المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: استيفاء معايير نموذج الحجم الزائد
• جزء 2 من 3: جمع المواد اللازمة ومهارات التعلم
• جزء 3 من 3: الاتصال بوكالات النمذجة
• نصائح
• تحذيرات

نما عالم النمذجة ذات الحجم الزائد بشكل هائل على مدار العشرين عامًا الماضية. هذه أخبار جيدة للنساء الممتلئات اللواتي يحلمن دائمًا بأن يصبحن عارضة أزياء. لتصبح نموذجًا زائد الحجم ، عليك أولاً معرفة نوع عمل النمذجة الذي تريد القيام به. ثم يتطلب الأمر القليل من التفاني ، لأنك تبحث بعد ذلك عن معلومات حول عالم النمذجة ذات الحجم الزائد ووكالات النمذجة المختلفة ، وتحاول معرفة أفضل السبل للتعامل معهم. من المهم أيضًا أن تنتبه إلى صحتك الجسدية والعقلية إذا كنت تريد أن تصبح نموذجًا زائد الحجم.

لتخطو

جزء 1 من 3: استيفاء معايير نموذج الحجم الزائد

1. تأكد من أنك تعرف طولك وما هي قياساتك. تختلف الأحجام المثالية في الطول والوزن ؛ يعتمدون على نوع وظيفة النمذجة التي تريد القيام بها ، مثل المجلات أو المدرجات أو أن تصبح نموذجًا مناسبًا. بالنسبة للمجلات ، عادة ما يتم طلب نماذج لا تقل عن 1.72 مترًا ، وتتراوح أحجامها بين 38 و 44. للنمذجة الملائمة ، عادةً ما تكون النماذج من 1.65 مترًا إلى 1.75 مترًا ، ولها حجم 44. لا يلزم ارتفاع خاص للنمذجة التجارية ، وتتراوح الأحجام من 38 إلى 44.
   • على الرغم من أن هذه المتطلبات ذات الطول والحجم المحددين قد تبدو صارمة ، يمكنك افتراض وجود استثناءات دائمًا. إذا لم تستوفِ هذه المعايير ، فإن النمذجة التجارية ، والنمذجة المناسبة ، والنمذجة المتخصصة ، والنمذجة للمتاجر المحلية والمتخصصة يمكن أن تكون بديلاً رائعًا.
2. اعتني بجسمك جيدًا. من المهم أن يتمتع النموذج بجلد وشعر وأسنان وأظافر صحية. أيضًا بالنسبة للأجسام الممتلئة الجسم ، يجب أن تكون متناسقة الشكل وأن تكون في حالة جيدة. اعتنِ بجسمك جيدًا عن طريق شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي.
   • الكمية اليومية الموصى بها من الماء هي 2 لتر في اليوم.
   • يُنصح عمومًا بممارسة التمارين المعتدلة لمدة 150 دقيقة في الأسبوع أو 75 دقيقة من التمارين المكثفة مرتين في الأسبوع. من أمثلة التمارين المعتدلة المشي السريع والسباحة. مثال على الرياضات المكثفة هو الجري. أو حاول الجمع بين طريقة التمارين المعتدلة والمكثفة.
   • حاول اختيار الفواكه والخضروات واللحوم والحبوب الصحية بدلاً من الأطعمة المصنعة والأطعمة السريعة واللحوم عالية الدهون والأطعمة الغنية بالسكريات.
3. كن واثقا من جسمك. إذا كنت تريد أن تصبح نموذجًا ناجحًا بحجم زائد ، فمن الأهمية بمكان أن تكون لديك ثقة. عليك أن تعرف شكل جسمك ، وأنك تشعر بالراحة تجاه جسمك وحجمك. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح تجاه مظهرك ، فسوف تلاحظ ذلك ، وسيكون من الصعب جدًا أن تصبح عارضة أزياء ذات حجم زائد ناجح.
   • اشعر بثقة أكبر في جسدك من خلال ممارسة التحدث بإيجابية عن نفسك. توقف عن الحديث بشكل سلبي عن نفسك ، كأن تقول إنك بدين أو لست جيدًا بما يكفي. استبدل هذا بعبارات إيجابية عن نفسك ، مثل "أحب جسدي" أو "جسدي قادر على أشياء عظيمة" أو "أحب منحنياتي".
   • ركز على الأشياء التي تحبها في نفسك. اختر جزءًا من جسمك ، مثل يديك أو صدرك أو فخذيك أو حتى النمش. ثم تحدث بصوت عالٍ عن هذا الجزء من الجسم بطريقة إيجابية ، مثل "فخذي يبدوان جميلتين جدًا في هذا الجينز".
   • يمكنك أيضًا التركيز على الأشياء التي يمكنك القيام بها بفضل أجزاء جسمك ، بدلاً من التركيز على شكلها. على سبيل المثال ، يمكنك أن تكون ممتنًا لأنه يمكنك المشي من خلال ساقيك وممارسة الرياضة والرقص والالتفاف بدلاً من التحدث عن مدى حسن أو سوء المظهر.

