مؤلف:
John Stephens
تاريخ الخلق:
27 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث:
3 تموز 2024
المحتوى
قد تكون فكرة أن تكون عاريًا في الهواء الطلق محرجة لكثير من الناس ، لكنها بالنسبة للآخرين تجربة رائعة في وقت الفراغ. أن تكون عريًا ليس عارًا أو فوضى ، طالما أنك تفهمه بشكل صحيح. إذا كنت تفكر في التخلص من ملابسك (والقيود الخاصة بك) ، فتعلم كيف لا تتعارض مع القانون أو تدخل في موقف سيئ ومضحك. بالنسبة للمبتدئين ، يجب أن تتدرب على إرضاء جسدك ، وإحضار "ملعبك الطبيعي" تدريجيًا إلى الخارج ، وتذكر أنه عاري فقط في الأماكن التي لا يمكن لأحد رؤيتها.
خطوات
جزء 1 من 3: التعود على العُري
مريح مع جسمك. معظمنا غير معتادين على رؤية أنفسنا لا نرتدي شيئًا. لكي تتحلى بالشجاعة للخروج عارياً ، يجب أن تثق أولاً في مظهرك وكيف تشعر. خذ وقتًا لتعتاد على جسمك في أكثر حالاته طبيعية دون حكم أو ذنب.
- أحب وتقبل جسدك. أجسامنا مختلفة ، ولا يوجد سبب يجعلك تخجل من مظهرك.
- لا تدفع نفسك. قد يستغرق الأمر أسابيع أو شهور أو حتى سنوات لتعتاد على أن تكون عاريًا.
يطيل من أوقات التعري. بالتأكيد ستشعر في البداية بالغرابة إذا لم تكن معتادًا على الشعور بالفراغ عند عدم ارتداء أي شيء. خذ الأمر ببساطة وزد تدريجياً من مستوى العري الذي تشعر بالراحة معه. يمكنك خلع ملابسك قبل دخول الحمام في الصباح ، أو لا تسرع في ارتداء ملابسك بعد الاستحمام مباشرة.- احصل على مزيد من الراحة في تعريض جسمك من خلال ارتداء "قماش أقل" كل يوم. إذا كنت لا تزال ترتدي بنطالًا رياضيًا وقميصًا تي شيرت كل يوم ، فحاول التبديل إلى شورت وقميص من خيطين.
- بمجرد أن تتخطى خجلك الأولي ، ستجد إحساسًا بالحرية في عدم ارتداء الملابس.
بدأ ينام عاريا. تعد الإزالة قبل النوم طريقة طبيعية لممارسة التعري لفترات أطول من الوقت. بهذه الطريقة ، لا يزال بإمكانك الشعور بالأمان والسماح لجسمك بالتنفس. يحب الكثير من الناس النوم عراة لأنهم لا يلتفون بالملابس.- إذا كنت تشارك غرفة مع أشخاص آخرين ، فتأكد من أنهم لا يمانعون في أن تكون "فارغًا" قبل أن يكتشفوا عادتك الجديدة.
- النوم عاريًا ليس مجرد تفضيل شخصي ، ولكنه أيضًا صحي حقًا.
عارية في المنزل. يمكنك التعري أثناء المهام اليومية مثل إعداد الإفطار أو قراءة الصحف أو الرد على رسائل البريد الإلكتروني. ستبدأ قريبًا في ربط العاري بأنشطتك اليومية ، ولن يكون الأمر مخيفًا بعد الآن. نظرًا لأنك في مكان خاص في منزلك ، يمكنك الاسترخاء والاستمتاع بشعور من الحرية.- يجب على الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم فقط اتباع هذا النهج ، حيث إنه من الغريب إجبار الآخرين على النظر إليك عارياً.
- تأكد من سحب الستائر لأسفل حتى لا ينظر إليك الأشخاص القريبون منك بالخطأ.
جزء 2 من 3: عُري في الهواء الطلق
انتبه للمخاطر القانونية والاجتماعية. قبل تعريض جسدك لبقية العالم ، من الجيد معرفة القليل عن اللوائح المحلية المتعلقة بالعري العام. حتى عندما لا يحظره القانون ، يمكن أن يُنظر إلى التعرّي في العراء على أنه مواد إباحية من قبل الأشخاص الذين يعيشون بالقرب منهم. من خلال معرفة المخاطر المحتملة ، ستتجنب الوقوع في المشاكل أو خلق مشاعر مسيئة عن غير قصد.
- ليس من الحكمة أن تذهب إلى مكان عام بدون غطاء على جسدك ، خاصة حيث تذهب العائلات والأطفال.
- بمجرد أن تقرر الخروج في الهواء الطلق ، يجب أن تكون مستعدًا لقبول العواقب المحتملة.
محدودة في المجالات الخاصة. في البداية ، لا تبتعد كثيرًا عن منزلك. اختر أماكن بعيدة عن أنظار جيرانك ، مثل فناء محجوب أو خلف سياج طويل. لذلك تظل في مكان خاص عند اتخاذ الخطوات الأولى خارج مساحة المعيشة الخاصة بك.
