المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: كيفية الرد على قبلة غير مرغوب فيها
• الطريقة 2 من 3: كيفية الرد على قبلة غير متوقعة من أحد أفراد أسرتك
• طريقة 3 من 3: كيفية تجنب القبلات الخفية
• تحذيرات

يمكن تسمية "قبلة التسلل" بأي قبلة لست مستعدًا لها ، سواء كانت قبلة غير مرغوب فيها من شخص غير مقبول أو مفاجأة سارة من أحد أفراد أسرته. بغض النظر عن الظروف ، من المهم أن تُظهر للشخص الذي قبلك كيف تشعر حيال القبلة. يمكنك أيضًا اتخاذ خطوات لمنع التسلل من التقبيل في المستقبل.

خطوات

طريقة 1 من 3: كيفية الرد على قبلة غير مرغوب فيها

1. 1 ادفع الشخص المُقبِّل بعيدًا. قبل المضي قدمًا ، قاطع القبلة بالتراجع أو دفع الشخص بعيدًا. ليست هناك حاجة للانتظار بشكل سلبي حتى الانتهاء من القبلة ، حيث قد يرى الشخص ذلك على أنه دعوة لمواصلة أو زيادة الهجوم.
   • في معظم الحالات ، يمكنك الابتعاد دون بذل مجهود كبير ، خاصة في المواقف التي يمنحك فيها الشخص قبلة سريعة على شفتيك. ضع راحتي يديك برفق على أكتاف الشخص الذي يقبلك ، ثم افرد ذراعيك وارجع برشاقة للابتعاد عنه.
   • إذا كان الشخص يتصرف بشكل أكثر عدوانية ، فيجب أن يكون رد فعلك أقل تحفظًا. في هذه الحالة ، ادفع الشخص المُقبِّل بقوة بيدك بعيدًا. لا تخف من استخدام يديك لكسر عناق أو حتى ضرب شخص إذا لم تستطع تحرير نفسك.
2. 2 ابتعد. عندما تكسر القبلة ، ابتعد بضع خطوات عن الشخص لخلق مسافة واضحة بينكما. هذا سيحمي نفسك من قبلة أخرى غير مرغوب فيها وفي نفس الوقت يظهر موقفك تجاه مثل هذه الأفعال.
   • ستكون خطوات قليلة كافية إذا كان الشخص لا يخطط لأي شيء إجرامي. يمكنك أيضًا رفع يدك والتأكيد على الحاجة إلى المسافة ، أو الابتعاد عن الشخص حتى لا يحاول تكرار القبلة.
   • بالطبع ، إذا كان الشخص يتصرف بعدوانية ، فمن الأفضل الابتعاد في أسرع وقت ممكن.
3. 3 حافظ على الهدوء. إذا لم يكن الموقف خطيرًا جسديًا ، فمن الأفضل أن تظل هادئًا. قيم سلوك الشخص وظروفه. ربما كانت هذه القبلة نتيجة سوء تفاهم. في هذه الحالة ، سيكون الرفض الهادئ كافياً. إذا أصبحت القبلة انتهاكًا خطيرًا للمساحة الشخصية ، فيمكن أن يساعدك السلوك الهادئ في التعبير عن موقفك بوضوح وحسم.
   • خذ نفسا عميقا عدة مرات. خذ شهيقًا واحبس أنفاسك لبضع ثوان ، ثم ازفر ببطء. سيساعدك تكرار الأنفاس اليقظة على الهدوء وترتيب أفكارك.
   • قبل إعطاء إجابة ، حاول تقييم دوافع الشخص من خلال إلقاء نظرة موضوعية على الموقف. من خلال التحليل الموضوعي لسبب الحدث ، سيكون من الأسهل عليك اختيار الإجابة الصحيحة.
     • إذا حدث كل شيء في تاريخ يسير على ما يرام ، فقد يسيء الشريك تفسير الموقف ويعتقد أن القبلة ستكون متبادلة.
