المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: المظهر
• جزء 2 من 3: التواصل
• جزء 3 من 3: الثقة في سلطتك الخاصة

هل سئمت من تعرضك للإهمال والاستخفاف وعدم الاحترام من قبل الآخرين؟ تنطبق قواعد عالم الأعمال أيضًا على جوانب أخرى من الحياة: إذا لم تكن قادرًا على استخدام سلطتك الحالية ، فلن تكون قادرًا على زيادتها. الظهور كشخص ذي سلطة لا يعني أن تكون عدوانيًا أو ديكتاتوريًا ، بل يعني التصرف بثقة وإظهار نية حازمة لتحقيق النتيجة المرجوة. لا تحتاج إلى أن يحبك الآخرون حتى تتمتع بالمصداقية. عليك أن تصبح الشخص الذي يريد الآخرون أن يكونوا مثله.

خطوات

جزء 1 من 3: المظهر

1. 1 أدرك وتقبل سلطتك الحقيقية. يمكن أن تساعد المظاهر الخارجية للسلطة التخيلية في بعض المواقف ، لكن الهدف من المقالة هو جلب السلطة الخارجية والحقيقية إلى نفس المستوى. للقيام بذلك (خاصة في بيئة الأعمال) ، من المهم أن تفهم بوضوح حدود سلطتك.
   • إذا لم يتم تحديد حقوقك ومسؤولياتك بوضوح ، فناقش التفاصيل مع مديرك. يجب أن تفهم بوضوح مستوى سلطتك حتى يسهل عليك التوافق معها.
   • فائدة أخرى للتواصل مع رئيسك بشكل منتظم هي أنك تتبع نفس المسار دائمًا. من خلال اتخاذ قرار من شأنه أن يثير فقط اعتراضًا مبكرًا من رئيسك في العمل ، فإنك تقلل من سلطتك الواضحة.
2. 2 ركز على الأهداف وليس الشعبية. قد تبدو نصيحة مكيافيلي لغرس الخوف بدلاً من الحب غامرة بعض الشيء في مكان العمل ، لكن الحقيقة هي أن القادة الأقوياء عادة لا يهتمون بشعبية قراراتهم. امتلاك السلطة ليس لعبة أو متعة ، ولكنه عمل شاق يجب عليك القيام به.
   • بالطبع ، لا أحد يريد أن يكون موضوعًا للكراهية ، لكنك ستجد أن السلوك المباشر واتخاذ القرارات الصعبة وأداء المهام الضرورية تكسب احترام الآخرين. إذا حاولت إرضاء الجميع ، فسوف تضحي باحترام المودة السطحية.
   • في العمق ، من المرجح أن يتبع الشخص شخصًا يحترمه بدلاً من شخص يحبه.
3. 3 لا تحفر لنفسك. بعض الإجراءات التي تحاول من خلالها إظهار سلطتك لا يمكن إلا أن تخون ضعفك. إذا حاولت جاهدًا إظهار "من هو المسؤول هنا" ، فأنت بذلك تخاطر بكسب السخرية فقط وليس الاحترام.
   • إذا لم تكن مدرب تدريب ، فلن يكون الغضب والصراخ أفضل طريقة لإظهار سلطتك.وبالمثل ، فإن الدفاع عند الاستجواب أو الجدال يخون ضعفك وليس قوتك.
   • يعتقد البعض أن السلطة تتجلى في قرارات غير متوقعة وفي البر الذاتي القوي. في الواقع ، إنه حريص (إن أمكن) التفكير في المشكلة واتخاذ قرار هادئ ومتوازن يجب اتباعه يسمح لك بإظهار سلطة حقيقية.
   • لا يمكنك إقناع الآخرين بسلطتك دون إقناع نفسك. بمجرد أن تفهم سلطتك الحقيقية ، لن تحتاج على الفور إلى بذل قصارى جهدك لإقناع الآخرين بها. ستكون ثقتك بنفسك أفضل دليل.
4. 4 الاختيار الصحيح للملابس. يمكن الافتراض أن ارتداء "بدلة الاستبداد" أو غيرها من الملابس المنتفخة بشكل مفرط سيكون أفضل دليل على السلطة. لكن غالبًا ما ينظر الآخرون إلى هذا السلوك على أنه محاولة مفرطة.
   • لإثبات السلطة ، عليك أن تتصرف كما لو لم يكن لديك مجمعات لكي تبدو مجمعة ومتجانسة. اختر نمطًا من الملابس يتناسب تقريبًا مع ملابس بقية الأشخاص في الحدث ، ولكن انتبه بشكل خاص للنضارة والأناقة. إذا كانت القاعدة تدعو إلى "الملابس غير الرسمية" ، فقم بالتأكيد على "الملابس" ، لكن لا تنسَ الجانب "غير الرسمي".
   • لا يجب أن تكون الملابس مبهرجة ، لكن الألوان الناعمة والقصات ستضيف الجاذبية.
5. 5 انهض. عادة ما يتم ملاحظة الأشخاص الموثوقين ، لذلك من الأفضل الوقوف وليس الجلوس. أثناء الوقوف ، من الأسهل الوقوع في دائرة الضوء ، خذ الأرضية وجذب انتباه الأشخاص الذين هم تحت إمرتك.
   • إذا كنت تريد نظرة أكثر موثوقية في العمل ، فحاول عقد اجتماعات أثناء الوقوف بينما يجلس الآخرون. هذا سوف يعطيك نظرة مهيمنة ومسيطرة. حاول القدوم في وقت لم تتأخر فيه بعد ، لكن لم تعد هناك مقاعد شاغرة.
   • قف حتى أثناء التحدث في الهاتف. في وضع الجلوس ، يتحدث الشخص عادة بمزيد من ضبط النفس وحماس أقل. يصبح الصوت أقل قوة. بالوقوف ، ستكون قادرًا على التعبير عن المزيد من الطاقة والإلحاح.