جزء 2 من 3: جمع المواد اللازمة ومهارات التعلم

1. قم بأبحاثك. اكتشف وكالات النمذجة الموجودة التي تعمل مع النماذج ذات الحجم الزائد. لا تعمل جميع وكالات النمذجة مع النماذج ذات الحجم الزائد ، ولكن من الشائع بشكل متزايد أن يكون لدى وكالات النمذجة قسم نمذجة زائد الحجم. وكالة النمذجة مثل Ford في الولايات المتحدة وطرازات Maxine في هولندا لديها قسم زائد الحجم. ألقِ نظرة أيضًا على النماذج ذات الحجم الزائد الموجودة في محفظتهم وتعرّف على أحجامها حتى تتمكن من معرفة ما إذا كنت تتناسب مع الملف الشخصي الذي يبحثون عنه.
   • من المفيد اكتساب المعرفة حول أفضل العارضات والمصورين والمصممين في عالم الموضة. على سبيل المثال ، تأكد من معرفة أن أول نموذج زائد الحجم كان ميليسا أرونسون. ستمنحك معرفة أشياء كهذه صورة أوضح لعالم الموضة ذات الحجم الزائد. أنت أيضًا تُظهر لوكالات عرض الأزياء أنك متحمس لتصبح نموذجًا ، وأنك قد استغرقت وقتًا لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع.

   عالم النمذجة ذات الحجم الزائد ينمو. مصممة الأزياء ميليندا تشوثيسا: "هناك طلب متزايد من المستهلكين على المنتجات ذات الحجم الزائد ، ونتيجة لذلك ، يتعاقد المزيد والمزيد من وكالات عرض الأزياء مع عارضات الأزياء زائدات الحجم ، أو عارضات الأزياء المنحنيات ، كما يطلق عليهن غالبًا في عالم الموضة. تمتلك معظم الوكالات في الوقت الحاضر قسمًا منفصلاً مخصصًا للموديلات ذات الحجم الزائد أو المتعرج. حتى أن سلاسل البيع بالتجزئة تستخدم الآن العارضات كبيرة الحجم في متاجرها ".

   
   
2. احترس من الحيل. تأكد من أن وكالات عرض الأزياء التي تتصل بها في وضع جيد. ألق نظرة على مواقع الويب الخاصة بوكالات النمذجة الأكثر أهمية ، حتى تعرف كيفية تحديد وكالة عارضات أزياء يمكن الاعتماد عليها. إذا أراد شخص ما أن تدفع مقابل موعد مع الوكالة ، فعادةً ما تكون هذه إشارة إلى أن شيئًا ما ليس على ما يرام ، ومن المحتمل أن تكون وكالة مارقة.
   • لا تدفع أبدًا لمدير أو وكيل ليكون جزءًا من محفظة ، أو للعثور على عمل لك. تعمل الوكالات الموثوقة على أساس العمولة ، ولا تتلقى عمولتها حتى تجد لك وظيفة.
   • احترس من الكشافة المواهب والوكالات عبر الإنترنت الذين يقولون إنهم سيروجون لك مجانًا أو مدفوعًا أو يضعونك على موقعهم على الويب.
3. بناء محفظة مهنية. بعد كل شيء ، بالنسبة إلى عارضة الأزياء ذات الحجم الزائد ، فإن الصور هي سيرتها الذاتية. تأكد من أن لديك بعض صور الاختبار الاحترافية لمحفظتك. صور الاختبار هي صور التقطها مصور خاصة لمحفظة العارضين. يوصى أيضًا بتوظيف فنان مكياج محترف ومصفف شعر لالتقاط الصور. يكلف حوالي 200-500 يورو لبناء محفظة عالية الجودة ، اعتمادًا على المصور. تحتاج تقريبًا إلى نوعين من الصور: صورة للرأس ولقطة للجسم.
   • صورة الرأس هي صورة لكتفيك ورأسك. يمكنك أن تجرد كتفيك من أجل إصابة الرأس ، أو ترتدي قميصًا بسيطًا بحمالة ، أو سترة صوفية رفيعة أو بلوزة.
   • الصورة الجسدية هي صورة لكامل طولك ، يظهر فيها جسدك بوضوح. ارتدي ملابس تبرز قوامك وتتناسب مع شعرك وبشرتك. يجب أن تكون نقطة البداية لهذه الأنواع من الصور هي البساطة. يجب أن تكون ملابسك بسيطة ، أي بلون خالص ولا توجد مطبوعات أو مطبوعات. يجب أن يكون شعرك وماكياجك بسيطًا جدًا وطبيعيًا.
4. ممارسة. يُنصح بالتدرب قبل الذهاب إلى جلسة تصوير أو تصوير المحفظة. من المهم أن تعرف شكل جسمك وكيف تتحرك - عندها فقط يمكنك التدرب بشكل صحيح. اكتشف الجوانب اليمنى والزوايا والأشكال التي تجعل جسدك بارزًا.
   • المرآة والإضاءة هما أفضل أصدقاء لك لهذا الغرض. قف أمام المرآة وانتبه لأشكال جسمك حتى تتمكن من إتقان وضعياتك. العب باستخدام أنواع مختلفة من الإضاءة ، أي جرب الضوء الأبيض والناعم والمشرق والملون لمعرفة نوع الإضاءة الذي يجعل بشرتك تبدو أفضل. العب أيضًا بالزوايا التي يمكن من خلالها التقاط صورة ، أي من أعلى وأسفل وأمامك مباشرة ومن الجانب ، حتى تتمكن من رؤية الزاوية التي تعزز ملامح وجهك بشكل أفضل.
   • تذكر أنه من الأفضل دائمًا إبقاء ذراعيك وساقيك بعيدًا عن جسمك بحيث يكون هناك مسافة بينهما. هذا يخلق الوهم بأن لديك أطراف هزيلة وعضلية.
   • لا تنسى أن تجعل رقبتك طويلة ، وأن تواجه الكاميرا بفكك ، وأن ترى إلى أي مدى يمكنك تحريك رأسك إلى الجانب حتى يمر أنفك بخديك. تدرب على هذه الأوضاع بانتظام أمام المرآة حتى تشعر أنها طبيعية.