     • إذا قبلك صديق دون سابق إنذار ، فمن الممكن أن يكون لديه مشاعر رومانسية بلا مقابل بالنسبة لك وتجاوز الخط للحظة.
     • إذا تم تقبيلك سرًا من قبل شخص رفضته ، ولم تكن مألوفًا لك معه أو لا تتوافق معه ، فربما يكون قد فعل ذلك عمداً لإزعاجك أو إزعاجك.
4. 4 ارفض القبلة بحزم. ليس من الجيد دائمًا أن تخبر شخصًا أن قبلة لا ترضيك. ومع ذلك ، فإن الرفض اللفظي الحاسم هو أضمن طريقة لمنع تكرار الموقف.
   • إذا تم تقبيلك من قبل شخص يقع في حبك بلا مقابل ، فوضح أنك لا تشارك المشاعر ولا تريد أن يكرر الموقف نفسه: "أنا ممتن ، لكني لا أحبك وأنا لا أريدك أن تحاول تقبيلي مرة أخرى ".
   • إذا لم تكن مستعدًا بعد لتقبيل شريك جديد ، ولكنك تفكر في مثل هذه الفرصة في المستقبل ، فشرح: "أنا معجب بك حقًا ، لكن في هذه المرحلة لست مستعدًا للتقبيل. سأخبرك بالتأكيد عندما تأتي اللحظة المناسبة ".
5. 5 اشرح رفضك. ليس عليك شرح أي شيء ، ولكن اعتمادًا على علاقتك مع الشخص ، من الأفضل أحيانًا أن تقول سبب رفضك للتقبيل. عبر عن مشاعرك وأفكارك بأدب ولكن بشكل حاسم ومباشر قدر الإمكان.
   • إذا كنت تشك في أن الشخص قبلك بدافع النكاية أو لأسباب وضيعة أخرى ، فمن الأفضل الاستغناء عن التفسيرات والتفريق فقط.
   • من ناحية أخرى ، إذا رفضت قبلة أحد الأصدقاء أو شرحت سبب عدم استعدادك لتقبيل شخص في الموعد الأول ، فمن الأفضل أن تشرح مشاعرك حتى لا يشعر الشخص بالأذى ولا يكرر الموقف نفسه. .
6. 6 البُعد العاطفي. في بعض المواقف ، يمكن أن تؤذي القبلة المرفوضة المشاعر ، كما في حالة الحب غير المتبادل. اقضِ بعض الوقت بعيدًا وتجنب تكرار المواقف التي تساهم في سوء الفهم حتى يتمكن الشخص من التعافي ، وفي نفس الوقت لا تعتبر رفضك عرضيًا.
   • توقف مؤقتًا عن قضاء الوقت مع بعضكما البعض ، خاصةً على انفراد. بعد ذلك ، تجنب المغازلة بينكما وتأكد من أن كلا الطرفين يفهم حدود العلاقة.
   • لا تتفاجأ إذا لم يعد الشخص يريد التواصل معك. قد يحترم مشاعرك ، لكن الألم بعد الرفض لا يؤدي إلى استمرار العلاقة ، لذا قد يكون الانفصال هو الحل الأمثل.
7. 7 احصل على المساعدة إذا تعرضت للتهديد أو المضايقة. إذا كان الشخص الذي قبلك خلسة يتصرف بعدوانية أو يهددك ، فاطلب المساعدة على الفور. يمكن أن تبدو القبلة المتسللة بريئة تمامًا ، ولكن في حالة عدم احترام مشاعرك ومساحتك الشخصية في المرة القادمة ، يمكن أن يتفاقم الموقف بشدة.
   • يمكن اعتبار التقبيل القسري غير المرغوب فيه شكلاً من أشكال التحرش الجنسي أو الاغتصاب ، اعتمادًا على القوانين المحلية. يصبح الموقف أكثر وضوحًا إذا تكرر السلوك حتى بعد الرفض المعلن. إذا شعرت أنك في خطر ، فلا تخف من الاتصال بالشرطة.

