المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: اخلطي الكحول والليمون
• طريقة 2 من 3: اشرب الشاي مع الكحول
• طريقة 3 من 3: تعرف على المخاطر
• نصائح
• تحذيرات

لا يوجد علاج لنزلات البرد ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها للتخفيف المؤقت لبعض الأعراض. غالبًا ما يشرب الناس مشروبًا ساخنًا أو مشروبًا مع الويسكي والعسل لعلاج الزكام. يمكن أن يساعد الشاي الساخن مع رشة من الكحول أيضًا في علاج نزلات البرد. ومع ذلك ، احرص على عدم شرب الكثير من الكحول عندما تكون مريضًا. يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الكحول الجفاف ، مما يجعلك تشعر بأنك أسوأ.

لتخطو

طريقة 1 من 3: اخلطي الكحول والليمون

1. اصنع حلوى ساخنة. تودي الساخن هو علاج البرد الشعبي. صب 30 مل من الويسكي و 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من العسل في الكوب ، ثم أضف عصير 3 شرائح ليمون. أضف 250 مل من الماء المغلي وحرك المزيج لخلط كل شيء معًا. ضعي 8 إلى 10 فصوص في قطعة ليمون وضعيها في الكوب.
   • لكل من العسل والليمون خصائص مضادة للبكتيريا وفعالة ضد التهابات الجهاز التنفسي التي تسببها البكتيريا والتي تحدث غالبًا بعد الإصابة بالزكام (عدوى فيروسية). بعد إصابتك بنزلة برد ، يمكن أن تصاب بعدوى بكتيرية ثانوية.
2. اصنع منشط بالعسل والزنجبيل والليمون وأضف القليل من الويسكي. يُقشر جذر الزنجبيل ويقطع ناعماً بقياس 2 إلى 3 سم. أضف 250 مل من الماء وعصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من العسل. يُغلى كل شيء في قدر صغير ، ثم يُسكب المزيج في مصفاة في الكوب. يُسكب 30 مل من الويسكي ويُحرّك المزيج. اشرب المنشط ساخنًا.
3. اصنع شراب بوربون للسعال. إذا كنت تعاني من سعال أو التهاب وحلق في الحلق ، جرب هذا المشروب لتخفيف الأعراض. صب 60 مل من البوربون وعصير نصف ليمونة (حوالي 60 مل) في كوب. ضع الكوب في الميكروويف وسخن الخليط لمدة 45 ثانية. أضف 1 ملعقة كبيرة من العسل ، وحرك الخليط وسخنه لمدة 45 ثانية إضافية. اشرب شراب السعال دافئًا.
   • يمكنك أيضًا إضافة ربع كوب إلى نصف كوب من الماء لجعل الخليط أقل قوة.
   • لا تشرب أكثر من حصة واحدة وإلا ستهيج حلقك وأنفك. هذا يمكن أن يجعل الانسداد أسوأ.
4. جرب لكمة الجايليك. اخلطي مبشور 6 حبات ليمون مع 12 ملعقة كبيرة من السكر. انتظر من ساعة إلى ساعتين ، ثم اخلط مرة أخرى وأضف 250 مل من الماء المغلي. حرك الخليط حتى يذوب السكر. يُصفّى المزيج ويُضاف 750 مل من الويسكي. أخيرًا أضف لترًا آخر من الماء. يرش جوزة الطيب ويضاف ستة أسافين رقيقة من الليمون التي أدخلت فيها أربعة فصوص. اشرب المشروب ساخنًا.

طريقة 2 من 3: اشرب الشاي مع الكحول

1. اصنع الشاي مع وجبة ساخنة. يمكنك أيضًا شرب الودي التقليدي الساخن كشاي لذيذ. للبدء ، اغلي 250 مل من الماء وأضيفي نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ، 3 فصوص كاملة ، عود قرفة وكيسين من الشاي الأخضر أو ​​البرتقالي. اترك الشاي ينقع لمدة 5 دقائق ثم أزل أكياس الشاي.
   • سخني الشاي في الميكروويف لمدة دقيقة وأضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
   • صب 30 إلى 60 مل من الويسكي في الكوب. قلب كل شيء بملعقة واشرب الشاي ساخنًا.
2. اصنع شاي التوت باستخدام الروم. يمكن أن يساعد هذا المزيج اللذيذ الدافئ من شاي الأعشاب والرم في علاج نزلات البرد. ضع كيسًا من شاي الأعشاب مع التوت في 180 مل من الماء المغلي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. تخلصي من كيس الشاي وأضيفي 45 مل من الروم الأبيض ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل. قلّب كل شيء معًا وزين المشروب بحلزون لولبي من الليمون أو القليل من قشر الليمون.
3. جرب شاي شاي مع الويسكي. هذا مشروب لطيف يجمع بين شاي الشاي التقليدي مع القليل من الويسكي. للبدء ، اخلطي 16 فصًا من القرنفل المطحون ، وملعقة صغيرة من الزنجبيل ، وثمانية حبات هيل مطحونة (بدون بذور) ، و 20 حبة من الفلفل الأسود المطحون ، وقليل من جوزة الطيب ، وعيدان من القرفة المطحونة. ينضج لتر من الحليب كامل الدسم في قدر. أضيفي التوابل وقلبي. اترك البهارات والحليب على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
   • يُصفّى المزيج بعد 10 دقائق ثم يُعاد إلى القدر.
   • قلب 90 مل من الويسكي مع الخليط.
   • اشرب هذا المشروب ساخنًا.

