المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 4: أخذ استراحة أثناء الرضاعة
• جزء 2 من 4: تقليل ابتلاع الهواء
• جزء 3 من 4: تعديل جدول التغذية
• جزء 4 من 4: طلب العناية الطبية
• نصائح

الفواق عبارة عن سلسلة من تقلصات الحجاب الحاجز المتتالية. إنه حدث طبيعي عند الأطفال وحديثي الولادة وعادة لا يكون مدعاة للقلق. غالبًا ما يكون سبب نوبة الفواق عند الأطفال هو الإفراط في الرضاعة أو استنشاق الكثير من الهواء. لا يعاني الأطفال بشكل عام من الفواق ، ولكن إذا كنت قلقًا من أن طفلك ليس على ما يرام ، فيمكنك التخفيف من الفواق عن طريق تعديل جدول التغذية والبحث عن الأسباب المحتملة.

لتخطو

جزء 1 من 4: أخذ استراحة أثناء الرضاعة

1. توقف عن الرضاعة إذا كان الطفل يعاني من الفواق المستمر الذي يعيق الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية. استمر في الرضاعة إذا توقفت الفواق أو حاول الرضاعة مرة أخرى بعد عشر دقائق إذا استمرت الفواق.
   • تهدئة الطفل المحبط عن طريق فرك الظهر أو التربيت عليه برفق. الأطفال الذين يعانون من الجوع والانزعاج يتنفسون المزيد من الهواء ، مما يسبب الفواق.
2. راقب وضع الطفل قبل المتابعة. حافظي على الطفل شبه منتصب أثناء الرضاعة واستقيم لمدة ثلاثين دقيقة بعد الرضاعة. يمكن أن يؤدي البقاء منتصبًا إلى تخفيف الضغط على الحجاب الحاجز للطفل.
3. تجشؤ الطفل أثناء انتظارك. يمكن أن يتسبب التجشؤ في إطلاق الغازات في المعدة التي تسبب الفواق. احملي الطفل في وضع مستقيم على صدرك بحيث يكون رأس الطفل على كتفك أو فوقه قليلاً.
   • افركي أو ربتي على ظهر الطفل برفق. هذا يجعل الغاز يتحرك.
   • استمري في الرضاعة بعد تجشؤ الطفل أو انتظري بضع دقائق إذا لم يكن الطفل يتجشأ.

جزء 2 من 4: تقليل ابتلاع الهواء

1. استمع إلى الطفل أثناء الرضاعة. إذا سمعت الطفل وهو يبتلع بصوت عالٍ ، فقد يشرب بسرعة كبيرة ويبتلع الكثير من الهواء. يمكن أن يؤدي ابتلاع الهواء الزائد إلى انتفاخ المعدة وفي النهاية الفواق. خذ فترات راحة منتظمة لإبطاء الرضاعة.
2. تحققي مما إذا كان الطفل قد التقط بشكل صحيح عند الرضاعة الطبيعية. يجب أن تكون شفاه الطفل حول الهالة وليس الحلمة نفسها فقط. يمكن أن تتسبب اللدغة الخاطئة في تنفس الطفل للهواء.
3. امسك الزجاجة بزاوية 45 درجة عند الرضاعة بالزجاجة. سيسمح ذلك للهواء في الزجاجة بالتدفق إلى أسفل وبعيدًا عن الحلمة. يمكنك أيضًا التفكير في وضع ملحق خاص في الزجاجة المصممة لتقليل ابتلاع الهواء.
4. ألقي نظرة فاحصة على الفتحة الموجودة في حلمة الزجاجة. إذا كان الثقب كبيرًا جدًا ، فسوف تتدفق الطاقة بسرعة كبيرة. إذا كان الثقب ضيقًا جدًا ، فسيصاب طفلك بالإحباط ويبتلع الهواء. إذا كان الثقب بالحجم المناسب ، يجب أن تخرج قطرات قليلة عندما تقلب الزجاجة رأسًا على عقب.

