المحتوى

• لتخطو
• الطريقة 1 من 4: إجراء مكالمة
• الطريقة 2 من 4: ابدأ محادثة
• طريقة 3 من 4: قم بإنهاء المحادثة
• الطريقة الرابعة من 4: اترك رسالة
• نصائح

إن إغفال الناس هو جزء مؤسف من الحياة. خاصة عندما تكبر وتلتقي بمزيد من الأشخاص ، من الصعب الحفاظ على استمرار كل علاقاتك. إذا فقدت الاتصال بشخص ما ، سواء كان صديقًا قديمًا أو زميل عمل سابقًا أو سابقًا ، فيمكنك أن تقرر التواصل معه ومعرفة حالته. قد يكون هذا أمرًا شاقًا ، ولكنه غالبًا ما يكون أسهل مما قد تتوقعه. إذا كنت تفكر في هذا الشخص ، فمن المحتمل أنك ما زلت في أذهانهم وسيسعدون أن يسمعوا منك!

لتخطو

الطريقة 1 من 4: إجراء مكالمة

1. ابحث عن رقم هاتف الشخص. إذا لم تتحدث إلى هذا الشخص منذ فترة ، فربما تكون قد فقدت رقمه. تحقق مما إذا كان لديك في هاتفك أو دفتر العناوين. إذا لم يعد لديك الرقم ، فهناك عدة خيارات:
   • اسأل أحد معارفك المشتركين. فكر في سؤال صديق أو زميل مشترك عن رقم هذا الشخص.
   • تواصل مع هذا الشخص عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إذا كنت صديقًا على Facebook أو متصلًا من خلال موقع وسائط اجتماعية آخر ، فيمكنك إرسال رسالة. قل شيئًا مثل "مرحبًا لوسي! كنت أفكر فيك قبل أيام ، وآمل أن يسير كل شيء على ما يرام هناك في شيكاغو. رقمي هو [رقم هاتفك] إذا كنت تريد اللحاق بالركب ".
   • ابحث عبر الإنترنت من خلال محرك بحث. إذا لم يكن لديك معارف مشتركة ولم تكن على اتصال بالشخص بأي شكل من الأشكال ، فابحث على الإنترنت. هناك فرصة جيدة أن تجد بعض المعلومات التي يمكنك استخدامها للتواصل معه أو معها.
2. اتصل في وقت جيد. إذا كنت تعرف متى يكون الشخص حرا ، فاتصل به في ذلك الوقت. إذا لم تكن متأكدًا ، فلا تتصل في وقت مبكر جدًا من الصباح أو بعد الساعة 9:00 مساءً. أيضًا ، تجنب الاتصال بالشخص الآخر خلال الساعات التي يكون فيها معظم الناس في العمل أو المدرسة بشكل عام ، بين الساعة 9 صباحًا و 5 مساءً. أفضل وقت للاتصال هو في عطلات نهاية الأسبوع في فترة ما بعد الظهر أو بين 6:00 مساءً و 9:00 مساءً في أيام الأسبوع.
3. أخبر من أنت. عندما يرد الشخص على الهاتف ، رحب به وأخبره بمن على الخط. إذا لم يتحدث كل منكما مع بعضهما البعض منذ فترة ، فلن يتوقعوا منك الاتصال ، خاصة إذا لم يكن لديهم معرف المتصل. قل شيئًا مثل ، "مرحبًا يا جيرت ، كيف حالك؟ أنا نيكول من دمودة ".
   • إنها لفكرة جيدة أن تذكر ما تعرفه عن بعضكما البعض. إذا مر وقت طويل منذ أن كنتما على اتصال ، فربما التقيا بأشخاص آخرين بنفس الاسم ولن يعرفوا على الفور من أنت. إذا قمت بتوفير سياق ، فسيكون ذلك أسهل بكثير بالنسبة لهم.
4. اشرح لماذا فكرت في الآخر. يجب أن يكون هناك شيء ما قد طلب منك التقاط الهاتف والاتصال بهذا الشخص. حتى إذا لم يكن هناك سبب محدد ، فقم بتضمين ما دفعك للاتصال بالشخص الآخر. قول شيء من هذا القبيل يجعل محادثتك تبدو أقل من فراغ.
   • يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "لقد أعدت قراءة الكتاب الذي قدمته لي العام الماضي ، لقد ذكرني بك!"
   • يمكنك حتى أن تقول فقط ، "كنت أفكر فيك في ذلك اليوم."
5. اعتذر عن قطع الاتصال إذا لزم الأمر. في بعض الأحيان يغيب الناس عن بعضهم البعض. ولكن إذا شعرت أنه كان يجب عليك البقاء على اتصال بشكل أفضل أو أنه خطأك جزئيًا أنه تم تخفيف الاتصال ، فعليك الإبلاغ عن ذلك.
   • قل شيئًا مثل ، "أنا آسف لأنني تركت الماء يسقط بعد الزفاف!"
   • يكفي اعتذار واحد - إذا واصلت ذلك ، فقد يجعل الآخر يشعر بعدم الارتياح.

