طرق لتكون مغرًا وواثقًا

مؤلف: John Stephens
تاريخ الخلق: 28 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
How to make faster decisions | The Way We Work, a TED series
فيديو: How to make faster decisions | The Way We Work, a TED series

المحتوى

يختلف الإغواء من شخص لآخر ، لذلك توجد طرق عديدة لتكون ساحرًا. ومع ذلك ، فإن الشيء الوحيد الذي يمكن أن يجعل أي شخص أكثر بريقًا هو الثقة! تتضمن الثقة لغة جسدك الصحيحة وأسلوبك الشخصي وكيفية التعبير عن شخصيتك.

خطوات

طريقة 1 من 3: استخدم لغة الجسد

  1. قم بالاتصال بالعين لإظهار الثقة. يظهر اتصال العين أنك واثق ، حتى لو لم تكن كذلك. عندما تقابل شخصًا ما ، تواصل معه بالعين لتأكيد وجوده. وبالمثل ، عندما تتحدث ، حافظ على التواصل البصري.
    • عادة ما يحدث الاتصال بالعين فقط للحظة قصيرة ، يمكنك النظر في عيني الشخص والنظر بعيدًا. إذا ركزت على عيونهم لفترة طويلة ، يصبح الأمر واضحًا.
    • إذا كان من الصعب عليك التواصل بالعين ، تدرب. ابدأ بالتواصل بالعين مع نفسك في المرآة ، ثم مع الشخص الذي تهتم لأمره. تدريجيا سوف تتحسن في التواصل البصري.

  2. تمهل وأكِّد على حركة الجسم. عندما تتحرك ببطء ، ستبدو أكثر جاذبية وجاذبية. تمهل ، وحركات اليد ولغات الجسد الأخرى. اجعل الأمر يبدو وكأن لديك متسعًا من الوقت تقضيه في هذه الحياة وتستمتع بكونك على طبيعتك.
    • على سبيل المثال ، إذا كنت تمشي ببطء ولكن لا تنس الضغط قليلًا أو متذبذبًا أو مبالغًا فيه.
    • ستكون هناك أوقات يكون لديك فيها عمل عاجل للمضي قدمًا بشكل أسرع ، ولا بأس بذلك. ليس عليك أن تكون جذابًا طوال الوقت.

  3. المس الآخرين بلطف لتأسيس اتصال معهم. عندما تتحدث إلى شخص ما ، المس كتفه أو ذراعه بلطف لتظهر أنك تركز عليه. هذا يجعل الشخص الآخر يشعر أنك مهتم به حقًا ، مما يجعلك أكثر جاذبية.
    • افعل ذلك فقط عندما تكون متأكدًا من أن شريكك يحب اللمس. على سبيل المثال ، لمس صديقك أو حبيبك أمر جيد ، ولكن إذا كان زميلًا ، فهذا ليس رائعًا.

  4. كشف عن الرسغين عند إطلاقهما للفيرومونات. تحتوي معصميك على غدد تفرز مواد كيميائية تسمى الفيرومونات. تجذب الفيرومونات الآخرين إليك ، وتهتم بك أكثر. لذلك إذا كنت تريد أن تكون أكثر جاذبية ، فتجنب ارتداء الأكمام الطويلة أو ارتداء المجوهرات التي تغطي معصميك.
    • على سبيل المثال ، يمكنك ارتداء سترة أو سترة بطول الذراع بحيث يكون معصميك مكشوفين.
    • إذا قمت برش العطر على معصميك ، ستبرز الرائحة لأن الرسغين هما نقطة النبض. ومع ذلك ، فإن هذا يغرق في رائحة الفرمون الطبيعي.
  5. الابتسامات تجذب الناس إليك. عندما تبتسم ، سوف يضيء وجهك ويجعلك تبدو أكثر ودية ويسهل التعامل معها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تبتسم بطرق مختلفة لتجعل نفسك أكثر جاذبية. على سبيل المثال ، بطريقة مبتسمة خبيثة تجعلك تبدو غامضًا ، نصف ابتسامة تمزح ، تبتسم بفم مفتوح تنشر الفرح ، تضحك وتعض شفتيك ، ثم تدعو.
    • تدرب على الابتسام أمام المرآة لتحكم أفضل ، بحيث يمكنك الحصول على ابتسامة مثالية عندما تلتقي بشخص ما.
  6. غمزة لتبدو دفعة صغيرة. يمكن لإعطاء شخص آخر أن يلفت انتباهه إليك ويظهر لنفسه جريئة وواثقة. في نفس الوقت كانت وسيلة لدفع نفسك إلى الأمام دون أن تنطق بكلمة واحدة. الوميض يجعلك مثيرًا وأكثر جاذبية.
    • على سبيل المثال ، يمكنك أن تغمز في وجهك عند المرور.

