المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: العلاجات المنزلية
• طريقة 2 من 3: زيت طبيعي
• طريقة 3 من 3: اعتني ببشرتك
• نصائح
• تحذيرات

الجدرة هي ندوب قبيحة تنتج عن تكاثر النسيج الندبي. العلاجات مثل القطع الجراحي والعلاج بالليزر ممكنة لإزالة هذه الندبات ، لكنها غالبًا ما تكون باهظة الثمن ولا تعمل دائمًا. تمكن الكثير من الناس من التخلص من الجُدرات بمفردهم في المنزل ، باستخدام مجموعة متنوعة من العلاجات والعلاجات المنزلية. تستغرق هذه العلاجات بعض الوقت ، لكنها آمنة وغالبًا ما تستخدم مكونات طبيعية فقط. انتقل إلى الخطوة 1 للبدء.

لتخطو

طريقة 1 من 3: العلاجات المنزلية

1. استخدم عصير الليمون لتقشير البشرة وتقليل تلون الجلد. يمكن أن يكون عصير الليمون فعالًا جدًا في تقليل الجُدرات ومشاكل الجلد الأخرى. تعمل هذه الطريقة لأن الليمون غني بمضادات الأكسدة وفيتامين ج.يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك الذي يقشر الجلد ويحسن الملمس واللون والمظهر عند استخدامه بانتظام.
   • ضع عصير الليمون الطازج مباشرة على الندبة. اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. افعل ذلك مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
   • إذا كان الجلد حول الندبة حساسًا للغاية ، فحاول تخفيف عصير الليمون بالماء قبل وضعه. لا تخرج مع عصير الليمون على بشرتك. يجعل حمض الستريك بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس.
2. ضع الثوم المسحوق لتقليل إنتاج أنسجة الجدرة. الثوم علاج رائع آخر. بالإضافة إلى إزالة الندبات الموجودة ، فإنه يمنع تكوين الجدرات الجديدة لأنه يمنع إنتاج الخلايا الليفية (الخلايا التي تسبب الجدرة).
   • سحق فص ثوم طازج وضعه مباشرة على الجلد المصاب. اغسليه بالماء الدافئ بعد 10 دقائق.
   • إذا وجدت أن هذا العلاج يسبب تهيجًا لبشرتك ، فحاول استخدام زيت الثوم. فهو أنعم ويرطب البشرة.
3. استخدم العسل لترطيب الندبات وتصغيرها. العسل من أفضل العلاجات لتقليل ندبات الجدرة لأنه مرطب طبيعي يحافظ على رطوبة بشرتك ويمنع جفافها. هذا يقلل من خطر تفاقم الندوب.
   • ضع العسل على الندبات مباشرة وقم بالتدليك بلطف لتنشيط تدفق الدم وإزالة خلايا الجلد الميتة. لست مضطرًا لغسلها ، لكنها ستظل لزجة بعض الشيء.
   • استمري في وضع كمية جيدة من العسل يوميًا على الندوب ، فستكون أقل وضوحًا في غضون أسابيع قليلة.
4. جربي الصبار لتقليل الاحمرار وسرعة الشفاء. يحتوي الصبار على الكثير من المعادن والفيتامينات والإنزيمات والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية ، مما يجعله علاجًا شائعًا لجميع أنواع الأمراض الجلدية. يحتوي على الكثير من الماء الذي يحافظ على ترطيب البشرة. كما أنه يجدد البشرة ويساعد على منع الالتهابات ويقلل الاحمرار ويسرع الشفاء.
   • نظف الندبة جيدًا بالماء الدافئ قبل وضع هلام الصبار. ضع الجل مباشرة على الندبة مرتين في اليوم. استمر في القيام بذلك لعدة أسابيع ، ثم ستلاحظ تحسنًا قريبًا.