الطريقة 2 من 4: ابدأ محادثة

1. اسأل كيف يفعل الشخص الآخر. اسأل ببساطة ، "كيف حالك؟" هذا يعطي الشخص فرصة ليخبرك كيف يعمل وماذا كان يفعل منذ آخر مرة تحدثت فيها. بدلاً من القلق بشأن ما سيقوله بعد ذلك ، استمع جيدًا لما سيقوله الشخص الآخر.
2. اطرح سؤال متابعة. ربما تشعر بالفضول حيال شيء أخبروك عنه وتريد معرفة المزيد عنه. السؤال عنها طريقة رائعة لاستمرار المحادثة.
   • على سبيل المثال ، إذا قالوا إنهم يدرسون الآن في إحدى الجامعات ، فاسألهم عن المادة.
   • إذا كنت لا تستطيع التفكير في أي شيء تطلبه ، فاسأل عن التجارب السابقة المشتركة. على سبيل المثال ، إذا كنتم أصدقاء في المدرسة الثانوية ، اسألهم عما إذا كان الشخص قد ظل على اتصال بأي من أصدقائك القدامى الآخرين.
3. اخبرنا ماذا فعلت بنفسك بعد أن يطلعك الشخص على ما كان عليه / هي منذ آخر مرة تحدثت فيها ، يمكنك مشاركة ما فعلته بنفسك. تحدث عن العمل أو المدرسة ، ولكن أيضًا تحدث عن التطورات المهمة في حياتك. يمكنك تسمية أشياء مثل حيوانات أليفة جديدة أو هوايات لديك.
   • على سبيل المثال ، قل ، "لقد انتقلت للتو إلى أوستن ، تكساس وأنا أعمل في منظمة غير ربحية."
4. قم بتضمين أي سبب للاتصال بالشخص. قد يكون لديك سبب للاتصال بهذا الشخص الآن. على سبيل المثال ، يمكنك الاتصال لطلب تبرعات لجمع التبرعات ، أو لطلب استعارة شيء ما. إذا كنت تتصل لغرض معين ، يرجى ذكر ذلك في المحادثة في هذه المرحلة. إذا كنت تتصل فقط للرد على الاتصال ، فاستمر في المحادثة.
5. يعيد إلى الأذهان ذكريات. من الطرق الجيدة لإحياء محادثة مع أحد معارفك القدامى استعادة الذكريات. تحدث عن الذكريات التي تشاركها ، أو المكان أو الأشخاص الذين تعرفت من خلالها على بعضكما البعض.
   • على سبيل المثال ، إذا كنت من أصدقاء الطفولة ، قل شيئًا مثل ، "أتذكر أننا اعتدنا على صنع رقائق الشوكولاتة معًا."
   • في حين أنه من الأكثر أمانًا التمسك بالذكريات السعيدة ، يمكنك أيضًا إخبارهم كيف ساعدتك صداقتهم. يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "لقد عنى لي كثيرًا أنك كنت هناك بعد وفاة والدتي."
6. لا تنسى أن تبتسم. عندما تتحدث ، تذكر أن تبتسم. ينسى الكثير من الناس أن يبتسموا على الهاتف ، لكن مجرد الابتسام يجعل صوتك ودودًا وجذابًا. نظرًا لأنهم لا يستطيعون رؤية وجهك ، فإن نبرة صوتك لها أهمية قصوى في توضيح أنك تستمتع حقًا بالتحدث مع الشخص الآخر.
7. تجنب الموضوعات المحرجة. لا تريد أن تجعل المحادثة محرجة عن طريق طرح أسئلة صعبة أو ذكر موضوعات لتجنبها. هذا ينطبق بشكل خاص على exes الذي تريد التواصل معه مرة أخرى.
   • إن قول شيء مثل ، "كيف حال ذلك الرجل الذي تركتني من أجله؟" سيجعل المحادثة محرجة لكليكما.
8. لا تبقى على الهاتف لفترة طويلة. ربما تكون متحمسًا للعودة إلى الاتصال ، ولكن تأكد من عدم السماح للمحادثة بالاستمرار لفترة طويلة. أنت لا تعرف ما هو جدول هذا الشخص هذه الأيام ، أو مدى انشغال الشخص الآخر. لا تعتقد أنك بحاجة إلى التواصل مع الشخص الآخر بشأن كل ما حدث لك تمامًا منذ آخر مرة تحدثت فيها ، وأنه يمكنك دائمًا التحدث مرة أخرى قريبًا.
   • خمس عشرة دقيقة كافية للرد عليك. ومع ذلك ، إذا كان الشخص الآخر يرغب في مواصلة الحديث ، فاستمر في الحديث!