الطريقة 2 من 3: صمم بنفسك

  1. حافظ على نظافة نفسك كل يوم. سيجدك الناس أكثر جاذبية إذا كنت نظيفًا ورائعًا. حافظ على ترتيبك عن طريق الاستحمام يوميًا. استخدم الصابون ومنتجات العناية الشخصية مثل بخاخات مزيل العرق للحفاظ على رائحة جسمك.
    • اغسل واشطف الشعر على الأقل 2-4 مرات في الأسبوع. إذا كان شعرك متسخًا حقًا ، استخدمي الشامبو الجاف بين الغسلات والماء.
  2. العناية بالبشرة والأظافر. ضعي المرطب على وجهك كل صباح ومساء لتغذية بشرتك واستخدمي غسول الجسم كل يوم لتشعري بالنعومة والمرونة. تأكد أيضًا من تقليم أظافرك ووضعها كل أسبوع أو أسبوعين للحفاظ على مظهرها الجيد.
    • الأمر متروك لك فيما إذا كنت تريد إزالة شعر الوجه والجسم. قد ترغب في حلق ساقيك وإبطيك أو السماح لهم بالنمو. يمكنك أيضًا أن تقرر حلق شاربك أو ترك شعر الوجه ينمو بشكل طبيعي. أنت أكثر جاذبية عندما تكون على طبيعتك.
    • طلاء الأظافر مثير ، لكنه ليس ضروريًا. يمكنك إما طلاء الظفر أو تخطيه.
  3. أظهر أفضل ما لديك. لا يهم إذا كان جسدك مثاليًا ، لأن الجميع مثلك. هذا لا يعني أنك لست ساحرًا! لبناء مظهر جذاب ، انظر إلى أفضل بقعة على الجسم. ثم اختر الملابس أو المكياج لإبراز تلك الصفة.
    • على سبيل المثال ، أفضل أجزاء جسمك هي عينيك ورجليك. يمكنك استخدام الماسكارا وظلال العيون لإبراز عينيك والملابس التي تبرز ساقيك.
  4. اختر تصفيفة الشعر قم بتجميل وجهك وأظهر أسلوبك الخاص. الشعور الذي يمنحك إياه الشعر أهم من تصفيفة الشعر التي تختارها. اختر تصفيفة الشعر التي تجعلك واثقا. اختر النمط الذي يناسب وجهك ويكشف عن ذوقك.
    • يمكن أن تكون أي تسريحة شعر جذابة ، لذلك لا تفكر في أنه يتعين عليك اختيار أنماط معينة. على سبيل المثال ، الشعر المحلوق من جانب واحد جذاب أيضًا لجميع الجنسين إذا كنت واثقًا منه.
  5. قم ببناء خزانة ملابس يجعلك تبدو أكثر جمالا. ليس عليك أن تكون مكلفًا لتكون جميلًا. جرب كل ما لديك في خزانتك وقم بإزالة الأشياء التي لا تجعلك سعيدًا. التأكد من أن ما تحمله سيزيد من ثقتك بنفسك. عند شراء ملابس جديدة ، اشترِ فقط الملابس التي تجعلك أكثر جاذبية.
    • لا تقلق بشأن معنى "السحر". يعتمد الإغراء على ثقتك بنفسك ، كما أن الملابس التي تجعلك أجمل يمكن أن تنقل أيضًا إحساسًا بالثقة.

