علاج عدوى الخميرة - نصائح

المحتوى

خطوات
تحذير

تعد عدوى الخميرة من أكثر الحالات شيوعًا عند النساء. الخميرة هي فطريات تعيش في المهبل بكميات صغيرة. معروف أيضًا بالاسم فطر مهبلي، تحدث عدوى الخميرة عندما تتكاثر الكثير من خلايا الخميرة في المهبل. يمكن أن تكون الأعراض مزعجة فقط ، أو أسوأ ، وتجعلك غير قادر على تحملها ، ولكن من السهل علاج معظم الحالات. كل ما عليك فعله هو مراقبة الأعراض عند ظهورها ، بما في ذلك الألم والحرق والحكة والحرارة.

خطوات

طريقة 1 من 3: تشخيص العدوى

ابحث عن الأعراض. هناك العديد من العلامات الجسدية التي تدل على وجود عدوى فطرية ، وأكثرها شيوعًا:
- حكة وحرقان وانزعاج عام في منطقة المهبل.
- ألم أو حرارة أثناء التبول أو الجماع.
- - مخاط أبيض (مثل الجبن القريش) في المهبل. لاحظ أنه ليس كل النساء لديهن هذه العلامات.
ضع في اعتبارك الأسباب. إذا لم تكن متأكدًا من إصابتك بعدوى الخميرة ، فهناك بعض الأسباب الشائعة لعدوى الخميرة:
- مضادات حيوية تصاب العديد من النساء بعدوى الخميرة بعد تناول المضادات الحيوية لعدة أيام. تقتل المضادات الحيوية بعض البكتيريا المفيدة في الجسم ، بما في ذلك البكتيريا التي تمنع الخميرة من النمو الزائد ، مما يؤدي إلى الإصابة بعدوى فطرية. إذا كنت قد تناولت مضادًا حيويًا مؤخرًا وشعرت بالحرارة والحكة في المهبل ، فمن المحتمل أنك مصابة بعدوى الخميرة.
- فترات النساء أكثر عرضة للإصابة بالخميرة المهبلية في وقت قريب من الدورة الشهرية. لذلك إذا ظهرت الأعراض المذكورة أعلاه بالقرب من دورتك الشهرية ، فقد تكونين مصابة بعدوى.
- تجنب الحمل حبوب منع الحمل وحبوب منع الحمل التي تؤخذ بعد ممارسة الجنس يمكن أن تغير مستويات الهرمونات ، مما يؤدي إلى الإصابة بعدوى الخميرة.
- الحالة الصحية الحالية - بعض الأمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية والسكري يمكن أن تسبب الخميرة المهبلية.
- حامل يزيد التغيير الهرموني أثناء الحمل من خطر الإصابة بعدوى فطرية خلال هذا الوقت.
- الصحة العامة يزيد المرض والسمنة وعادات النوم غير الصحية والتوتر من خطر الإصابة بهذه العدوى.
شراء ورقة اختبار درجة الحموضة في المنزل. كما هو الحال مع الحمل ، لديك طرق اختبار لمعرفة ما يحدث هناك. درجة الحموضة المهبلية الطبيعية حوالي 4 ، حمضية قليلاً. يجب عليك اتباع التعليمات المرفقة مع المنتج.
- أثناء هذا الاختبار ، تحتاجين إلى تثبيت وسادة الأس الهيدروجيني على جدار المهبل لبضع ثوان. ثم قارن لون الورق بمقياس اللون الذي يأتي مع المنتج. عدد الألوان الأقرب للون على ورق الأس الهيدروجيني هو قيمة الأس الهيدروجيني في البيئة المهبلية.
- إذا كانت نتيجة الاختبار أعلى من 4 ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك. هذه القيمة غير صحيح يشير إلى عدوى فطرية ، لكنه قد يكون علامة على إصابة أخرى.
- إذا كانت النتيجة أقل من 4 ، فمن المحتمل أن يكون لديك فطر (لكن غير متأكد).
تأكد من التشخيص مع طبيبك. إذا لم تكن قد أصبت أبدًا بعدوى فطرية من قبل أو كنت غير متأكد من نتائج الاختبار ، فيجب عليك زيارة عيادة أمراض النساء. سيقوم الطبيب أو الممرضة بفحص المهبل بسرعة ، واستخدام مسحة قطنية لأخذ عينة من السائل المهبلي لعد خلايا الخميرة. وهذا ما يسمى بفحص الدم الأبيض. قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات إضافية لاستبعاد الأسباب الأخرى للمرض.
- في حين أن عدوى الخميرة شائعة جدًا عند النساء ، قد يكون من الصعب تشخيص نفسك بشكل صحيح. تظهر الأبحاث أن 35٪ فقط من النساء اللواتي لديهن تاريخ من العدوى الفطرية يمكنهن تشخيص حالة الخميرة المهبلية بشكل صحيح من خلال الأعراض التي يعانين منها. غالبًا ما يتم الخلط بين الهربس التناسلي والحساسية تجاه منظفات الغسيل وعدوى الخميرة.
- تذكري أن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل المهبل غير عادي وغير مريح ، بما في ذلك الالتهابات مثل التهاب المهبل الجرثومي وداء المشعرات. العدوى الفطرية ، على سبيل المثال ، لها العديد من الأعراض التي تشبه إلى حد بعيد العدوى المنقولة جنسياً. إذا كنت تعانين من عدوى خميرة متكررة ، سيحتاج طبيبك إلى إجراء اختبار مزرعة لتحديد ما إذا كان سببها نوع آخر من المبيضات بالإضافة إلى المبيضة البيضاء.
- يجب على النساء الحوامل عدم الحصول على علاج الخميرة المهبلية قبل استشارة الطبيب.
الإعلانات