   • حاول الحصول على الصبار مباشرة من النبات وليس من الأنبوب. يمكن العثور على نباتات الصبار في وسط الحديقة.
5. جرب معجون خشب الصندل لقتل البكتيريا وتقليل الاحمرار. خشب الصندل مضاد للبكتيريا ، قابض ، مضاد للالتهابات ومطهر. هذه الخصائص تجعل هذا المسحوق علاجًا مثاليًا لجميع أنواع الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الجُدرات.
   • خذ مقادير متساوية من مسحوق خشب الصندل ودقيق الأوراد واخلطهما بكمية كافية من ماء الورد لتشكيل عجينة. ضع العجينة على الندبات قبل الذهاب إلى الفراش واتركها طوال الليل. اغسليه في الصباح بالماء الدافئ.
   • افعل هذا كل ليلة لمدة شهر لتبدأ في رؤية النتائج.
6. استخدم صودا الخبز لتقشير الندبات وتقليل الاحمرار. تعمل صودا الخبز كمادة كاوية. يزيل الطبقات العليا من الجلد تاركًا تحتها بشرة ناعمة وجديدة. هذا يمكن أن يجعل الجُدرات أصغر.
   • اخلطي مقدارًا من صودا الخبز مع ثلاثة مقادير من بيروكسيد الهيدروجين حتى تحصلي على عجينة ناعمة. ضع العجينة مباشرة على الندوب بحركات دائرية لتقليل الاحمرار وتسريع الشفاء.
   • كرر هذه العملية حتى أربع مرات في اليوم ، اعتمادًا على مدى شدة الجُدرات.
7. انشر بعض خل التفاح على الندوب لاستعادة مستويات الأس الهيدروجيني في الجلد. يمكن لخل التفاح استعادة درجة الحموضة في سطح الجلد ، مما يجعل البشرة أكثر قلوية. هذا يقلل من نمو البكتيريا ويقلص الجُدرات ويجعلها أقل احمرارًا.
   • خففي بعض خل التفاح بنفس كمية الماء وضعيه مباشرة على الجلد المصاب. قم بتدليكه برفق حتى يتم امتصاصه بالكامل.
   • استمر في استخدام خل التفاح يوميًا لعدة أسابيع حتى تصبح الجدرة أصغر.
8. اصنع معجون أسبرين لتقليل الالتهاب. يحتوي الأسبرين على مكونات مضادة للالتهابات تساعدك على جعل الجُدرات أصغر وأقل وضوحًا.
   • خذ ثلاثة أو أربعة أسبرين واسحقهم. أضف بعض الماء واصنع عجينة ناعمة.
   • ضع العجينة مباشرة على الندوب واتركها تجف تمامًا. ثم اغسله بالماء. افعل هذا مرة واحدة في اليوم.
9. ضع مستخلص البصل لإزالة الشوائب. يمكن أن يساعد مستخلص البصل في التخلص من الجدرة ومنعها من العودة. هذا لأن البصل له خصائص قوية مضادة للميكروبات يمكن أن تحمي الجلد من الشوائب.
   • اطحن البصل في الخلاط حتى يخرج العصير. الآن خذي قطعة قماش نظيفة واغمسيها في عصير البصل ثم ضعيها على الندبة.
   • كرر هذا 3 مرات على الأقل يوميًا حتى تختفي الندبة.
10. استخدم الطين الناعم للتنعيم والتخلص من الندبات. الطين الناعم علاج طبيعي يساعد على التخلص من جميع أنواع الندبات ، بما في ذلك الجُدرات. ينعم الجلد ويجعل الندبة أصغر.
    • اصنعي عجينة ناعمة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الطين الناعم وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من ماء الورد. ضع العجينة مباشرة على الندوب وقم بتدليكها برفق.
    • اتركه يجف ثم ضع طبقة أخرى من المعجون. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
    • كرر هذه العملية يوميًا حتى تختفي الجدرة أو تصبح أصغر بكثير.

