المحتوى

• خطوات

فيروسات الهربس البسيط (HSV-1 و HSV-2) هي الفيروسات التي تسبب الهربس. على الرغم من أنه يسبب فقط طفح جلدي صغير وهو شائع للغاية (يقدر 56٪ من البالغين مصابون بفيروس HSV-1 و 16٪ مصابون به HSV-2) ، فإن هذه الفيروسات يمكنها تجعل المريض يعاني من الاكتئاب بسبب الجهل ووصمة العار والتفكير القديم في الصحة الجنسية. يمكن للطبيب أن يساعد في علاج الأعراض وتخفيف الألم وتقليل انتشار الفيروس ، لكن لا يمكنه علاج فيروس الهربس البسيط. بدلاً من ذلك ، يدخل الفيروس في دورة الراحة ويمكن أن يعود في أي وقت (مع أو بدون أعراض). حدد ما إذا كنت مصابًا بالهربس عن طريق تقييم سلوكك شديد الخطورة ، والتعرف على الأعراض ، وإجراء الاختبار.

خطوات

جزء 1 من 3: التعرف على أعراض فيروس الهربس

1. 

   
   
   تعرف على فيروس الهربس. هناك نوعان من فيروس Herpes Simplex Virus (HSV) ، HSV-1 و HSV-2. يعتبر كلا النوعين من الهربس التناسلي لأنه يمكن أن ينتشر كلاهما إلى الأعضاء التناسلية. ومع ذلك ، فإن فيروس HSV-2 الذي يسبب الهربس التناسلي أكثر شيوعًا. HSV-1 هو سلالة الفيروس الأكثر شيوعًا على الشفاه والفم ، ويمكن أن ينتقل عن طريق الجنس الفموي مثل HSV-2. هناك العديد من الطرق الفعالة لعلاج أعراض كلا السلالتين عند ظهورهما ولكن لا يوجد علاج.
   • العلاج جزء مهم من إدارة المرض. إذا لم تحصلي على علاج من الهربس التناسلي ، فيمكنك نقل العدوى للآخرين (بما في ذلك طفلك إذا كنت حاملاً) والتهاب المثانة والتهاب المستقيم والتهاب السحايا في الحالات القصوى.

2. 

   
   
   راقب الأعراض بعد حوالي أسبوعين من الإصابة بفيروس الهربس. تستغرق الأعراض في النوبة الأولى بعض الوقت لتظهر وغالبًا ما تكون أسوأ من الفاشيات اللاحقة. قد لا تعرف أنك مصاب بالفيروس بنفسك ، لذا يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لأي أعراض جديدة ، بما في ذلك الحمى وآلام العضلات وفقدان الشهية والإرهاق. قم بزيارة طبيبك إذا كنت تشك في إصابتك بتفشي الهربس لأول مرة.
   • في بعض الحالات ، قد يكون من الصعب على الشخص التعرف على تعرضه للفيروس حيث قد يستغرق ظهور الأعراض وقتًا طويلاً. أو يمكن أن ينتقل إلى الأشخاص الذين ليس لديهم أعراض واضحة.

3. 

   
   
   انتبه للاحمرار والحكة. بعد ممارسة الجنس ، انتبه لعلامات الاحمرار أو الحكة في الأعضاء التناسلية أو حول الفم. قد تشعر أيضًا بوخز وسخونة في الجلد المصاب. بعد بضعة أيام ، قد تلاحظ ظهور طفح جلدي أو انتفاخات (هربس) على الجلد. يجب أيضًا أن تكون حذرًا من العديد من العوامل الخارجية التي يمكن أن تسهم في تفشي الهربس ، بما في ذلك:
   • الإصابة أو الإجهاد أو الحيض. يمكن أن تسبب هذه العوامل إفراز هرمون الكورتيزول والأدرينالين وهرمونات التوتر أو تغيير مستويات الهرمونات في الجسم بشكل كبير. أي من التغييرات المذكورة أعلاه تقلل من قدرة الجسم على مكافحة العدوى ، مما يعطي فيروس الهربس فرصة لتفشي المرض.
   • حرقان وحكة قبل تفشي المرض (أحد الأعراض). يمكن أن يؤدي تقليل الحكة والحرق عند اقتراب ظهور الهربس إلى تسريع تفشي المرض. يمكن أن يؤدي حك الحكة أثناء تفشي المرض إلى عودة المرض كثيرًا ونشر الفيروس.
   • ضوء الشمس والحمى. يمكن أن يؤدي تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس إلى زيادة تهيج الخلايا الكامنة وتلفها ، مما يخلق فرصة لظهور الهربس. يمكن أن تؤدي الحمى أو البرد إلى إضعاف جهاز المناعة ، مما يمنع الجسم من قمع العدوى ، مما يؤدي إلى تفجر.

