المحتوى

• خطوات

يمكن أن تكون الجروح المفتوحة على الوجه مزعجة في بعض الأحيان لأنه ليس من السهل إخفاءها كما هو الحال في أجزاء أخرى من الجسم. يمكن أن تكون نتيجة حب الشباب أو القروح الباردة أو الاحتكاك. لكي يلتئم الجرح بسرعة ، يجب أن تحافظ على نظافته وترطيبه وحاول ألا تهيجه.

خطوات

طريقة 1 من 4: العناية بالجروح

1. 

   غسل اليدين. قبل لمس أو التعامل مع جروح الوجه ، تأكد من غسل يديك. استخدم الماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا ، ثم جفف بقطعة قماش نظيفة. لا تلمس أي شيء بعد غسل يديك لمنع تلوثهما.
   • عندما تلمس جرحًا مفتوحًا بيديك غير نظيفتين ، يمكن أن يدخل الغبار والجراثيم على يديك ، مما يجعل الشفاء يستغرق وقتًا أطول.

2. 

   
   
   اسفنجة. اغسل الجرح على وجهك بالماء الدافئ. تجنب استخدام الماء الساخن لأنه قد يتسبب في نزيف الجرح مرة أخرى. لا تستخدم الصابون لأن الجرح قد يتهيج. اغسل أي أوساخ وفتات من الجرح.
   • يساعد غسل الجرح أيضًا على إزالة أي بكتيريا يمكن أن تسبب العدوى.

3. 

   
   
   ضع المرهم. الحفاظ على رطوبة الجرح سيشفى بشكل أسرع. يمكنك استخدام كريم فازلين أو مرهم مضاد حيوي. استخدم إصبعًا نظيفًا أو كرة قطنية لتطبيق المرهم.

4. 

   قم بتغطية الجرح بضمادة. الجروح المفتوحة معرضة للخطر لأنها غالبًا ما تتعرض للغبار والأوساخ والملوثات الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى العدوى. لحماية جروح الوجه ومساعدتها على الشفاء ، قم بتغطيتها بضمادة.
   • حاول أن تجد ضمادة قابلة للتنفس مثل الشاش. سيسمح هذا للجرح بالتعرض للهواء وسيشفى بشكل أسرع.
   • يمكن أن تحافظ الضمادة أيضًا على الرطوبة ، مما يساعد على التئام الجرح.

5. 

   
   
   حافظ على نظافة الجلد حول الجرح. لحماية الجرح ومنع العدوى ، تحتاج إلى الحفاظ على الجلد المحيط نظيفًا. يمكنك استخدام منظف أو صابون مضاد للبكتيريا لغسل وجهك.
   • يجب أيضًا تجفيف المنطقة المصابة بعد غسلها والحفاظ على جفاف الجلد.
   الإعلانات

طريقة 2 من 4: اطلب العناية الطبية

1. 

   انتبه لعلامات العدوى. الجروح المفتوحة عرضة للعدوى ويجب مراقبتها. تشمل أعراض العدوى: احمرار أو تورم أو سخونة حول الجرح. يعتبر القيح أو أي إفرازات ملونة تخرج من الجرح علامة على الإصابة.
   • قد تعاني أيضًا من الحمى أو القشعريرة أو التعب إذا ساءت العدوى وانتشرت. اطلب العناية الطبية في حالة حدوث ذلك.
   • تؤدي عدوى الوجه غير المعقدة أحيانًا إلى التهاب النسيج الخلوي. هذه عدوى في الطبقات العميقة من الجلد والأنسجة الكامنة ، والتي يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة إذا تركت دون علاج. انتبه للاحمرار والألم والتورم والصديد الأصفر أو الأخضر.

2. 

   راجع الطبيب إذا كنت مريضًا. يتعافى بعض الأشخاص على المدى الطويل أو يتعرضون لخطر الإصابة بمضاعفات العدوى ، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض السكري وضعف الدورة الدموية بسبب تصلب الشرايين أو تدخين السجائر أو شرب الكثير من الكحول أو الإجهاد.
   • راجع طبيبك لمعرفة إصابات الوجه إذا وقعت في إحدى هذه المواقف. يمكن لطبيبك مساعدتك في التوصل إلى أفضل علاج.

3. 

   اطلب العناية الطبية إذا كانت هناك جروح عميقة في الوجه. يجب أن تعالج الجروح الطفيفة في المنزل فقط. راجع الطبيب إذا كانت هناك جروح عميقة وكانت الحواف خشنة أو غير متساوية ، أو إذا تعذر الجمع بين الحواف أو إذا تعذر تنظيف الجرح. قد يحتاج الجرح إلى غرز لسحب حواف الجلد بالقرب من بعضها لتجنب خطر العدوى.
   • يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا لم يتوقف النزيف ، فهذه علامة على خطورة الجرح.
   • يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا كان الجلد المحيط بالجرح متورمًا وأحمر اللون ومؤلماً عند اللمس. قد تحتاج إلى تناول مضاد حيوي.

4. 

   تناول الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج قرح البرد (شفاه الهربس). إذا كان الجرح المفتوح على وجهك ناتجًا عن قرحة البرد ، فقد يصف لك طبيبك دواءً مضادًا للفيروسات لعلاج الحالة. يمكن أن تأتي هذه الأدوية على شكل أقراص أو كريم. تعمل الأجهزة اللوحية عادة بشكل أسرع من الكريمات.
   • إذا كنت لا ترغب في زيارة الطبيب ، يمكنك شراء كريم لعلاج القرحة الباردة دون وصفة طبية.
   الإعلانات

طريقة 3 من 4: خلق بيئة تساعد على التئام الجروح

1. 

