المحتوى

• خطوات

غالبًا ما لا يظهر الآباء في حياة الأطفال لأسباب عديدة. قد يكون السبب في بعض الأحيان بسبب علاقة الوالدين المنقطعة مما يؤدي إلى فقدان الأب كل اتصال بطفله. قد يكون سبب آخر هو أن الطفل تم تبنيه من قبل شخص آخر ، لذلك لا يمكن للأب البيولوجي العيش مع الطفل. ربما تريد الآن العثور على والدك ، أو يريد الأب الاتصال بالأطفال. للحصول على أفضل النتائج على المدى الطويل ، يجب أن تستعد جيدًا لاجتماعك الأول.

خطوات

جزء 1 من 4: إيجاد الأب

1. 

   ابحث عن الأب البيولوجي. إذا كنت ترغب في التواصل ولكن لا تعرف كيفية العثور على والدك ، فستحتاج إلى إجراء بعض الاستفسار. لاحظ أن البحث سيستغرق وقتًا طويلاً ولن يعيدك بالضرورة لرؤية والدك البيولوجي.

2. 

   
   
   اكتشف القوانين المحلية أو قوانين الولاية ذات الصلة. إذا تم تبنيك ، يجب أن تتعلم تطوير القوانين المتعلقة بإدارة قضايا التبني. على سبيل المثال ، ستتمكن من الوصول إلى شهادة ميلادك للعثور على اسم والدك.

3. 

   
   
   ابحث عن معلومات تسجيل التبني أو لم شمل الأسرة. تسمح هذه المعلومات للوالدين بالتبني والأطفال بالتبني بالاتصال لنشر معلوماتهم. يمكن أن يلعب التواصل دورًا في إبقائك على اتصال مع والدك.
   • ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا عند البحث عبر وسائل التواصل الاجتماعي. تحقق من إعدادات أمان ملفك الشخصي للتحكم في المعلومات المفتوحة إذا كنت تريد العثور على والدك.

4. 

   
   
   تحدث إلى أحبائك للحصول على معلومات عن والدك. على سبيل المثال ، يمكنك معرفة مكان العمل أو اسم وعنوان أجدادك لمعرفة المعلومات الحالية لوالدك البيولوجي.

5. 

   استعن بخبير أو محقق هاو. إذا كنت تقوم بتعيين خبير ، فيجب عليك التأكد من اعتماده بشكل صحيح من قبل السلطة. لا يتخصص المحقق الهواة في هذه الخدمة ، ولكن لا يزال بإمكانه المساعدة في جمع معلومات قيمة. الإعلانات

جزء 2 من 4: أقرر رؤية والدي

1. 

   قرر أن ترى والدك. قد تكون أسباب إقامة العلاقة هي أن يكون لديك تاريخ عائلي من المرض أو لم الشمل مع أحد أفراد أسرته.
   • إذا اتصل الأب ، فضع في اعتبارك أن بقية القرار معك ، وليس الأب أو القريب أو الصديق. يمكنك اختيار البقاء على اتصال مع والدك البيولوجي طالما أنك مستعد للاجتماع.

2. 

   الاستعداد عقليا. يجب عليك قراءة قصص الأشخاص الذين اجتمعوا للمرة الأولى مع والدك البيولوجي أو انضموا إلى مجموعة دعم بالتبني. يمكنك أيضًا التحدث إلى الأصدقاء والعائلة حول قرارك ، واعلم أن لديهم أيضًا مشاعرهم الخاصة حول هذا الأمر.
   • لاحظ أن الأب قد لا يرغب في رؤيتك على الفور. قبل أن تبدأ الاتصال ، يجب أن تخطط لرفض الأب الاتصال. خطط للتفاعل مع أشخاص محددين ، مثل صديق الدعم أو الأخصائي الاجتماعي ، إذا حدث ذلك.
   • قد يشعر الأب بالدهشة أو الخوف أو الفرح أو قد يكون كل هذه المشاعر. غالبًا ما يشعر الآباء بالذنب أو الصدمة فيما يتعلق بطفل لم يقابلوه من قبل. لاحظ أن ردود أفعال والدك غالبًا ما تتقدم تدريجيًا. عليك التأكد من قدرتك على التعبير عن مشاعرك حول رد فعل والدك البيولوجي تجاه شخص تثق به.

3. 

   فكر فيما تود أن تراه عند مقابلة والدك البيولوجي. لا تتخيل والدك. ماذا تحب أن يكون والدك ، وكيف ستعامله إذا كان مختلفًا تمامًا عما كنت تتوقعه؟
   • بدلًا من الحلم بالعثور على الأب المثالي ، ركز على الإجابة على الأسئلة الأساسية أو البحث عن معلومات جديدة لا تعرفها.
   الإعلانات

جزء 3 من 4: لقاء أبي للمرة الأولى

1. 

   لا تتحدث كثيرا عن نفسك. أثناء الاجتماع الأول ، لا تذكر اسمك بالكامل أو عنوان المنزل أو العمل. على الرغم من أن هذا هو والده البيولوجي ، إلا أنه لا يزال غريبًا وقد يذكر المعلومات الشخصية بشكل أقل على الفور.
   • تجنب فرض العلاقات العاطفية العميقة في المرة الأولى التي تقابلهم فيها. يجب أن تبدأ ببطء لتحقيق نتائج إيجابية دائمة.
   • يمكنك اختيار التواصل عبر البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية أو المراسلات قبل أن تلتقي. سيساعدك هذا على التعرف على والدك ببطء وفعالية.

2. 

