المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: البيئة
• طريقة 2 من 3: طرق الدراسة الفعالة
• طريقة 3 من 3: خطة الدرس
• نصائح
• تحذيرات

غدا امتحان وأنت لم تستعد له لأنك لم يكن لديك وقت أو كنت تؤجل دراستك إلى وقت لاحق؟ يمكنك التحضير للامتحان في يوم واحد إذا كنت منضبطًا ويقظًا. من الأفضل الاستعداد مسبقًا ، على سبيل المثال ، قبل أسبوع من الاختبار ، ولكن هناك حالات لا يمكن فيها القيام بذلك. في هذا المقال سوف نوضح لك كيفية الاستعداد للامتحان في يوم واحد.

خطوات

طريقة 1 من 3: البيئة

1. 1 ابحث عن مكان مناسب للتدريب. لا شيء ولا أحد يجب أن يشتت انتباهك - لا الأصدقاء ولا أي أشياء في غرفة نومك. ابحث عن مكان للدراسة حيث يمكنك التركيز على ما تدرسه.
   • ادرس في مكان هادئ وهادئ ، مثل غرفة أو مكتبة منعزلة.
2. 2 احصل على كل ما تحتاجه جاهزًا. قبل البدء في دراسة المادة ، قم بإعداد أي شيء قد تحتاجه ، مثل الكتب المدرسية والملاحظات وأقلام التحديد وجهاز كمبيوتر ووجبة خفيفة وماء.
   • أزل كل ما سيشتت انتباهك.
3. 3 اغلق هاتفك. إذا لم تكن بحاجة إلى هاتفك الذكي للدراسة ، فقم بإيقاف تشغيله حتى لا يشتت انتباهك عن دراسة الموضوع. بهذه الطريقة يمكنك التركيز حصريًا على المادة التي تتم دراستها.
4. 4 ضع في اعتبارك ما إذا كان يجب عليك الدراسة بمفردك أو في مجموعة. نظرًا لأن الوقت محدود ، فمن الأفضل أن تدرس بمفردك ، ولكن في بعض الأحيان يكون من المفيد دراسة المادة في مجموعة صغيرة لفهم المفاهيم والمصطلحات بشكل أفضل. عندما تقرر الدراسة في مجموعة ، تأكد من أنها تتكون من أشخاص مستعدين مثلك ؛ خلاف ذلك ، فإن فعالية المجموعة لن تكون عالية جدا.
   • تذكر أنه إذا كنت في مجموعة مع أصدقاء مقربين ، فمن المحتمل أن تشتت انتباهك. لذلك ، قم بدعوة الأشخاص الذين تعرفهم جيدًا إلى المجموعة.

