المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 4: سد الفجوة
• جزء 2 من 4: تضميد الفجوة
• جزء 3 من 4: علاج التمزق
• جزء 4 من 4: كيفية منع تمزق الجلد

تمزق الجلد هو إصابة يفقد فيها الجلد سلامته أو يبدأ في الانفصال عن بعضه البعض ، مما يؤدي إلى جرح صغير ولكنه مؤلم. يمكن أن يتمزق الجلد لعدة أسباب ، وهذا هو السبب في أن التمزق هو أكثر أنواع الإصابات شيوعًا عند كبار السن وحديثي الولادة. يمكن أن يحدث تمزق الجلد أيضًا عند الأشخاص غير القادرين على المشي ، أو المصابين بأمراض مزمنة ، أو الذين يتناولون المنشطات لفترة طويلة من الزمن. لمنع الالتهاب وشفاء التمزق ، نظف الجرح وضمده جيدًا. إذا كان الجرح كبيرًا ، فعليك طلب العناية الطبية.

خطوات

جزء 1 من 4: سد الفجوة

1. 1 اغسل الفجوة بالماء الدافئ. أولاً ، اغسل الدموع والجلد المحيط بها بالماء الدافئ. استخدم يدك الأخرى لغسل الجرح برفق. تجنب فرك الجرح لتجنب المزيد من الضرر للجلد.
   • لا تغسل الجرح بمنشفة أو قطعة قماش ، لأن ذلك سيزيد من تهيج الجلد. يكفي يد ومياه جارية.
   • تأكد من شطف الفجوة قبل وضع ضمادة أو ضمادة جديدة. بهذه الطريقة تحمي نفسك من الابتلاع المحتمل للبكتيريا.
2. 2 استخدم محلول ملحي لتنظيف الجرح. لتنظيف الجرح ، اغسل الدموع بمحلول ملحي. يتكون هذا العلاج من الماء والمكونات المضادة للبكتيريا للمساعدة في تطهير الجرح.
   • لا تفرك الجرح عند وضع المنتج.
3. 3 انتظر حتى يجف الفاصل بشكل طبيعي. قد يستغرق هذا من 10 إلى 20 دقيقة. خذ منشفة ناعمة وجفف الجرح بالتربيت ، لكن لا تقم أبدًا بتنظيفه أو فركه.

جزء 2 من 4: تضميد الفجوة

1. 1 إذا أمكن ، ضع رفرف جلدي على الجرح. إذا كانت السديلة لا تزال متصلة بالقطع ، خذ قطعة من القطن مبللة بالماء ثم ادفعها برفق إلى مكانها. يمكن فعل الشيء نفسه بالملاقط أو الأصابع بعد ارتداء قفاز مطاطي. سيساعد ذلك على التئام الجرح بشكل أفضل.
2. 2 ضع ضمادة شاش مع الفازلين. ضمادة الشاش بالفازلين رائعة لتمزيق الجلد حيث تحمي الجرح وتحافظ على رطوبته ، وبالتالي تسريع الشفاء. تباع هذه الضمادات في شرائط. استخدم المقص لقطع القطعة المرغوبة من الضمادة. ثم ضع ضمادة مع ترك 2.5 سم من الشاش حول الجرح.
   • يمكن شراء شاش الفازلين من الصيدلية المحلية أو طلبه عبر الإنترنت.
3. 3 ضمد الجرح بضمادة شاش Curlix. ضمادات "كيرليكس" مصنوعة من طبقة سميكة من الشاش. يمكن العثور على هذه الضمادات في الصيدليات أو طلبها عبر الإنترنت. سوف يساعدون في حماية الفجوة ومنعها من الجفاف. ثبت الضمادة على الجرح بشريط لاصق. اربط الشريط اللاصق بالضمادة وليس بالجلد.
   • لمنع جفاف التمزق ، قم بتغيير ضمادة Curlix كل 1-2 ساعة.
4. 4 قم بتغيير الضمادة بانتظام. قم بتغيير الضمادة على الجرح مرة أو مرتين في اليوم. انقع الضمادات في محلول ملحي ليسهل عليك إزالتها ، خاصة الضمادات اللاصقة. قم بإزالة الضمادات إلى الخلف من السديلة الجلدية. اغسل الدموع بالماء قبل ربط الضمادة الجديدة.
   • تأكد من فحص الجرح بحثًا عن علامات العدوى مثل التورم أو الرائحة الكريهة أو القيح أو الدفء من موقع التمزق.راجع طبيبك إذا كنت تشك في إصابة الجرح بالعدوى أو إذا لم يتحسن الجرح.

جزء 3 من 4: علاج التمزق

1. 1 اطلب من طبيبك سد الفجوة بالغراء الطبي. إذا نتج عن التمزق جرح مفتوح ، حدد موعدًا مع طبيبك لتغطية الجرح بالغراء الطبي. سيسمح ذلك للدموع بالشفاء ومنع العدوى من دخول الجرح.
   • إذا كان الجرح على جلدك يؤلم بشدة ، فقد يقوم طبيبك بتخدير الجلد قبل وضع الغراء الطبي.
2. 2 تحدث إلى طبيبك حول الحاجة إلى الغرز. قد ينصحك طبيبك بإغلاق الجرح بالغرز. إذا كان التمزق شديدًا للغاية وكان هناك خطر الإصابة بالعدوى ، فقد تحتاج إلى غرز. سيقوم طبيبك بتخدير منطقة الجرح محليًا قبل الخياطة.
3. 3 احصل على وصفة طبية من طبيبك لتسكين الآلام. يمكن أن تكون تمزقات الجلد مؤلمة للغاية ، خاصة إذا كانت في مناطق حساسة من الجسم. اطلب من طبيبك وصفة طبية لتسكين الألم أثناء شفاء التمزق.
   • قد يوصي طبيبك أيضًا بمسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكنك شراؤها من الصيدلية المحلية.

جزء 4 من 4: كيفية منع تمزق الجلد

1. 1 رطب بشرتك. ضع مستحضرًا أو مرطبًا آخر على بشرتك ، خاصة اليدين والقدمين. من المرجح أن تتمزق البشرة الجافة أكثر من الجلد الرطب.
   • يساعد الماء أيضًا على ترطيب بشرتك ، لذا احرصي على شرب لترين من الماء يوميًا.
2. 2 اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. يمكن أن تؤثر الأطعمة التي تتناولها أيضًا على بشرتك. تشمل الأطعمة التي تعزز صحة الجلد المكسرات والطماطم والسبانخ والأسماك الزيتية.
3. 3 وفر إضاءة مناسبة. غالبًا ما تكون تمزقات الجلد نتيجة تأثير. تأكد من وجود إضاءة كافية في المنزل والعمل لتجنب مثل هذه الحوادث.