    السر: إذا كنت ترتدي نظارة ، فاختر إطارًا يناسب ملابسك وشكل وجهك. كن جريئا في اختيارك لأنه يظهر ثقتك بنفسك.

  6. في حالة الاستخدام ، اختر عطرًا مميزًا. لا تحتاج إلى عطر لتكون ساحرًا ، ولكن رش القليل من رائحتك المفضلة يمكن أن يترك انطباعًا في ذكريات الآخرين. هذا يجعلك أكثر حنينًا وأكثر جاذبية. اختر رائحة تجذب وتتناسب مع شخصيتك. ثم استخدمه كل يوم حتى يتمكن الناس من ربط الرائحة بك.
    • رش العطر على الرقبة أو الرسغين ، مواقع العلاج بالروائح.
    • فقط رش القليل من العطر على جسمك ، حوالي 1-2 بخاخ. إذا كنت شغوفًا للغاية ، فسوف يفقد الأشخاص من حولك مشاعرهم.
  7. ارتدِ اللون الأحمر لجذب كل العيون. يجعل اللون الأحمر الناس أكثر جاذبية بالنسبة لك دون وعي ، لذا فهي طريقة سهلة لتكون مثيرًا. ارتدِ فستانًا أو فستانًا أو قميصًا أو سروالًا أحمر لجذب كل العيون. أو يمكنك إضافة إكسسوارات حمراء ، مثل الأوشحة.
    • استخدم اللون الأحمر عندما تريد إثارة إعجاب الناس. على سبيل المثال ، يمكنك ارتداء فستان أحمر أو سترة حمراء عندما تذهب إلى الفصل.

طريقة 3 من 3: عبر عن شخصيتك

  1. املأ حياتك بالأشياء التي تحبها لتكون سعيدًا كل يوم. البهجة تقرب الناس منك وتجعلك تبدو جذابا. أفضل طريقة لتكون سعيدًا هي القيام بأشياء ممتعة ، لذا اجمع الأشياء التي تحبها في الحياة. حاول أن تفعل شيئًا واحدًا مثيرًا للاهتمام على الأقل كل يوم لتطوير أسلوبك السعيد.
    • على سبيل المثال ، ادعُ صديقًا للذهاب للعب البولينج ، أو استضاف لعبة لوحية ، أو اذهب للحصول على مانيكير ، أو قابل أصدقاء في فنجان من القهوة ، أو خذ درسًا في الرسم.
    • استمتع سواء بمفردك أو مع الجميع.
  2. جرب أشياء جديدة لأنها تثيرك. لا تخف من الخروج من النطاق الآمن لأن الشجاعة أيضًا ساحرة جدًا. تحدى نفسك بأشياء جديدة ، مثل تناول الطعام في مطعم مختلف أو المشي لمسافات طويلة. هذا يجعل الناس من حولك يشعرون بالثقة والعاطفة والجاذبية البشرية.
    • في يوم رأس السنة ، ضع قائمة بالأشياء الجديدة التي تريد تجربتها. ثم تحقق من القائمة كل شهر إلى شهرين.
    • عندما يوصي شخص ما بنشاط جديد ، كن أول من تطوع لتجربته.
  3. كن لطيفًا لأنه يجعل الناس أقرب إليك. يبدو الأمر بسيطًا بدرجة كافية ، لكن كونك لطيفًا مع البشر يستغرق وقتًا طويلاً. هذا يجعل الناس يجدونك جذابة ، مما يؤدي إلى الشعور بالسحر. عامل الناس دائمًا جيدًا وإذا كان هناك شيء رائع لتقوله ، فمدحهم.
    • حاول الثناء مرة واحدة على الأقل في اليوم. يمكنك أن تقول ، "تبدو رائعًا بهذا اللون" ، أو "عرضك كان رائعًا".
  4. أظهر الذكاء. بينما تعتقد أن الحسية تتعلق بالمظهر ، فإن اليقظة والذكاء تعتبر أيضًا حسية. طور عقلك من خلال التعلم المستمر لأشياء جديدة. بعد ذلك ، أظهر ما تعرفه من خلال المشاركة في الموضوعات التي تهمك ومشاركة مهاراتك مع الآخرين.
    • يمكنك معرفة المزيد من خلال القراءة أو متابعة الأخبار أو مشاهدة الأفلام الوثائقية أو أخذ دروس للمتعة.
    • بمجرد حصولك على المعرفة ، تصبح المحادثة أسهل لأن لديك الكثير لتقوله.
  5. تنمية روح الدعابة. القدرة على مشاركة وفهم الأشياء المضحكة تجعلك أكثر جاذبية. لتنمية حس الكوميديا ​​، شاهد الكوميديا ​​، عرض الكوميديا ​​المونولوج لفهم آلية النكات. ثم تدرب عن طريق إلقاء النكات أو إلقاء النكات مع الأصدقاء المقربين وأفراد الأسرة.
    • عندما يمزح الشخص الآخر ، اضحك معه لتظهر أنك أيضًا مضحك.

