المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 4: خيارات العلاج الموصى بها
• طريقة 2 من 4: علاجات إضافية
• طريقة 3 من 4: علاجات منزلية بديلة غير خاضعة للرقابة
• طريقة 4 من 4: تدابير وقائية
• تحذيرات

الهربس التناسلي هو مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي يسببه فيروس الهربس البسيط. تشير التقديرات إلى أن 250 ألف شخص يصابون بالفيروس كل عام في الولايات المتحدة. الهربس غير قابل للشفاء حاليا. ومع ذلك ، فإن الأدوية تجعل من الممكن التعايش مع الهربس جيدًا ، ويمكن منع انتشار المزيد من خلال احتياطات بسيطة.

لتخطو

طريقة 1 من 4: خيارات العلاج الموصى بها

1. استشر الطبيب. إذا كنت مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا ، فيجب أن تقوم بفحص نفسك بواسطة متخصص. غالبًا ما تكون أعراض الهربس خفيفة جدًا ، لذا لم يتم التعرف عليها أو لا توجد حتى. في حالات أخرى ، يمكن أن تكون هذه الأعراض:
   • بثور صغيرة مؤلمة تستمر لبضعة أسابيع. عادة ما تكون هذه البثور على الأعضاء التناسلية أو الأرداف.
   • جلد أحمر أو متقشر أو خشن حول الأعضاء التناسلية مع أو بدون حكة.
   • ألم أثناء التبول.
   • أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مثل الحمى وآلام الرقبة أو الظهر وتورم الغدد.
2. إذا وجد أنك مصاب بالهربس ، يجب أن تتحدث مع طبيبك حول أفضل خيار علاجي. يمكن لطبيبك أن ينصحك بالأدوية والاحتياطات التي يمكن أن تساعد في علاج الأعراض. نظرًا لأنه لا يمكن علاج الهربس حتى الآن ، فإن السيطرة على الأعراض هي الأكثر أهمية.
3. اعرف عواقب العلاج. العلاج له العواقب التالية:
   • سوف تلتئم البثور بشكل أسرع وأفضل.
   • ستكون الفاشيات أقصر وأقل حدة.
   • سوف تحدث الفاشيات في كثير من الأحيان.
   • سيتم تقليل فرصة انتشار الهربس.
4. تناول الأدوية المضادة للفيروسات. تساعد هذه الأنواع من الأدوية في تقليل عدد حالات تفشي المرض ، كما أنها تضمن قدرة الفيروس على نسخ نفسه بسرعة أقل. الاستخدام المتكرر لهذه الأنواع من الأدوية يقلل أيضًا من خطر انتشار المرض. الأدوية الأكثر شيوعًا لمكافحة هذا الفيروس هي:
   • زوفيراكس
   • فامفير
   • فالتركس
5. تأكد من معرفة خيارات العلاج المتوفرة. يصف الطبيب الأدوية. بمجرد أن يكتشف الطبيب الفيروس ، يتم وصف الدواء. بعد ذلك ، يتم وصف الدواء مرة أخرى بشكل منتظم أو في بعض الأحيان ، حسب ما هو مطلوب.
   • إذا قرر طبيبك أنك مصاب بالهربس ، فسوف تحصل أولاً على فترة تتراوح من 7 إلى 10 أيام يتم خلالها إعطاؤك الأدوية المضادة للفيروسات. إذا تبين بعد 10 أيام أن هذا لا يعمل ، يتم تمديد هذا العلاج لبضعة أيام.
   • إذا كنت تعاني أحيانًا من الهربس ، يمكن لطبيبك أن يعطيك دواء لاستخدامه عند تفشي المرض. إذا كان لديك مخزون من الأدوية في متناول اليد ، فيمكنك البدء في تناول الأدوية الخاصة بك مباشرة بعد بدء تفشي المرض حتى يمكن تقليل مدة وشدة تفشي المرض.
   • إذا كنت تعاني من الهربس في كثير من الأحيان (أكثر من ست مرات في السنة) يجب أن تتحدث مع طبيبك واسأل عما إذا كان من الممكن تناول الأدوية اليومية وهذا ما يسمى أيضًا بالعلاج القمعي. الأشخاص الذين يعانون من الهربس في كثير من الأحيان ويستخدمون الأدوية اليومية لديهم تفشي أقل بنسبة تصل إلى 80٪.