طريقة 2 من 3: استخدام الأدوية

كن حذرًا عند العلاج الذاتي. يجب أن تعالج عدوى الخميرة بنفسك فقط إذا كنت واثقًا من تشخيصك. لكن تذكر أن العديد من النساء اللواتي عانين من عدوى فطرية ما زلن يرتكبن أخطاء عند إجراء التشخيص. إذا كنت تشك قليلاً في التشخيص ، فعليك أيضًا طلب العناية الطبية.
اشرب الدواء بالطلب. قد يصف لك طبيبك عقار فلوكونازول (ديفلوكان) المضاد للفطريات ، ويتم تناوله كجرعة واحدة. يظهر تأثير الدواء في غضون 12-24 ساعة الأولى.
- هذا هو العلاج الأسرع والأكثر فعالية للخميرة المهبلية. إذا كنت تعاني من أعراض شديدة جدًا ، فيجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية لتحديد ما إذا كان هذا هو الخيار العلاجي المناسب لك.
استخدم العلاج الموضعي. هذا هو العلاج الأكثر شيوعًا للفطريات ، ويتوفر بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية. وتشمل هذه الكريمات والمستحضرات والتحاميل المضادة للفطريات التي يتم استخدامها و / أو إدخالها في المهبل. يمكنك شراء الكريمات والمستحضرات من معظم الصيدليات ومحلات السوبر ماركت. إذا كنت لا تعرف من أين تشتري الدواء ، اسأل طبيبك عن مكان شرائه.
- المكونات النشطة في هذه الأدوية تنتمي إلى فئة من الأدوية تسمى آزول ، بما في ذلك كلوتريمازول (ميسيليكس) ، بوتوكونازول (جينيزول أو فيمستات) ، نترات ميكونازول (مونيستات) ، وتيوكونازول (فاجيستات -1). عند الشراء ، يمكنك اختيار إطار زمني لتناول الدواء (على سبيل المثال ، التقديم مرة واحدة فقط ، التقديم لمدة يوم إلى ثلاثة أيام ، إلخ). لكن يجب عليك استشارة طبيبك للعثور على الخيار الأفضل.
- تأكد من قراءة التعليمات المرفقة بالدواء بعناية ، حيث تحتوي على معلومات حول كيفية وضع الكريم أو كيفية إدخال الدواء في المهبل. يجب عليك اتباع تعليمات الاستخدام بدقة. إذا لم تكن متأكدًا مما يجب عليك فعله ، فعليك طلب المشورة من طبيبك.
أكمل العلاج بالكامل. لا تتوقف عن تناول الدواء مبكرًا حتى لو اختفت الأعراض. يجب عليك استخدام الدواء تمامًا كما هو موضح في ورقة التعليمات.
- إذا استمرت الأعراض بعد يومين أو ثلاثة أيام من استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، يجب أن ترى طبيبك للبحث عن علاج آخر.
- كوني حذرة مع الواقي الذكري إذا كنت تستخدمين كريمات مضادة للفطريات أو تحاميل مهبلية. تحتوي بعض الزيوت على زيوت يمكن أن تضعف المادة المطاطية الطبيعية للواقي الذكري.
العلاج يعتمد على العدوى. بينما يمكن أن تختفي العدوى الفطرية الخفيفة في غضون أيام قليلة ، إلا أن الحالات الأكثر شدة تستغرق وقتًا أطول للشفاء تمامًا. هناك حالات يصف فيها الطبيب الدواء لمدة تصل إلى أسبوعين.
- إذا كنت تعانين من عدوى الخميرة المهبلية المتكررة ، فتحدثي إلى طبيبك.يمكن أن يكون علامة على خلل هرموني ، أو تغيير في النظام الغذائي.
- للحفاظ على مستويات الخميرة لديك تحت السيطرة ، قد يصف لك طبيبك أدوية مثل ديفلوكان أو فلوكونازول مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة ستة أشهر. بدلاً من ذلك ، يصفون أحيانًا كلوتريمازول ، وهو تحميلة مهبلية مرة في الأسبوع بدلاً من الأدوية الفموية.
الإعلانات

