مؤلف:
Laura McKinney
تاريخ الخلق:
2 أبريل 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
هل تحاول التظاهر بالمرض للهروب من درس ، أو أخذ يوم إجازة من العمل ، أو عدم الاضطرار إلى استضافة عائلة زوجتك ، أو هل ستلعب دور الشخص المريض في مسرحية؟ التظاهر بالمرض ليس بالأمر الصعب كما يبدو ، ولكن إذا لم تبدو مريضًا ، فلن يعتقد أحد أنك مريض. من خلال تغيير المظهر والموقف ونبرة الصوت ومعرفة أعراض الأمراض المختلفة لتزويرها ، ستبدو مثل الشخص المريض الحقيقي وستقضي بعض الوقت لنفسك دون الحاجة إلى المعاناة. يعاني.
خطوات
طريقة 1 من 3: تغيير الموقف والعمل
اختر مرضًا لتزيفه. غالبًا ما يتظاهر الناس بأنهم مصابون بنزلة برد أو حمى شديدة ، لأن هذه الأمراض يعاني منها الجميع تقريبًا ، ومن السهل تقليد الأعراض. التظاهر بإصابتك بالصداع النصفي أو الإسهال أو آلام المعدة أمر ذكي أيضًا ، حيث لن تضطر إلى وصف الأعراض بالتفصيل - لا أحد يرغب في سماع تفاصيل دخولك إلى الحمام على أي حال. كيف.
- أهم شيء هو عدم تزييف الأعراض. إذا كنت تتظاهر بإصابتك بالصداع النصفي ، فلا تشكو من آلام في المعدة ، وإذا كنت تتصرف وكأنك مصاب بالإسهال ، فلا تبدأ بالعطس.
تذكر كيف كنت تبدو عندما كنت مريضا وتتبع. أثناء لعب دور الشخص المريض ، لن تكون قادرًا على الضحك أو أن تكون سعيدًا ، وإلا سيشك الناس فيما إذا كنت مريضًا حقًا.- فكر في شعورك وتصرفت عندما كنت مريضًا حقًا في المرة الأخيرة التي تصرفت فيها بشكل مقنع.
استخدمي خافي العيوب أو الدقيق الأبيض للمكياج للبشرة الفاتحة. يمكن أن يحول الكونسيلر الأخضر الصغير البشرة الصحية إلى مرض ، وقليل من الدقيق الأبيض سيجعلك تبدو شاحبًا ومتعبًا.
- الكونسيلر أكثر فاعلية ، لكن إذا لم يكن متوفرًا ، يمكنك استخدام بعض الدقيق الأبيض كبديل.
ارتدِ ملابس فضفاضة أو بطانية. بغض النظر عن المرض ، فإن المريض يريد الدفء مع وجود طبقات من القماش حوله. لف بطانية أو معطفًا دافئًا في الليلة السابقة وكل يوم تريد التظاهر بالمرض.- قد ترتجف أو ترتجف قليلاً لتقليد أعراض البرد ، حتى مع البطانية ، حيث يشعر المريض غالبًا بالحرارة والبرودة في نفس الوقت.
كانت ردود الفعل بطيئة ومتذبذبة ، وتحطمت في الأثاث وببطء. يقلل أي مرض تقريبًا من قدرة الجسم على التنسيق. سواء كنت تتظاهر بإصابتك بالصداع النصفي أو نزلة برد شديدة ، عليك أن تبطئ من سرعتك وتصرف دون وعي بما يحيط بك.
الشهيق والسعال والنحيب من أعراض المرض. لكي تتصرف مثل الشيء الحقيقي ، يجب عليك إيقاف مواهبك لإظهار أنك مريض. إذا كنت تريد التظاهر بأنك مصاب بنزلة برد أو إنفلونزا ، فعليك أن تشمّ وتسعال كل بضع دقائق على الأقل ، بينما مع الأمراض الأخرى ، تأكد من أنين أو فرك بطنك أو فرك جبهتك ، اعتمادًا على المرض الذي تعاني منه الإعلانات
طريقة 2 من 3: أعراض وآفات معينة وهمية
يتظاهر بالحمى أو يصاب بنزلة برد عن طريق السعال وانسداد الأنف والإرهاق. تنفس من فمك لتشعر بانسداد الأنف ، ولا تنس التحدث والتفاعل ببطء أكثر من المعتاد. يمكنك التظاهر بالسعال الخفيف والشخير بقوة لتبدو أكثر واقعية.
- يعد التظاهر بسيلان الأنف أمرًا صعبًا ، ولكن يمكنك جعل عينيك تبدوان مائيتين من خلال محاولة عدم الرمش لفترة طويلة وجعل عينيك تدمعان. افعل ذلك مباشرة قبل التحدث إلى شخص ما لتحقيق أقصى قدر من التأثير.
تظاهر بالصداع النصفي عن طريق تجنب الأضواء والأصوات والأماكن المزدحمة. غالبًا ما لا يكون للصداع النصفي أي أعراض خارجية ، لذلك يعتمد الناس فقط على قصتك لمعرفة ما تمر به. تظاهر بأنك حساس للضوء والضوضاء ، وتراجع إلى غرفة هادئة ومظلمة إن أمكن.
- الأعراض الشائعة للصداع النصفي هي الدوخة ، والاستجابة الشديدة للضوء والصوت ، وفقدان التوازن ، والصداع الشديد ، وخاصة الصدغ ومؤخرة الرأس.