طريقة 2 من 4: علاجات إضافية

1. انقع الجزء المصاب من الجسم في ماء دافئ ، لكن اترك هذه المنطقة جافة. يوصي الأطباء بأسابيع لأنه يقلل من الانزعاج والحكة والألم المرتبط عادة بالهربس. العلاجات الأخرى التي ، بالمناسبة ، لا ينصح بها الأطباء ، يمكن استخدامها لتحقيق هذا التأثير: محاليل Burow أو Domeboro وملح إبسوم.
   • نظف القروح بالصابون والماء الدافئ. تلتئم القروح النظيفة بشكل أسرع.
   • إذا لم تنقع المنطقة المصابة في ماء دافئ ، فحاول إبقائها جافة. إذا شعرت بعدم الراحة أثناء التجفيف بعد نقع هذا الجزء من جسمك ، فاستخدم مجفف الشعر بدلاً من المنشفة.
2. ارتدِ ملابس داخلية فضفاضة تسمح بمرور الهواء. الملابس الداخلية القطنية ضرورية. يمكن أن تزيد الملابس الضيقة من الأعراض سوءًا لأن هذه الملابس مصنوعة أساسًا من مواد اصطناعية غير قابلة للتنفس أو من القطن.
3. إذا شعرت بألم في قرحك ، يجب أن تطلب من الطبيب تخديرًا للمناطق المصابة. غالبًا ما يكون العلاج الموضعي أقل فعالية من العلاجات الجهازية ، ولكن يمكن أحيانًا استخدام هذا النوع من العلاج لتخفيف ألم المريض أو عدم ارتياحه.
   • تناول بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين لتخفيف الألم.
4. حاول شراء مرهم يحتوي على دنج. البروبوليس مادة صمغية يصنعها النحل من براعم ونسغ النباتات والأشجار. مرهم يحتوي على 3٪ دنج يمكن أن يساعد في علاج آفات الهربس.
   • في دراسة أجريت على 30 مشاركًا استخدموا مرهم البروبوليس 4 مرات يوميًا لمدة 10 أيام ، تم شفاء 24 من 30 مشاركًا من آفات الهربس ، بينما تم علاج 14 من أصل 30 مشاركًا تلقوا علاجًا وهميًا.
5. حاول العثور على عشب "برونيل عادي" أو عشب "روزيتس كابيراتا" (يسمى أيضًا فطر الغجر). كلاهما يستخدم في مكافحة الهربس مع نتائج واعدة. يمكن خلط البرانيل الشائعة في الماء الدافئ لعلاج القرحة ، بينما يمكن تناول الفطر الغجري لعلاج القرحة.