طريقة 3 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

اشرب عصير توت بري نقي 100٪. يمكن أن يعالج التوت البري ويمنع التهابات الخميرة والتهابات المسالك البولية. تأكد من شراء عصير توت بري نقي 100٪ ، لأنه إذا كان لديك سكر ، فستتفاقم مشكلتك.
- المكونات النشطة لفاكهة التوت البري متوفرة أيضًا كأطعمة وظيفية.
- نظرًا لأنه علاج معتدل ، فإن التوت البري فعال بشكل خاص إذا كنت تعتقد أنك بدأت للتو في الحصول على الخميرة المهبلية. إذا كان هذا المكمل متوفرًا في المنزل ، فهو إضافة رائعة للعلاجات الأخرى.
تناول أو استخدم الزبادي الخالي من السكر. تناولي أو ضعي الزبادي في المهبل. يمكنك إدخال الزبادي مباشرة في المهبل باستخدام حقنة خالية من الإبر ، أو إدخال الزبادي في سدادة قطنية ، وتجميده ودفعه إلى المهبل. فكرة هذه الطريقة أن هناك بكتيريا حية (lactobacillus acidophilus) في الزبادي تساعد على استعادة عدد البكتيريا المفيدة في المهبل.
- يُذكر أن بعض النساء قد نجحن في علاج الفطريات عن طريق تناول الزبادي مع بكتيريا اللاكتوباسيلوس ، على الرغم من عدم التعرف على هذه الطريقة علميًا. أظهرت العديد من الدراسات فائدة قليلة من تناول الزبادي أو استخدامه لعلاج الخميرة المهبلية.
خذ البروبيوتيك. يمكنك تناول مكمل يحتوي على بكتيريا لاكتوباسيلوس أسيدوفيلوس ، المعروفة باسم البروبيوتيك. هذا المنتج متوفر في معظم الصيدليات. تستخدم بعض النساء أيضًا تحاميل مهبلية بروبيوتيك لعلاج الفطريات ، على الرغم من أن الدليل على فعالية هذه الطريقة غير واضح ويتطلب مزيدًا من البحث.
- بشكل عام ، تعتبر البروبيوتيك آمنة للاستهلاك لأنها تشبه البكتيريا المفيدة الموجودة في الجسم. علاوة على ذلك ، لطالما استخدمت بعض البروبيوتيك في الأطعمة والمشروبات المخمرة ، ومنتجات الزبادي. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد سلامة البروتوكولات للاستخدام الجماعي ، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من ضعف المقاومة مثل كبار السن والأطفال.
- استشر الطبيب دائمًا قبل إدخال البروبيوتيك أو وضعه في المهبل. يوصي معظم الأطباء بالشرب بدلاً من تطبيق البروبيوتيك على المهبل.
قلل من تناول السكر والكافيين. السكريات الموجودة في الشوكولاتة والحلويات وحتى عصائر الفاكهة ترفع مستويات السكر في الدم ، وبالتالي تعزز نمو الخميرة. يساهم الكافيين أيضًا في تأثيرات السكر ، مما يؤدي إلى تسريع مستويات السكر في الدم.