طريقة 2 من 3: طرق الدراسة الفعالة

1. 1 راجع الملخص. إذا لم يكن لديك واحدة ، فقم بعمل نسخة من ملاحظات زميل ناجح. من الضروري ليس فقط البحث في الملخص ، ولكن أيضًا للعثور على المعلومات المهمة وإبرازها. يمكنك أيضًا استخدام الإشارات المرجعية اللاصقة لتمييز الأقسام الرئيسية.
   • لكل قسم أو موضوع ، حاول كتابة ملخص. اكتبها بكلمات بسيطة على ورقة منفصلة.ستساعدك هذه الملخصات على الاستعداد للاختبار (خاصة في مكان محدود الوقت).
   • نثر الموضوعات في ملخصك. بهذه الطريقة سوف تتقن كل موضوع على حدة ، بدلاً من أن تكون سلسلة من المعلومات المرتبة.
2. 2 اقرأ بصوت عالي. أثناء مراجعة ملاحظاتك ، تحدث بالمعلومات بصوت عالٍ. هذا سيجعل من السهل تذكر المادة ، لأنه ليس فقط المرئي ، ولكن أيضًا القناة السمعية لتلقي المعلومات سوف تشارك.
   • تخيل أن هناك شخصًا أمامك ، وحاول أن تشرح له مفهومًا معينًا. سيساعدك هذا على توضيحها بشكل أكثر وضوحًا وتحديد ما إذا كانت لديك فجوات في فهمك. يمكن القيام بذلك أمام صديق أو مجموعة من زملاء الدراسة.
3. 3 استخدم تقنيات معينة لمساعدتك على تذكر المعلومات بشكل أفضل. سيساعدك هذا على الاستعداد للاختبار بشكل أسرع.
   • أعد كتابة المعلومات المهمة مرارًا وتكرارًا بحيث تبقى في ذاكرتك. للقيام بذلك ، أعد كتابة الأساسيات أو المفاهيم أو الصيغ ثلاث مرات على الأقل.
   • استخدم تقنيات الذاكرة. ستساعدك هذه الأساليب على تذكر المعلومات بشكل أفضل ؛ يتضمن ذلك الاختصارات والعبارات المقفية والأغاني التي تساعدك على تذكر التعريفات بسرعة.
4. 4 تجهيز البطاقات. اكتب المصطلح على جانب واحد من البطاقة والتعريف على الجانب الآخر. بهذه الطريقة يمكنك اختبار معلوماتك بنفسك. يمكنك أيضًا الاطلاع على البطاقات التعليمية في يوم الامتحان لتحديث عقلك بأهم المعلومات.
5. 5 تعلم كيفية العمل بفعالية مع الكتاب المدرسي. لن تتذكر المادة إذا قرأت للتو الكتاب المدرسي (خاصة إذا كان وقتك محدودًا). أثناء قراءة البرنامج التعليمي ، انتبه بشكل خاص لملخصات الفصول والمعلومات الأساسية بالخط العريض.
   • ابحث عن الأسئلة التي تلي كل فصل (أو في نهاية البرنامج التعليمي). حاول الإجابة على هذه الأسئلة لاختبار نفسك ومعرفة ما تحتاج إلى تعلمه.
6. 6 قم بإنشاء برنامج تعليمي. سيسمح لك باستيعاب المواد بشكل أفضل ومراجعتها بسرعة في يوم الاختبار. في البرنامج التعليمي ، قم بملء المفاهيم الأساسية والمصطلحات والتواريخ والصيغ ، وحاول توضيح المفاهيم الأساسية بكلماتك الخاصة. ستساعدك صياغة المفاهيم بنفسك وكتابتها على الورق على فهم المادة وتذكرها بشكل أفضل.
   • إذا لم يكن لديك الوقت لإنشاء دليل دراسة ، فاطلب من صديق أو زميل دراسة واحدة. ولكن من الأفضل أن تقوم بإنشاء دليل الدراسة الخاص بك ، حيث أن صياغة المفاهيم الأساسية وكتابتها سيساعدك على تذكر المعلومات بشكل أفضل.
7. 7 استعد لصيغة الاختبار المناسبة. إذا كنت مضغوطًا للوقت ، فتأكد من مراعاة التنسيق عند التحضير للامتحان. اسأل معلمك عن شكل الاختبار ، أو ابحث في المنهج الدراسي ، أو اسأل زملائك في الفصل.
   • إذا كان الاختبار بتنسيق اختبار حيث يكون كل سؤال متعدد الخيارات ، فستركز الأسئلة على التفاصيل والحقائق الثانوية والمصطلحات وربما تسلسل (تسلسل) الأحداث. توجد أيضًا في الاختبارات أسئلة تحتاج فيها إلى توضيح أوجه التشابه أو الاختلافات بين مفاهيم معينة.في فترة زمنية محدودة ، من غير المحتمل أن تتذكر التفاصيل والحقائق غير المهمة ، لذلك لا تحاول تغطية الموضوع بأكمله مرة واحدة ، ولكن ركز على دراسة موضوعات معينة.
   • إذا كان الاختبار يتضمن كتابة مقال أو إجابات مفصلة للأسئلة ، فيجب أن يكون لديك فهم جيد لمجموعة واسعة من الموضوعات والمفاهيم. قم بإعداد بعض نماذج الأسئلة بناءً على الأسئلة الموجودة في كتابك المدرسي أو منهجك. حدد وقتًا لمدة 15 دقيقة ، وخلال هذا الوقت ، ارسم الخطوط العريضة للمقال. تأكد من حفظ المصطلحات الرئيسية والأمثلة التي قمت بتضمينها في مقالتك.