طريقة 3 من 4: علاجات منزلية بديلة غير خاضعة للرقابة

1. حاول أن تضع يديك على عشبة إشنسا الطبيعية. لطالما استخدمت هذه العشبة كعلاج لنزلات البرد والالتهابات واستعادت شعبيتها مؤخرًا. يجب أن تؤخذ القنفذية في شكل سائل (في الشاي ، على سبيل المثال). يستخدم الكثير من الناس هذه العشبة لعلاج الهربس ، على الرغم من عدم وجود دليل علمي على نجاح هذه الطريقة.
2. استخدم كربونات هيدروجين الصوديوم لتجفيف قرح الهربس. تستخدم هذه المادة بعدة طرق ، بما في ذلك معجون الأسنان ، وتستخدم لعلاج حب الشباب وتنظيف الأفران وإخفاء روائح الجسم. يمكن للمادة أن تجفف الآفات وتجعلها تختفي بسرعة أكبر. النسيج نظيف وممتص ، على الرغم من أن الطبيب لن يوصي في كثير من الأحيان باستخدام هذا القماش لهذه الأنواع من الأغراض.
3. استخدم اللايسين (حمض أميني) لمنع انتشار المرض. ليسين حمض أميني يمتص الكالسيوم ، ويشكل الكولاجين وينتج الكارنيتين. إذا كنت مصابًا بالهربس ، يمكن للمادة أن تمنع الأرجينين من التكاثر ، مما يمنع المرض من الانتشار. ومع ذلك ، فقد أسفرت التجارب الطبية مع اللايسين عن نتائج متنوعة ، لذلك يجادل العلماء بأن المادة تعمل بشكل أفضل في منعها من الانتشار أكثر من منعها من الانتشار.
4. استخدم كيس شاي للتحكم في الحرق. وفقًا لبعض الناس ، يساعد التانين الموجود في الشاي على منع تفشي المرض.
   • سخني كمية كافية من الماء لحمل كيس شاي.
   • قم بتبريد كيس الشاي تحت الماء البارد حتى يصبح دافئًا وقم بإزالة التكاثف من الكيس.
   • ضع كيس الشاي على الآفات واتركه هناك لبضع دقائق.
   • تخلص من كيس الشاي وجفف المنطقة المحيطة بالآفات بمنشفة نظيفة أو مجفف شعر.
5. استخدم كريم الصبار لعلاج الآفات. يساعد الصبار على التئام آفات الهربس ، خاصة عند الرجال. ضع الكريم على الجلد ثم جفف الجلد جيدًا ، وهذا يمكن أن يحد من تفشي المرض.
   • ضع في اعتبارك العلاجات المثلية الحيوية مثل: 2lherp و HRPZ3 و Bio 88. كان لهذه العلاجات تأثير إيجابي في 82٪ من الأشخاص حتى 5 سنوات بعد العلاج ، واستمر العلاج 6 أشهر.
   • ضع في اعتبارك أيضًا استخدام تبن الغزلان (نبات). يقول أطباء الايورفيدا أن هذه طريقة طبيعية جيدة لعلاج الهربس.
6. يمكنك أيضًا تجربة Monolaurin ، وهو مزيج من الجلسرين وحمض اللوريك المعروف أيضًا باسم زيت جوز الهند. يحتوي هذا الزيت على بعض المكونات المضادة للفيروسات والبكتيريا ، وبالتالي يمكن معالجته في الأطعمة / المشروبات لتقوية جهاز المناعة. إذا وضعت الزيت على قرحك ، يجب أن تختفي بسرعة كبيرة.
   • يتوفر Monolaurin في شكل أقراص (وكذلك في شكل سائل وجيلاتين وكبسولة). تأكد من عدم تناول المكملات الغذائية التي تتعارض مع الأدوية الأخرى.
7. حاول العثور على معالج أعشاب يمكنه إخبارك بالمزيد عن الأدوية العشبية الطبيعية لعلاج الهربس. يمكن أن يسبب الهربس أيضًا تقرحات في المعدة مؤلمة جدًا ، وقد استخدمت الأعشاب المستخدمة في أدوية الأيورفيدا منذ آلاف السنين لعلاج الحكة والحكة الناتجة عن هذه الأنواع من القرحة. الأعشاب مثل: خشب الصندل الهندي ، أرز دودار ، عشب جافا ، جودوتشي ، عدد من أصناف اللبخ ، سارسابيلا الهندية ، وجذر عرق السوس معروفة بتأثيرها المبرد على الجلد. يمكن لهذه الأنواع من الأعشاب ، عند مزجها معًا ، أن تخفف الألم الناتج عن تقرحات وبثور الهربس. استشر أخصائي الأعشاب لمعرفة أي من الطريقتين المحتملتين لاستخدام الأعشاب هو الأفضل بالنسبة لك:
   • مغلي. قم بغلي 1 ملعقة صغيرة من المسحوق (على نار منخفضة) مع نصف لتر من الماء حتى يتبقى 100 مل فقط. استخدم مغلي لغسل الجلد المصاب.
   • مزيج. اخلطي المسحوق مع بعض الحليب أو الماء ووزعي المزيج على الجلد المصاب. يمكنك استخدام هذا الخليط إذا كنت تعاني من ألم شديد أو حرقان.
   • يوصى بتطبيق الخليط أو ديكوتيون مباشرة على الجلد بينما لا يزال رطبًا.