طريقة 3 من 4: قم بإنهاء المحادثة

1. أشر إلى أنك استمتعت بالحديث. إذا شعرت أن المحادثة انتهت أو إذا احتاج أحدكم إلى الذهاب ، فقل شيئًا مثل ، "لقد كان من الرائع التحدث إليك مرة أخرى" أو "أنا سعيد لأننا تواصلنا معك مجددًا" يوضح لك مدى استمتاعك التحدث مع الشخص الآخر.
2. يضع خطط. بعد المقابلة ، يمكنك أن تقرر أنك تريد مقابلة هذا الشخص. إذا كنت ترغب في الاجتماع وجهًا لوجه ، قل شيئًا مثل ، "نحتاج إلى رؤية بعضنا البعض مرة أخرى." يمكنك المضي قدمًا خطوة أخرى إذا أردت واطلب منهم القيام بشيء محدد ، مثل الخروج لتناول الغداء أو تناول القهوة.
3. أشر إلى رغبتك في البقاء على اتصال. إذا كنت لا ترغب في مقابلة هذا الشخص أو إذا كنت تعيش في أماكن مختلفة ، ولكنك لا تزال ترغب في التحدث بين الحين والآخر ، فقل شيئًا مثل ، `` دعنا نحاول البقاء على اتصال. '' يمكنك أيضًا أن تكون أكثر تحديدًا من خلال قائلا ، "سأتصل بك الأسبوع المقبل" أو "سأتصل بك بعد رحلتي إلى بورتوريكو وأخبرك كيف سارت الأمور."
4. قل مرحبا. بعد مشاركة مدى استمتاعك بالعودة إلى التواصل ، حان الوقت لتوديعك. نظرًا لأنك دخلت بالفعل في وداع ، يمكنك أن تقول شيئًا بسيطًا مثل ، "حسنًا ، حسنًا ، سنتحدث مرة أخرى قريبًا. اعتني بنفسك. "هذه طريقة جيدة لتوديعك.

الطريقة الرابعة من 4: اترك رسالة

1. تحية وقل اسمك. من الممكن ألا يكون هذا الشخص موجودًا على الإطلاق وأنك بحاجة إلى تسجيل شيء ما. عندما تترك رسالتك ، ابدأ بنفس الطريقة كما لو تم الرد على الهاتف بقول مرحبًا والقول من أنت.
   • قل شيئًا مثل ، "مرحبًا ماركو ، أنا ديبورا من كلية الحقوق!"
2. عبر عن أمله في أنه بخير. بعد قول اسمك ، قل شيئًا مثل ، `` أتمنى أن تكون بخير '' أو `` أتمنى أن تكون أنت وكلير بخير. '' هذه طريقة ممتعة لإظهار اهتمامك برفاهية الآخر و يمكنك أن تسأل عن حالهم أثناء ترك رسالة.
3. اذكر ما دفعك إلى الاتصال. إذا كان لديك هدف محدد للاتصال به ، مثل إذا كنت بحاجة إلى خدمة أو تريد طرح سؤال ، فيرجى تضمينه في الرسالة. إذا كنت تتصل فقط للرد على الاتصال ، فقل شيئًا مثل ، "كنت أفكر فيك في ذلك اليوم واعتقدت أنني يجب أن أتصل بك." لا يجب أن يكون سببًا أو قصة مفصلة ؛ عليك فقط أن تشير إلى أنه كان عليك التفكير في الآخر.
4. اذكر شيئًا عن نفسك. قل بضع جمل حول حالتك وكيف كنت. قل بعض الأشياء الأساسية المتعلقة بكيفية قضاء وقتك. اجعلها قصيرة ولا تستمر ، أو قد تبدو مهتمًا بنفسك أكثر من الشخص الآخر.
   • على سبيل المثال ، قل شيئًا مثل ، "لقد قمت بعمل جيد. لقد حصلت للتو على وظيفة جديدة كمنسق لوسائل التواصل الاجتماعي وبدأت ألعب التنس مرة أخرى ".
5. اطلب من الشخص معاودة الاتصال بك. قل أنك آسف لأن الأمر استغرق وقتًا طويلاً واطلب معاودة الاتصال. تأكد من ترك رقم هاتف وأفضل وقت للاتصال بك.
   • قل شيئًا مثل ، "اتصل بي مرة أخرى عندما تكون متفرغًا حتى نتمكن من اللحاق بك! عادة ما أكون في المساء ، ربما يكون هذا هو الوقت المناسب لك ".
6. قل مرحبا. قل وداعًا بعد وقت قصير من الانتهاء من تقديم معلومات الاتصال الخاصة بك. الطريقة الجيدة هي مثل ، "حسنًا ، أتمنى أن أتحدث إليك قريبًا ، وداعًا."

نصائح

• خذ أنفاسًا عميقة قليلة قبل الاتصال. هذا سيجعلك أقل توترا.
• تحدث دائمًا بصوت عالٍ وواضح ، خاصةً عند ترك رسالة.
• إذا كان الشخص لا يبدو متحمسًا جدًا للتحدث معك ، فلا تأخذ الأمر على محمل شخصي. يتغير الناس ولا يرى البعض فائدة من الحفاظ على الصداقات عندما يعيش الجميع في مدينة مختلفة.
• إذا كنت أنت والشخص في علاقة معقدة ، فقد يجعلك ذلك تشعر بعدم الارتياح إلى حد ما. اعلم أن هذا أمر طبيعي ، خاصة بالنسبة للمحادثات مع exes.