المحتوى

• خطوات
• النصيحة

سيكون التبول في البنطال في الأماكن العامة محرجًا للغاية. قد يعاني عدد قليل من الأطفال وحتى البالغين من هذه المشكلة في كثير من الأحيان. إذا حدث ذلك لك ، فإن الشيء الوحيد الذي تريده هو ألا يلاحظه أحد. هناك ثلاث طرق رئيسية للتعامل مع هذا الألم: الذهاب إلى المرحاض وتجفيف سلس البول وإخفاء الرائحة الكريهة.

خطوات

جزء 1 من 2: الابتعاد دون أن يلاحظك أحد

1. 

   يرجى المعذرة والتوقف عما تفعله. قد يكون هذا غير مريح بعض الشيء إذا كنت تعمل مع مجموعة كبيرة من الناس.
   • يجب عليك الوقوف دون أن يلاحظها أحد.
   • حاول أن تغادر بسرعة بينما لا ينتبه الناس من حولك. ومع ذلك ، يرجى الانتباه إلى مراقبة الطريق لتجنب الاصطدام العرضي مع شخص ما.
   • حافظ على الهدوء. إذا بدت قلقًا ، فمن المحتمل أن يلاحظ الناس ذلك. إذا كنت لا تعرف الأشخاص من حولك ، فحاول المشي ببطء حتى لا تلفت الانتباه. إذا كان من تعرفهم ، فحاول الذهاب إلى الحمام بسرعة. لا تتراخي أثناء المشي أو تغطي المنطقة المبللة ، لأنك إذا فعلت ذلك ، فسوف يلاحظك الناس ويبدأون في طرح الأسئلة.

2. 

   
   
   غطي بنطالك بسترة أو سترة. تعتبر هذه طريقة بسيطة لتغطية سلس البول في بنطالك حتى تتمكن من الذهاب إلى المرحاض بسهولة. من الأفضل ربط الجاكت لتغطية البقعة من الخلف ، لأن هذا هو النوع الذي يربطه الآخرون عادةً. إذا كنت ترتدي قميصًا طويلًا ، اسحب الحاشية للأسفل لإخفاء المنطقة الأمامية.
   • اربط الجاكيت حول الخصر.
   • ابق هادئًا حتى لا تبدو مريبًا. تصرف كما لو لم يحدث شيء.
   • اذهب بهدوء إلى دورة المياه أو اذهب إلى المنزل

3. 

   
   
   املأ نفسك بمياه الشرب. هذه الطريقة مفيدة فقط إذا كنت في مطعم أو إذا كنت تحمل مشروبًا في يدك ، ويمكن أن يكون هذا درعًا رائعًا إذا لم يكن لديك سترة لتغطية بنطالك.
   • سيعطيك هذا عذرًا عن سبب تبلل بنطالك قبل أن تعتذر وتذهب إلى المرحاض.
   • قل مزحة أنك أخرق وتضحك كما لو أن سكب ماء الشرب كان مجرد حادث.
   • اختلق الأعذار واذهب إلى الحمام لتغسله.

4. 

   
   
   اسرع إلى المرحاض في أسرع وقت ممكن. يمكنك معرفة ما إذا كان بإمكانك إزالة بقعة البول أو العودة إلى المنزل بنفسك.
   • انظر في المرآة أو قف في زاوية الحمام لمزيد من الخصوصية.
   • إذا كانت مجرد بقعة صغيرة من البول ، يمكنك تجربة الغسيل النظيف. إذا لم يكن كذلك ، قدم عذرًا للعودة إلى المنزل.
   • حاول أن تختلق أعذارًا للمغادرة ، مثل "يجب أن أكون في المنزل بحلول 12" أو "لدي واجبات منزلية لأقوم بها"
   الإعلانات

جزء 2 من 2: معالجة البقع والبقع

1. 

   استخدم الماء لتنظيف البنطال. يجب أن تفعل ذلك لإزالة أي بقع بول من القماش.
   • سيساعدك هذا أيضًا على التخلص من رائحة البول الكريهة.
   • إذا كان بإمكانك فعل ذلك بحذر ، انثر الماء على البقعة في الحمام.
   • إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكنك مسح البقعة في المرحاض سراً باستخدام ورق التواليت.
   • يجب أيضًا التخلص من أي بقع أو بقع على ملابسك الداخلية. افعل هذا في المرحاض حتى لا يلاحظ أحد.

2. 

   جفف البقعة بورق التواليت. سيساعد ذلك في إزالة الشعور بالرطوبة في بنطالك و / أو ملابسك الداخلية.
   • استخدم الكثير من ورق التواليت.
   • جفف البقعة ببطء.
   • إذا كانت المناشف الورقية لا تزال غير كافية لامتصاص الرطوبة في بنطالك ، فحاول استخدام مجفف الأيدي.

3. 

   استخدم مجفف اليد. اقترب أكثر من المجفف ووجه البقعة نحو تدفق الهواء.
   • قف مع مباعدة رجليك. سيساعدك هذا الوضع على أداء التجفيف بشكل أسرع.
   • هز الوركين أثناء تجفيف البقعة حتى تجف جميع المناطق المبللة.
   • قف أمام مجفف الأيدي حتى يجف البنطال تمامًا.
   • اختبر بنطالك للتأكد من عدم وجود المزيد من البقع المبللة.

4. 

   انظر في مرآة الحمام. لاحظ ما إذا كان لا يزال هناك أي بقع رطبة ملحوظة على البنطال.
   • إذا كان الأمر كذلك ، استخدم ورق تواليت إضافي لامتصاص الرطوبة من بنطالك.
   • بعد ذلك ، استخدم مجفف اليد.
   • بمجرد أن يجف سروالك ، يمكنك العودة إلى ما تفعله إذا لم يكن لديك أي سبب للمغادرة.

5. 

   جرب استخدام الماء والقليل من الصابون لغسل يديك. سيساعد ذلك على إزالة رائحة البول الكريهة من البنطال.
   • يمكنك محاولة فرك سروالك بالقليل من الصابون. ضعي القليل من الصابون في راحة يديك وافركي به بنطالك وأنت تذهبين إلى الحمام.
   • استخدم ورق التواليت لمسح البقعة وتجفيفها بمجفف يد.
   • شم رائحة سروالك بأي رائحة كريهة ملحوظة.

6. 

   جرب رش العطر على بنطالك. هذا يساعد على إخفاء الرائحة الكريهة على ملابسك.
   • رش العطر على البقعة مباشرة.
   • تذكر أن رائحة العطر يجب أن تكون قوية بما يكفي للتغلب على أي رائحة أخرى.
   • قبل مغادرة الحمام ، تحقق جيدًا لمعرفة ما إذا كنت تشم أي شيء.
   الإعلانات

النصيحة

• إذا كنت تعاني من هذه المشكلة كثيرًا ، بسبب حالة طبية أو نفسية ، فحاول حمل السراويل والملابس الداخلية معك.
• ضع في اعتبارك ارتداء سراويل خاصة إذا كنت تتبول كثيرًا.
• إذا لاحظك شخص ما ، فحاول الحفاظ على خصوصيته.
• إذا لم تتمكن من إخفاء سلس البول أو الرائحة الكريهة ، فمن الأفضل العودة إلى المنزل للتغيير ، إن أمكن.