الطريقة 2 من 3: كيفية الرد على قبلة غير متوقعة من أحد أفراد أسرتك

1. 1 تراجع برفق. حتى إذا كنت تستمتع بقبلة التسلل من أحد أفراد أسرتك ، فلا يزال من غير المؤلم في بعض الأحيان التراجع والتقاط أنفاسك. في هذه الحالة ، سيكون أي رد لاحق صريحًا ، ولن يتم التحدث به في حرارة العاطفة.
   • لا تخف من "إفساد اللحظة" بالتراجع عن القبلة. من خلال الحفاظ على العلاقة الحميمة الجسدية والهروب بلطف من القبلة ، يمكن إيقاظ رغبة متبادلة أقوى.
   • من ناحية أخرى ، من خلال إيقاف الاتصال الجسدي تمامًا ، ستحصل على فرصة لتقييم مشاعرك وأفكارك ، وهو أمر مفيد للغاية في المواقف التي لا يكون فيها موقفك من القبلة واضحًا للغاية. إن القيام بالشيء الصحيح أهم من المخاطرة بإفساد لحظة من الحميمية.
2. 2 ضع في اعتبارك مشاعرك. اعتمادًا على الظروف ، سوف يستغرق الأمر من بضع دقائق إلى عدة أيام. لا تتسرع. قم بتقييم موقفك بوقاحة تجاه القبلة (سواء أعجبك ذلك أم لا) وحدد مدى قبول هذا السلوك لعلاقتك.
   • إذا كانت علاقتك تسمح بالفعل بالتقارب ، فسيكون من الأسهل جمع أفكارك. سيخبرك القلب بالتأكيد ما إذا كنت تحب هذه القبلة أم لا.
   • إذا كانت العلاقة في مرحلة مبكرة ، فعليك التفكير مليًا في كل شيء. بهدوء ، ولكن أخبر شريكك مباشرة: "أوه ، لم يكن الأمر متوقعًا. هل تمانع إذا فكرت في موقفي من هذا؟ الآن لا يمكنني جمع أفكاري ".
3. 3 قل إجابتك. سواء كنت تقبل القبلة أو ترفضها ، فمن الأفضل الرد مباشرة على شريكك. قم بتقييم ما إذا كنت بحاجة للإجابة بإيجاز أو بالتفصيل.
   • إذا أدركت بسرعة أنك أحببت القبلة ، فسيكون التأكيد القصير كافيًا: "لقد كان رائعًا!"
   • إذا لم تتمكن من فرز مشاعرك بسرعة ، أو جعلتك قبلة سرية تشعر بالحرج ، فانتظر حتى تهدأ المشاعر وتشرح بوضوح مشاعرك ، وكذلك أسبابها ، حتى لا يكون هناك سوء تفاهم بينكما في مستقبل.
4. 4 قبلة الظهر. إذا كانت قبلة شريكك ممتعة لك ، فيمكنك إعادة تقبيله لتأكيد كلامك. بطبيعة الحال ، ليس عليك تقبيل قبلة على الإطلاق.
   • يمكنك الرد بما يعادله (قبلة قصيرة على الشفاه) أو حتى بقبلة أكثر حماسة. في مثل هذه الحالة ، يجب أن تسترشد بمشاعرك ورد فعل شريكك.
5. 5 ضع حدودًا للمستقبل. بغض النظر عن شعورك تجاه التقبيل ، فقد حان الوقت الآن لتعيين حدود علاقتك. إذا كان التقبيل الخفي غير مقبول تمامًا ، فكن مباشرًا بشأنه. إذا كانت مناسبة في بعض الظروف ، فشرح ذلك لشريكك.
   • على سبيل المثال ، تقبل القبلات المتسللة بشكل غير منتظم إذا كانت قبلة قصيرة على الشفاه على انفراد ، في حين أن المظاهر الأكثر عاطفية للمشاعر دون سابق إنذار أو في وجود أشخاص آخرين غير مقبولة.