طريقة 2 من 3: زيت طبيعي

1. استخدم زيت الخروع لتفتيت أنسجة الندبة وتنقية الجلد. زيت الخروع لديه القدرة على اختراق عمق الجلد وتفتيت أنسجة الندبة ببطء. في خلايا الجلد السليمة ، يعزز الدورة الدموية ويزيل السموم.
   • لعلاج الجُدرات ، خذ قطعة قماش نظيفة كل يوم ، وانقعها في زيت الخروع ثم اضغط على الندبة لمدة ساعة أو ساعتين. يمكنك أيضًا تشويه الزيت مباشرة على الندبة.
   • يمكنك أيضًا استخدام زيت الخروع لمنع تكون الجُدرات عن طريق وضع الزيت مباشرة على الكشط أو القطع. هذا يعزز الشفاء.
2. استخدم زيت اللافندر لتنظيف البشرة وتجديد شبابها. زيت اللافندر له تأثير علاجي لأنه مطهر ويساعد على تجديد خلايا الجلد. يمكن استخدام زيت اللافندر على جميع أنواع الجروح والأمراض الجلدية ، بما في ذلك الجُدرات.
   • ضع زيت اللافندر مباشرة على الندوب وقم بتدليكه برفق على الجلد لمدة 5 دقائق.
   • يمكنك دهن هذا الزيت ثلاث مرات في اليوم ، لكن إذا كانت الندبات على وجهك أو إذا كانت بشرتك حساسة ، فمن الأفضل تخفيف الزيت ببعض الماء.
3. ضع زيت شجرة الشاي لقتل البكتيريا وتعزيز الشفاء. زيت شجرة الشاي فعال للغاية في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية (بما في ذلك الجُدرات) بفضل خصائصه المطهرة التي تمنع الالتهابات وتدعم الشفاء الطبيعي.
   • افركي زيت شجرة الشاي على الندبات مرتين في اليوم. يمكنك أيضًا غسل الندبات بصابون شجرة الشاي الطبيعي ؛ التي لها نفس تأثير الزيت.
   • تأكد من شراء زيت شجرة الشاي الصيدلاني من الصيدلية أو متجر الأطعمة الصحية لأنه نقي 100٪ ، على عكس الأصناف الأخرى.
4. اصنع زيت غوتو كولا لإزالة الندبات ومنع الندبات الجديدة. يعتبر غوتو كولا من أكثر الأعشاب فعالية في علاج الجُدرات. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا لا تجعل الندبات أصغر فحسب ، بل تمنعها أيضًا من العودة.
   • خذ 500 مل من الماء وأضف 12 كوب من أوراق غوتو كولا المجففة (متوفرة في متاجر الأطعمة الصحية وعلى الإنترنت). قم بغلي الماء حتى يتبخر حتى المنتصف ، ثم قم بتصفية الأوراق ، ثم أضف 240 مل من زيت السمسم.
   • اترك السائل ينضج على نار خفيفة حتى يتبخر كل الماء. استخدم هذا الزيت العشبي لتغطية الندوب مرة واحدة يوميًا حتى تصبح أقل وضوحًا.
5. اصنعي عجينة بزيت فيتامين هـ لتحسين الصحة العامة لبشرتك. نظرًا لأن فيتامين (هـ) مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات قابل للذوبان في الدهون ، فهو جيد للجُدرات.
   • خذ 1 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ ، 1 ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو و 2 ملاعق صغيرة من جل الصبار واخلطهم جيدًا لتشكيل عجينة سميكة.
   • ضع العجينة على الندبات واتركها تجف قبل شطفها. ضع العجينة كل يوم حتى تبدو بشرتك أفضل.
6. استخدم زيت الخردل لتقليل ندبات الجدرة. زيت الخردل هو عامل قوي مضاد للفطريات يمكن أن يساعد في التخلص من الجدرات الموجودة ومنع تكوين أجسام جديدة.
   • دلكي الجل برفق على الندوب ثلاث مرات في اليوم بحركات دائرية صغيرة.
   • استمر في وضع زيت الخردل لمدة ثلاثة أسابيع حتى تحصل على نتائج واضحة.