4. 

   راقب البثور على الأعضاء التناسلية أو حولها. قد تلاحظ ظهور بثور صغيرة (أو بثور) بعد 6 إلى 48 ساعة من ظهور الأعراض الأخرى. إذا انفجرت الفقاعة وأصبحت قرحة ، ستجدها مليئة بسائل يشبه القش. راقب أيضًا ظهور بثور على الشفاه والفم والعينين واللسان وأجزاء أخرى من الجسم. قد تشعر بإحساس وخز حيث تكون البثور على وشك الظهور. ولكن هناك أيضًا حالات لا تظهر فيها بثور أو أعراض أخرى.
   • في النساء ، يمكن أن تظهر البثور على الشفرين والمهبل والشرج وعنق الرحم والأرداف والفخذين. تلتئم القروح عادة بعد 7-14 يومًا.
   • عند الرجال ، تظهر البثور عادة على كيس الصفن والقضيب والأرداف والفخذين.

5. 

   انتبه للألم أثناء التبول. أثناء تفشي المرض ، يمكن أن يكون التبول مؤلمًا جدًا. إذا كنت تعاني من مشكلة في التبول (تفيد بعض النساء) ، فاطلب العناية الطبية. يجب على النساء أيضًا مراقبة الإفرازات المهبلية (إفرازات غير عادية أو غير عادية لم تظهر من قبل). يمكن أن يكون التفريغ واضحًا أو أبيض أو أخضر رمادي فاتح ، ويمكن أن يكون له رائحة ويمكن أن يختلف من شخص لآخر.
   • تذكري أن الإفرازات المهبلية ليست علامة تشخيصية للهربس ، ولكنها عرض يمكن أن يساعد في تشخيص المرض إلى جانب الأعراض الأخرى.
   الإعلانات

جزء 2 من 3: الحصول على رعاية طبية ومكافحة الهربس

1. 

   راجع طبيبك أو عيادتك لإجراء الاختبارات. اعلم أن الاختبارات المنتظمة للعدوى المنقولة جنسيًا لا تشخص الهربس ، لذلك ستحتاج إلى طلب اختبار متخصص. في حالة استمرار تفشي المرض ، قد يقوم طبيبك بإجراء اختبار مسحة ، حيث يتم وضع شاش معقم برفق على القرحة ونقله إلى المختبر. سيستخدم طبيبك غرسة لاختبار فيروس الهربس. قد يشمل الاختبار الأولي الاختبارات المعملية واختبارات التصوير. إذا لم تظهر الأعراض ، فستحتاج إلى فحوصات دم. ومع ذلك ، فمن الأفضل إجراء اختبارات الدم بعد 3-4 أشهر من التعرض للفيروس حيث يتم استخدامه للتحقق من وجود الأجسام المضادة (الاستجابة لعدوى الجسم).
   • عادة ، يتم التشخيص من خلال اختبار مسحة يعتمد على تفاعل البلمرة المتسلسل (PCR). يتم فرك شاش صناعي بقوة على الجلد غير الطبيعي ، ثم يوضع في محلول لإرساله إلى المختبر. بعد ذلك ، باستخدام تقنية المختبر المتخصصة ، يتم تضخيم العينة عدة مرات لمعرفة ما إذا كان المريض مصابًا بفيروس الهربس أم لا.
   • في بعض الحالات ، قد يُجري طبيبك اختبارًا للأجسام المضادة لتحديد نوع فيروس الهربس. يستخدم هذا الاختبار الأجسام المضادة لاستهداف وتحديد ما إذا كانت العدوى من فيروس HSV-1 أو HSV-2. حوالي 50٪ من المرضى يعطون نتيجة إيجابية في غضون 3 أسابيع من الإصابة بالفيروس. إذا كنت مصابًا بالعدوى لمدة تزيد عن 16 أسبوعًا ، فمن المرجح أن يظهر الاختبار نتيجة إيجابية.
   • قد يفكر طبيبك في استخدام ضمادة شاش PCR للتحقق من التلف. سيتم استخدام ضمادة شاش معقمة لفرك المنطقة المركزية من الآفة بقوة - اضغط بقوة كافية للوصول إلى الخلايا الظهارية دون التسبب في حدوث نزيف - وجمع سائل قيحي. ثم يتم إرسال المسحة إلى المختبر لتشخيصها.

