المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: جفف أذنيك
• طريقة 2 من 3: إزالة السائل
• طريقة 3 من 3: علاج الأمراض
• نصائح
• تحذيرات

قد يكون السائل الموجود في أذنيك مزعجًا ومزعجًا ، لكن لا يتعين عليك تحمله. على الرغم من أن السائل يخرج عادة من الأذنين من تلقاء نفسه ، إلا أن هناك بعض الطرق البسيطة للمساعدة في تسريع العملية. يمكن إزالة السائل بنفسك باستخدام تقنيات بسيطة. يمكنك أيضًا تجفيف أذنيك بالتنقيط أو بمجفف الشعر. ومع ذلك ، إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى ، يجب أن ترى طبيبك.

انتباه:المعلومات الواردة في هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. تحقق مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام أي دواء.

خطوات

طريقة 1 من 3: جفف أذنيك

1. 1 نظف أذنيك ببيروكسيد الهيدروجين. املأ نصف الماصة ببيروكسيد الهيدروجين. قم بإمالة رأسك بحيث تكون الأذن المصابة في الأعلى وضع فوقها بيروكسيد الهيدروجين. بعد توقف صوت الطقطقة (يستغرق عادةً ما يصل إلى خمس دقائق) ، قم بإمالة رأسك بحيث تكون الأذن المصابة في الأسفل. اسحب شحمة الأذن لتصريف السائل.
   • يعزز بيروكسيد الهيدروجين تبخر السائل ويزيل الشمع الذي يمكن أن يحبس السائل في الأذن.
2. 2 ضع قطرات منظفة في أذنيك. يمكن شراء هذه القطرات بدون وصفة طبية من الصيدلية. عادة ما يتم بيعها بقطارة ، ولكن إذا لم تكن متوفرة ، قم بشراء قطارة من الصيدلية الخاصة بك. يمكنك أيضًا صنع قطرات تنظيف الأذن الخاصة بك عن طريق تخفيف الخل الأبيض وكحول الأيزوبروبيل بنسب متساوية.
   • كيفية استخدام قطرات الأذن
     • تأكد من أن القطرات في درجة حرارة الغرفة: قد تجعلك قطرات الأذن شديدة السخونة أو البرودة تشعر بالدوار. ضعي القطرات في جيب بنطالك واحتفظي بها لمدة نصف ساعة حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة.
     • قراءة الإرشادات: اقرأ دائمًا إرشادات الاستخدام وانتبه للآثار الجانبية المحتملة.
     • تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية: لا تشتري قطرات منتهية الصلاحية.
     • اطلب من صديق مساعدتك: من الصعب جدًا وضع القطرات بمفردك ، لذا اطلب من شخص ما مساعدتك.
     • للبالغين والمراهقين: ضع رأسك على منشفة مع وضع الأذن المصابة في الأعلى. اطلب من صديقك سحب شحمة الأذن برفق لأعلى وإلى الجانب ، ثم ضع العدد المطلوب من القطرات في قناة الأذن. اضغط لأسفل على زنمة الأذن للسماح للسوائل بالتدفق في الممر وانتظر 1-2 دقيقة.
     • للأطفال: اطلب من الطفل أن يضع رأسه على منشفة مع وضع الأذن المؤلمة في الأعلى. اسحب شحمة الأذن برفق إلى الجانب ولأسفل لتقويم قناة الأذن وغرس العدد المطلوب من القطرات. ثم اضغط على زنمة الأذن وانتظر 2-3 دقائق.
     • في حالة وجود سائل في كلتا الأذنين: انتظر حوالي 5 دقائق ، أو قم بتغطية أذنك بقطعة قطن قبل وضع القطرات في أذنك الأخرى.
3. 3 جفف أذنك بمجفف الشعر. اضبط الحد الأدنى لدرجة الحرارة ومعدل تدفق الهواء. ضع مجفف الشعر على بعد حوالي 15 سم من أذنك. في هذه الحالة ، يجب أن يدخل الهواء البارد إلى الأذن. سيساعد ذلك على تجفيف أي سائل دخل الأذن.
4. 4 جفف أذنيك بمنشفة بعد السباحة والاستحمام. لا تدفع المنشفة داخل أذنك. فقط امسح أي ماء من أذنيك لمنعه من التدفق إلى قناة أذنك.
5. 5 لا تضع ممسحة قطنية أو قطعة قماش في أذنيك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج قناة الأذن وخدشها ، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. إذا كنت غير قادر على إزالة الماء من أذنيك بنفسك ، فاستشر طبيبك.