- غالبًا ما يكون من الصعب الاستمتاع بمتعة عارية إذا كنت تعيش في شقة أو في حي مزدحم به مساحة خاصة صغيرة.
انتظر حتى الظلام. عندما يحل الليل ، يكون لديك فرصة للذهاب إلى أبعد من ذلك دون خوف من أن يراك أحد. وحتى إذا اكتشفوا ما تفعله ، فليس من الواضح ما تفعله. بالنسبة لمعظم الناس ، تعد هذه طريقة رائعة للمغامرة بالعري الكامل لأول مرة.
- لتجنب هذه المعضلة ، من الأفضل الخروج في الصباح الباكر بينما لا يزال الجميع نائمين.
- ابتعد عن أضواء الشوارع أو المصابيح الأمامية أو حركة المرور أو أي شيء قد يعرضك للخطر.
عارية في الهواء الطلق خلال وقت الفراغ. عندما تكون مرتاحًا تمامًا ، يمكنك الاستمتاع بالأجواء الرائعة في الطبيعة التي منحتها لك الطبيعة. اعتناق العري بريء تمامًا ولا شيء نخجل منه. ستشعر بمزيد من الارتباط بالعالم من حولك بينما تنفصل عن الأعراف الاجتماعية وتعود إلى كونك إنسانًا.
- اعتني بحديقتك أو مارس اليوجا عندما تخرج من الملابس الساخنة والمتشابكة.
- لا تنس الابتعاد عن أنظار الجيران والمارة. ستكون في مشكلة إذا تم إبلاغك بالسلطات.
جزء 3 من 3: ابحث عن أماكن مناسبة للتعرية
ابق على الممتلكات الخاصة بك. بشكل عام ، أنت حر في أن تفعل ما تحب في ما تسميه المنزل ، طالما أنك لا تؤذي أحداً. هذا يعني أنه لا يوجد مكان أفضل للتخلص من ملابسك الداخلية من الفناء الخلفي. إذا كان هناك حاجز خفي حول المنزل ، يمكنك حتى أخذ حمام شمس أو المشي على مهل.
- يمكن أن تكون غابة صغيرة كثيفة أو حقل بعيد عن الطريق الرئيسي مكانًا مثاليًا للتباهي بنفسك.
- معظم البلدان لديها قوانين تحظر العري في الأماكن العامة ، مثل الحدائق أو مراكز التسوق.
اذهب إلى المنطقة للعراة. في تلك الأماكن ، ستكون حراً في التنقل دون خوف من الحكم أو خرق القانون. ستتاح لك أيضًا فرصة الدردشة مع أشخاص عراة أيضًا وفهم أسلوب حياتهم بشكل أفضل. حتى أنهم قد ينصحونك بالتعري في مواقف وأماكن أخرى.
- العديد من المناطق لديها منتجعات متخصصة لأولئك الذين يرغبون في ممارسة العراة. يمكنك تصفح الإنترنت لمعرفة ما إذا كان هناك مكان بالقرب منك.
- احترم دائمًا أولئك الذين يختارون العيش عراة. يجب أن يكون المرء شجاعًا جدًا لفضح جسده للآخرين ، ولا يوجد أي مجال على الإطلاق للمضايقة أو السخرية.
قم برحلة إلى الشاطئ العاري. خطط لعطلتك القادمة إلى مكان مثل شاطئ جنوب فرنسا أو شاطئ ساموراي الأسترالي. ستكون حقيبتك أفتح لأنك لست مضطرًا إلى إحضار ملابس السباحة ، وعندما تغادر المكان ستحصل على بشرة سمراء لم تكن أبدًا متساوية. فقط لا تنسى إحضار واقي الشمس!
- تحتوي جميع القارات الرئيسية على شواطئ عارية ، والرحلة هناك تستحق العناء إذا كنت ترغب في العثور على مكان أكثر إثارة من الفناء الخلفي الخاص بك.
- قم بإجراء تحقيق شامل للتأكد من أن المكان الذي تخطط لزيارته يسمح للعراة في الأماكن العامة قبل المغادرة.
النصيحة
- إذا كنت جادًا في استكشاف العراة ، حافظ على نظافتك وحافظ على نظافة جسمك.
- كن حذرًا عند اختيار متى وأين تذهب للمشي في الهواء الطلق عند خلع ملابسك.
- استعد للتستر بسرعة ، في حالة ظهور شخص ما فجأة.
- ستكون أقل عرضة لغسل ملابسك إذا كنت نادرًا ما ترتديها.
- لا تدع والديك يعلمان أنك تتدرب عارية ، فربما تواجه مشكلة كبيرة وسيتعين عليك شرح كل شيء.
تحذير
- لا تحاول أن تفرض أسلوب حياتك العاري على الآخرين. إنه اختيارك وليس خيارهم.
- يمكن أن تذهب إلى السجن بسبب خلع ملابسك في المكان والزمان الخطأ. توخى الحذر عند تحديد متى وأين يكون العاري مقبولًا.
- يكون خطر المرض أو الإصابة أعلى عندما لا يكون الجسم محميًا من العوامل البيئية أو العوامل الجوية.