    السر: سيساعدك أخذ دروس النكات أو دروس الارتجال على أن تصبح أكثر إثارة للاهتمام في الحياة اليومية.

  6. احصل على موقف إيجابي لنشر الهواء الإيجابي. الموقف الإيجابي يجعلك أكثر جاذبية في نظر الآخرين. لجعل نفسك أكثر إيجابية ، احتفظ بمذكرات الامتنان للاحتفاظ بسجل للأشياء الرائعة في الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم تأكيدات إيجابية مثل "اليوم هو يوم جيد" و "أنا بخير" لإبقاء نفسك متحمسًا.
    • ابدأ في الاحتفاظ بدفتر يوميات عن الامتنان عن طريق كتابة ثلاثة إلى خمسة أشياء تود أن تكون ممتنًا لها خلال اليوم. يمكنك كتابة "عشاء عائلي" و "الحصول على وظيفة" و "صن شاين". ثم أضف 3-5 أشياء جديدة يوميًا. عندما تشعر بالتعب ، اقرأ المذكرات مرة أخرى.
    • يواجه الجميع أوقاتًا صعبة ، لذلك لا تحاول أن تكون سعيدًا طوال الوقت.
  7. كن مع الأصدقاء لتجعل نفسك أكثر جاذبية. أن تصبح جزءًا من مجموعة معينة يجعلك تبدو أكثر اجتماعية ، وبالتالي أكثر جاذبية للآخرين. عندما تخرج ، احضر الأصدقاء أو العائلة لتصبح جزءًا من المجموعة.
    • جرب النميمة مع من تقابلهم. يمكنك أن تقول شيئًا مثل "أول مرة هنا؟" ، "هل تنصح بشيء لذيذ في هذه القائمة؟" ، أو "هل تبحث عن مجموعة لعب Ma Wolf؟"
  8. إلغاء متابعة حسابات وسائل التواصل الاجتماعي التي تزعجك. نظرًا لأن السحر في ثقتك ، فمن الأفضل تجنب الأشياء التي تتعارض مع احترامك لذاتك. مواقع التواصل الاجتماعي التي تنشر معايير غير واقعية عن الجسد المثالي ستجعلك تشعر بالضيق تجاه نفسك. لمنع هذا ، انقر فوق إلغاء متابعة جميع الحسابات التي تسحبك إلى أسفل. بدلاً من ذلك ، ترقبوا المواقع الملهمة والمنشطة.
    • من الطبيعي أن تغير ما لا تحبه في نفسك. هكذا ننمو. ومع ذلك ، يجب أن يكون مصدر إلهامك للتغيير إيجابيًا ، وليس بسبب الشك الذاتي.