المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: تعلم المزيد عن راهب شاولين
• جزء 2 من 3: احتضان بوذية شاولين
• جزء 3 من 3: أن تصبح راهب شاولين

شاولين كونغ فو هي واحدة من أكثر تقاليد فنون الدفاع عن النفس احترامًا واتباعًا في العالم. كما يُقدر ممارسو شاولين كونغ فو ، رهبان شاولين ، على أنهم من أكثر المحاربين تفانيًا. شاولين كونغ فو هو أكثر بكثير من مجرد فنون قتالية. إنه جزء من روحانية كاملة متأصلة في البوذية. إن مسار راهب شاولين ، إذا اخترت أن تتبعه ، يتطلب منك تغيير حياتك تمامًا. يتخلى رهبان شاولين عن الكثير ، ويمتنعون عن الملذات النموذجية التي نأخذها كأمر مسلم به ، ويعيشون حياة مكرسة تمامًا لإيمانهم.

لتخطو

جزء 1 من 3: تعلم المزيد عن راهب شاولين

1. تعرف على معنى أن تكون راهب شاولين. قبل أن تفعل أي شيء ، يجب أن تقرأ بإسهاب عما يعنيه أن تكون راهب شاولين. وهذا يشمل الواجبات والمسؤوليات والمتطلبات والمؤهلات الأخرى التي يجب أن يتمتع بها رهبان شاولين. تدرس الكونغ فو ليس لتعلم القتال ، ولكن لتهذيب الجسد ولجمال تقليد حركات الحيوانات ، مما يجعلك في وئام مع الطبيعة. هناك العديد من الكتب التي يمكنك قراءتها والتي ستعلمك عن الفلسفة الكامنة وراءها وعن البوذية وعن التأمل.
   • فهم تاريخ شاولين كونغ فو وتطورها لمدة 1500 عام.
   • اعلم أنه ليس كل رهبان شاولين محاربون عظماء. إن الرهبان البوذيين هم في المقام الأول الذين درسوا تقنيات شاولين.
   • افهم اللوائح الصارمة التي يحتفظ بها رهبان شاولين اليوم.
   • فهم الفلسفة والجوانب الروحية للكونغ فو شاولين.
2. افهم أن شاولين كونغ فو ليس كل شيء عن القتال. شاولين هي نظرة شاملة للعالم وأسلوب حياة يهدف إلى خلق فرد متوازن وقوي يشعر بالراحة في عالمه أو عالمها. إن جوانب فنون الدفاع عن النفس في الكونغ فو هي مجرد مظاهر جسدية لروحانية كاملة عليك أن تتعلمها وتعيش بها كراهب شاولين.
   • شاولين كونغ فو هو ثمرة للبوذية.
   • شاولين كونغ فو يتطلب تدريبًا مكثفًا وضبطًا للنفس والتفكير الذاتي.
   • يجب أن يكون لدى رهبان شاولين التزام كامل ومطلق بأسلوب حياتهم.
3. تعرف على البوذية. البوذية هي أساس روحانية شاولين. لكي تفهم حقًا ما يعنيه أن تكون راهبًا شاولين ، تحتاج أيضًا إلى فهم معنى أن تعيش كبوذي. قبل الاستمرار في طريقك لتصبح راهب شاولين ، يجب أن تكرس نفسك لتعلم البوذية. إذا كنت تحب فكرة أن تكون بوذيًا ، فاستمر في طريقك.

جزء 2 من 3: احتضان بوذية شاولين

1. كرس نفسك للبوذية. الآن بعد أن تعلمت الأساسيات وفهمت ما يعنيه أن تكون راهبًا شاولين وماذا يعني أن تكون بوذيًا ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ قرار الحياة للالتزام بالعيش كبوذي. هذه هي خطوتك الحقيقية الأولى في رحلتك لتصبح راهب شاولين. بصفتك بوذيًا ، عليك أن تعيش وفقًا لـ "الحقائق الأربع النبيلة".
   • المعاناة جزء من الحياة.
   • الرغبة في الأشياء المادية والملذات هي من أعظم أسباب المعاناة.
   • يمكننا الهروب من المعاناة برفض الرغبة.
   • يمكننا أن نجد السعادة أو "النيرفانا" باتباع مسار محدد في حياتنا اليومية (المسار الثماني).
2. اتبع المسار الثماني في حياتك اليومية. المسار الثماني هو عجلة مسننة في الحياة اليومية للبوذيين وشاولين. تم تصميم المسار لإعادة التفكير في كيفية عيشك وكيف ترى العالم. سيغير تفاعلك مع أصدقائك وعائلتك ومع الغرباء. لمزيد من المعلومات ، قم بزيارة: http://www.buddha101.com/p_path.htm
3. غيّر نظامك الغذائي. يجب عليك اتباع نظام غذائي يتماشى مع البوذية وشاولين كونغ فو. هذه المتطلبات الغذائية هي جزء من كل من العقيدة البوذية والالتزام بضبط النفس والامتناع عن ممارسة الجنس. يمكن أن تكون صعبة للغاية بالنسبة لكثير من الناس.
   • تناول الطعام باعتدال. تجنب الإفراط في تناول الطعام بأي ثمن.
   • لا تأكل اللحوم.
   • لا تأكل الكربوهيدرات البسيطة.
   • تناول الأطعمة النيئة. على الرغم من أن بعض الرهبان يأكلون هذا دائمًا كوجبة ، يجب أن تبدأ بوجبة واحدة.

