المحتوى

• النصيحة
• تحذير

الإعلانات

طريقة 3 من 3: منع الرؤوس البيضاء

1. 

   اغسل الجلد برفق. يمكن للفرك ، خاصة عند استخدام إسفنجة أو منشفة "تقشير" في الواقع أن يؤدي إلى تفاقم الرؤوس البيضاء لأنه يسبب تهيج الجلد. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بأن تغسل بلطف بأصابعك فقط بمنظف خالي من الجزيئات الكاشطة. يكفي استخدام أصابعك لتدليك الجلد بالصابون لتنظيف البشرة.

2. 

   ضع الدواء قبل وضع المكياج. مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت أفضل للبشرة من تلك التي تحتوي على زيوت ، لكنها لا تزال مشكلة إذا كانت تمنع أدوية حب الشباب من العمل. يجب عليك وضع الدواء أولاً ، ثم وضع المكياج ليكون أكثر فعالية.

3. 

   
   
   استخدم ورق نشاف زيت. يمكنك شراء ورق التنشيف الزيتي من الصيدليات أو متاجر مستحضرات التجميل. إذا كان الجلد دهنيًا ، فإن الورق النشاف بالزيت يساعد على امتصاص الزيت الزائد على الجلد دون التسبب في حدوث تهيج.

4. 

   تجنب الشمس. يعد رش الجلد البني أو تعريضه للهواء أمرًا شائعًا جدًا ، لكنهما لا يفيدان البشرة. يمكن أن يزيد رش الجلد البني من خطر الإصابة بسرطان الجلد بنسبة تصل إلى 75٪. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض أدوية حب الشباب تجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس ، مما يتسبب في مزيد من الضرر إذا لون بشرتك.

5. 

   
   
   استمري في نظام العناية بالبشرة. قد تغريك فكرة إيقاف الدواء بمجرد زوال حب الشباب. ومع ذلك ، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بالاستمرار في تناول دواء موضعي واحد على الأقل لحب الشباب حتى بعد إزالة الجلد للبثور لمنعها من الظهور مرة أخرى. يجب أن تتذكر: الوقاية خير من العلاج! الإعلانات

النصيحة

• احلق بعناية عندما يكون لديك حب الشباب. تنعيم اللحية بالصابون والماء الدافئ قبل الحلاقة. احلق برفق بشفرة حلاقة حادة لتجنب كسر أو تهيج البثور ، حيث يمكن أن تسبب البثور المكسورة ندبات.
• إنها خرافة أن سوء النظافة يسبب حب الشباب. هذا ليس صحيحا! يمكن أن تحدث الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء بسبب العديد من الأشياء ، من الإجهاد والحساسية إلى سن اليأس. لا تحزن إذا ظهرت عليك البثور من وقت لآخر. الجميع هكذا
• يعتقد بعض الناس أن النظام الغذائي يسبب حب الشباب. ومع ذلك ، لا توجد علاقة محددة بين البثور والطعام. قد لا تكون بيتزا الجبن أو السندويشات الدهنية من الأطعمة الصحية ، لكنها لا تسبب البثور.

تحذير

• لا تستخدم أنظمة العناية بالبشرة التي توصي بالمنتجات التي تحتوي على الكحول مثل الأدوية القابضة أو التونر (التونر). على الرغم من أنها باهظة الثمن ويتم الإعلان عنها على أنها "فعالة" ، إلا أن أنظمة العناية بالبشرة هذه يمكن أن تسبب احمرار الجلد وتورمه وتسبب ظهور الرؤوس البيضاء.
• السعر لا يقارن بالضرورة مع الجودة. عند شراء الأدوية الموضعية لحب الشباب ، ابحث عن تركيز البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك في المنتج: وفقًا للوائح إدارة الغذاء والدواء ، يجب أن تحتوي الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية على تركيزات بنزويل بيروكسايد بين 2.5٪ و 10٪ ، و تركيز حمض الساليسيليك من 0.5٪ إلى 2٪. يمكن أن يساعد أي دواء يحتوي على هاتين المادتين في علاج الرؤوس البيضاء. ليست هناك حاجة لإنفاق أموال إضافية على العلامات التجارية المشهورة بأذواقها.
• أبدا حاول التخلص من الرؤوس البيضاء في المنزل. يمكن أن يؤدي الطعن أو الضغط أو الثقب أو استخدام موزعات حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية إلى تفاقم حب الشباب ، مما يتسبب في التهابات خطيرة (بما في ذلك التهابات العنقوديات) ، مما يؤدي إلى ظهور الجلد. سوف تتضرر بشكل دائم وندوب.