2. 

   عالج أعراضك بأدوية الهربس المضادة للفيروسات. إذا كان الاختبار إيجابيًا ، فسيصف لك الطبيب الأدوية التي تساعد في قمع الفيروس والأعراض التي يسببها. كما أنه يقلل من فرصة انتشار فيروس HSV للآخرين. ابدأ العلاج في أقرب وقت ممكن أو في أقرب وقت ممكن وتناول الدواء حسب توجيهات الطبيب. تشمل الأدوية المضادة لفيروسات الهربس ما يلي:
   • الأسيكلوفير. هذا هو أفضل دواء لعلاج تلف الأعضاء التناسلية أو الآفات المتكررة على الشفرين بسبب الهربس. يمكن أيضًا استخدامه موضعيًا لعلاج التهابات العين التي تسببها الهربس. يعتبر الأسيكلوفير آمنًا نسبيًا عند النساء الحوامل والمرضعات ويمكن استخدامه في الأطفال.
   • بنسيكلوفير. هذا هو أول كريم موضعي يستخدم لعلاج آفات الفم.
   • فالاسيكلوفير. هذا هو الدواء الرائد المستخدم في علاج الهربس التناسلي لأول مرة وللمعاودة.
   • فوسكارنيت. هذا هو ثاني أكثر الأدوية فعالية في حالة مقاومة الأسيكلوفير. يمكن أن تحدث مقاومة الأسيكلوفير في المرضى الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بسبب عدوى الهربس الجهازية.

3. 

   سيطر على فيروس الهربس من خلال التعرف على المرض. يجب أن تبحث عن معلومات وأبحاث حول أبحاث فيروس الهربس وفيروس الهربس. ستساعدك معرفة المزيد عما يحدث في جسمك على التأقلم والتكيف بشكل أفضل أثناء تفشي المرض. معلومات مرض الهربس موثقة جيدا ومدروسة جيدا. هناك دراسات أخرى جارية قد تساعد في إيجاد علاجات جديدة.
   • يمكن أن يكون لطبيبك العديد من التوصيات ويمكنه أن يقدم لك أحدث المعلومات حول أحدث الأدوية المتاحة.

4. 

   تجنب انتشار الفيروس. خذ وقتًا لشرح الموقف لشخص مارس الجنس معك قبل الانخراط في سلوكيات يمكن أن تنقل الهربس. يمكن دمج المحادثة مع محادثة حول الصحة الجنسية. اتخذ تدابير وقائية لتجنب انتشار الفيروس ، بما في ذلك إجراء تغييرات في نمط الحياة. على سبيل المثال ، يجب أن تتعلم التعرف على الأعراض المبكرة للمرض واستكشاف أشكال الجنس غير المرتبطة بمنطقة الفيروس. استخدم الواقي الذكري أثناء تفشي المرض.
   • إذا لمست قروح الهربس ، خاصة عند تشخيصك لأول مرة ، اغسل يديك بالماء والصابون. لم يحمل جسمك أجسامًا مضادة لبضعة أشهر ، وقد تنشر الفيروس عن طريق الخطأ في عينيك وفمك. إذا كنت تعاني من تقرحات في الفم ، فلا تقبل أي شخص.
   الإعلانات

جزء 3 من 3: التعرف على السلوكيات التي تزيد من خطر إصابتك بالعدوى

1. 

