المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: علاج التورم في المنزل
• طريقة 2 من 3: احصل على رعاية طبية
• طريقة 3 من 3: منع التورم الناتج عن الحساسية
• نصائح

عندما تتلامس مع مواد تسبب رد فعل تحسسي ، غالبًا ما تعاني من التورم نتيجة لذلك. وهذا ما يسمى أيضًا بالوذمة الوعائية. عادة ما تنتفخ عينيك وشفتيك ويديك وقدميك و / أو حلقك. قد يكون التورم مزعجًا ومخيفًا ، لكنه يهدأ في النهاية. إذا لم يسبب لك التورم مشاكل في التنفس ، يمكنك علاج التورم بنفسك في المنزل. احصل على مساعدة طبية على الفور إذا استمر تورم جلدك ، واشتد التورم ، وواجهت صعوبات في التنفس من التورم. لحسن الحظ ، من الممكن منع التورم الناتج عن الحساسية.

لتخطو

طريقة 1 من 3: علاج التورم في المنزل

1. خذ مضادات الهيستامين. سوف يتفاعل جسمك بشكل أقل مع مسببات الحساسية ، مما يؤدي إلى تهدئة التورم. تتوفر مضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية ، ولكن يمكن لطبيبك أيضًا أن يصف لك أفضل ما يلبي احتياجاتك.
   • يمكن لبعض مضادات الهيستامين أن تسبب النعاس وتتصرف بسرعة. تختلف الجرعة لكل دواء. خلال النهار ، استخدم علاجًا لا يجعلك تشعر بالنعاس. سيتريزين (زيرتيك) ولوراتادين (كلاريتين) وفيكسوفينادين (تيلفاست) كلها أدوية شائعة لن تجعلك تشعر بالنعاس وستخفف أعراض الحساسية لديك لمدة 24 ساعة.
   • تأكد من اتباع جميع التعليمات الموجودة على العبوة.
   • لا تتناول أبدًا مضادات الهيستامين لأكثر من أسبوع دون استشارة طبيبك.
   • تحدث إلى طبيبك قبل تناول مضادات الهيستامين.
2. ضع ضغطًا باردًا على المنطقة المصابة لمدة تصل إلى 20 دقيقة. الضغط البارد مثل كيس الثلج يقلل من الاستجابة الالتهابية في الجسم. سيقلل ذلك من التورم والألم.
   • لا تضع الثلج على بشرتك أبدًا دون لف القماش أولاً حوله. يمكن أن تتلف بشرتك خلاف ذلك.
3. التوقف عن تناول أي أدوية ومكملات وأعشاب لم يصفها الطبيب. يمكن أن تسبب هذه العوامل لسوء الحظ ردود فعل تحسسية لدى بعض الناس. حتى الأدوية المعروفة التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين يمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.
   • استشر طبيبك قبل استئناف الاستخدام.
4. استخدم جهاز الاستنشاق إذا كان لديك واحدًا وكان حلقك متورمًا. هذا يساعد على تطهير مجرى الهواء من الانسداد. ومع ذلك ، إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس ، فمن المهم أن ترى الطبيب على الفور.
   • اتصل بالرقم 112 إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس.
5. في حالات الطوارئ ، استخدم قلم حقن الأدرينالين. العنصر النشط في EpiPen هو الإبينفرين ، وهو نوع من الأدرينالين. يمكن أن يهدئ بسرعة أعراض رد الفعل التحسسي لديك.
   • راجع طبيبك على الفور بعد تناول الدواء.
   • إذا لم يصف لك طبيبك قلم حقن الأدرينالين ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ حيث يمكنك إعطاؤك الدواء.