طريقة 2 من 3: إزالة السائل

1. 1 انحنى ونفض أذنك. قم بإمالة رأسك بحيث تكون الأذن المصابة لأسفل. اسحب الفص والأذن في اتجاهات مختلفة لفتح قناة الأذن. قد تشعر بسوائل تتسرب من أذنك. إذا لزم الأمر ، افعل الشيء نفسه مع الأذن الأخرى.
   • هذه طريقة جيدة للتخلص من الماء في أذنيك بعد السباحة أو الاستحمام.
2. 2 استخدم راحة يدك كمكنسة كهربائية. ضع راحة يدك بقوة على أذنك واضغط لأسفل عدة مرات ، ثم انزع راحة يدك. ثم قم بإمالة رأسك للسماح للماء بالتصريف من أذنك.
3. 3 قم بتخفيف الضغط باستخدام مناورة فالسالفا اللطيفة. استنشق واحبس أنفاسك. اضغط على أنفك بإصبعين وحاول الزفير من خلال أنفك المغلق لإدخال الهواء في قناتي استاكيوس. إذا كان الاستقبال يعمل ، سوف تسمع فرقعة. بعد ذلك ، قم بإمالة رأسك للأسفل مع الأذن لتنظيفها حتى يتدفق الماء منها.
   • لا تستخدم هذه التقنية إذا كنت تشك في إصابتك بعدوى في الأذن.
   • كن حذرًا عند نفخ أذنيك. إذا أجهدت كثيرًا ، فقد ينزف أنفك.
4. 4 أغلق أنفك وتثاؤب للسماح للسائل بالتدفق عبر حلقك. اقرص أنفك بأصابعك وحاول التثاؤب بعمق عدة مرات. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتدفق الماء من الأذنين إلى الحلق.
5. 5 استلق على جانبك والأذن المصابة في الأسفل. ضع منشفة أو وسادة أو خرقة تحت أذنك. قد يبدأ الماء في التدفق من أذنك بعد بضع دقائق. يمكنك حتى أن تأخذ قيلولة أو تنام في هذا الوضع.
6. 6 امضغ علكة أو طعامًا. غالبًا ما يؤدي المضغ إلى مسح قناتي استاكيوس. أثناء القيام بذلك ، قم بإمالة رأسك بحيث يتدفق السائل خارج أذنك بسهولة أكبر. إذا لم يكن لديك أي طعام أو علكة في متناول اليد ، فما عليك سوى محاكاة حركة المضغ.
   • يمكنك أيضًا مص الحلوى الصلبة للحصول على هذا التأثير.
7. 7 استخدم البخار لتحرير أذنيك من السائل. في بعض الأحيان يكفي أخذ حمام ساخن طويل لإزالة السائل من الأذنين. ستساعد حمام البخار البسيط في تكسير السائل بحيث يسهل تصريفه من أذنك.املأ وعاءًا بالماء الساخن ، وضع منشفة على رأسك وانحني فوق الماء. استنشق البخار لمدة 5-10 دقائق. ثم قم بإمالة رأسك لإخراج السائل من أذنك.
   • العلاج بالبخار المنزلي
     • املأ وعاءً بالماء الساخن الذي يجعل البخار يتصاعد. أضف بضع قطرات إذا رغبت في ذلك زيت مضاد للالتهاباتمثل زيت البابونج أو زيت شجرة الشاي. ضع منشفة على رأسك واتكئ على الوعاء. استنشق البخار ل 5-10 دقائق... ثم انحنى بحيث تكون الأذن المصابة في الأسفل ودع السائل يصرف في الوعاء.
     • احذر: يمكن أن يحترق البخار الساخن. انحنِ على الوعاء تدريجياً لتحديد مسافة آمنة لتقريب وجهك من الماء.

