المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: تحديد احتياجات بشرتك
• الطريقة 2 من 3: اختر المنتجات التي تحتاجها
• طريقة 3 من 3: اتبع النظام
• نصائح
• تحذيرات

يمكن أن تكون مستحضرات التجميل التي يمكنك صنعها بنفسك مما تجده في حديقتك أو مطبخك في بعض الأحيان أكثر فعالية وأرخص من تلك التي تباع في المتجر. جربي وصفات مختلفة لابتكار منتج تجميل يناسبك تمامًا.

خطوات

طريقة 1 من 3: تحديد احتياجات بشرتك

1. 1 حددي نوع بشرتك. هناك أنواع البشرة الجافة والعادية والدهنية والمختلطة. إذا كانت بشرتك دهنية أو جافة ، فتعلم كيفية العناية بالبشرة الدهنية والجافة.
2. 2 حدد كيف يتفاعل جلدك مع التعرض للمواد الكيميائية والعوامل البيئية المختلفة. إذا أصبحت بشرتك حمراء أو متهيجة أو بثور عند تعرضها لأشعة الشمس أو منتجات البشرة ، فمن المرجح أن تكون بشرتك حساسة.
3. 3 حدد مشاكل بشرتك. يمكن أن تكون هذه التجاعيد أو حب الشباب أو بقع الشيخوخة أو الجلد الباهت.
4. 4 حدد مقدار الوقت والجهد الذي ترغب في تكريسه للعناية بالبشرة. إذا كنت ترغب في الحصول على مظهر صحي وجميل ، فأنت تحتاج فقط إلى عناية شاملة بالبشرة ، والتي عادة ما تشمل عدة مراحل: الغسيل ، والتطهير ، والتوحيد ، والترطيب ، وكذلك علاج مناطق الجلد الملتهبة. ومع ذلك ، لا يجوز لك استخدام الكثير من الأموال. معظم منتجات العناية بالبشرة إما تنظف أو ترطب البشرة.

الطريقة 2 من 3: اختر المنتجات التي تحتاجها

1. 1 حدد المكونات التي تريد استخدامها. فيما يلي قائمة بالأطعمة التي لها تأثير مرطب.
   • للبشرة الجافة: زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز والقشدة والعسل والأفوكادو والصبار
   • للبشرة الدهنية: عصير الليمون المخفف بالماء وبياض البيض والطماطم والتفاح المسحوق والخيار المسحوق وخل التفاح
   • قشر مختلط: لبن ، لبن ، عسل ، أفوكادو ، تفاح مفروم ، خيار مفروم
   • للبشرة العادية: زبادي ، عسل ، أفوكادو ، زيت لوز ، شاي أخضر
2. 2 قرري ما إذا كنتِ تريدين عمل مقشر باستخدام المكونات المذكورة أعلاه. مقشرات الوجه محلية الصنع تزيل بلطف الطبقة الميتة من الجلد وتملأها بالرطوبة. لعمل مقشر ، اخلطي أجزاء متساوية من العامل السائل (مذكور أعلاه) ومنظف التقشير (المدرج أدناه):
   • سكر بني او ابيض
   • دقيق
   • رقائق الشوفان
   • فراولة طازجة
3. 3 استخدم مكونات علاج حب الشباب حسب الحاجة. يمكنك وضع علاجات موضعية لعلاج حب الشباب حتى لا تهيج سطح بشرتك بالكامل. ضع هذه المنتجات باستخدام ممسحة قطنية أو ممسحة.
   • ضع 3 قطرات من 5-15٪ زيت شجرة الشاي يوميًا على المنطقة المصابة.
   • ضع 6 قطرات من زيت الجوجوبا على بشرتك يوميًا. إنه منتج رائع يرطب البشرة ويمنع ظهور حب الشباب.
   • ضع 3 قطرات من عصير الليمون يوميًا على المنطقة المصابة. الحمض الموجود في عصير الليمون يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
4. 4 استخدم مرطبًا يوميًا. يمكنك استخدام الزيت أو جل الصبار أو أي غسول مرطب آخر لا يسبب تهيجًا إذا تركت على بشرتك لأكثر من 15 دقيقة.
   • يعتقد بعض الناس أن وضع مرطب يحتوي على زيت ليس فكرة جيدة إذا كانت البشرة معرضة لحب الشباب. ومع ذلك ، يعلم الجميع أن الزيت يذوب الزيت ، والدهون تحتوي على دهون. يوصي العديد من أطباء الجلد باستخدام المرطبات التي تحتوي على الزيت لأنها مواد استرطابية وقادرة على الاحتفاظ بالماء ، مما يحافظ على ترطيب البشرة لفترة طويلة من الزمن.
   • احصل على مرطب طبيعي أو عضوي.

طريقة 3 من 3: اتبع النظام

1. 1 خذ المكونات التي تحتاجها وامزجها معًا لصنع أقنعة ومقشرات ومرطبات. ستجد أدناه وصفات لأكثر الأقنعة والمقشرات شيوعًا:
   • 1 بياض بيضة و 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
   • 1 أفوكادو ناضجة و 2 ملاعق كبيرة من الزبادي
2. 2 ابدأ نظامك الجديد للعناية بالبشرة تدريجيًا. أولاً ، خصص يومًا في الأسبوع ، ثم يومين ، ثم ثلاثة. اعتمادًا على نوع بشرتك والمكونات التي تختارها ، يمكنك وضع قناع للوجه مرة واحدة في الأسبوع أو استخدام مقشر مرتين في الأسبوع. كن مستعدًا لإجراء تغييرات بناءً على احتياجات بشرتك.
3. 3 اغسلي وجهك مرة في اليوم واستخدمي مرطبًا بعد ذلك مباشرة. ضع الكريم على بشرة رطبة.
   • إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة ، اغسل وجهك بالماء الدافئ.
   • عند تنظيف بشرتك ، استخدمي حركة خفيفة ولطيفة. هذا سوف يساعد على منع التجاعيد وتهيج الجلد.
4. 4 ضع مرطبًا قبل النوم مباشرة إذا كانت بشرتك جافة. سيسمح ذلك للجلد بامتصاص الرطوبة أثناء النوم. انتبه جيدًا لمناطق البشرة الجافة.

نصائح

• يمكن تبريد العديد من منتجات العناية بالبشرة الطبيعية لعدة أيام ، وهو أمر مريح للغاية.
• لتحضير أبسط مزيل للعرق ، تحتاج فقط إلى الزيت العطري والماء العادي!
• لعلاج حب الشباب ، جربي زيت شجرة الشاي أو الليمون أو معجون الأسنان.
• جرب المكونات المختلفة لإنشاء وصفة فريدة للعناية بالبشرة. هناك عدة آلاف من العلاجات الشعبية المصممة لمكافحة مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد ، من التهيج إلى حب الشباب.
• تذكر أن حالة الجلد يمكن أن تتغير مع تقدم العمر ، وكذلك بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات وزيادة مستويات التوتر.
• جرب الفواكه والخضروات الطازجة. أشهر الخضروات والفواكه هي الخيار والفراولة والموز والبابايا.
• إذا كان أحد المكونات التي تستخدمها يسبب تهيج الجلد ، فتوقف عن استخدامه! استمر في استخدام المكون الذي اخترته لعدة أسابيع لتقييم النتيجة.
• استخدمي زيت اللوز حول العينين للتخلص من الهالات السوداء.

تحذيرات

• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة ، فلا تستخدمها لمستحضرات التجميل الطبيعية!