المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

بغض النظر عن مدى رعايتك لوجهك ، يمكن أن تظهر دائمًا المسام الكبيرة. إنها تجعل البثور على وجهك أكبر. إذا كنت تزعجك المسام الكبيرة والعيوب القبيحة ، فإليك بعض الطرق لتقليلها.

خطوات

طريقة 1 من 3: إجراءات تصغير المسام

1. 

   اغسلي وجهك كل يوم مع الحرص على عدم غسل وجهك لفترة طويلة. تتسع المسام عندما تنسد بالأوساخ أو الزيت أو البكتيريا ، مما يؤدي إلى التهابها. يساعد غسل وجهك بانتظام ولكن ليس كثيرًا - مرة في الصباح ومرة ​​في المساء - في الحفاظ على مظهر مسامك أصغر وأكثر راحة.

2. 

   
   
   ضع الثلج على وجهك. ضع مكعب الثلج برفق على طول المسام لمدة 15 إلى 30 ثانية. الماء البارد له تأثير قابض على بشرتك.

3. 

   اصنع عجينة من صودا الخبز. يؤمن فنانو المكياج بشدة بصودا الخبز ، حيث يمكن أن تساعد في تقليل ظهور المسام أثناء محاربة حب الشباب. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك حساسة ، فاستخدمي صودا الخبز بحذر ، لأنها يمكن أن تهيج بشرتك.
   • اخلطي مقادير متساوية من صودا الخبز والماء الدافئ (ملعقتان صغيرتان لكل منهما) في عجينة.
   • ضع الخليط على بشرتك وقم بالتدليك بلطف لمدة 30 ثانية.
   • اشطفه بالماء البارد.
   • استخدم هذا العلاج كجزء من روتين التطهير اليومي كل ليلة لمدة 5-7 أيام. بعد أسبوع من الاستخدام ، قلل التكرار إلى 3-5 مرات في الأسبوع.

4. 

   
   
   انقع منشفة في عصير الليمون والأناناس. ضع المنشفة على وجهك لمدة دقيقة. ثم اشطف الجلد بالماء الدافئ. يحتوي عصير الليمون والأناناس على إنزيمات طبيعية تعمل على شد وتثبيت الوجه مع تنقية البشرة وإشراقها. إذا كانت بشرتك حساسة ، استخدم مرطبًا قبل الاستخدام للتأكد من أن عصير الليمون لا يؤذي بشرتك. عصير الليمون قادر بشكل خاص على تنظيف وتقليل المسام.

5. 

   
   
   استخدم منظف لطيف للوجه. غالبًا ما يحتوي هذا المنتج على جزيئات تدليك ومكونات أخرى تساعد في تقليل انسداد المسام. بعض المنتجات للوجه ضوء يمكن استخدام نوع آخر ليلاً بدلاً من غسول الوجه.
   • إذا كنت ستستخدم هذا المنتج بدلاً من الغسيل ، فما عليك سوى تنظيفه. لا تغسل وجهك بعد ذلك. فقط قم بأحد شيئين. يمكن أن يتسبب الغسل المفرط لوجهك في تهيج الجلد واحمراره ، مما يجعل جهود تقليل المسام تذهب سدى.

6. 

   استخدم قناع الزبادي. يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك والبروبيوتيك ، والتي عند وضعها على الجلد تساعد في تثبيط البكتيريا الضارة التي تسبب حب الشباب ، وبالتالي تقليل حجم المسام.
   • ضعي طبقة رقيقة من الزبادي العادي على وجهك واتركيه لمدة 5-10 دقائق. يمكن أن يتسبب تركه لمدة تزيد عن 10 دقائق في تهيج الجلد.
   • استخدمه مرة واحدة في الأسبوع. كما هو الحال مع معظم الأقنعة ، يجب ألا تفرط في استخدامها ، استخدمها مرة واحدة فقط في الأسبوع.

7. 

   أكل صحي. تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات وأحماض أوميغا 3 الدهنية. اشرب الكثير من الماء بدلًا من المشروبات السكرية التي تحتوي على الكافيين. تجنبي الإفراط في تناول الحليب ومنتجات الألبان لأنها تحتوي على هرمونات تجعل حب الشباب أسوأ ...
   • احصل على ما يكفي من فيتامينات أ وفيتامين ج وفيتامين ب.يمكن أن يساعد فيتامين ج في تقليل التجاعيد والندبات ، بينما يعمل فيتامين أ بطريقة مماثلة.
   • يساعد تناول البرتقال على تماسك الجلد وإعادة بناء الكولاجين الذي يساهم في مرونة الجلد ويقلص جدران المسام. اليوسفي له تأثير مماثل.

8. 

   استخدم أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي ، أو أحماض ألفا هايدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي. أحماض ألفا هيدروكسي و أحماض بيتا هيدروكسي هي مقشرات كيميائية وليست طبيعية. يضعف خصائص الارتباط للدهون الثانوية التي تحافظ على خلايا الجلد الميتة سليمة خارج سطح الجلد حتى بعد تقشيرها. BHA فعال في اختراق المسام لأنها قابلة للذوبان في الدهون ، مما يعني أنها يمكن أن تقطع الزيت أو الزهم في مسامك.
   • استخدم مقشرات كيميائية مثل أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي كل 4 إلى 6 أسابيع. إن استخدامها كثيرًا لا يعني أنها أفضل لبشرتك.
   الإعلانات

الطريقة 2 من 3: طرق تقليل العيوب

1. 