جزء 3 من 4: تعديل جدول التغذية

1. اضبطي جدول تغذية الطفل. كثيرًا ما ينصح الأطباء بإطعام الطفل بشكل متكرر ، ولكن لفترة أقصر. إذا حصل الطفل على الكثير من الحليب خلال إحدى الرضاعة ، فسوف تنتفخ المعدة بسرعة كبيرة ، مما قد يؤدي إلى تقلص الحجاب الحاجز.
2. خذ فترات راحة متكررة وخصص وقتًا للتجشؤ أثناء الرضاعة. تجشؤ الطفل قبل تبديل الثديين عند الرضاعة الطبيعية. مع الرضاعة بالزجاجة ، اتركي الطفل يتجشأ بعد شرب 60 إلى 90 مل من الحليب. توقف مؤقتًا عن التجشؤ أو توقف عن الرضاعة عندما يتوقف الطفل عن الرضاعة أو يدير رأسه بعيدًا.
   • تجشؤ المولود الجديد في كثير من الأحيان ، حيث يقل شرب الأطفال حديثي الولادة أثناء الرضاعة. عادة ما يشرب الأطفال حديثي الولادة ثماني إلى اثنتي عشرة مرة في اليوم.
3. تعرف على إشارات جوع الطفل. أطعمي طفلك بمجرد أن تظن أنه جائع. الطفل الهادئ يشرب ببطء أكثر من الطفل الجائع الذي يشعر بالضيق. يبتلع الطفل أيضًا هواءًا إضافيًا أثناء البكاء.
   • يمكن أن يكون البكاء أو حركات الفم (مثل حركات المص) أو القلق من إشارات الجوع.
4. اكتب عندما يعاني الطفل من الفواق. اكتب وقت ومدة كل فترة مع الفواق. يمكن أن يساعدك تتبع وقت إصابة الطفل بالفواق في تحديد ما إذا كان هناك نمط معين ويعطيك فكرة أوضح عن كيفية تخفيف الفواق. سجل ما إذا كانت الفواق قد بدأت أثناء الرضاعة أو بعدها بقليل. راجع ملاحظاتك للأسباب المحتملة.

جزء 4 من 4: طلب العناية الطبية

1. اعطائها الوقت. عادة ما تختفي الفواق من تلقاء نفسه. غالبًا ما تكون الفواق أقل إزعاجًا للأطفال مقارنة بالبالغين. إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من الفواق ، أو لا يشرب بشكل طبيعي ، أو لا ينمو بشكل طبيعي ، فاستشر الطبيب.
2. تحدث إلى طبيب الأطفال إذا بدت الفواق لدى طفلك غير طبيعية. إذا كان الطفل يعاني من الفواق بشكل منتظم لأكثر من 20 دقيقة ، فقد يكون هذا من أعراض الارتجاع.
   • تشمل الأعراض الأخرى للارتجاع القيء ورفض الشرب.
   • يمكن لطبيب الأطفال أن يصف الأدوية أو يقدم توصيات حول كيفية التعامل مع الارتجاع لدى طفلك.
3. إذا بدا أن الفواق يؤثر على تنفس طفلك ، فاستشر طبيب الأطفال. إذا سمعتَ صوت صفير أو إذا بدا أن تنفس طفلك معاق بأي طريقة أخرى ، اصطحب طفلك إلى الطبيب على الفور.

نصائح

• الفواق أمر طبيعي عند الأطفال حديثي الولادة والأطفال. يتغلب معظم الأطفال على الفواق مع استمرار تطور أجهزتهم الهضمية.
• إذا كنت تتجشأ رضيعًا ، فتأكد من عدم وجود ضغط على المعدة. من الأفضل القيام بذلك عن طريق وضع ذقن الطفل على كتفك ، ودعم الطفل بين الساقين والتربيت على ظهر الطفل باليد الأخرى.