تظاهر بألم في المعدة من خلال الشعور بالغثيان والذهاب إلى المرحاض بين الحين والآخر. في الليلة السابقة ، يمكنك فرك معدتك عدة مرات والتذمر من الشعور "الغريب" قبل مغادرة وعاء الأرز والذهاب إلى الفراش قبل وقت قصير من المعتاد. تظاهر بالإسهال عن طريق الجلوس في الحمام لفترة طويلة والتصرف كوجع في المعدة.
- يمكنك التظاهر بالتقيؤ بإصدار صوت تكميم ، ثم صب كوب من الماء في وعاء المرحاض. رش الماء ، انتظر قليلاً مثل شطف فمك والخروج من الحمام ، استلق على الأريكة ولا تأكل شيئًا.
- استمر في الذهاب إلى الحمام عدة مرات أثناء الليل ، ولكن تأكد من تشغيل مروحة العادم حتى لا يشك الجميع في سبب عدم سماع أي صوت قادم من الحمام.
- رش الكثير من رذاذ الغرفة لإزالة "الرائحة" واستمر في الجري إلى المرحاض في اليوم التالي.
لا تتصرف كثيرًا حتى لا تشك. غالبًا ما يخفي المرضى أعراضهم ، ولا يسعلون إلا عندما يضطرون إلى السعال ، ويبدو عليهم الشعور بالغثيان عند الشعور بالغثيان. يجب أن تتدرب على التعامل مع الأعراض أمام المرآة وإقناع نفسك قبل محاولة إقناع الآخرين أنك مريض.
- من السهل تحديد ما إذا كان شخص ما عطس أو كان مزيفًا. في حين أنه ليس من الجيد التظاهر بالعطس ، إذا كان الأمر يبدو أكثر واقعية ، يمكنك دغدغة تحت أنفك بالريش أو ما شابه لتحفيز العطس.
طريقة 3 من 3: استعد مسبقًا
تحدث عن "الأعراض" في اليوم السابق لليوم الذي تريد فيه التظاهر بالمرض. يبدأ في إظهار علامات المرض في الليلة السابقة. أخبر الجميع أنك تشعر بالدوار ، ثم لا تأكل العشاء واذهب إلى الفراش في وقت أبكر من المعتاد حتى لو لم تكن مضطرًا للنوم.
- هدفك هو أن تغرس في ذهنك أنك لست على ما يرام بدلاً من قول "أشعر بالمرض". سيجعل هذا أعراضك تبدو أكثر قابلية للتصديق لأنك لن تدعي أنك مريض.
مظهر تدريجي للأعراض على مدى بضع ساعات. لم يصاب أحد بمرض خطير فجأة ؛ تتراكم الأعراض حتى تصبح ملحوظة للشخص المتعب. ابدأ ببطء بالقليل من السعال الخفيف أو الزكام إذا كنت تريد التظاهر بالأنفلونزا ، أو تبدو كسولًا وبطيئًا في الاستجابة إذا كنت تريد التظاهر بالغثيان.
ابق مستيقظًا لوقت متأخر لتغميق عينيك كما لو كنت لا تستطيع النوم. يعاني معظم المصابين بمرض خطير من صعوبة في النوم (ما لم يتناولوا الكثير من الأدوية التي تسبب النعاس). يمكنك البقاء مستيقظًا بعد ساعات قليلة من المعتاد لتكوين دوائر داكنة تحت عينيك.
- بالنسبة للجميع ، يمكن أن تكون هذه علامة على أنك تواجه مشكلة في النوم ، على الرغم من أنك في الواقع تقضي وقتًا متأخرًا للاستمتاع بهواياتك.
- يمكنك أيضًا استخدام القليل من ظلال العيون لإكمال الهالات السوداء ، لكن لا تبالغ. إذا اكتشف شخص ما أنك وضعت ظلال العيون ، فسوف يتحول أدائك إلى الدخان.
تجنب وضع الخطط أو مقابلة الناس كما لو كنت مريضًا حقًا. غالبًا ما يتم الكشف عن تزييف المرضى خاصة عندما يتم القبض عليهم وهم يذهبون للعب بدلاً من الاستلقاء في دار رعاية المسنين.
- اقض يومًا بعيدًا عن وسائل التواصل الاجتماعي ، وقم بإلغاء جميع الخطط مع الأصدقاء ، والبقاء في المنزل طوال اليوم. أنت لا تريد أن يكتشف أي شخص خدعتك.
النصيحة
- حاول ألا تفرط في استخدام إجازتك المرضية عندما لا تكون مريضًا حقًا. لحسن الحظ ، إذا كنت مريضًا حقًا واستنفدت إجازتك المرضية ، فستفقد أكثر من مجرد مكالمة مع رئيسك لتسأله. عطلة.
تحذير
- يمكن أن يؤدي التسبب في التقيؤ عمدًا إلى إتلاف اللثة ومينا الأسنان. إذا قررت تحفيز منعكس التقيؤ ، فلا تبالغ في ذلك ، حتى لا تتقيأ مرة أخرى وتخاطر بإيذاء أسنانك على المدى الطويل.
- عندما تأخذ الكثير من الوقت في الإجازة ، فقد يكرهك زملائك في العمل إذا اضطروا إلى تولي الوظيفة نيابة عنك. تذكر أن تتصل برئيسك في الصباح الباكر لمنحه الوقت لتعيين عمل ، أو يمكنك أن تعد بتعويضه لاحقًا.