طريقة 4 من 4: تدابير وقائية

1. غالبًا ما تحدث الفاشيات خلال الفترات العصيبة ، وعندما تكون بالفعل مريضًا أو متعبًا. لذلك يجب عليك التأكد من أنك دائمًا في حالة جيدة جسديًا وعاطفيًا.
2. انخرط في أنشطة التخلص من التوتر. إذا كان لديك ضغوط في حياتك تحت السيطرة ، فيمكنك تجنب تفشي المرض. حاول أن تجد هواية مثل: اليوجا أو الرسم أو التأمل حتى تكون دائمًا هادئًا ومتوازنًا.
   • ممارسة الرياضة بانتظام. التمرين هو وسيلة جيدة للحفاظ على لياقتك والتخلص من التوتر. إذا كنت تتمتع بلياقة بدنية ، فيمكنك تجنب العديد من الأمراض لأن جهاز المناعة لديك قوي ، وبالتالي تكون أقل عرضة للإصابة بالهربس
3. استخدم دائمًا الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس الفموي والتناسلي والشرجي. سيحمي ذلك نفسك وشريكك الجنسي (الذي يجب أن يخبرك دائمًا مسبقًا أنك مصاب بالهربس). يحمي الواقي أيضًا بشرتك من التلف ومن تفشي الأمراض.
   • تأكد من عدم ممارسة الجنس أثناء تفشي المرض. تُفرز الجزيئات الفيروسية في جميع أنحاء المنطقة المحيطة بأعضائك التناسلية ، مما يؤدي إلى انتشار المرض بسهولة. إذا كنت قلقًا بشأن إصابة شريك جنسي ، فيجب عليك ممارسة الجنس فقط في حالة عدم تفشي المرض ، واستخدام الواقي الذكري دائمًا.
4. اذهب إلى الفراش مبكرًا واحصل على قسط جيد من الراحة. الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر مهم حتى يكون لديك ما يكفي من الطاقة ، لذلك يجب أن تحاول تجنب الإجهاد البدني والعاطفي. حاول أن تنام 7-8 ساعات كل ليلة وتجنب الأنشطة التي تتطلب الكثير من القدرة على التحمل ، مثل الماراثون.
5. تجنب الأنشطة التي يمكن أن تصاب فيها بعدوى أو مرض. اغسل يديك بانتظام وتجنب المناطق التي من المحتمل أن تكون فيها الجراثيم موجودة ، مثل غرفة انتظار الطبيب أو المناطق الأخرى التي يتجمع فيها المرضى. حافظ على عمل جهازك المناعي بشكل صحيح لتقليل خطر الإصابة بالهربس.

تحذيرات

• بمجرد أن تعلم أنك مصاب بالهربس ، يجب عليك الاتصال / إرسال بريد إلكتروني إلى جميع شركائك الجنسيين السابقين وإخبارهم بإجراء الاختبار. تحدث الفاشيات عادةً خلال الأسبوعين الأولين من التعرض وقد تتطور بشكل طفيف دون أن يلاحظها أحد.
• إذا كنت تعاني من القرحة ، فيجب عليك الذهاب إلى المستشفى لعلاج البثور على يد متخصصين.
• يمكن للأشخاص المصابين بالهربس أيضًا نشر الفيروس إذا لم تظهر عليهم أعراض أو تقرحات مرئية. من المهم استخدام الحماية الاصطناعية أثناء الاتصال الجنسي لمنع انتشار الفيروس.