- إذا كنتِ عرضة للإصابة بعدوى الخميرة المهبلية ، يجب أن تفكري في تقليل تناول السكر والكافيين في نظامك الغذائي اليومي.
انتبه للملابس التي ترتديها. تجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة والملابس الداخلية القطنية لجعل المهبل أسهل "للتنفس والبقاء باردًا". تتكاثر الخميرة في البيئات الدافئة والرطبة ، لذلك يجب حفظ ملابسك في بيئة جافة وجيدة التهوية لمنع ارتفاع مستويات الخميرة.
- قم بتغيير الملابس الداخلية كل يوم وارتداء الملابس الداخلية غير الضيقة والسراويل والتنانير.
- اخلع الملابس المبللة في أسرع وقت ممكن ، مثل ملابس السباحة وبعد التمرين.
- تجنب أحواض الاستحمام الساخنة أو النقع في ماء شديد السخونة ، حيث تفضل الخميرة المناطق الدافئة والرطبة.
استخدم عقار Alka Seltzer. على الرغم من الإعلان عن علاج اضطراب المعدة والتعب بعد شرب الكحول وآلام الجسم ، وليس لعلاج الخميرة المهبلية ، إلا أن حامض الستريك الموجود فيه يمكن أن يعالج الفطريات في المراحل المبكرة.
استخدم خل التفاح: بمجرد تخفيفه بالماء المصفى ، استخدم هذا المحلول كعامل غسول مهبلي مضاد للفطريات. يجب استخدام هذا الخليط لغسل المهبل مرة أو مرتين في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام كرة قطنية لإزالة خل التفاح مباشرة من المهبل ، حيث يمكن أن تقلل الالتهاب والحكة.
استخدم زيت جوز الهند: هذا علاج رائع إذا كنتِ تعانين من عدوى الخميرة. ضعي زيت جوز الهند بشكل دوري حول المهبل ، على الأقل مرتين يوميًا ، يمكن أن يقتل المبيضات ويعالج العدوى تمامًا.
ثوم: الثوم أيضًا علاج فعال ضد الالتهابات الفطرية. اقطع فص ثوم إلى نصفين وأدخله في المهبل واتركه طوال الليل. كرر هذه العملية لبضع ليالٍ لرؤية النتائج. ومع ذلك ، يجب أن تكوني حذرة لأن الثوم يخلق إحساسًا دافئًا في المهبل ، وبالطبع للثوم دائمًا رائحة تجعلك غير مرتاحة. الإعلانات

تحذير

لا تمارس الجنس حتى تختفي الخميرة المهبلية. لا ينتقل هذا النوع من العدوى عن طريق الجنس ، ولكن يمكن أن يصاب الرجال بالحكة بعد ممارسة الجنس مع شخص مصاب بالخميرة المهبلية.
إذا كان لديك خميرة مهبلية أكثر من أربع مرات في السنة (تسمى داء المبيضات الفرجي المهبلي) ، يجب أن ترى طبيبك لأنه قد يكون علامة على مرض آخر أكثر خطورة ، مثل مرض السكري.
زيارة متابعة إذا لم تختف الأعراض بعد العلاج. لاحظي أنه ليس كل الأدوية المتاحة دون وصفة طبية ستعمل مع كل امرأة.