المحتوى

• جزء 2 من 2: ماسك ومرطب
• نصائح
• تحذيرات
• ماذا تحتاج

1 أزيلي الشعر من وجهك. استخدمي رباط الشعر أو دبابيس الشعر لتحرير الشعر من جبهتك. سيضمن ذلك العناية بوجهك بالكامل.

2 اغسلي وجهك بمنظف لطيف. استخدم منظفك المفضل. اغسل وجهك بالماء الدافئ (ليس ساخنًا أو باردًا ، لأن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة يمكن أن تؤثر سلبًا على بشرتك). جفف وجهك بمنشفة جافة.

• تأكدي من إزالة جميع مستحضرات التجميل من وجهك قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
• جربي غسل وجهك بالزيوت.امسحي بشرتك بزيت جوز الهند أو اللوز أو الزيتون أو الجوجوبا ثم جففي وجهك بمنشفة مغموسة بالماء الدافئ. اشطف وجهك واتركه حتى يجف.

3 افرك وجهك. يمكنك شراء مقشر للوجه من المتجر أو صنعه في المنزل من المكونات الموجودة في متناول كل ربة منزل. يحتوي مقشر الوجه على السكر الذي يزيل جزيئات الجلد الميتة دون الإضرار بالبشرة السليمة. جرب الخيارات التالية:

• 1 ملعقة كبيرة سكر ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• 1 ملعقة كبيرة لوز مطحون ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، 1 ملعقة كبيرة صبار
• 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون ناعماً ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، 1 ملعقة كبيرة حليب

4 قم بإجراء التقشير. ضعي المُقشر في حركات دائرية على كامل الوجه ، بدءًا من منطقة T ووصولاً إلى الشفاه. ثم ننتقل إلى الخدين والذقن. بدلًا من فرك المقشر على بشرتك بحركات قوية ، اتركه يقوم بالمهمة نيابة عنك ، ويزيل خلايا الجلد الميتة.

5 اشطفي المقشر من على وجهك. اشطفه بالماء الدافئ وشاهد النتيجة. سوف تكون بشرتك منتعشة ومشرقة. جفف وجهك بمنشفة ناعمة. انتقل إلى الخطوة التالية.

6 قشر باستخدام فرشاة جافة ناعمة أو تقنية تقشير أخرى. إذا كنتِ لا تريدين استخدام مقشر ، فهناك طرق أخرى للتقشير. يمكنك استخدام فرشاة جافة أو قطعة قماش تقشير أو مقشر بحمض الجليكوليك. يمكنك استخدام أي طريقة ، ومع ذلك ، لا تستخدم طريقتين في نفس الوقت. خلاف ذلك ، قد تضر بشرة وجهك.

• إذا قررت استخدام فرشاة جافة ، فاختر فرشاة ذات ألياف دقيقة جدًا. يجب أن تكون الفرشاة التي تختارها للوجه وليس للجسم. يجب أن يكون وجهك جافًا عند القيام بهذا الإجراء.
• إذا كنت تستخدم مستحلب التقشير بحمض الجليكوليك ، اتركه على الجلد لمدة خمس دقائق ، ثم اغسله.

جزء 2 من 2: ماسك ومرطب

1. 1 ضعي القناع. عندما يكون وجهك على البخار ، ضعي القناع. اختاري القناع الذي يناسب نوع بشرتك. يمكنك شراء قناع جاهز من المتجر أو صنعه بنفسك:
   • للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب ، اخلطي ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من طين البنتونيت الأبيض.
   • للبشرة الجافة ، اخلطي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة كبيرة عسل ، 1 أفوكادو أو موز مهروس.
   • للبشرة العادية ، اخلطي ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزبادي و 1 مهروس أفوكادو أو موز.
2. 2 اتركي القناع لمدة 15 دقيقة. خلال هذا الوقت ، ستتلقى البشرة كل ما تحتاجه ، وعندما تغسل القناع ، ستبدو أكثر إشراقًا ونضارة. إذا كنت ترغبين في الاسترخاء أثناء قيام القناع بعمله ، قطعي الخيار إلى شرائح ، واستلقي في مكان مريح ، وضعي شرائح الخيار على عينيك. سيبقي ذلك القناع بعيدًا عن عينيك ، وسوف يرطب الخيار جفونك.
3. 3 اشطفي القناع. بعد 15 دقيقة ، استخدمي الماء الدافئ لغسل القناع. العسل عنصر لزج جدًا في القناع ، لذا اشطفي كل آثاره جيدًا. استخدم منشفة ناعمة لتجفيف بشرتك.
4. 4 ضع المرطب. الخطوة الأخيرة هي وضع مرطب. ضعي مرطبًا على وجهك ودعيه يمتص تمامًا في بشرتك قبل وضع المكياج.

نصائح

• يمكنك إضافة النعناع أو الليمون إلى الماء الساخن لتنشيط وجهك وتنظيف الجيوب الأنفية.
• يجب أن تعالج وجهك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
• للبشرة الجافة ، استخدم قناع جل أو قناع كريم.
• بعد إزالة القناع ، يمكنك رش الماء البارد على وجهك أو غمسه في وعاء من الماء البارد.
• للبشرة الدهنية ، جربي قناع الطين أو قناع الطين.

تحذيرات

• لا تفعل هذا كل يوم ، مرة واحدة فقط في الأسبوع ، كما يجب أن تتذكر أن هذا إجراء تجميلي وليس يومي.
• لا تغمر رأسك في الماء المغلي. يجب أن يكون الماء الساخن على مسافة كافية من وجهك.

ماذا تحتاج

• مشبك شعر أو عقال
• جل منظف للوجه لطيف
• حوض أو وعاء
• منشفة
• ماء مغلي
• التقشير فرك
• قناع للوجه يناسب نوع بشرتك
• شرائح الخيار
• كريم ترطيب الوجه