المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير
• ماذا تحتاج

يمكن للشمس وتراكم الجلد الميت أن يجعل جلد الكوع أغمق من أجزاء الجسم الأخرى. إذا كان هذا يجعلك تشعر بعدم الارتياح أو تشعر بعدم الأمان بشأن ارتداء تي شيرت خلال أشهر الصيف ، فلا تقلق! اقرأ أدناه لتتعلم بعض العلاجات الطبيعية وتقنيات العناية بالبشرة لمساعدتك على التعامل مع المناطق الداكنة من مرفقيك وركبتيك!

خطوات

طريقة 1 من 2: العلاجات المنزلية

1. 

   عصير الليمون. يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك ، والذي له خصائص تبييض طبيعية. لذلك ، فإن تطبيق عصير الليمون على منطقة الكوع يمكن أن يساعد في تفتيح هذه المنطقة من الجلد. والخطوات هي كما يلي:
   • قطع الليمون إلى نصفين. اعصر بعض عصير الليمون واحتفظ بنصفي الليمون. استخدم نصفين من هذا الليمون لفرك كل كوع.
   • بعد الفرك ، يمكنك تجفيفها لكن لا تشطفها بالماء لمدة 3 ساعات. سيساعد ذلك عصير الليمون على العمل بشكل أعمق في الجلد.
   • اشطفه بالماء الدافئ. بمجرد أن يجف عصير الليمون ، رطبي المرفقين باستخدام مرطب الجسم المفضل لديك.
   • كرر هذه الطريقة يوميًا حتى تبدأ المناطق المظلمة في الظهور. بعد أسبوعين ستلاحظ فرقًا ملحوظًا.

2. 

   
   
   استخدم مزيجًا من الكريمة المخفوقة السميكة والكركم. يعمل مزيج الكريمة والكركم بشكل جيد على تفتيح مناطق الكوع ، خاصة لمن لديهم بشرة داكنة أكثر من المعتاد. الكركم مادة طبيعية تساعد على تقليل صبغة الميلانين الموجودة في الجلد.
   • أولاً ، اغلي بعض الكريمة المخفوقة السميكة (أو الحليب عالي الدسم) حتى يتكاثف ويتخثر.
   • اصنعي عجينة مكونة من نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ونصف كوب من مسحوق البيزان (المعروف أيضًا باسم دقيق الحمص - مسحوق هندي مقشر).
   • ضعي المزيج على المرفقين (والركبتين) ، وافركي بحركات دائرية ، ثم اشطفيه بالماء.
   • يمكن أن يعطي الكركم لونًا برتقاليًا أصفر لبشرتك ، لكن يمكنك التأكد من أنه سيتلاشى في غضون يوم أو يومين.

3. 

   
   
   اصنع مزيجًا من الحليب وصودا الخبز. نظرًا لأن الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقليل التصبغ الداكن في الجلد ، كما أن مسحوق الخبز يعمل على تقشير الجلد ، فإن هذه الطريقة ستساعد على تفتيح البشرة في منطقة الكوع.
   • تأكد من مزج كمية كافية من الحليب لصنع خليط سميك وسميك من مسحوق الخبز.
   • افركي الخليط على منطقة الكوع وافركي برفق بحركة دائرية. كرر حتى تصبح البشرة أكثر إشراقًا.

4. 

   
   
   خليط الزبادي والخل. يحتوي هذا المزيج على مكونات تفتيح البشرة من حمض اللاكتيك وحمض الخليك.
   • اخلطي ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من الخل الأبيض معًا حتى تتكون خليطًا متجانسًا.
   • ضع الخليط المحضر أعلاه على مرفقيك وافركه بحركة دائرية. اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه ورطبيه.

5. 

   اخلطي عصير الليمون والزبادي في وعاء. بعد ذلك ، استخدم فرشاة لإزالة الأوساخ والعرق من الكوع. أضيفي ملعقة صغيرة من الماء إلى الخليط ، ثم استخدمي فرشاة أو استخدمي يديك لتطبيق المزيج مباشرة على المناطق الداكنة من الكوع. انتظر من 10 إلى 20 دقيقة حتى يجف الخليط ، ثم اشطفه بالماء والصابون. خذ قطعة قماش جافة (نظيفة) لتجف ، ثم ضع المرطب. الإعلانات

طريقة 2 من 2: قشر ورطب

1. 

