المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 2: التعرف على النوبة القلبية
• جزء 2 من 2: أسباب لا علاقة لها بالقلب

يمكن أن يحدث ألم الذراع اليسرى بعدة طرق ، من ألم عضلي بسيط إلى نوبة قلبية خطيرة. يمكن أن تسبب تشوهات الجلد والأنسجة الرخوة والأعصاب والعظام والمفاصل والأوعية الدموية في الذراع الألم أيضًا. من السهل جدًا استنتاج النوبة القلبية عند أدنى ألم في الذراع اليسرى ، ولكن هناك احتمالية لوجود مذنب مختلف تمامًا. لمعرفة ما إذا كان ألم ذراعك ناتجًا عن نوبة قلبية أم لا ، عليك التفكير في مجموعة متنوعة من الخيارات والعوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

لتخطو

جزء 1 من 2: التعرف على النوبة القلبية

1. انتبه إلى المدة التي تستغرقها. إذا كان الألم في ذراعك الأيسر قصيرًا (بضع ثوانٍ) ، فمن المحتمل ألا يكون سببه قلبك. حتى لو استمر الألم لفترة طويلة (أيام أو أسابيع) ، فربما لا علاقة له بقلبك. ومع ذلك ، إذا استغرق الأمر من بضع دقائق إلى بضع ساعات ، فقد تكون نوبة قلبية. إذا استمر الألم في الظهور على فترات قصيرة ، فقم بتدوين المدة التي يستمر فيها الألم ومدى شدة الألم ، وقم بتدوينه واصطحابه إلى الطبيب. قد يكون هذا أيضًا علامة على وجود خطأ ما في قلبك ، ويجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية.
   • إذا تطور الألم أو ازداد سوءًا عند تحريك صدرك ، فقد يكون ذلك بسبب تآكل الفقرات ، خاصة إذا كنت أكبر سنًا. هذا النوع من الألم عادة لا ينتج عن القلب.
   • إذا بدأ الألم بعد وضع الكثير من الضغط على ذراعيك ، فمن المحتمل أن يكون ألمًا في العضلات. انتبه لأنماطك اليومية. ما الذي يجعلها أسوأ؟
2. انتبه للأعراض الأخرى. بالإضافة إلى الألم في الذراع اليسرى ، يجب الانتباه إلى ما إذا كنت تشعر بالألم في مكان آخر. هذه واحدة من أكثر الطرق دقة لمعرفة ما إذا كان الألم في ذراعك الأيسر مرتبطًا بقلبك أم لا (وما إذا كان شديدًا). عادة ما تكون النوبة القلبية مصحوبة بما يلي:
   • - ألم صدري مفاجئ ومؤلوم يمتد إلى الذراع اليسرى. يمكنك أن تشعر به في كلا الذراعين ، لكن الأيسر يكون عادة أسوأ لأنه أقرب إلى قلبك.
   • ألم وتيبس في الفك ، عادة في الفك السفلي. يمكن أن يكون على جانب واحد أو كلا الجانبين.
   • ألم يمتد إلى الكتفين ، ويشعر وكأن شيئًا ثقيلًا يضغط على الكتفين والصدر.
   • آلام الظهر الباهتة الناتجة عن ألم في الفك والصدر والرقبة والذراع.
   • ضع في اعتبارك أن النوبة القلبية يمكن أن تحدث أحيانًا دون ألم شديد.
3. انتبه لأعراض أخرى غير الألم. بالإضافة إلى ألم الذراع والفك والرقبة والظهر ، قد تحدث أعراض أخرى أيضًا أثناء النوبة القلبية. وتشمل هذه:
   • غثيان
   • الشعور بالدوخة أو الدوار
   • تعرق بارد
   • ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس نتيجة الشعور بضيق في الصدر
   • إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض بالإضافة إلى الألم ، فاستشر الطبيب في أقرب وقت ممكن لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نوبة قلبية.
4. اتصل بالرقم 112 إذا واجهت الأعراض المذكورة أعلاه. إذا لم تكن متأكدًا من حالتك الحالية ، فمن الأفضل الاتصال بالرقم 112 حتى يمكن نقلك إلى المستشفى في أقرب وقت ممكن. تذكر أن كل ثانية مهمة في النوبة القلبية لأن حياتك على المحك.
   • أثناء انتظار خدمات الطوارئ ، يمكنك تناول 2 من الأسبرين لطفلين لتقليل شدة النوبة القلبية. يعمل الأسبرين عن طريق منع حدوث المزيد من الجلطات الدموية (لأنه يخفف الدم) لأن النوبة القلبية ناتجة عن جلطة دموية في الشريان التاجي (الشريان المحيط بالقلب).
   • تناول النتروجليسرين أيضًا إذا كان لديك أثناء انتظار سيارة الإسعاف. يمكن أن يقلل ذلك من ألم الصدر ويخفف الأعراض حتى تصل إلى المستشفى (حيث يمكن للأطباء إعطائك مسكنات أخرى ، مثل المورفين).
5. اخضع لعدد من الاختبارات التشخيصية. إذا اشتبه في إصابتك بنوبة قلبية ، فسيقوم الطبيب بإجراء جميع أنواع الاختبارات لإجراء التشخيص. سوف تتلقى مخطط كهربية القلب (ECG) لتقييم إيقاع قلبك ؛ إذا أصبت بنوبة قلبية سيكون هناك شذوذ. يُسحب الدم أيضًا للإشارة إلى وجود إنزيمات قلبية تشير إلى الحمل الزائد للقلب.
   • اعتمادًا على أعراضك ومدى وضوح التشخيص للأطباء ، قد تحتاج إلى الخضوع لمزيد من الاختبارات ؛ مخطط صدى القلب ، تصوير الصدر بالأشعة السينية ، تصوير الأوعية الدموية و / أو اختبار التمرين.
6. ضع في اعتبارك ما إذا كان الألم في ذراعك الأيسر يمكن أن يكون مرتبطًا بالذبحة الصدرية. تسبب الذبحة الصدرية ألمًا يحدث عندما لا يكون تدفق الدم إلى عضلة القلب جيدًا بما فيه الكفاية. عادة ما تشعر الذبحة الصدرية وكأنها شعور بالضغط أو الضغط ؛ قد تشعر بألم في كتفيك أو صدرك أو ذراعيك أو رقبتك. قد تشعر أيضًا أنك تعاني من اضطراب في المعدة.
   • في حين أنه من غير المعتاد أن يكون لديك ألم في الذراع اليسرى فقط مع الذبحة الصدرية ، إلا أنه يمكن أن يحدث.
   • غالبًا ما تزداد الذبحة الصدرية سوءًا مع الإجهاد - الإجهاد البدني (مثل الإرهاق ، بعد صعود الدرج) ، أو الإجهاد العاطفي (بعد مناقشة ساخنة في العمل).
   • إذا كنت قلقًا من إصابتك بالذبحة الصدرية ، فمن المهم أن ترى الطبيب في أسرع وقت ممكن. إنها ليست مهددة للحياة مثل النوبة القلبية ، ولكنها تحتاج إلى الفحص والعلاج.