طريقة 3 من 3: اعتني ببشرتك

1. حافظ على بشرتك نظيفة ورطبة. العناية الجيدة بالبشرة ضرورية في علاج أي حالة جلدية ، والجُدرات ليست استثناءً. يساعد الحفاظ على البشرة نظيفة ورطبة على تجديد شبابها - وهذا يعني أن طبقات الجلد القديمة المتندبة ستسقط وستظهر طبقات جلد جديدة وأكثر نعومة.
   • اغسل الجلد بالندبة مرة واحدة على الأقل يوميًا (مرتين إذا كان على وجهك) بمنتج تنظيف لطيف بدون صبغات أو روائح. مع ذلك ، احرصي على عدم غسل الجلد كثيرًا لأنه يجف ويصبح متهيجًا.
   • غطِ بشرتك بعد غسل الشعر بالشامبو لتحافظ على ترطيبها. استخدم مرطبًا لطيفًا متوفرًا في الأسواق أو استخدم زيتًا طبيعيًا مثل جوز الهند أو زيت الزيتون.
2. ضع واقي الشمس كل يوم لمنع تلف الجلد. الندبات حساسة للغاية للحرق وتغير اللون من أشعة الشمس الضارة. لهذا السبب من المهم دائمًا وضع واقي من الشمس على الجُدرات عند الخروج.
   • استخدم كريمًا بعامل 30 أو أكثر وقم بتطبيقه قبل 30 دقيقة على الأقل من التعرض للشمس.
   • يمكن لأشعة الشمس أن تلحق الضرر بالجلد ، حتى عندما لا يكون الجو مشمسًا جدًا أو دافئًا بالخارج. لهذا السبب من المهم دائمًا وضع واقي من الشمس بغض النظر عن حالة الطقس.
3. تناول الأطعمة الصحية التي تساعد على تجديد شباب بشرتك. يعد تناول نظام غذائي صحي أمرًا ضروريًا للحالة العامة لبشرتك ويمكنه تسريع عملية الشفاء الطبيعية للجدرة.
   • أدخل الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي. الفواكه مثل البطيخ والعنب الأسود والخضروات مثل البصل والخيار غنية بالمياه ، مما يساعد على ترطيب بشرتك وجعل الجُدرات تبدو أفضل. حاول أيضًا الحصول على الكثير من فيتامين سي ، على سبيل المثال عن طريق تناول البرتقال والفراولة والبابايا والخضروات ذات الأوراق الخضراء والبروكلي والفلفل.
   • تجنب الأطعمة شديدة الحموضة والأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح أو السكر. هذه الأطعمة ضارة ببشرتك ويمكن أن تجعل الجُدرات أسوأ.
   • حاولي تناول المزيد من فيتامينات E و D و B و CQ10 وزيت السمك لأنها مفيدة جدًا لبشرتك.
4. لا تمسك الندوب. إذا كان لديك جرح أو ندبة صغيرة ، فقد يكون من المغري جدًا التقاطها. هذه فكرة سيئة للغاية لأنها غالبًا ما تؤدي إلى الإصابة وتكوين الجُدرات.
   • ابتعد عن الجروح لمنع تشكل الجُدرات وتجنب لمس الجُدرات الموجودة حتى لا تزداد سوءًا.
   • إذا ابتعدت عن الندوب ، فهناك فرصة جيدة أن تختفي من تلقاء نفسها بمرور الوقت ، دون الحاجة إلى فعل أي شيء حيال ذلك.

نصائح

• يمكن لمحلول مشبع من يوديد البوتاسيوم تسطيح ندوب الجدرة بشكل مسطح مثل الندبة العادية عند وضعها. يمكنك شرائه من معظم متاجر الأطعمة الصحية أو الصيدليات.

تحذيرات

• ضع في اعتبارك أنه قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام حتى تختفي الجُدرات تمامًا.