جزء 2 من 3: التواصل

1. 1 التفت إلى الناس وحافظ على التواصل البصري. ربما أخبرك والداك أن الأخلاق الحميدة تنطوي على النظر في عيون الشخص الآخر ، لكن هذا السلوك يساعد أيضًا في إضافة المصداقية إلى كلماتك. مثل الحيوانات التي تمارس سلطتها في حزمة ، قف بفخر وواجه مرؤوسيك.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت تقدم عرضًا تقديميًا ، افترض أولاً "وضعية الاستبداد" - قف خلف المنصة ، وواجه الجمهور ، وقم بالتواصل البصري. إذا كنت تعرض شرائح ، فلن تضطر إلى النظر باستمرار إلى الشاشة أو الوقوف بشكل عمودي على الجمهور والشاشة. حاول دائمًا مواجهة الجمهور والنظر إلى الحاضرين.
   • ليس من الضروري التحديق في المحاور ، لكن انظر بانتظام في اتجاهه وحاول ألا تغمض عينيك.
2. 2 تحدث بصوت عميق وواثق عند الانتهاء من كل جملة. الثقة بالنفس والكلام الواثق ليسا دائمًا نفس الشيء.في بعض الأحيان يكون الناس واثقين بشكل لا يتزعزع في سلطتهم ، ولكن بمجرد أن يتحدثوا ، تتلاشى هذه الميزة. الشعور بسلطتك ، تحتاج إلى التحدث بالصوت المناسب.
   • لا تبذل جهدًا سخيفًا للتحدث بصوت عميق ، ولكن حاول أن تبدو أكثر موثوقية مما لو كنت تتحدث بشكل طبيعي.
   • تدرب على عدم ابتلاع الكلمات الأخيرة في الجملة. أحيانًا يغير الناس نغمة الصوت في نهاية الجملة حتى تبدو العبارات وكأنها أسئلة. لا يبدو أنك تشك في كلماتك.
3. 3 استخدم الصمت بشكل صحيح. يعتقد بعض الناس أن الصمت هو مظهر من مظاهر الضعف ، لذلك يحاولون ملء كل لحظة بالمحادثة. ومع ذلك ، من المرجح أن يُنظر إلى الثرثرة التي لا يمكن كبتها على أنها تافهة أو عدم يقين. فكر ببطء في كلماتك واستخدم فترات التوقف بحكمة لزيادة وزن خطابك.
   • فكر دائمًا جيدًا فيما ستقوله. حتى في المحادثة المباشرة ، تحتاج إلى العثور على بضع ثوانٍ لتجميع أفكارك. ستظهر وقفة قصيرة أنك في حالة مزاجية لإجراء محادثة جادة وأن كلماتك تتماشى مع أفعالك.
   • حاول تنظيف كلامك من "الطفيليات" مثل "أم" ، "حسنًا" ، "في رأيي". تبدو مثل هذه الإدخالات غير مؤكدة دائمًا ، حتى لو كنت تنطقها دون وعي. وقفة صامتة ستكون أكثر ملاءمة.
   • قسّم الكلام إلى "شذرات" - توقف مؤقتًا بعد كل جزء من المعنى يؤكد على نقطة مهمة. اسمح للشخص الآخر بتقييم الكلمات التي سمعتها.
4. 4 كن في دائرة الضوء. لقد ذكر المقال بالفعل التواصل البصري ومخاطبة المستمعين ، ولكن هناك طرقًا أخرى لإظهار هيمنتك عند مخاطبة مجموعة من الأشخاص. من المهم الحصول على أقصى قدر من الاهتمام.
   • تجول حول المسرح أو جزء من الغرفة التي أنت فيها ، كما لو كنت تحدد منطقتك. لا تخطو بفخر ، لكن لا تفقد الثقة باستخدام صوتك بشكل صحيح.
   • لا تخافوا من الإيماءات. يمكن أن تخلق الأيدي الثابتة أو المشدودة إحساسًا بالخوف أو الطاعة. لا ينبغي لأحد أن يراك تضرب بقدمك على الطاولة أو أفعال مماثلة ، لكن الإيماءات الواثقة والمتعمدة ستعطي كلماتك وزنًا.
5. 5 تدرب على التحدث بصوت موثوق. بالإضافة إلى العمق الإضافي ، والسبر الواضح للكلمات الأخيرة في الجملة ، والتخلص من الكلمات الطفيلية ، والعمل على نبرة الصوت وسرعة الكلام أيضًا. إذا كنت تتحدث بسرعة كبيرة ، أو بهدوء شديد ، أو لا تتحدث بوضوح كافٍ ، فيمكن التخلص من كل هذه المشكلات من خلال الممارسة وإعطاء كلماتك صوتًا قويًا.
   • بعض الناس لا يرتاحون لتلاوة مونولوجات شكسبيرية مشهورة أمام المرآة ، لكن مثل هذا التدريب مفيد حقًا. تخيل نفسك كممثل رائع على خشبة المسرح من خلال تجربة دور هاملت أو ماكبث. بمرور الوقت ، سيصبح خطابك أكثر تحكمًا.
   • وبالمثل ، من المناسب أن تتدرب على خطابك القادم. راقب نبرة صوتك وسرعة حديثك ومستوى صوتك وإيماءاتك ونظراتك. حاول أن تسجل نفسك على جهاز تسجيل للعمل على الأخطاء.

