المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: أعراض التهاب المسالك البولية
• جزء 2 من 3: الأسباب وعوامل الخطر
• جزء 3 من 3: علاج العدوى
• نصائح

UTI هو اختصار لعدوى المسالك البولية. تحدث هذه العدوى بسبب البكتيريا التي تغزو المثانة والكلى والإحليل والحالب. عدوى المسالك البولية شائعة بين النساء. السبب الأكثر شيوعًا للعدوى هو البكتيريا التي تدخل المسالك البولية من الجهاز الهضمي.في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب البكتيريا المنقولة جنسيًا عدوى المسالك البولية. في الرجال ، يمكن أن تشير هذه العدوى إلى مشاكل أخرى ، مثل مرض البروستاتا. إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك التهاب المسالك البولية ، فراجع الخطوة 1 لمعرفة ذلك بالتأكيد.

خطوات

جزء 1 من 3: أعراض التهاب المسالك البولية

1. 1 ألم أثناء التبول. عسر البول ، أو الإحساس بالحرقان عند التبول ، هو العرض الأولي لعدوى المسالك البولية. عندما تدخل البكتيريا إلى المسالك البولية ، فإنها تسبب التهابًا ، مما يؤدي إلى الشعور بألم أثناء التبول وإحساس حارق في مجرى البول.
   • في المتوسط ​​، يستخدم الشخص البالغ المرحاض من 4 إلى 7 مرات في اليوم ، اعتمادًا على كمية السوائل المستهلكة. إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية ، فسوف تشعر بالألم والحرقان في كل مرة تتبول فيها.
2. 2 الرغبة في كثرة التبول. في التهاب المسالك البولية ، تلتهب المنطقة المصابة في المسالك البولية ويزداد حجمها. تكون المثانة أيضًا عرضة للالتهاب. تصبح جدران المثانة أكثر سمكًا ، مما يقلل من قدرتها. تمتلئ بشكل أسرع ، مما يجعلك تتبول بشكل متكرر.
   • مع التهاب المسالك البولية ، قد ترغب في استخدام المرحاض كثيرًا ، حتى لو كنت قد استخدمته للتو. لاحظ أن كمية البول الخارجة ستكون صغيرة جدًا ، وأحيانًا لا تزيد عن بضع قطرات.
   • يستمر التبول المتكرر في الليل ، مما يجبرك على الاستيقاظ مرارًا وتكرارًا لمجرد الذهاب إلى الحمام.
3. 3 عدم اليقين بشأن إنهاء التبول. بعد التبول ، انتبه لما إذا كنت واثقًا من أنك أفرغت مثانتك تمامًا. مع التهاب المسالك البولية ، قد لا يكون هذا واضحًا جدًا - ستحاول على الأرجح الاستمرار في إفراغ مثانتك ، ولكن ستخرج منها بضع قطرات فقط من البول.
   • مرة أخرى ، هذا يرجع إلى حقيقة أن أجزاء من المسالك البولية ملتهبة ، مما يثير الرغبة المتكررة في التبول. قد تشعر بالحاجة مرة أخرى في غضون ثوان بعد التبول. قد لا يكون دافعًا قويًا للغاية ، لكنه سيكون حاضرًا.
4. 4 بول دموي أو عكر. عادة ما يكون البول الطبيعي صافياً في المظهر ، مع مسحة صفراء وبدون روائح قوية. يبدو البول المصاب عكرًا وله رائحة قوية مميزة. إذا كان لون بولك أحمر أو ورديًا ساخنًا أو بنيًا ، فهذا يشير إلى وجود دم في البول - وهو أحد الأعراض الشائعة لالتهاب المسالك البولية. السبب الرئيسي لهذا اللون من البول هو التهاب أجزاء من المسالك البولية ، مما يؤثر أيضًا على الأوعية الدموية.
   • عادة لا يكون تلون البول من أعراض العدوى ؛ يمكن أن تؤثر الأطعمة المختلفة أيضًا على لون البول. يمكن أن يكون لبعض الأدوية نفس التأثير على البول مثل المشاكل الصحية الأخرى (على سبيل المثال ، يتحول لون البول إلى اللون الأصفر الفاتح عندما يصاب الجسم بالجفاف). اطلب العناية الطبية لأي تغيير في لون البول. سيكون طبيبك قادرًا على تشخيصك بشكل صحيح.
5. 5 درجة حرارة. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تنتشر العدوى في جميع أنحاء المسالك البولية وتصل إلى الكلى. مع انتشاره ، يمكن أن تسبب العدوى الحمى. في هذه الحالة ، سوف تحتاج إلى عناية طبية فورية.
   • الحمى هي أحد أعراض العدوى التي انتشرت في المسالك البولية وتركت دون علاج. إذا لاحظت التهاب المسالك البولية في وقت مبكر ، فلن تصاب بالحمى.
6. 6 ألم في جميع أنحاء الجسم. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المسالك البولية من ألم في أسفل البطن ، خاصةً إذا كانت مثانتك مصابة. تقع المثانة في أسفل البطن. يحدث الألم بسبب التهاب المثانة وتكرار التبول (مما يضع ضغطًا إضافيًا على المثانة). قد تشعر أيضًا بالانتفاخ في معدتك.
   • يمكن أن يحدث ألم أسفل البطن أيضًا بسبب آلام الحوض عند النساء وآلام المستقيم عند الرجال.يمكن أن تتأثر هذه الأجزاء من الجسم أثناء الإصابة بسبب قربها من المسالك البولية وإجهاد العضلات الإضافي الناتج عن التبول المستمر. هذا الألم محتمل ، لكنه غير سار.
7. 7 حمى ، غثيان ، تعب مع عدوى خطيرة. راجع طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من هذه الأعراض. يمكن أن تترافق الحمى مع حالات طبية أخرى ، حيث يصاحبها غثيان وقيء.
   • من الأعراض الأخرى ، الإرهاق ، الشعور بالتعب والإرهاق والنعاس والقلق. ستشعر بضعف عام في الجسم وعدم الرغبة في الحركة وكذلك الصداع والحمى. يمكن أن تؤثر أكثر مراحل الإرهاق خطورة على تركيزك وتسبب تغيرات نفسية أو ضبابية في الوعي.

