المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: ضع العدسات اللاصقة
• الطريقة 2 من 2: إزالة العدسات اللاصقة
• نصائح
• تحذيرات
• الضرورات

العدسات اللاصقة بديل جيد للنظارات. يمكنك أن ترى من خلالها بشكل أفضل ولا تسقط من رأسك عندما تنحني أو عند ممارسة الرياضة. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب وضع العدسات إذا لم تكن معتادًا على ذلك بعد. يوجد أدناه وصف تفصيلي لكيفية إدخال العدسات بشكل صحيح.

لتخطو

طريقة 1 من 2: ضع العدسات اللاصقة

1. تأكد من تخزين العدسات بشكل صحيح. هذا يعني في الواقع شيئين:
   • احتفظ دائمًا بالعدسات في المحلول ، إلا إذا كنت تستخدم عدسات يمكن التخلص منها. يضمن محلول العدسة تنظيف العدسات وشطفها وتطهيرها.
   • تخلص من العدسات الخاصة بك في التاريخ الموصى به. يجب التخلص من معظم العدسات بعد يوم واحد أو بعد أسبوع أو بعد شهر. تحقق من وقت التخلص من العدسات الخاصة بك ولا ترتديها لفترة أطول من ذلك بكثير.
2. اغسل يديك بالصابون. اشطفهم جيدًا حتى لا يكون هناك صابون على يديك. جفف يديك بمنشفة (حيث يمكن أن تترك المناشف الورقية أو ورق التواليت قطعًا من الورق خلفها) أو ، إذا أمكن ، بمجفف الأيدي.
3. قم بإزالة عدسة لاصقة واحدة من العبوة. انظر بعناية لمعرفة ما إذا كان ذلك لعينك اليسرى أو اليمنى ، ما لم تكن القوة هي نفسها لكلتا العينين.
4. ضع العدسة على السبابة من اليد التي تستخدمها كثيرًا. (كن حذرًا وإلا فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف العدسة أو قلبها للخارج.) تأكد من أن العدسة ذات الجانب المقعر لأعلى في طرف إصبعك وأن الجانب لا يلتصق بجلدك.
   • يجب أن تلمس العدسة جلد إصبعك فقط وليس أظافرك. قد يكون من الأسهل وضع القليل من المحلول في المكان الذي تضع فيه العدسة.
   • إذا كانت عدسة ناعمة ، فتأكد من أن العدسة ليست مقلوبة. يبدو هذا منطقيًا ، لكن يصعب أحيانًا معرفة الفرق.
   • عندما تكون العدسة على إصبعك ، تأكد من أنها ليست ممزقة أو متسخة. إذا رأيت أتربة أو أتربة ، اشطف العدسة بالمحلول.
5. كرر هذا الإجراء مع العدسة الأخرى. عند الانتهاء ، اشطف محلول العدسة من علبة العدسة أسفل الحوض وأغلق العلبة.

الطريقة 2 من 2: إزالة العدسات اللاصقة

1. إذا رغبت في ذلك ، ضع بعض قطرات العين في عينك مسبقًا. ليس عليك بالضرورة القيام بذلك في كل مرة ، ولكنه يساعد إذا كنت تريد إزالة العدسات الخاصة بك ولم تكن عدساتك رطبة بدرجة كافية بحيث لا تتحرك بعينك. ثم ضع بضع قطرات في عينك مسبقًا.
2. مستعد!

نصائح

• ضعي العدسات قبل وضع المكياج حتى لا تضعي مساحيق التجميل على العدسات. في نهاية اليوم ، انزعي العدسات قبل إزالة المكياج. (يمكن أن تؤدي حركة الاحتكاك أثناء إزالة المكياج إلى تلف العدسات اللاصقة أو تمزقها).