   أزل أي ضغط على المنطقة المصابة. تحدث بعض جروح الوجه بسبب الضغط أو الاحتكاك في المناطق الحساسة من الجلد. يمكن أن يكون السبب في ذلك هو أنابيب الأكسجين أو حتى الزجاج. إذا كان هذا هو سبب الجرح ، فقد تحتاج إلى إزالته لفترة من الوقت ، خاصةً عندما يلتئم الجرح.
   • إذا كنت لا تعرف كيفية تغيير طريقة ارتداء النظارات أو أنابيب الأكسجين ، فتحدث إلى طبيبك.

2. 

   تناول المزيد من البروتين. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على قدرة الجسم الطبيعية على الشفاء. للمساعدة في التئام جروح الوجه ، زد من تناول البروتين. حاول إضافة اللحوم ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة والبقوليات والخضروات إلى وجباتك.
   • اللحوم الخالية من الدهون هي مصدر جيد للبروتين. يمكنك أن تأكل صدور الدجاج أو السمك أو لحم الخنزير أو البيض أو اللحم البقري الخالي من الدهون.
   • منتجات الألبان غنية أيضًا بالبروتين. يمكن أن يكون الزبادي اليوناني والجبن القريش والجبن قليل الدسم وجبات خفيفة جيدة لزيادة كمية البروتين التي تتناولها.
   • تحتوي الحبوب الكاملة مثل الكينوا ورقائق القمح الكامل على نسبة عالية من البروتين ، مثل الفاصوليا السوداء والعدس وفول الصويا والفاصوليا الحمراء أو الفاصوليا. يجب عليك أيضًا محاولة الحصول على البروتين من الخضار الخضراء مثل السبانخ أو البروكلي.
   • تجنب الأطعمة "غير المرغوب فيها" التي يمكن أن تزيد الالتهاب سوءًا وتعيق الشفاء.

3. 

   خذ مكمل. تتمثل إحدى طرق المساعدة في التئام الجروح في تناول مكمل يحتوي على فيتامينات مثل الفيتامينات C و B و D و E. كما يساعد زيت السمك والزنك في التئام الجروح ومحاربة العدوى. بشرة.

4. 

   تجنب حك الجرح. عندما يبدأ الجرح المفتوح في التكون ، تأكد من عدم نزع القشرة ، لأن هذا يمكن أن يبطئ الشفاء ويؤدي إلى التندب. اترك القشور على الجرح.
   • استمر في دهن كريم الفازلين على الجرح للحفاظ على ترطيب القشور.

5. 

   تجنب استخدام المحاليل القاسية على جروح الوجه. عند علاج جروح الوجه لا تغسلها بمحلول قوي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف الأنسجة أو تهيج الجرح وإبطاء عملية الشفاء.
   • لا تستخدم مطهرًا أو بيروكسيد الهيدروجين أو محلول اليود على الجرح.

6. 

   قلل من حركة عضلات وجهك. أثناء التئام الجرح ، حاول ألا تحرك العضلات حول الجرح كثيرًا. عندما تتحرك العضلات ، يمكن أن يتهيج الجرح ويتمدد ، وهذا يمكن أن يبطئ عملية الشفاء.
   • حاول ألا تضحك أو تمضغ أو تتحدث بحركات قوية. كن لطيفًا أثناء التئام الجرح.

7. 

   وضع ثلج. إذا كان هناك تورم حول الجرح المفتوح ، فحاول استخدام كيس ثلج. استخدم كيسًا باردًا أو غلافًا ثلجيًا في منشفة وضعه على الجرح لمدة 10-20 دقيقة. يمكنك تطبيقه عدة مرات في اليوم.
   • لا تضع الثلج مباشرة على الجرح ؛ جلد وجهك يمكن أن يصاب بحروق باردة.

8. 

   تجنب الحرارة على الجرح. لتقليل التهيج والتورم حول الجرح ، يجب تجنب تعريضه للحرارة. لا تغسل وجهك بالماء الساخن أو تستحم بماء ساخن. يجب أيضًا عدم استخدام الكمادات الساخنة أو تناول الأطعمة الحارة أو شرب السوائل الساخنة. الإعلانات

طريقة 4 من 4: التئام الجرح بالطريقة الطبيعية

1. 

   ضع شاي البابونج. يساعد البابونج أيضًا في التئام الجروح بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية. اغمس قطعة قماش في شاي البابونج الدافئ وضعها على الجرح.
   • يمكنك أيضًا وضع كيس شاي بارد على الجرح مباشرةً.

2. 

   جرب الصبار. يمكن استخدام الصبار لعلاج الجروح بسبب آثاره العلاجية. جرب وضع مرهم يحتوي على الصبار أو قطع قطعة من نبات الصبار وفرك وجهك بالجل على الجرح.

3. 

   ضع زيت شجرة الشاي. زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات. لتطبيق زيت شجرة الشاي على الجرح ، ضع قطرتين من الزيت في كوب من الماء الدافئ. اغمس كرة قطنية في المحلول وامسح بها الجرح.
   • زيت شجرة الشاي قوي جدًا ، لذا عليك تخفيفه بالماء.
   • يجب اختبار زيت شجرة الشاي على منطقة صغيرة من جلدك قبل وضعه على الجرح. بعض الناس لديهم حساسية من زيت شجرة الشاي.

4. 

   استخدم الزيوت الأساسية. يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية الأخرى أيضًا في التئام الجروح. امزج بضع قطرات من أحد الزيوت الأساسية مع زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز.
   • للزيوت الأساسية من اللافندر والأوكالبتوس والقرنفل وإكليل الجبل والبابونج خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ومطهرة وتضميد الجروح.
   الإعلانات