طريقة 3 من 3: تعرف على المخاطر

1. الشراب المسؤول. شرب الكحول ليس بديلاً عن الأدوية والراحة. شرب الكثير من الكحول يمكن أن يضر الكبد على المدى الطويل. يمكن لأعراض البرد مثل الاحتقان والتهاب الحلق والسعال أن تزيد الأمر سوءًا. لذلك استخدم فقط الوسائل المذكورة أعلاه في بعض الأحيان.
2. اعلم أن الكحول يمكن أن يضعف جهاز المناعة. شرب الكثير من الكحول يمكن أن يضعف جهاز المناعة لديك ويجعلك تمرض بسرعة أكبر. إذا كنت مريضًا بالفعل ، فإن نظام المناعة لديك أضعف من المعتاد. هذا يعني أن الأمر قد يستغرق وقتًا أطول للشفاء إذا كنت تشرب الكحول أثناء مرضك.
3. اعلم أن الكحول يمكن أن يسبب لك الجفاف. عندما تكون مريضًا ، من المهم أن تحافظ على رطوبتك عن طريق شرب الكثير من السوائل. هذا يساعد على تقليل التهاب الحلق وانسداده. يمكن لبعض السوائل ، مثل المشروبات الكحولية والكافيين ، أن تجففك بدلاً من ذلك. هذا يجعل الشكاوى مثل الانسداد والتهاب الحلق والسعال أسوأ.
4. تحقق مما إذا كان بإمكانك الجمع بين أدويتك والكحول. العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج نزلات البرد لا تتوافق مع الكحول. يمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل الدوخة والنعاس والإغماء والصداع والغثيان والقيء. اقرأ النشرة المرفقة مع دوائك قبل أن تبدأ في شرب الكحول. تحقق أيضًا مما إذا كان هناك ملصق أصفر على العبوة كتحذير من عدم الجمع بين الدواء والكحول. تتضمن بعض أدوية البرد التي لا يجب دمجها مع الكحول ما يلي:
   • أسبرين
   • باراسيتامول
   • ايبوبروفين (بما في ذلك أدفيل)
   • نابروكسين (بما في ذلك أليف)
   • شراب السعال (مثل الأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة ديكستروميتورفان)
   • أزيثروميسين (زيثروماكس)
5. لا تعالج نزلات البرد بالكحول إذا كنت مصابًا بالربو. يمكن أن يعاني مرضى الربو أكثر من شكاواهم عندما يصابون بالزكام. أظهرت دراسة أن بعض المواد المضافة إلى الكحول يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تفاقم هذه الحالة التنفسية. جرب العلاجات غير الكحولية الأخرى لعلاج نزلات البرد بأمان.
   • يعتبر الإيثانول النقي استثناء ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي في علاج الربو.

نصائح

• تستخدم معظم المشروبات الكحولية لعلاج البرد لاحتوائها على خليط من الأعشاب والليمون والعسل والتوابل وليس لاحتوائها على الكحول. لا تضف الكحول إلى مشروباتك لعلاج نزلات البرد بشكل كافٍ ولتجنب الغباء.
• اشرب الكثير من الماء. بهذه الطريقة تحافظ على رطوبتك وتقل فرصة إصابتك بمخلفات الكحول.
• ضع في اعتبارك استخدام العلاجات المنزلية الأخرى أيضًا. على سبيل المثال ، حاول أن تنام كثيرًا واصنع حساء الدجاج.
• لا تستخدم الكحول لتغفو. يمكن أن يؤدي شرب الكحول قبل النوم مباشرة إلى تقليل كمية نوم حركة العين السريعة ، بحيث تنام على الفور في نوم عميق.

تحذيرات

• تأكد من قراءة جميع التحذيرات الموجودة على عبوة أي أدوية تتناولها قبل شرب الكحول. يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية والكحول في نفس الوقت إلى عواقب وخيمة.
• لا تستخدم الكحول لعلاج الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة والأشخاص الذين لا يشربون الكحول.