طريقة 3 من 3: علاج الأمراض

1. 1 استخدم مضادًا للاحتقان لتخفيف تورم الغشاء المخاطي للأنف في حالة التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد. سيساعد ذلك على تنقية السوائل من أذنيك بشكل طبيعي. تناول أدويتك حسب إرشادات الاستخدام. يمكنك استخدام المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل البخاخات (Otrivin ، Afrin) أو الأقراص (Rinopront).
   • مضادات الاحتقان ليست للجميع: لسوء الحظ ، فإن مزيلات الاحتقان ليست آمنة في بعض الحالات. إذا كنت أنت أو أي شخص مقرب منك في إحدى هذه المجموعات ، فاستشر طبيبك قبل تناول مضادات الاحتقان.
     • الحامل والمرضع: لا تشكل العديد من مزيلات الاحتقان خطرًا على النساء الحوامل أو المرضعات عند تناولها على المدى القصير. ومع ذلك ، هذا لا ينطبق على جميع الأدوية. تحدث إلى طبيبك حول الأدوية الآمنة لك.
     • الأشخاص الذين يتعاطون أدوية أخرى: يمكن أن تتفاعل أدوية تخفيف التورم مع أدوية أخرى ، مما قد يؤدي إلى آثار ضارة.
     • مرضى السكري: الأدوية التي تخفف التورم يمكن أن ترفع مستويات السكر في الدم.
     • الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم: تعمل مزيلات الاحتقان على تضييق الأوعية الدموية لتقليل التورم في الغشاء المخاطي للأنف ، ولكن هذا ينطبق أيضًا على الأوعية في أجزاء أخرى من الجسم ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. اختر أدوية البرد المصممة للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
     • مرضى الجلوكوما: عادة ما يكون لمضادات الاحتقان تأثير ضئيل على الجلوكوما مفتوح الزاوية ، ولكن يجب أخذها بحذر عند الزرق مغلق الزاوية لأنها يمكن أن توسع حدقة العين وتسد الزاوية.
2. 2 إذا لم تنظف أذنيك خلال 3-4 أيام ، فاستشر طبيبك. قد يصف لك طبيبك حبوب الكورتيزون ، مثل بريدنيزولون أو ميدرول. تناول الأدوية الخاصة بك حسب توجيهات الطبيب. عادة ، في مثل هذه الحالات ، يتم تنظيف الأذنين في 3-4 أيام.
   • تقلل هذه الأدوية من الالتهاب في قناتي استاكيوس وبالتالي تسهل تصريف السوائل.
3. 3 تناول المضادات الحيوية حسب توجيهات الطبيب. تعتبر المضادات الحيوية مهمة بشكل خاص للأطفال ، على الرغم من أنه يمكن وصفها للبالغين أيضًا. إنها تساعد في التخلص من العدوى الحالية وتمنع التهابات الأذن في المستقبل.
4. 4 إذا ظهر السائل في أذن واحدة فقط دون نزلة برد ، فسيقوم طبيبك بفحص ما إذا كان لديك أي نمو. إذا ظهر السائل في أذن واحدة فقط لأسباب غير معروفة ، فقد يشير ذلك إلى ورم حميد أو سرطان. حدد موعدًا مع أخصائي أنف وأذن وحنجرة للتحقق من السرطان.
   • بادئ ذي بدء ، سيجري طبيب الأنف والأذن والحنجرة فحصًا خارجيًا ويصف فحص الدم. إذا اشتبه في وجود ورم في الأذن ، فسيأخذ عينة من الأنسجة لفحص أكثر تفصيلاً (يتم ذلك تحت التخدير الموضعي). قد يطلب طبيبك أيضًا التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
5. 5 إذا تعذر تصريف السائل بوسائل أخرى ، فسوف يوصي طبيبك بإجراء جراحة لتغيير شرايين طبلة الأذن. في هذا الإجراء ، سيقوم طبيبك بعمل شق وإدخال أنبوب فيه حتى يتم تصريف السائل تدريجيًا. بعد الشفاء ، يقوم الطبيب بإزالة الأنبوب في العيادة الخارجية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يُنصح بزيارة طبيبك بشكل دوري بعد الجراحة لمراقبة عملية الشفاء.
   • بالنسبة للأطفال ، يتم تثبيت التحويلة عادةً لمدة 4-6 أشهر ، ولا تتجاوز هذه الفترة في البالغين عادةً 4-6 أسابيع.
   • العملية الأولى ، على الرغم من إجرائها في العيادة الخارجية ، قد تتطلب التخدير. غالبًا ما تسقط الأنابيب من تلقاء نفسها أو يتم إزالتها بواسطة الطبيب دون تخدير.

نصائح

• في معظم الحالات ، يخرج السائل من الأذن من تلقاء نفسه. إذا لم يحدث هذا بعد 3-4 أيام ، فاستشر طبيبك ، حيث يمكن أن يؤدي احتباس السوائل إلى التهاب الأذن.
• إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من سوائل في أذنيه ، فاستشر الطبيب.

تحذيرات

• تجنب إدخال مسحات قطنية أو أي أجسام غريبة أخرى في أذنيك ، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف طبلة الأذن وفقدان السمع.