   يستخدم قوة الليمون العظيمة لتلاشي البقع. يهاجم حامض الستريك الموجود في الليمون الصبغات التي تسبب الاحمرار أو تغير اللون ، مما يؤدي إلى تغير لونها. سوف يعمل عصير الليمون على تلاشي البقع ، ويفتح بشرتك ويجعل من السهل عليك التعرض للشمس ، لذلك استخدم كريم واق من الشمس أو ارتدِ قناعًا عند الخروج.
   • اخلطي عصير الطماطم مع عصير الليمون وضعيه على الوجه بالتساوي. اشطفيه بالماء البارد بعد 10 دقائق. هذا الخليط سوف يتلاشى العيوب ويفتح البشرة بمرور الوقت.
   • اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من عصير الليمون مع رشة كركم. اشطفيه بالماء البارد بعد 10 دقائق. إذا تم استخدامه بانتظام ، فإن هذا الخليط فعال للغاية.
   • افركي القشر بقليل من السكر على بشرتك. اتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء البارد.

2. 

   استخدم مسحوق خشب الصندل والماء لتلاشي البقع. اخلطي عجينة من مسحوق خشب الصندل والماء على وجهك. اتركيه لمدة 10-20 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد. كوني حذرة لأن خشب الصندل يمكن أن يجفف بشرة وجهك.

3. 

   افركي قشر البابايا أو الموز على الجلد. اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد. ستكون عيوبك أصغر و / أو باهتة.
   • بالإضافة إلى الأحماض الأخرى ، تحتوي البابايا والموز على إنزيمات غراء وبروميلين للمساعدة في تلاشي البقع.

4. 

   استخدم زيت الورد. زيت ثمر الورد فعال للغاية ضد البقع الحمراء ، يمكنك استخدامه بجرعات منخفضة لفرك وجهك لمدة 15 دقيقة يوميًا قبل شطفه بالماء البارد. الإعلانات

طريقة 3 من 3: علاج طبي متخصص للمسام والعيوب

1. 

   تناول الدواء حسب توجيهات الطبيب. سيخبرك طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية عن الدواء الذي يجب أن تتناوله ، موضعيًا وشفويًا ، والذي يمكنه علاج حب الشباب تمامًا في غضون أسابيع.

2. 

   جرب صنفرة الجلد (تقنية إزالة الجلد عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من الجلد). صنفرة الجلد هي في الأساس إزالة الجلد أو الجلد العلوي باستخدام مثقاب ماسي ناعم للغاية أو فرشاة حديد ، وبالتالي "تنعيم" المخالفات الجلدية. وهو فعال لحب الشباب أو الندبات التي يسببها حب الشباب.
   • العلاج بالميكروديرم. مثل صنفرة الجلد ، إنها أداة أخف وزنا. يتم تحريك مادة كاشطة ناعمة عبر البشرة ، لتنعيم البقع وتشجيع إنتاج الكولاجين.

3. 

   علاج Dermaplaning. على غرار تسحيج الجلد ، فإن الاختلاف الوحيد هو أن أطباء الجلد يزيلون الطبقة الخارجية من الجلد ليس عن طريق الكشط ولكن عن طريق "كشطها" بسلسلة من الحركات ذهابًا وإيابًا.

4. 

   إزالة العيوب. سيكون لدى أخصائي التجميل جهاز عالي التردد يستخدم التيار الكهربائي لقتل البكتيريا التي تسبب الالتهاب في منطقة حب الشباب. يتم تمرير قطب كهربائي صغير فوق منطقة الشوائب وتصبح الشوائب أصغر بشكل ملحوظ في غضون ساعات قليلة.
   • يمكنك أيضًا شراء جهاز Zeno ، وهو جهاز عالي التردد مثل الجهاز أعلاه. الفرق الوحيد هو أنه محمول ويعمل بالبطارية.

5. 

   احصل على حقنة الكورتيزون. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية حقن الكورتيزون في المنطقة المصابة ، مما يقلل التورم في غضون يوم واحد. ومع ذلك ، غالبًا ما يُنظر إلى هذا على أنه الملاذ الأخير عندما لا تستجيب بشرتك للعلاجات الأخرى. الإعلانات

النصيحة

• لا ترش عصير الليمون في عينيك لأن حامض الستريك يسبب الحروق.
• لا تستخدم منتجات منتهية الصلاحية أو تالفة.
• جهز كل شيء قبل المتابعة.
• بعض منتجات البشرة فعالة للغاية ، مثل ماركة نيوتروجينا.
• اغسل وجفف يديك قبل المتابعة.
• تذكر دائمًا عدم عصر البثور أبدًا. أي تأثير على الجلد ، حتى أقله ، سيهيج المنطقة المصابة. أفضل طريقة لمنع حدوث ندبات هي لمس وجهك بأقل قدر ممكن. الكثير من الزيت في يديك يمكن أن يسد المسام ويسبب المزيد من حب الشباب.
• لا تفركيه بقوة - فقد يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد خاصة إذا كانت البشرة حساسة.
• اشرب الكثير من السوائل وتناول الطعام الصحي.
• لا تنتظر حتى اللحظة الأخيرة لمعالجتها.
• حاول أن تكون مثابرًا مع العلاجات الطبيعية. الطب والجراحة هما الملاذ الأخير.
• تأكد من إمكانية خلط المنتج الذي تستخدمه مع منتجات أخرى.

تحذير

• لا تحاول كل ما سبق في نفس الوقت. جرب طريقة واحدة وإذا لم تنجح فانتقل إلى طريقة أخرى. قد يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى جعل وجهك أسوأ.
• إذا كانت أي من هذه الطرق مزعجة أو مؤلمة ، فتوقف عن استخدامها. الألم هو طريقة جسمك ليخبرك بالتوقف.
• تجنب الكنس باستخدام منظفات المسام. هذا فقط يسبب المزيد من التهيج ونمو البكتيريا ، مما يعني المزيد من حب الشباب.
• لا تثقل كاهل! يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد وحتى الحروق.