المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: اختيار الأقمشة والمواد الرائعة
• جزء 2 من 3: اختيار الأنماط والنماذج الرائعة
• جزء 3 من 3: انتقاء ملحقات الطقس الحار

في بعض الأيام يمكن أن يصبح الجو حارًا جدًا في الخارج بحيث تشعر وكأنك ستذوب في الشمس الساطعة. قد يكون العثور على الملابس المناسبة عندما يكون الطقس حارًا أمرًا صعبًا ، خاصة إذا كنت لا تريد أن تتعرق بشدة ولكنك لا تزال تريد أن تبدو أنيقًا وذكيًا. ابحث عن الملابس المصنوعة من الأقمشة والمواد التي تساعدك على الحفاظ على برودة جسمك ، وكذلك الأنماط والقصات المناسبة للطقس الحار. أكمل مظهرك باختيار الإكسسوارات التي تساعدك على تحمل الحرارة بينما لا تزال تبدو أنيقًا.

لتخطو

جزء 1 من 3: اختيار الأقمشة والمواد الرائعة

1. اختر الملابس المصنوعة من القطن أو الكتان أو الجيرسيه. اختر ملابس مصنوعة من مواد تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو الكتان أو الجيرسيه. هذه الأقمشة لا تقيد حريتك في الحركة أو تسبب لك التعرق من الحرارة. كما أنها رائعة للحفاظ على البرودة والمظهر الأنيق حتى في الأيام الحارة.
   • ابحث عن الفساتين والقمصان والتنانير المصنوعة من القطن أو الكتان. يمكنك أيضًا اختيار فستان من الجيرسيه بقصة بسيطة مناسبة للارتداء في الأيام الحارة.
   • تعتبر السراويل القصيرة المصنوعة من القطن أو الكتان أيضًا خيارات جيدة للبقاء هادئًا في يوم حار. تعتبر القمصان والقمصان ذات الياقة المصنوعة من الكتان أو الجيرسيه مثالية أيضًا.
2. لا ترتدي ملابس مصنوعة من البوليستر أو النايلون أو الحرير. قد تبدو الأقمشة مثل البوليستر والنايلون والحرير جميلة ، لكنها لا تتنفس. هذا سيجعلك تتعرق وتشم الرائحة ، مما يجعل اليوم الحار أكثر إزعاجًا لك.
   • أيضًا ، لا ترتدي ملابس من الفيسكوز أو الصوف ، لأن هذه الأقمشة لا تتنفس وتجعلك تتعرق أكثر مما تفعل بالفعل في يوم حار.
   • الحرير هو أيضًا نسيج مقاوم للماء ، لذلك سوف يتجعد القماش إذا ارتدته في يوم حار يتعرق فيه. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى ارتداء ملابس أنيقة لمناسبة معينة ، فيمكنك اختيار الحرير بدلاً من الأقمشة الدافئة مثل البوليستر والنايلون.
3. التزم بالأقمشة ذات الألوان الفاتحة. عند اختيار الملابس ليوم حار ، التزم بالأقمشة الفاتحة اللون. الباستيل والألوان الفاتحة مثل الأبيض والبيج والرمادي كلها خيارات جيدة لأنها تمتص ضوء الشمس أقل من الألوان الداكنة.
   • تجنب الملابس الداكنة وذات لون الجواهر ، مثل الزمرد والبنفسجي والأزرق. أيضًا ، لا ترتدي ملابس سوداء ، لأنها تمتص الضوء وتجعلك تشعر بالدفء أكثر في اليوم الحار.
4. ضع في اعتبارك ارتداء ملابس رياضية. إذا كنت تعمل غالبًا بالخارج أو تمشي بالخارج يوميًا وكان الطقس حارًا ، يمكنك اختيار الملابس الرياضية المريحة للتنفس. تصنع العديد من الملابس الرياضية من الأقمشة التي تمتص العرق وتبقيك باردًا عند التعرق. غالبًا ما تُصنع الملابس الرياضية لتكون مريحة وتتيح لك حرية الحركة أثناء القيام بأنشطتك اليومية.
   • إذا كنت تعمل في مكتب أو في بيئة مهنية أخرى ، فقد لا تكون الملابس الرياضية مناسبة بما فيه الكفاية. ومع ذلك ، إذا كنت تقوم بمهمات خلال يومك أو تخرج ليوم واحد ، فقد تتمكن من ارتداء ملابس رياضية. أصبحت الملابس الرياضية عصرية بشكل متزايد مع ظهور ما يسمى ب "الملابس الرياضية" ، حيث ترتدي ملابس رياضية أنيقة كجزء من ملابسك.