طريقة 3 من 3: كيفية تجنب القبلات الخفية

1. 1 لا يوجد التزام. من المهم أن تفهم أنه لا يتعين عليك الحفاظ على اتصال حميم مع الشخص ، حتى لو كانت قبلة بريئة. هذا هو جسمك ، ولا يحق لأحد التدخل في مساحتك الشخصية أو إجبارك على أي شيء. من الضروري إدراك هذه الحقيقة حتى لا يتم التقبيل الخفي من الآن فصاعدًا.
2. 2 تعلم ألا تشعر بالذنب حيال الرفض. ليس من السهل دائمًا قول لا لشخص يريد تقبيلك. إذا تردد في الإجابة ، فيمكنه اعتبارها دعوة. تعلم كيفية إنكار ظروف الحياة المماثلة وغيرها لمنع الاتصالات غير المرغوب فيها في المستقبل.
   • تدرب على الرفض في المواقف اليومية التي لا علاقة لها بالرومانسية. لا توافق على مقابلة الأصدقاء إذا لم تكن في مزاج جيد. لا تحابي الآخرين وترفض المشاريع إذا لم يكن لديك الوقت أو الطاقة للقيام بذلك. تعلم استخدام كلمة "لا" لتطبيقها في المواقف الصعبة.
3. 3 كن واضحًا بشأن مشاعرك وحدودك. حاول دائمًا أن تكون واضحًا بشأن رغباتك ، خاصة في المواقف الرومانسية. إذا لم تكن لديك مشاعر متبادلة تجاه الشخص ، فمن الأفضل أن تقول ذلك بشكل مباشر. إذا لم تكن مستعدًا للعلاقة الجسدية الحميمة ، حتى التقبيل "العادل" ، فعليك رسم خط واضح لما هو مسموح به.
   • قبل موعد أو في علاقة مع شريك جديد ، اشرح بوضوح معنى "الموافقة". إلى جانب حقيقة أن لا يعني لا ، من المهم التأكيد على ذلك فقط نعم مباشرة تعني نعم. التأكيد اللفظي مهم بشكل خاص في بداية العلاقة. تحدث أيضًا مع شريكك حول العلامات غير اللفظية للموافقة.
4. 4 المواقف غير المقبولة. حاول تجنب المواقف التي قد تسبب سوء الفهم لتجنب القبلات غير المرغوب فيها والمضايقات الأبرياء.
   • لا تغازل شخصًا لا تحبه ، خاصة إذا كان لديه مشاعر رومانسية تجاهك.
   • إذا كنت تشعر بعدم الارتياح في وجود شخص ما أو بالكاد تعرفه ، فحاول ألا تكون وحيدًا.
5. 5 ابتعد عند محاولة قبلة غير مرغوب فيها. إذا كنت بجوار شخص يحبك ، ولكن ليس لديه مشاعر متبادلة ولا ترغب في الرد على القبلة ، فحول انتباهك إلى العلامات غير اللفظية (أو حتى اللفظية) الخاصة بقبلة مقبلة. من الناحية المثالية ، يجب أن يتفهم الشخص ترددك وأن يحترمه. إذا استمر شريكك في محاولة تقبيلك ، فستساعدك بعض العلامات في سلوكه على منع مثل هذه القبلة.
   • هز رأسك أو ابتعد عندما ينحني شريكك ليقبلك. يجب أن تكون الإشارة واضحة وأقل إيلامًا للشريك من محاولة إبعاده جسديًا.
   • اشرح أو كرر مشاعرك. اشرح الحدود المقبولة لشريكك ، وإذا كان يتصرف بأدب ، أخبره عن أسباب هذه المشاعر.

تحذيرات

• إذا بدأ الشخص الذي قبلك خلسة في تهديدك أو مضايقتك ، فاطلب المساعدة من السلطة المختصة. إذا كنت طالبًا ، يجب أن تطلب من معلمك أو أخصائي علم النفس في المدرسة المساعدة. في العمل ، اتصل بمشرفك أو قسم الموارد البشرية. في حالة وجود خطر ، اتصل بالشرطة على الفور.