جزء 3 من 3: الثقة في سلطتك الخاصة

1. 1 أدرك قوة الثقة بالنفس. ستفشل كل محاولات الظهور كشخص أكثر موثوقية إذا لم تكن واثقًا من نفسك. يجب أن تؤمن أنك قادر وتستحق السلطة من أجل ممارستها في سلوكك. لا شك أن بعض الناس أكثر ثقة من غيرهم منذ الولادة ، ولكن يمكن تطوير هذه الخاصية ورعايتها.
   • تقدم إحدى المقالات قائمة شاملة بالأفكار لمساعدتك على بناء الثقة. فيما يلي بعض الجوانب المهمة:
     • طوّر سلوكًا إيجابيًا.
     • تعلم كيفية التحكم في عواطفك بشكل فعال.
     • تذكر أن تعتني بروحك وجسدك.
     • حدد الأهداف.
     • احصل على المساعدة التي تحتاجها.
2. 2 ركز على صفاتك الإيجابية. غالبًا ما يبحث الأشخاص غير الآمنين عن مفاهيم مثالية غير واقعية عن الآخرين ، لذا فهم دائمًا يشعرون بالفشل. تخلَّ عن المعايير غير القابلة للتحقيق وتوقف عن الاهتمام الكامل بأوجه القصور لديك. تعلم أن تلاحظ نجاحاتك. ركز على سبب استحقاقك للسلطة.
   • احتفظ بقائمة من الإنجازات الشخصية والسمات الإيجابية إذا كانت تساعدك على الإيمان بنفسك. اكتب مجاملات وتعليقات إيجابية من الآخرين ، وخذها على محمل الجد. أحط نفسك بالدافع الإيجابي.
3. 3 انظر إلى الجزء. هناك الكثير من القواسم المشتركة بين المظهر الموثوق والثقة بالنفس ، لكن الأول مستحيل بدون الأخير. قد يبدو من السذاجة التفكير في أن ممارسة الثقة ستبني ثقتك بنفسك ، لكنها مفيدة لكثير من الناس.
   • راقب مظهرك. ابدأ بأخذ تسريحة شعرك وملابسك على محمل الجد. ألقِ نظرة في المرآة وتأكد من أن الشخص الواثق ينظر إليك ردًا.
4. 4 واجه مخاوفك. الأشخاص غير الآمنين يخجلون أو يهربون من مخاوفهم ويبقون في منطقة الراحة الخاصة بهم. يقفز الأشخاص الواثقون إلى الماء لتعلم السباحة أو القفز بالمظلات للتغلب على خوفهم من المرتفعات. ابدأ بالخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، واخذ كل نجاحاتك كدرجة أخرى على السلم المؤدي إلى بناء ثقتك بنفسك.
   • حدد أهدافك ورسم طرقًا لتحقيقها. إذا كنت تخشى أخذ الكلمة في اجتماع ، فقم بإعداد قائمة بالأسئلة أو التعليقات المحتملة مسبقًا وتأكد من التعبير عن عنصر واحد على الأقل من قائمتك.