• قد يكون الأمر محبطًا إذا لم تحصل على العدسة على الفور. فقط انتظر بضع دقائق ثم حاول مرة أخرى! من الأسهل وضع العدسة الثانية.
• يمكن أن يتسبب الدخان أو الاستحمام أو السباحة في بحيرة أو حمام سباحة في تهيج عينيك. إذا لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، يمكنك إغلاق عينيك للحظة. ولكن إذا استغرق الأمر وقتًا أطول ، فمن الأفضل ارتداء نظارات واقية أو نظارات واقية.
• الممارسة ، الممارسة ، الممارسة! بعد أسبوع ستعتاد عليه قليلاً.
• إذا كان إصبعك جافًا عند وضع العدسة ، فستلتصق بإصبعك بشكل أفضل مما يسهل وضعها.
• إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة لأول مرة ، فمن الأفضل أن ترتديها لبضع ساعات فقط في اليوم. انزعهم فور عودتك إلى المنزل من العمل أو المدرسة حتى ترتاح عيناك. إذا شعرت بجفاف عينيك قليلاً أثناء النهار ، ضع بضع قطرات في عينك ؛ ليس كثيرًا ، وإلا فقد تنزلق العدسات من عينيك مباشرةً.
• غالبًا ما يكون من الأسهل وضع العدسات لأول مرة مع أخصائي البصريات أو طبيب العيون. غالبًا ما يكون هذا مطلبًا أيضًا ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، فاقترحه.
• اتصل بطبيبك إذا شعرت أن عدستك لا تناسب عينك. ربما يمكنه طلب علامة تجارية مختلفة أو نوعًا مختلفًا من العدسات لك. يجب فحص عينيك بانتظام حتى يمكن تعديل قوتك إذا لزم الأمر.
• لمعرفة أين ينتهي إصبعك ، قد تجد أنه من الأسهل النظر إلى انعكاس العدسة على عينك بإصبعك.
• إذا كنت تواجه مشكلة في عدم الوميض أثناء وضع العدسة ، تدرب على ذلك عن طريق وضع قطرة من محلول العدسة على عينك وتوجيهها نحو بياض عينيك ولمسها برفق.
• قد يكون وضع العدسة في عينك أمرًا مخيفًا في البداية ، ولكنه سهل جدًا (خاصة إذا نظرت إلى الجانب ثم ضع العدسة في وسط عينك)! قد يبدو الأمر مخيفًا ، لكنه في الحقيقة ليس كذلك! لقد حصلت على العدسات اللاصقة اليوم والعاملين في عيادة العيون ودودون للغاية ويريدون حقًا مساعدتك!
• إذا سقطت العدسة من عينك ، اشطفها جيدًا بالمحلول. (افعل هذا دائمًا!) إنها فكرة جيدة أن تضع عدساتك فوق الحوض لأنه يسهل العثور عليها. اترك الحوض يستنزف أولاً. من المفيد أيضًا وجود مرآة جيدة ونظيفة في مكان قريب - خاصةً إذا كانت المرآة متضخمة.
• انتظر قليلاً في الصباح حتى تعتاد عينيك على الضوء قبل وضع العدسات. اغسل وجهك أيضًا أولاً وأزل النوم عن عينيك.

تحذيرات

• لا تشطف العدسات أبدًا بماء الصنبور العادي! سيؤدي ذلك إلى جعلها متسخة (أو حتى أكثر جفافاً من ذي قبل). يمكن أن تحتوي مياه الصنبور وحتى المياه المفلترة على مواد كيميائية وبكتيريا.
• إذا ذهبت للتزلج أو التزلج على الجليد باستخدام العدسات ، فتأكد من ارتداء نظارات واقية ، وإلا فقد تعلق العدسات على عينيك. إذا حدث هذا ، فاستشر طبيب العيون على الفور.
• لا تستخدم مطلقًا منظف اليدين قبل إدخال العدسات أو إخراجها. (لكن اغسل يديك!)
• إذا شعرت بشجاعة أو ألم أو احمرار في عينيك ، فلا تضع العدسات.
• يجب أن تنتبه للعدسات اللاصقة أكثر من النظارات. يجب عليك دائمًا تنظيفها وتخزينها بشكل صحيح في المساء. لا يمكن للنظارات إلا أن تعيق ممارسة الرياضة أو الأنشطة اليومية الأخرى. ألق نظرة فاحصة على الخيارات المتاحة أمامك قبل التبديل إلى العدسات.
• احرص دائمًا على نزع العدسات قبل النوم ، ما لم يصف لك طبيبك عدسات لإبقائك عليها لفترة طويلة. يمكنك توفير بعض الوقت من خلال ترك العدسات ، ولكن يمكن أيضًا أن تصاب بقرنية القرنية! إذا كانت عيونك حساسة ، فقد تشعر بالألم والحساسية للضوء في اليوم التالي. ولكن حتى الأشخاص ذوي العيون الأقل حساسية سيعانون من هذا في النهاية. إذا كان عليك ذلك ، فما عليك سوى التخلص من العدسات اللاصقة قبل النوم. إذا كان لديك وعاء معقم ومحلول العدسة ، فهذا بديل جيد لحافظة العدسة. قد تضطر إلى ارتداء النظارات الشمسية في اليوم التالي إذا نسيت خلعها ، لذا تأكد من أن لديك نظارة شمسية بوصفة طبية. قد يكون من الصعب وضع العدسات في اليوم التالي.
• إذا وضعت العدسات ولم تشعر أنها على ما يرام ، فخلعها على الفور واشطفها بالمحلول. إذا كان لا يزال غير صحيح ، فدعهم يخرجون وفكر في زيارة الطبيب.
• لا تحاول وضع العدسات من الداخل للخارج لأن ذلك قد يتسبب في حدوث تشققات صغيرة.
• قم بزيارة طبيب العيون إذا شعرت بألم أو انزعاج ، حتى بعد نزع العدسات.

الضرورات

• مرآة
• العدسات اللاصقة
• محلول العدسات اللاصقة
• حالة العدسة
• النظارات في حالة حدوث شيء لعدساتك
• قطرات للعين لترطيب العين المصابة بالحكة
• نظارات بحجم السفر