   قشر الكوع. يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الجافة والمتقشرة والمعلقة في ثنيات الكوع ، وهو أيضًا سبب البشرة الداكنة.
   • ضعي جل التقشير على ليفة أو منشفة ثم ضعيه على مرفقك لإزالة الجلد الميت.
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك صنع مقشر السكر بنفسك عن طريق خلط مقدارين من السكر (السكر الأبيض أو البني) مع جزء واحد من الزيت العطري (اللوز أو جوز الهند أو الزيتون).
   • فقط كن حريصًا على عدم ترك الخليط يصبح قاسيًا جدًا أو تركه لفترة طويلة على الجلد ، لأن هذا ليس فقط جسمك ينتج المزيد من الخلايا هنا ، وبالتالي يمكن أن يجعل مرفقيك متساويين حتى أغمق. افرك بلطف وقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.
   • تحلى بالصبر وسرعان ما ستلاحظ فرقًا كبيرًا على بشرتك.

2. 

   بعد التقشير ، تذكر ترطيب بشرتك. تصبح البشرة أغمق إذا كانت جافة وغير مرطبة بشكل جيد.
   • تذكر أن ترطب بشرتك بعد الاستحمام (حيث أن الماء الساخن يمكن أن يفقد بشرتك زيوتها الطبيعية) ، قبل النوم ليلًا وقبل مغادرة المنزل في الصباح. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم المرطبات التي تحتوي على زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون.
   • ضع طبقة سميكة جدًا من الفازلين أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا النقية على مرفقيك قبل الذهاب إلى الفراش ، ثم قم بتغطية مرفقيك بـ "جورب" (مصمم بقطع قطعة من الجوارب القطنية) هي أيضًا طريقة علاج مكثفة. إذا كان ذلك ممكنًا ، فهذه هي أفضل طريقة للحماية بجلبك طوال الليل. يتيح لك القيام بذلك تغطية كميات كبيرة من المرطب على المرفق دون الإضرار بالجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الجوارب في الحفاظ على درجة حرارة الجسم وإذابة الرطوبة ، مما يساعد الجلد على امتصاص المزيد من العناصر الغذائية.

3. 

   استخدم واقي الشمس. يمكن للشمس أن تلحق الضرر ببشرتك وتؤدي إلى تغميق الكوعين والركبتين ، لذا احرص على ارتداء واقٍ من الشمس قبل الخروج ، سواء لفترة قصيرة أو طويلة.
   • حتى عندما يكون الجو غائمًا وممطرًا ، لا تزال الأشعة فوق البنفسجية موجودة ويمكن أن يكون لها تأثير ضار على بشرتك ، لذا كن معتادًا على ارتداء واقي الشمس طوال العام. من الأفضل إضافة خطوات واقية من الشمس إلى قائمة مهامك الصباحية.
   الإعلانات

النصيحة

• من المحتمل أن يكون العلاج بالليمون صعبًا لدرجة أنه لا يطاق ، ومن ثم تتشقق بشرتك. إذا كانت هذه هي الحالة ، يجب عليك وضع مرطب حتى يساعد ، ثم استمر في استخدام علاجات الليمون.
• يمكنك أيضًا استخدام خليط من دقيق الشوفان ممزوجًا بملعقتين كبيرتين من دقيق اللوز بدلاً من الكريمة السميكة والكركم.
• لا تجلس على ركبتيك ولا تضغط على مرفقيك لأن ذلك سيؤدي إلى تغميق هذه المناطق مع منع تدفق الدم إلى هذه الأجزاء أيضًا.

تحذير

• حذر. يمكن أن يسبب الكركم بقع متغيرة على جلدك وملابسك.

ماذا تحتاج

• ليمون
• مرطب
• كريمة حلوة ، بودرة بيسان ، كركم ، وماء الورد
• الحليب وصودا الخبز
• الزبادي والخل
• زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون