تسكين الآلام عند ثقبها لأول مرة - نصائح

فيديو: الجرح النفسي لا يقل ألمًا عن الجرح الجسدي - مصطفى حسني

المحتوى

خطوات
النصيحة
تحذير

إذا كان الألم الثاقب مؤلمًا مؤخرًا ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف الألم. قد يختفي الألم والتورم والنزيف في غضون أيام قليلة إلى أسبوع. خلال هذا الوقت ، يمكن أن تساعد المشروبات الباردة والكمادات في تخفيف الألم. تحتاج أيضًا إلى العناية بالثقب للشفاء واتخاذ إجراءات مضادة للعدوى. عادة ما يكون للثقب الذي تم شفاؤه وخالي من العدوى ألم أقل.

خطوات

طريقة 1 من 3: تسكين الألم على الفور

جرب كمادات شاي البابونج. يدافع الكثير من الناس عن استخدام كمادات شاي البابونج لتهدئة الثقب ومنع التندب. ستحتاج إلى كيس واحد من شاي البابونج.
- اغلي بعض الماء وانقع أكياس الشاي في الماء. أخرجي كيس الشاي بعد بضع دقائق.
- انتظري بضع دقائق حتى يبرد كيس الشاي ، ثم ضعيه على القرحة عند الثقب.
جربي المشروبات والأطعمة الباردة لتخفيف آلام الثقب. إذا تم ثقب شفتيك ، فإن تناول أو شرب شيء بارد سيساعدك. جرّب المشروبات الباردة والمشروبات الباردة أو الآيس كريم أو الآيس كريم بالفواكه أو الزبادي البارد أو غيرها من الأطعمة الباردة لتخفيف الألم. يمكنك أيضًا شفط الأحجار الصغيرة لتخفيف ألم الثقب على الشفاه أو اللسان.
- هناك بعض الأطعمة التي تهيج الجلد. إذا بدا أن أي شيء تأكله يسبب تهيجًا للجرح ، فجرب شيئًا مختلفًا.
ساشا بلو
فني ثقب الجسم Sasha Blue هو فني ثقب مرخص في مقاطعة سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا. تتمتع ساشا بخبرة تزيد عن 20 عامًا في مجال ثاقبة الجسم ، وبدأت تدريبها المهني في عام 1997. ومنذ ذلك الحين تساعد العملاء في مجال المجوهرات ، وهي حاليًا فني ثقب في Mission Ink Tattoo & Piercing .
ساشا بلو
فني ثقب
قال الخبراء: إذا كنت قد ثقبت فمك مؤخرًا ، يمكنك شرب الماء البارد أو تناول مكعبات الثلج لتقليل التورم.
تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. يمكن أن يساعد مسكن الآلام البسيط الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية في تخفيف الألم الثاقب الجديد. جرّب الأدوية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين إذا تفاقم الألم. يمكن للأدوية تخفيف الألم وتقليل التورم.
- تحقق أولاً للتأكد من أن مسكنات الألم لا تتفاعل بشكل سيء مع الأدوية التي تتناولها.
- اقرأ الملصق قبل الاستخدام للتأكد من أنك تتناول الجرعة الصحيحة.
تجنب وضع الثلج على الثقوب التي ليست في الفم. على الرغم من أنه قد يبدو وضع كيس ثلج أو كيس ثلج على الثقب فكرة جيدة ، يمكنك أن تسبب تهيجًا عن غير قصد عند الضغط على الثقب. إذا كنت ترغب في تبريد المنطقة المؤلمة ، اختر شيئًا أخف ، مثل ضغط بارد مع كيس شاي البابونج.
- بالإضافة إلى ثقب الفم ، فإن معظم الثقوب الأخرى لن تنتفخ كثيرًا إذا تم إجراؤها بشكل صحيح. لن تحتاج لوضع الثلج لتقليل التورم للثقب غير الموجودة في الفم.
الإعلانات