طريقة 3 من 3: خطة الدرس

1. 1 ضع خطة درس. قم بتضمين المواد التي من المؤكد أن تكون في الاختبار ، مثل التواريخ المهمة أو بعض المفاهيم العلمية أو الصيغ أو المعادلات الرياضية. إذا كنت لا تعرف ما الذي سيسألون عنه في الامتحان ، فاسأل زملائك في الفصل. لاجتياز الاختبار بنجاح ، من المهم معرفة المواد التي تحتاج إلى تعلمها (خاصة عندما يكون الوقت محدودًا).
2. 2 ضع جدول حصص. قم بجدولة اليوم الكامل الذي يسبق الامتحان وحدد الساعات التي ستقضيها في دراسة المادة. لا تنسى أن تأخذ بعض الوقت للنوم.
3. 3 قم بإنشاء قائمة بالمواضيع للتعلم. راجع الكتاب المدرسي ودليل الدراسة والملخص ، واكتب الموضوعات التي ستعرض في الامتحان.
4. 4 خذ فترات راحة. خذ فترات راحة منتظمة لتجنب الإرهاق. على سبيل المثال ، ادرس المادة لمدة 45 دقيقة ثم خذ استراحة لمدة 15 دقيقة. أثناء الاسترخاء ، يمكنك التحقق من بريدك الإلكتروني أو الاتصال بشخص ما أو مجرد التجول في الغرفة.
   • استخدم طريقة 50/10. جوهرها هو أنك تحتاج إلى العمل الجاد لمدة 50 دقيقة. إذا كنت مشتتًا خلال هذه الفترة الزمنية ، فابدأ في العد 50 دقيقة مرة أخرى ؛ خلاف ذلك ، خذ استراحة لمدة 10 دقائق. سيساعدك هذا على دراسة المادة بشكل أكثر فعالية.
5. 5 تعلم المفاهيم الأساسية. للقيام بذلك ، قم بإنشاء قائمة بأهم المفاهيم أو المصطلحات واتقن تعريفاتها. نظرًا لأن وقتك محدود ، تعلم المفاهيم الأساسية أولاً. بينما قد يتم سؤالك عن تفاصيل الامتحان ، من المهم استيعاب المفاهيم الأساسية حتى تتمكن من التفكير في التفاصيل.
   • تنظيم المفاهيم والمصطلحات حسب الموضوعات. من الأسهل بكثير تذكر تعريف المفهوم إذا كنت تعرف الموضوع الذي ينتمي إليه.
6. 6 مراجعة المنهج. في بعض المؤسسات التعليمية ، في بداية العام أو الربع أو الفصل الدراسي ، يقوم المعلمون بتوزيع المناهج التي تذكر الموضوعات التي تتم دراستها. راجع المنهج وتأكد من أنك لم تغفل الموضوع الذي تبحث عنه.
   • يمكنك استخدام المنهج أثناء دراسة المادة. ربما يتم تقديم المعلومات الواردة في المنهج بطريقة تساعدك على دراسة المادة. استخدم المنهج لعرض الموضوع من منظور مختلف وتنظيم المعلومات بشكل مناسب.

نصائح

• قم بتخزين وجبة خفيفة ومياه. تذكر أن تناول الطعام بانتظام يساعد عقلك على العمل بشكل أفضل وحفظ المعلومات بشكل أفضل.
• خذ قسطا من النوم.إذا كان لديك يوم واحد فقط للتحضير للاختبار ، فمن المرجح أنك لن تحصل على قسط كافٍ من النوم ، ولكن تذكر أن النوم الجيد هو المفتاح لوظيفة الدماغ الفعالة. إذا لم تدرس طوال الليل ، فستتمكن من التركيز بشكل أفضل في يوم الاختبار.
• من المرجح أن تجتاز الاختبار بشكل أفضل إذا استعدت له مقدمًا (في غضون أيام قليلة). في المرة القادمة ، ابدأ في دراسة المادة ومراجعتها قبل أسبوع من الامتحان.
• لا تقلق. تذكر أن الظروف المجهدة تؤثر سلبًا على أدائك.
• حدد وقتك حول موضوع. على سبيل المثال ، خصص عشرين دقيقة لدراسة موضوع سهل.
• ادرس فصلًا واحدًا ، ثم توقف لمدة 10-15 دقيقة.
• احصل على 5 ساعات من النوم على الأقل. لا ينصح بالتدرب بعد الساعة 12 ليلاً.
• استمع إلى موسيقى الآلات لمساعدتك على التركيز.
• قم بتدوين الملاحظات التي يمكنك مراجعتها بسرعة قبل الامتحان مباشرة.
• كن مسترخيًا ومركّزًا.

تحذيرات

• في نهاية الامتحان ليس أخبر زملائك في الفصل كيف أجبت على الأسئلة حتى لا تقوض مصداقيتك.
• لا تناقش هذا الموضوع أو ذاك مع زملائك في الفصل قبل الامتحان مباشرة. هذا على الأرجح سوف يربكك فقط. لكن يمكنك أن تسألهم عما لا تعرفه.
• لا تمارس طوال الليل. إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم ، فلن تشعر بتحسن كبير.
• من خلال المذاكرة في اليوم السابق للامتحان ، سيتعين عليك استيعاب الكثير من المعلومات التي ستحتاج إلى تذكرها أثناء الاختبار. تذكر أن المعلومات التي يحاولون تذكرها في أقصر فترة زمنية ممكنة ، نسي أسرعيمكن أن يؤثر سلبًا على دراساتك المستقبلية. لذلك ، من الأفضل دراسة الموضوع شيئًا فشيئًا وكل يوم طوال الربع أو الفصل الدراسي بأكمله. بهذه الطريقة سوف تستوعب وتتذكر المواد التي تتم دراستها بشكل أفضل.