جزء 2 من 2: أسباب لا علاقة لها بالقلب

1. لاحظ ما إذا كان الألم متعلقًا بتحريك رقبتك. إذا ازداد الألم سوءًا عند تحريك رقبتك أو الجزء العلوي من الظهر ، فقد يكون ذلك بسبب داء الفقار الرقبية أو فقرات الرقبة البالية. هذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الذراع اليسرى. يعاني أكثر من 90٪ من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر من تآكل الفقرات. ينتج الألم عن تمزقات صغيرة في الفقرات ناتجة عن الشيخوخة. لأن الفقرات تجف وتتقلص ، يصاب المرء بداء الفقار الرقبية. يزداد الأمر سوءًا مع تقدم العمر حيث يبلى الظهر.
   • عن طريق تحريك الرقبة وأعلى الظهر ، يمكنك تحديد ما إذا كان الألم ناتجًا هناك. إذا تفاقم الألم مع الحركة ، فمن المحتمل أن يكون مرتبطًا بداء الفقار الرقبية.
   • عادة لا يتفاقم ألم النوبة القلبية بالحركة أو بالضغط على العمود الفقري أو الرقبة.
2. لاحظ ما إذا كان يؤلمك عند تحريك كتفك. إذا ازداد الألم سوءًا عند تحريك كتفك ، فقد يكون ذلك بسبب هشاشة العظام في الكتف. كثير من الناس الذين يأتون إلى غرفة الطوارئ لأنهم يعتقدون أنهم يعانون من نوبة قلبية يتضح أنهم مصابون بهذه الحالة. في هذا المرض تختفي الطبقة الملساء من الغضروف من العظام. بسبب اختفاء الغضروف ، تقل المساحة الواقية بين العظام. عندما تتحرك ، تحتك العظام معًا ، مما يسبب ألمًا في الكتف و / أو الذراع اليسرى.
   • على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لهشاشة العظام حتى الآن ، تتوفر طرق العلاج لتخفيف الألم. إذا كنت تعتقد أن هذا يزعجك ، فلا تقلق. يبدو الأمر خطيرًا ، لكن يمكن إيقاف التقدم.
3. تذكر ، إذا لم يعد بإمكانك استخدام ذراعك ، فمن المحتمل أن يكون له علاقة بأعصابك. تأتي أعصاب الذراع من العمود الفقري عبر الجزء السفلي من الرقبة وتشكل حزمة تسمى الضفيرة العضدية. تنقسم هذه الحزمة ، بحيث تدخل الأعصاب في الذراع. يمكن أن يسبب تلف أعصاب الذراع ، من الكتف إلى الرسغ ، الألم ، ولكن عادةً ما يكون هناك أيضًا فقدان لوظائف الذراع (مثل التنميل أو الوخز أو تقييد الحركة). يمكن أن يكون الألم في ذراعك مرتبطًا بالأعصاب ، لذلك لا يجب أن يكون نوبة قلبية.
4. افحص ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. إذا لم تكن جيدة ، فقد تعاني أيضًا من مرض الشرايين المحيطية. يحدث هذا بسبب تصلب الشرايين ، ويحدث بشكل رئيسي عند المدخنين.
   • لمعرفة ما إذا كان هذا هو الجاني ، يمكنك زيارة طبيبك لقياس ضغط الدم وفحص معدل ضربات القلب.
5. ضع في اعتبارك التشخيصات البديلة للألم في ذراعك. فكر جيدًا فيما إذا كنت قد أصبت ذراعك الأيسر مؤخرًا. ربما يكون الألم ناتجًا عن حادث أصابت فيه ذراعك أو كتفك. في حالات نادرة ، يمكن أن يحدث ألم الذراع أيضًا بسبب حالات أكثر خطورة مثل السرطان ، لكن هذا ليس شائعًا. راجع طبيبك إذا استمرت ذراعك في مضايقتك ، خاصة إذا لم تجد تفسيرًا جيدًا لذلك.