جزء 2 من 3: اختيار الأنماط والنماذج الرائعة

1. اختر نماذج وأنماط أوسع. لا ترتدي الملابس الضيقة والملابس التي تقيد حريتك في الحركة في يوم حار. كقاعدة عامة ، تكون الملابس الفضفاضة أكثر برودة عندما يكون الطقس حارًا. هذا يخلق طبقة من الهواء بين بشرتك وملابسك.
   • اختاري فستانًا على شكل حرف A يتناسب بشكل فضفاض حول ذراعيك وصدرك وخصرك. اختر القمصان التي تنتهي فوق زر بطنك ، حتى لا تتمدد حول معدتك وجذعك. اختاري الفساتين والسراويل القصيرة التي تتناسب بشكل فضفاض مع خصرك وساقيك.
2. اختاري السراويل القصيرة أو التنورة بدلًا من السراويل الطويلة. اختر السراويل أو التنانير التي لا تغطي ساقيك بالقماش ، خاصة إذا كنت لا تريد أن تشعر بالدفء في يوم حار. ابحث عن السراويل القصيرة والتنانير المصنوعة من أقمشة تسمح بمرور الهواء. اختر نموذجًا غير ضيق حول ساقيك.
   • لا ترتدي سراويل طويلة ما لم تضطر إلى ارتدائها بسبب قواعد اللباس الاحترافية أو الرسمية. إذا كان عليك ارتداء سروال طويل ، فاختر سروالًا واسعًا مصنوعًا من القطن أو الكتان. يمكنك أيضًا اختيار بنطال يمكنك لفه من الأسفل حتى لا يكون القماش مشدودًا حول ساقيك.
3. ارتدِ قميصًا بلا أكمام أو قميصًا قصير الأكمام. يمكنك أيضًا البحث عن قمصان بلا أكمام وأكمام قصيرة. إذا كان لديك بقع العرق في ملابسك في كثير من الأحيان ، يمكنك اختيار قميص بلا أكمام حتى لا تظهر بقع العرق. احرصي على اختيار قميص من قماش يسمح بمرور الهواء مثل الكتان أو القطن حتى تحافظي على برودة جسمك وتبرزي ذراعيك المتناسقين.
   • كرجل ، ربما ليس لديك خيار ارتداء قميص بلا أكمام إلى المكتب. بدلاً من ذلك ، اختر قميصًا بأكمام طويلة مصنوع من قماش يسمح بمرور الهواء مثل شامبراي. هذا نسيج خفيف بديل للدينيم.
4. لا ترتدي طبقات مختلفة من الملابس. إذا كنت ترغب في ارتداء ملابس سرية ولكنك لا تزال ترغب في البقاء باردًا في الحرارة ، فقد تميل إلى ارتداء عدة طبقات وخلع طبقة واحدة عندما تصبح ساخنًا. يعني التصفيف أيضًا أنه يجب عليك التعامل مع المزيد من العناصر خلال يومك وربما لن تظل هادئًا. بدلاً من ذلك ، اختر الملابس التي لا يتعين عليك وضعها فوق بعضها البعض. لا داعي للقلق بشأن خلع الملابس أثناء النهار.
   • الفستان الطويل هو قطعة ملابس جيدة للطقس الحار لأنه يمكنك تغطية ساقيك به ولا داعي للقلق بشأن خلع ملابسك. هذا الفستان مناسب أيضًا للمناسبات الرسمية إذا كنت ترتديه مع حذاء بكعب عالٍ أو صندل أنيق. يغطي الفستان ساقيك ، لكنه لا يزال صيفيًا ومناسبًا للارتداء في الطقس الحار.
   • يمكنك أيضًا ارتداء قميص بأكمام طويلة فوق الشورت لارتداء ملابس أنيقة مع البقاء هادئًا في الحرارة. خيار آخر هو الجمع بين سترة من القطن وفستان قطني طويل.

جزء 3 من 3: انتقاء ملحقات الطقس الحار

1. ارتدِ نظارة شمسية لحماية عينيك من أشعة الشمس. يمكن أن تكون إكسسوارات الطقس الحار أيضًا طريقة رائعة لتبدو عصرية أثناء القيام بشيء ما ضد الحرارة. اختر النظارات الشمسية المستقطبة ذات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. ابحث عن النظارات الشمسية بإطارات ذات ألوان زاهية مثل الخوخي أو الأزرق الفاتح أو الوردي. بهذه الطريقة يمكنك إضفاء لمسة صيفية على إطلالتك.
2. ارتدي قبعة ذات أسنان. تعمل القبعة ذات الحواف جيدًا للبقاء باردًا في الطقس الحار ، حيث تحمي القبعة وجهك من أشعة الشمس وتحافظ على برودة جسمك في الحرارة. ابحث عن قبعة مصنوعة من القطن أو مادة مضفرة. تعتبر القبعة ذات الحواف العريضة مثل قبعة الشمس مثالية للحفاظ على البرودة عندما يكون الجو حارًا ، مثل قبعة بيسبول.
3. اختر حذاءًا مريحًا ومساميًا. يعاني الكثير من الناس من تورم وتعرق القدمين في الطقس الحار. يمكنك مواجهة ذلك بارتداء حذاء مريح ولا يضغط على قدميك. ابحث عن أحذية بنعل مريح مصنوع من مواد تسمح بمرور الهواء مثل القماش أو القطن. لا ترتدي أحذية مصنوعة من مواد غير قابلة للتنفس مثل الجلد والمطاط والمواد الاصطناعية الأخرى.
   • تأكد من أن حذائك يناسبك بشكل صحيح حتى لا تتهيج قدميك بسبب حذائك. غالبًا ما تنتفخ القدمين عندما يكون الجو حارًا ، لذا اختر حذاءًا بمقدمة مفتوحة بحيث يكون لقدميك مساحة للتنفس.
   • إذا كنت ترتدي أحذية مغلقة من الأمام ، فارتدِ الجوارب أيضًا حتى لا تحتك قدميك بحذائك وتحكهما.
4. لا تنس استخدام واقي الشمس لحماية بشرتك. من المحتمل أن يكون مستحضر Suntan أحد أهم ملحقات الطقس الحار. قبل الخروج من المنزل ، ضعي لوشن واسم الشمس على جميع مناطق الجلد العارية التي ستتعرض لأشعة الشمس. سيحميك هذا من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويضمن عدم تعرضك لخطر الإصابة بسرطان الجلد ومشاكل الجلد الأخرى.
   • في يوم حار شديد التعرق ، اختر واقيًا من الشمس مقاومًا للماء يستمر حتى يظل على بشرتك. قد تحتاج أيضًا إلى إعادة التقديم من وقت لآخر حتى تكون بشرتك محمية دائمًا عندما تكون بالخارج.