جزء 3 من 3: الاتصال بوكالات النمذجة

1. انتقل إلى "مكالمة مفتوحة" أو يوم الإرسال. تعرّف على الوكالات التي تجري مكالمة مفتوحة أو تجري الإرسال وانتقل إلى هناك! تحقق أيضًا من المتطلبات المحددة لتلك الوكالة. أي ما يجب عليك إحضاره وما نوع الملابس التي يجب أن ترتديها. ارتدي أفضل ملابسك ؛ يمكن أن يكون الجينز مع بلوزة أو فستان بسيط. ارتدي ملابس هادئة ليس واضحا جدا.
   • قد تسأل وكالة عرض الأزياء عما إذا كان بإمكانك إحضار اثنين أو ثلاثة من أفضل ملابسك. يسألون أحيانًا أيضًا عما إذا كنت تريد إحضار بعض نسخ الصور. لا تعطهم الصور الأصلية أبدًا ، لأنك عادة لا تستعيد الصور.
2. اكتب إلى وكالة النمذجة عن طريق البريد الإلكتروني. إذا لم تنظم الوكالة اختيارًا مفتوحًا ، فمن المحتمل أن ترسل محفظتك عبر الإنترنت أو عبر البريد الإلكتروني. عادة ما تحتاج فقط إلى إرسال بعض الصور وملء القياسات وتفاصيل الاتصال الخاصة بك.
   • تأكد من كتابة اسمك وطولك ووزنك ومحيط الصدر ومحيط الورك والخصر والعمر ولون الشعر ولون العين ومعلومات الاتصال (رقم الهاتف والبريد الإلكتروني والعنوان) على ظهر صورك.
3. بناء شبكة. إذا كنت تريد حقًا أن تصبح نموذجًا زائد الحجم ، فإن بناء شبكة أمر مهم للغاية. حاول حضور الأحداث أو التجمعات التي تعرف أن أفضل الوكالات ستحضرها. يمكنك تقديم نفسك لموظفي الوكالات المختلفة والحصول على صورة أفضل للوكالات. من خلال بناء شبكة ، يمكنك أيضًا التعرف على نماذج أخرى ذات حجم زائد. عندما تتعرف على النماذج الأخرى ، قد تتمكن أيضًا من إعادة الاتصال بالوكالات الأخرى والحصول على نصائح من الداخل حول أفضل طريقة لتحقيق النجاح في عالم عرض الأزياء.
   • كن دائمًا محترفًا عند التحدث إلى وكالة عارضات أزياء أو موظف وكالة. قدم نفسك وأخبرهم شيئًا عن نفسك ، على سبيل المثال ، "مرحبًا ، اسمي ماريج برينكمان. لقد عملت في مجال عرض الأزياء لمدة عام حتى الآن ، وأريد أن أتوجه بنفسي على نطاق أوسع. أعتقد أن وكالة عرض الأزياء تناسب ملفي الشخصي جيدًا. هل يمكنني أن أقدم لك بياناتي وصوري؟ "أو" مرحبًا ، اسمي ماريج برينكمان. لقد سمعت أشياء جيدة جدًا عن وكالة عرض الأزياء الخاصة بك (يمكنك تسمية بعض أسماء المصورين والمصممين الذين يعملون غالبًا مع الوكالة المعنية) ، وأريد حقًا العمل لدى وكالتك. هل يمكنني تزويدك ببياناتي ومحفظة؟ "

نصائح

• ابحث في عالم النمذجة ووكالات النمذجة المختلفة للتأكد من أن النمذجة تناسبك.
• كن واثقا من جسمك!

تحذيرات

• لا تميل إلى إنفاق الكثير من المال على التقاط الصور لمحفظتك.
• ترقب الأحداث الكشفية النموذجية ، عبر الراديو والصحف والمجلات.