جزء 3 من 3: أن تصبح راهب شاولين

1. ابحث عن معلمين أو رهبان شاولين في منطقتك. اعتمادًا على مكان وجودك ، قد يكون هناك ممارسون لشاولين كونغ فو في منطقتك. سيكون هؤلاء المعلمون أفضل مواردك لتعلم المزيد عن شاولين كونغ فو والخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها للمضي قدمًا في طريقك لتصبح راهب شاولين. توجد في العديد من البلدان معابد ومنظمات شاولين التي يمكنها مساعدتك. يوصى بشدة أن تتحدث مع أحد هؤلاء المعلمين أو الرهبان قبل الاستمرار في طريق أن تصبح راهبًا بنفسك. ضع في اعتبارك ما يلي:
   • معابد شاولين في المدن الكبرى.
   • مراكز الكونغ فو الإقليمية الأخرى.
   • إذا لم يكن هناك مدرس في منطقتك ، فقد تضطر إلى السفر.
2. حاول التسجيل كطالب في معبد بالقرب منك. بعد تعليمك ، ستكون زيارة معبد شاولين هي خطوتك التالية على طريق أن تصبح راهب شاولين. هنا سوف تقابل أشخاصًا تم تدريبهم كتلاميذ في شاولين. في العديد من المعابد ، تلقى الأسياد تدريبهم في أهم معبد شاولين في الصين. من غير المرجح أن يكون التدريب في معبد خارج الصين شاملاً وشاملاً مثل التدريب في الصين.
3. فكر في السفر إلى الصين للدراسة في معبد شاولين. إذا كنت لا ترغب في التدريب في معبد في بلدك ، يمكنك السفر إلى الصين. الصين هي موطن شاولين كونغ فو ، ونتيجة لذلك ، هناك العديد من معابد شاولين التي تستقبل الطلاب. يمكن أن يكون التعلم في الصين أفضل طريقة لتصبح راهب شاولين. لكن ضع في اعتبارك ما يلي:
   • التدريب بدوام كامل. لن تكون قادرًا على العمل أو التواصل الاجتماعي خارج المعبد أو قضاء الكثير من الوقت في القيام بالعديد من الأشياء الأخرى. سيهيمن تدريبك على حياتك.
   • قد يكون السفر والتدريب في المعبد مكلفًا.
   • يوجد عدد كبير من معابد شاولين في الصين ، متفاوتة الجودة ، لذا قم بأبحاثك قبل أن تقرر القيام بالرحلة.
4. احصل على القبول كتلميذ في معبد شاولين. أهم جزء في أن تصبح راهبًا هو الحصول على القبول في برنامج تدريبي في المعبد. إذا تمكنت من تلبية المتطلبات الصارمة للبرنامج ، فستتمكن في النهاية من التخرج كراهب شاولين. بعد التخرج ، يمكنك العثور على مكان كواحد من أنواع الرهبان العديدة. بعض أنواع الرهبان تشمل:
   • رهبان دينيون. هؤلاء هم رهبان يؤدون الطقوس الدينية اليومية.
   • رهبان متعلمون. هؤلاء رهبان ملتزمون بالمعرفة والعلم.
   • رهبان الحرب. هؤلاء رهبان يركزون على جانب فنون الدفاع عن النفس في شاولين.
5. التزم بالمتطلبات الصارمة للبوذية. بعد التخرج كراهب ، سيكون عليك الالتزام بالمتطلبات الصارمة للبوذية. سوف تتغير حياتك بالكامل. هناك العديد من الأشياء التي يجب عليك التخلي عنها والعديد من الأشياء التي لم يعد بإمكانك القيام بها. ضع في اعتبارك ما يلي:
   • رهبان شاولين عازبون.
   • رهبان شاولين لا يأكلون اللحوم.
   • رهبان شاولين ممتنعون.
   • يرفض رهبان شاولين الحياة القائمة على الممتلكات المادية والاستهلاك الواضح والثقافة الاستهلاكية.
6. فكر في اتباع طريق الراهب العلماني. هناك بعض رهبان شاولين الذين تم تدريبهم كرهبان لكنهم لا يلتزمون بالمتطلبات الصارمة للبوذية: فهم رهبان علمانيون. قد يكون كونك راهبًا عاديًا في شاولين مناسبًا لك إذا كنت لا تريد أن تخضع حياتك كلها لمثل هذه المطالب.
   • يُسمح للرهبان العلمانيين بالزواج والالتحاق بوظائف خارج المعبد.
   • يمكن للرهبان العاديين أحيانًا استخدام الكحول أو حتى التدخين أحيانًا.
   • يُسمح للرهبان العاديين بأكل اللحوم.