طريقة 2 من 3: احصل على رعاية طبية

1. إذا استمر التورم وكان شديدًا ، فاستشر طبيبك. يجب أن تكون قادرًا على علاج التورمات التي لا تسبب مشاكل في التنفس في المنزل. إذا لم يهدأ التورم بعد بضع ساعات وازداد سوءًا ، احصل على رعاية طبية. قد يصف طبيبك دواء أقوى ، مثل الكورتيكوستيرويدات.
   • راجع طبيبك أيضًا إذا لم يكن لديك أي تورم من قبل.
   • اذهب إلى غرفة الطوارئ أو اتصل بالرقم 911 إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس ، وقم بإصدار أصوات غير طبيعية عند التنفس ، وشعرت بالإغماء.
2. اسأل طبيبك عن الكورتيكوستيرويدات الفموية. تقلل هذه الأدوية من الالتهاب في جسمك ، مما يقلل التورم. غالبًا ما يتم وصفها عندما لا تساعد مضادات الهيستامين وحدها على تهدئة التورم.
   • على سبيل المثال ، يمكن لطبيبك أن يصف لك بريدنيزون.
   • يمكن أن يكون للكورتيكوستيرويدات آثار جانبية مثل احتباس الماء الذي يمكن أن يسبب التورم وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن والزرق وتغيرات الحالة المزاجية والمشاكل السلوكية ومشاكل الذاكرة.
   • في حالة حدوث رد فعل شديد ، قد يقوم طبيبك بإعطاء الستيرويدات القشرية من خلال الوريد.
   • تأكد من اتباعك الكامل لتعليمات طبيبك فيما يتعلق بتناول الأدوية.
3. إذا لزم الأمر ، قم بإجراء اختبار الحساسية لمعرفة ما هي محفزاتك. يمكن لطبيبك أن يطلب اختبار الحساسية. في هذه الحالة ، سيتعين عليك زيارة أخصائي الحساسية. ستقوم الممرضة بحك جلدك بكميات صغيرة من مسببات الحساسية المختلفة. سيقوم هو أو هي بمراقبة رد فعلك تجاه المواد لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الحساسية.
   • سيقوم الأخصائي بمراجعة نتيجة الفحص. بناءً على هذه المعلومات ، يمكنه أن يوصي بعلاج معين ، مثل تجنب مسببات الحساسية والحصول على حقن الحساسية.
   • قد لا يكون رد الفعل الفردي كافياً لاختبار الحساسية والعلاج المنتظم ، خاصةً إذا كان التفاعل خفيفًا. في حالة حدوث رد فعل شديد أو تفاعلات تحدث في كثير من الأحيان بما يكفي لتعطيل حياتك اليومية ، فسيتعين عليك الخضوع لاختبار الحساسية.

طريقة 3 من 3: منع التورم الناتج عن الحساسية

1. تجنب محفزاتك. محفزاتك هي الأشياء التي لديك حساسية منها ، مثل الأطعمة والمواد والنباتات. إن تجنب المسببات هو أفضل طريقة لتجنب حدوث رد فعل تحسسي وتجنب تورم جسمك. فيما يلي بعض الطرق للقيام بذلك:
   • تحقق من قائمة المكونات الموجودة على عبوة الطعام الذي تريد تناوله.
   • اسأل الناس عما يوجد في بعض الأطعمة والمشروبات.
   • لا تتناول أي أدوية ومكملات وأعشاب دون التحدث إلى طبيبك أولاً.
   • حافظ على منزلك نظيفًا وخاليًا من مسببات الحساسية. على سبيل المثال ، حافظ على منزلك خاليًا من الغبار عن طريق التنظيف بمنفضة ريش بها جزيئات غبار.
   • استخدم مرشح هواء HEPA.
   • لا تخرج خلال الساعات التي تكون فيها كمية حبوب اللقاح في الهواء أكبر. البديل هو ارتداء قناع للوجه.
   • تجنب الحيوانات إذا كان لديك حساسية من وبرها.
2. استخدم أدويتك. قد يوصي طبيبك بتناول مضادات الهيستامين يوميًا. قد يكون هذا دواء لا يجعلك تشعر بالنعاس ويعمل لمدة 24 ساعة ، مثل السيتريزين (زيرتيك) أو لوراتادين (كلاريتين). في بعض الحالات ، قد يصف طبيبك أيضًا أدوية أخرى مثل البخاخات أو الكورتيكوستيرويدات. استخدم الأدوية وفقًا لتعليمات طبيبك.
   • إذا لم تتناول الدواء أو نسيت تناوله ، فسوف يتفاعل جسمك بشكل أكثر حساسية تجاه محفزاتك.
3. تجنب الأشياء التي تجعل التورم أسوأ. غالبًا ما يتضمن ذلك أشياء مثل السخونة الشديدة وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل وشرب الكحول. لا توجد صلة مباشرة بين هذه الأشياء والتورم الناجم عن رد الفعل التحسسي ، لكنها يمكن أن تجعل التورم أسوأ وتتسبب في انتفاخ جسمك بسرعة أكبر.
   • يمكن لمثبطات الإيبوبروفين والإنزيم المحول للأنجيوتنسين (التي تمنع عمل الإنزيم المحول للأنجيوتنسين) أن تجعل التورم أسوأ. إذا وصف طبيبك هذه الأدوية لك ، فاسأل طبيبك إذا كان بإمكانك التوقف عن تناولها. قد تفوق مخاطر التورم فوائد هذه الأدوية.

نصائح

• عادة ما يستمر التورم الناجم عن الحساسية لمدة 1-3 أيام ، ولكن يمكن أن يكون أطول إذا ابتلعت شيئًا يحتاج جسمك للتخلص منه.