   حدد موعدًا مع والدك البيولوجي. يجب أن يكون الاجتماع الأول حوالي ساعتين. يمكنك اختيار مكان هادئ مثل المتنزه أو المقهى مع عدد قليل من الناس خلال النهار بحيث يمكن للجانبين التحدث والتعبير عن المشاعر بسهولة.
   • يمكنك مقابلة والدك بمفردك أو مع شخص ما معك. غالبًا ما تقدم بعض الحكومات المحلية وحكومات الولايات خدمة وسيطة يرافقك فيها أخصائي اجتماعي في اجتماعك الأول.

3. 

   اصنع سؤال. هذا الاجتماع هو فرصتك للإجابة على جميع الأسئلة المتعلقة بخلفيتك. يجب عليك تحضير بعض الأسئلة مسبقًا حول حياة والدك أو عائلتك.
   • على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "يبدو أنك الوحيد في المنزل الذي يحب تعلم الرياضيات. هل تحب الرياضيات؟ هل ورثت ذلك من الأب أم لا؟ "
   • تحتاج إلى طرح أسئلة حول صحتك تهمك. هذه هي فرصتك لاكتشاف المخاطر الجينية المحتملة لأمراض القلب أو السكري أو السرطان.
   • لاحظ الخصائص العامة. خلال الاجتماع الأول قد تلاحظ شيئًا عنك وعن والدك البيولوجي.

4. 

   لا يضع خططًا عظيمة للمستقبل. غالبًا ما يكون الاجتماع الأولي عاطفيًا. قد تتفاجأ أنت ووالدك بما تشعر بهما ، ويحتاج كلاكما إلى وقت للتفكير في اجتماعك والتخطيط للإجراء التالي.
   • إذا أراد الأب التفكير في المستقبل ، فاقترح شيئًا ليس مهمًا جدًا ولكن يجب أن يكون صلبًا. على سبيل المثال ، يمكنك تحديد موعد لتناول القهوة والتحدث مرة أخرى خلال الأسابيع القليلة القادمة.

5. 

   ضع نظام دعم لنفسك. تأكد من أن العائلة أو الأصدقاء يعرفون عن لقائك مع والدك البيولوجي. خطة بعد الاجتماع واليوم كله. على سبيل المثال ، يمكنك الاتصال بصديق لتحديد موعد لتناول العشاء. لا تعود للعمل أو الدراسة على الفور. إذا كنت تخطط لزيارة معالج أو مستشار ، أو العمل مع أخصائي اجتماعي ، فيجب عليك تحديد موعد أو الاتصال للتحدث. الإعلانات

جزء 4 من 4: تطوير الخطة طويلة المدى

1. 

   لا تدع اجتماعك الأول ، حتى لو خيبت أملك ، يضر بعلاقتك. إذا لم يكن موعدك الأول جيدًا ، فلا يزال عليك البقاء في العلاقة. حاول الاستمرار في التعرف على بعضكما البعض. لا توجد معايير للم شمل مثالية ، ويمكن أن تكون تجربة صعبة للغاية للأب والابن.

2. 

   اعلم أنه يمكنك المرور بمرحلة "شهر العسل". إذا انتهى اجتماعك الأول جيدًا ، فقد تشعر بالنشوة والشعور بالاتصال. لكن هذا الارتباط لم يدم ، على الأقل لهذا الحد. أنت أو والدك بحاجة إلى النظر إلى الوراء وتقييم وضعك. كن على استعداد لتخصيص الوقت لتسوية النزاعات والانزعاج وبناء العلاقات. هذه هي المرحلة الطبيعية لإعادة التوحيد.

3. 

   ضع خطًا بين حياتكم. عندما تضع توقعات صغيرة ، ستكون قادرًا على بناء علاقة دائمة ودائمة. يجب أن تكون استباقيًا في وضع الحدود ، حيث غالبًا ما يكون لدى الآباء رغبات أكبر في لم الشمل من أطفالهم.
   • على سبيل المثال ، إذا كان لديك أطفال ، يجب أن تنتظر حتى يتعرف كل منكما على الآخر قبل تقديم طفلك لأب.
   • تنظيم الشكل المناسب للاتصال. ربما يجب على الأب الاتصال قبل الزيارة ، حتى لو كان الاثنان يعيشان بالقرب من بعضهما البعض. أو يمكنك تحديد أوقات المكالمات بدلاً من العلاقات الوثيقة التي يمكن الاتصال بها أو إرسالها في أي وقت.

4. 

   خذ وقتًا لتطوير علاقة. يجب تطوير أي علاقة وتعميقها. إذا كنت أنت ووالدك البيولوجي ترغبان في مواصلة العلاقة ، فيجب عليكما تحديد موعد للقاء بعضهما البعض. على سبيل المثال ، يمكنك تحديد موعد غداء أو مكالمة شهرية ، أو الانضمام إلى حدث رياضي أو موسيقي من وقت لآخر.

5. 

   تقبل حقيقة أن العلاقة قد لا تكون عميقة أو دائمة. على الرغم من أن لم الشمل يجلب فوائد كبيرة ، إلا أن بعض الناس لا يريدون إطالة العلاقة مع والدهم. ربما تكون قيمك أو أنماط حياتك مختلفة جدًا ، أو أن الأب غير قادر على الاستمرار في علاقة جيدة معك.

6. 

   لا تنس العائلة التي نشأت فيها. استمر في الحفاظ على علاقة وثيقة مع عائلتك الحالية. سيقدر الأشخاص الذين قاموا بتربيتك أنه حتى لو قابلت والدك البيولوجي مرة أخرى ، فإنهم ما زالوا يحتلون مكانًا خاصًا في حياتك. الإعلانات