جزء 2 من 3: الأسباب وعوامل الخطر

1. 1 ما هو جنسك. النساء أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية بسبب بنية أجسامهن. الإحليل الأنثوي أقصر بكثير من مجرى البول عند الذكور ويقع بالقرب من منطقة الشرج ، مما يسمح للبكتيريا الضارة بالدخول بسهولة إلى المسالك البولية. النساء الحوامل والنساء اللائي تعرضن لانقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية. لهذا:
   • بعد انقطاع الطمث ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين في جسم المرأة ، مما يؤدي إلى تغيرات في البكتيريا الطبيعية في المهبل ويزيد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.
   • من ناحية أخرى ، يؤدي الحمل إلى تغيرات هرمونية تؤثر على المسالك البولية ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية. بالإضافة إلى أن الرحم يتضخم أثناء الحمل مما يضغط على المثانة ويصعب إفراغها بالكامل. يمكن أن يؤدي التبول المتبقي في المثانة أيضًا إلى الإصابة بالعدوى.
2. 2 الحياة الجنسية. النساء الناشطات جنسياً لديهن استعداد للإصابة بهذه العدوى. الجماع المتكرر يمكن أن يسبب التهابات المسالك البولية.
   • يمكن أن يؤدي الضغط على المسالك البولية أثناء ممارسة الجنس إلى نقل البكتيريا من الأمعاء إلى المثانة. الأمعاء هي الموقع الرئيسي للبكتيريا التي تسبب عدوى المسالك البولية. لهذا السبب ، يوصي العديد من الأطباء بالتبول فور ممارسة الجنس.
   • إذا كنت تعاني من عدوى المسالك البولية بشكل متكرر وتعتقد أن الجنس هو السبب ، فيمكنك البدء في تناول مضاد حيوي خاص فور الجماع. تحقق مع طبيبك حول هذا الموضوع.
3. 3 منع الحمل. يمكن أن تزيد بعض وسائل منع الحمل ، مثل الحجاب الحاجز المهبلي ، من خطر الإصابة بالعدوى. يمكن أن تدخل الجراثيم والبكتيريا سطح الحجاب الحاجز ، وبالتالي الوصول إلى المثانة.
   • يمكن أن تؤدي مبيدات الحيوانات المنوية والواقي الذكري إلى تهيج الجلد ، مما يزيد من خطر دخول البكتيريا إلى المثانة. تضغط أغشية المهبل على المثانة ، مما يجعل التبول صعبًا.
4. 4 مشاكل خلقية. الأطفال الذين يولدون بمسالك بولية غير طبيعية هم أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية. لن يتمكن البول من مغادرة الجسم بشكل طبيعي ، مما سيخلق بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا.
5. 5 المسالك البولية المسدودة. يمكن أن يكون أي شيء يتعارض مع إفراغ المثانة عامل خطر. يمكن أن تؤدي حصوات الكلى وتضخم البروستاتا وبعض أنواع السرطان إلى صعوبة التبول.
   • حصوات الكلى عبارة عن بلورات تتكون في الكلى ثم تنتقل إلى المسالك البولية ، مما يؤدي إلى انسدادها ، مما يسبب الألم وصعوبة التبول.
   • يمكن أن يؤثر تضخم البروستاتا سلبًا على مجرى البول. البروستاتا والإحليل قريبان من بعضهما البعض ، لذلك عندما تتضخم البروستاتا ، تبدأ بالضغط على الإحليل ، مما يؤدي إلى تضيقه ، مما يجعل التبول صعبًا.
6. 6 ضعف جهاز المناعة. لن يكون الجهاز المناعي المكبوت قادرًا على محاربة مسببات الأمراض. يزيد مرض السكري والأمراض الأخرى التي تضعف جهاز المناعة من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.
7. 7 تجفيف. إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء (2 لتر في اليوم) ، فسوف تقلل من تكرار التبول. سيؤدي ذلك إلى زيادة البكتيريا في المسالك البولية ، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. سيبقى البول في جسمك لعدم وجود كمية كافية من البول للتبول.
   • لا ينصح بشرب كمية كافية من الماء فقط أثناء التهاب المسالك البولية ، ولكن دائمًا!