   تعرف على عوامل الخطر الخاصة بك. اعلم أن العديد من الأشخاص المصابين بالهربس التناسلي لا تظهر عليهم الأعراض لفترة طويلة. لذلك ، من الجيد الاعتماد على عوامل الخطورة العالية لديك لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى اختبار العلاج المبكر. تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بفيروس الهربس ما يلي:
   • حالات نقص المناعة. لا يتسبب ضعف الجهاز المناعي في الإصابة بالهربس ، ولكن سيكون من الصعب على جسمك الدفاع عن نفسه ومحاربة تفشي المرض. يمكن أن يكون المرض والتوتر والإيدز والسرطان والسكري وحتى العمر عوامل تجعلك عرضة للإصابة بفيروس HSV-1 / HSV-2.
   • الأكزيما التأتبية (التهاب الجلد التأتبي) عند الأطفال الصغار. الأكزيما هي اضطراب جلدي شائع يسبب الحكة ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية خطيرة.
   • التعرض في بيئة العمل. بعض المهن المعرضة للفيروسات أكثر عرضة للإصابة بعدوى الهربس. على سبيل المثال ، يتعرض أطباء الأسنان لخطر كبير للإصابة بفيروس الهربس البسيط من النوع 1 الذي يسبب عدوى مؤلمة جدًا في اليد.

2. 

   ضع في اعتبارك السلوك الجنسي. تساعد الواقيات الذكرية في تقليل مخاطر الإصابة بالعدوى ولكن لا تقضي عليها. الأنشطة الجنسية هي الأكثر عرضة للإصابة بفيروس HSV-2 و HSV-1. يمكن للجنس الوقائي أيضًا أن ينشر الهربس ، خاصة أثناء تفشي المرض ، أو حتى في حالة عدم وجود أعراض. ينتشر فيروس الهربس عبر الأغشية المخاطية الرطبة للجلد ، لذا فإن المناطق المفتوحة من الفم والشرج والقضيب والمهبل هي الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى. يمكن أن ينتشر عندما تتلامس المنطقة الفيروسية للشخص المصاب مع الغشاء المخاطي لشخص غير مصاب.
   • تشمل أنواع الاتصال التي يمكن أن تنشر فيروس الهربس بسهولة ما يلي: التقبيل ، والجنس الفموي ، والجنس الشرجي والمهبل (أو ممارسة الجنس معًا التي تسبب الأغشية المخاطية الأغشية على اتصال مع بعضها البعض).

3. 

   حدد عدد الأشخاص الذين مارسوا الجنس معك في الآونة الأخيرة. نظرًا لأن فيروس الهربس يمكن أن ينتشر عن طريق الفم والجنس ، فإن خطر الإصابة بالعدوى يزداد إذا مارست الجنس مع المزيد والمزيد من الناس.
   • ومع ذلك ، فإن الإصابة بفيروس الهربس لا تعني أن المريض يمارس الجنس مع كثير من الناس. يمكنك الحصول على الفيروس من شخص واحد في كل مرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعديد من الأشخاص الحصول على HSV-1 عن طريق الفم أثناء المدرسة الابتدائية أو عن طريق تقبيل أحد أفراد أسرته (حتى عندما كان طفلاً).

4. 

   افهمي عوامل الخطر بالنسبة للمرأة. تزداد احتمالية إصابة النساء بالفيروس لأنه ينتشر بسهولة من الرجال إلى النساء أكثر من النساء إلى الرجال. على سبيل المثال ، يبلغ معدل انتشار فيروس HSV-2 20.3٪ بين الإناث ، بينما يبلغ 10.6٪ بين الرجال.
   • وفقًا للمركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض ، في الولايات المتحدة ، في الفترة من 14 إلى 49 طردًا ، سيصاب 1 من كل 6 أشخاص بالهربس التناسلي.
   الإعلانات