الطريقة 2 من 3: العناية بالثقب للشفاء بسرعة

اتبع جميع التعليمات. عندما ينتهي الثقب ، ستعود إلى المنزل مع ورقة تعليمات العناية بالجرح. من المهم أن تتبع التعليمات بعناية. ستؤذي الثقوب لفترة أطول إذا لم تعتني بالجرح بشكل صحيح.
- عادة ، سوف تضطر إلى غسل الثقب مرة واحدة يوميًا على الأقل. في بعض الحالات ، يلزم المزيد من الغسيل المتكرر. قبل غسل الجرح ، اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا.
- سيعطيك الثاقب تعليمات محددة. عادة ، ستغسل الثقب بالماء الدافئ ومحلول ملحي.استخدم منشفة ورقية نظيفة لتجفيف الجرح بعد الانتهاء.
- خطوة تنظيف الجرح مهمة جدًا. يساعد على التخلص من البكتيريا التي يمكن أن تسبب الالتهابات.
تحذير: لا تستخدمي مسحة قطنية لتنظيف الثقب لأنه قد يسبب التهيج والشفاء في النهاية ويؤدي في النهاية إلى ظهور ندبات.
لا تلعب بالنصائح. ربما تشعر بحكة شديدة في يديك وتريد فقط لمس أو لف الثقب البالي حديثًا. سيؤدي هذا الإجراء إلى تهيج الجرح وتجعلك أكثر إيلامًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن لمس الثقب بأيدي متسخة يزيد من خطر الإصابة بالعدوى بشكل كبير.
ساشا بلو
فني ثقب الجسم Sasha Blue هو فني ثقب مرخص في مقاطعة سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا. تتمتع ساشا بخبرة تزيد عن 20 عامًا في مجال ثاقبة الجسم ، وبدأت تدريبها المهني في عام 1997. ومنذ ذلك الحين تساعد العملاء في مجال المجوهرات ، وهي حاليًا فني ثقب في Mission Ink Tattoo & Piercing .
ساشا بلو
فني ثقب
قال الخبراء: التورم هو استجابة طبيعية للثقب. كلما قلل اللعب ، زادت سرعة شفاء الثقب.
اترك النصيحة في مكانها. لا تقم بإزالة الثقوب قبل أن يلتئم الجرح. عندما تنتهي من إجراء الثقب ، سيخبرك الثاقب بعدد الأسابيع التي ستستغرقه لتتركه بمفرده. قبل انتهاء هذه الفترة الزمنية ، لا تقم بإزالة نصيحتك لأي سبب من الأسباب. سيؤدي ذلك إلى إبطاء الشفاء ، وقد يكون ارتدائه مرة أخرى مؤلمًا.
لا تستخدم بيروكسيد الهيدروجين. إذا كنت تشك في إصابة الثقب بعدوى ، فتحدث إلى طبيبك أو عد لرؤية الثاقب. لا تحاول علاج العدوى بنفسك ببيروكسيد الهيدروجين. يقتل بيروكسيد الهيدروجين الخلايا السليمة ويمكن أن يؤدي إلى ظهور قشور حول الثقوب. الإعلانات

طريقة 3 من 3: منع الألم الناجم عن العدوى

اغسل يديك قبل لمس الثقب. إذا لمست الثقب لأي سبب ، اغسل يديك أولاً. استخدم الماء النظيف والدافئ والصابون المضاد للبكتيريا. يعد لمس الثقب بأيدي متسخة السبب الرئيسي للعدوى.
- حاول غسل يديك لمدة 20 ثانية.
- تأكد من نظافة كل اليدين. انتبه لظهر يديك وتحت أظافرك وبين أصابعك.
نقع في ماء مالح. يمكن أن يساعد العلاج بالمحلول الملحي المنتظم في التئام الجرح ومنع العدوى. يمكنك الحصول على محلول ملحي من ثقب أو شراء بخاخ ملحي مطهر من الصيدلية. يمكنك أيضًا صنع ماء مالح عن طريق تقليب 1/8 ملعقة صغيرة (1.34 جم) من الملح مع 8 أونصات من الماء.
- انقعي الثقب في المحلول مباشرة أو انقعي قطعة قطن نظيفة أو منشفة ورقية في المحلول واضغطي برفق على الثقب كل بضع دقائق.
- نقع في ماء مالح لمدة 5-6 دقائق.
- كرري هذا مرتين يوميًا لمدة شهر تقريبًا أو حتى يلتئم الثقب.
تحذير: إذا كنت تخطط لصنع محلول ملحي خاص بك ، فمن المهم أن تقيس الكمية الصحيحة من الملح حتى لا يكون تركيز الملح مرتفعًا جدًا. إذا كان المحلول مالحًا جدًا ، فسوف يسبب تهيجًا للجلد ويسبب ضررًا أكثر مما ينفع.
تجنب السباحة. السباحة بعد الثقب فكرة سيئة. الكلورين في مياه البحيرة والملوثات في المسطحات المائية الطبيعية يمكن أن تهيج الجروح وتسبب العدوى. يجب تجنب السباحة حتى يلتئم الجرح.
- يجب أيضًا تجنب النقع في حوض الاستحمام.
تأكد من عدم ملامسة أي شيء لمنطقة الثقب. لا تدع أي شيء يلمس منطقة الثقب أثناء انتظار التئام الجرح ، مثل عدم ارتداء قبعة إذا كان حاجبك مثقوبًا. يجب أيضًا الانتباه لشعرك إذا كان لديك شعر طويل. لا تدعي شعرك الطويل يلمس الثقب. قد تضطر إلى وضع المزيد من شعرك خلف ظهرك عندما لا يلتئم الجرح.
- تجنب النوم على جانبك مع مثقوب. يمكن أن تسبب البكتيريا الموجودة في كيس الوسادة العدوى.
- إذا كنت قد اخترقت مكانًا مثل زر البطن ، فتحدث إلى الثاقب حول أفضل حماية. قد تحتاج إلى ضمادات فوق الثقب أو ارتداء ملابس فضفاضة.
الإعلانات