جزء 3 من 3: علاج العدوى

1. 1 تناول المضادات الحيوية. عندما ترى طبيبك ، سيختبرك لتحديد المضاد الحيوي الأفضل لك - نوع العدوى وشدتها سيخبران الطبيب بالإجراء الصحيح. إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية بشكل منتظم ، أخبر طبيبك. قد يصف لك دواءً لمنع العدوى في المستقبل.
   • أحد المضادات الحيوية الأكثر شيوعًا المستخدمة لعلاج عدوى المسالك البولية هو الليفوفلوكساسين. الجرعة القصوى للدواء 750 مجم يوميا لمدة خمسة أيام.
   • أكمل دورة المضادات الحيوية حتى لو شعرت بتحسن للتأكد من اختفاء العدوى تمامًا. إذا لم تنهِ دورة العلاج الموصوفة لك ، فقد تعود العدوى ، ولكن سيكون علاجها أكثر صعوبة.
2. 2 اشرب الكثير من الماء. قم بزيادة كمية الماء التي تتناولها لمنع الجفاف (تذكر أن هذا عامل خطر!). يزيد تناول السوائل بكثرة من وتيرة وحجم التبول ، مما يساعد جسمك على التخلص من مسببات الأمراض.
   • اشرب الشاي والماء وعصير الليمون. اشرب هذه المشروبات قدر الإمكان متى شئت. ومع ذلك ، ابتعد عن المشروبات الكحولية والكافيين والمشروبات عالية السكر ، لأنها يمكن أن تسهم فقط في الجفاف.
3. 3 اشرب عصير التوت البري. عصير التوت البري يمنع العدوى من التكرار. اشرب 50 - 150 مل من عصير التوت البري 100٪ كل يوم لمحاربة عدوى المسالك البولية. يمنع عصير التوت البري نمو البكتيريا بشكل أكبر عن طريق منع البكتيريا من الالتصاق بالمسالك البولية.
   • يجب أن تشرب عصير التوت البري منخفض السكر. إذا لم يكن العصير حلوًا بدرجة كافية بالنسبة لك ، فحاول استخدام بديل السكر مثل السكروز أو الأسبارتام. لا تشرب العصير الخالي من السكر لأنه سيكون حامضيًا جدًا.
4. 4 استخدم وسادات تدفئة. ستعمل الحرارة على تسريع الدورة الدموية وتخفيف الألم والتهيج الناجم عن العدوى. ضعي وسادة تدفئة على منطقة الحوض كل يوم. يجب ألا تكون درجة حرارة وسادة التسخين عالية جدًا ويجب ألا تحتفظ بها لأكثر من 15 دقيقة لتجنب الحروق.
5. 5 استخدم صودا الخبز. ضع نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء. تساعد صودا الخبز على معادلة التوازن الحمضي في البول. اشرب هذا المحلول مرة واحدة فقط يوميًا لأن صودا الخبز يمكن أن تزعج البكتيريا في أمعائك.
6. 6 أكل الأناناس. يحتوي الأناناس على البروميلين ، وهو إنزيم ذو خصائص ممتازة مضادة للالتهابات. عندما يقترن الأناناس بالمضادات الحيوية ، فهو علاج بديل رائع لعدوى المسالك البولية. تناول كوبًا من الأناناس يوميًا أثناء الإصابة.
7. 7 احصل على عناية طبية فورية إذا أصبت بعدوى خطيرة. عدوى المسالك البولية الخطيرة هي عدوى غزت الكلى بالفعل. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون المضاعفات خطيرة جدًا ويصعب العلاج. أثناء الإصابة الخطيرة ، سيصبح جسمك ضعيفًا لدرجة أنه سيتعين عليك نقلك إلى المستشفى من قبل أقاربك أو عمال الطوارئ.
   • سيتم حقن المضادات الحيوية في جسمك من خلال الأوردة لأنك ستكون أضعف من أن تبتلعها. سيتم وضعك في الوريد لمنع الجفاف من القيء المستمر المصاحب للعدوى الخطيرة.
   • تستغرق عدوى المسالك البولية الخطيرة عدة أسابيع للشفاء. بعد ذلك ، سيتم وصف دورة إضافية من المضادات الحيوية لمدة 14 يومًا للتأكد من القضاء على العدوى تمامًا.

نصائح

• عادة ما تزول العدوى البسيطة بجرعة من المضادات الحيوية لمدة ثلاثة أيام على الأقل عند النساء و7 إلى 14 يومًا عند الرجال.
• العلاجات المنزلية لن تعالج عدوى المسالك البولية ، بل ستمنع العدوى وتزيل الانزعاج عند حدوثها فقط.