المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

هناك العديد من أنواع البشرة ، ليس فقط البشرة الجافة ، البشرة الدهنية (الدهنية) ولكن أيضًا مزيج من الاثنين أعلاه. تشمل أنواع البشرة الرئيسية البشرة الجافة ، والبشرة الدهنية ، والبشرة المختلطة ، والبشرة العادية ، وحب الشباب ، والبشرة الحساسة. قد تتساءل ، هناك الكثير من أنواع البشرة كيف تميز؟ فيما يلي طرق لمساعدتك على التعرف على نوع بشرتك لتتولى العناية المناسبة ، واختيار المنتج المناسب والحصول على بشرة مثالية.

خطوات

جزء 1 من 3: تحضير البشرة

1. 

   تطهير. استخدمي مزيل المكياج لتنظيف الماكياج بالكامل مع إزالة الأوساخ والدهون من وجهك.

2. 

   
   
   اغسل وجهك. بللي وجهك بماء فاتر ثم ضعي منظفًا لطيفًا في راحة يدك. دلكي وجهك بلطف بأطراف أصابعك حتى ينتشر الصابون والماء بالتساوي على وجهك. ثم اشطفي وجهك بالماء البارد أو الدافئ واتركيه حتى يجف بمنشفة نظيفة أو قطعة قماش.
   • لا تفرط في غسل وجهك وإلا ستجف بشرتك.

3. 

   
   
   انتظر بضع دقائق. لا تستخدمي أي منتج (سواء مرطب أو كريم حب الشباب) على وجهك خلال هذا الوقت وتجنبي ملامسة وجهك بيديك. الإعلانات

جزء 2 من 3: فحص بشرة الوجه

1. 

   تحسس بشرتك. بعد الغسل مباشرة ، إذا شعرت أن وجهك مشدود ، فهو جلد جاف ، وإذا كنت تشعرين بالنظافة ، فهو جلد دهني. إذا كانت البشرة مختلطة ، بعد غسل الوجه ، يجب أن تشعر منطقة T نظيفة وستشعر الخدين بالضيق. تتفاعل البشرة الحساسة بسهولة مع بعض المنظفات ، مما يؤدي إلى الحكة والطفح الجلدي.
   • إذا بدأ وجهك يتحول إلى اللون الأحمر أو الحكة أو الطفح الجلدي بعد استخدام بعض منتجات الوجه ، فإن بشرتك تكون حساسة.
   • إذا كان وجهك دهنيًا في كثير من الأحيان ، فإن بشرتك دهنية.
   • إذا لم تقع بشرتك في أي من هذه المواقف وكانت مناطق الوجه جيدة ، فتهانينا ، لديك بشرة طبيعية ولا تهتم كثيرًا!
   • على وجه الخصوص ، إذا كانت بشرتك دهنية ، فأنت معرضة جدًا للبثور أو حب الشباب في أي عمر.

2. 

   
   
   مرآة. إذا ظهرت بقع حمراء أو قشرية على وجهك بالكامل ، فقد تكون بشرتك جافة و / أو حساسة. إذا وجدت وجهك لامعًا بعض الشيء ، فإن بشرتك دهنية ، وإذا كان معظمها على وجهك ، فأنت بشرة مختلطة.

3. 

   انظر إلى حجم المسام. في الجلد الطبيعي ، تكون المسام مرئية ولكنها ليست كبيرة جدًا. خذ بضع خطوات للوراء من المرآة. إذا كنت لا تزال ترى مسامًا على وجهك ، فإن بشرتك دهنية ، وإذا لم تتمكن من رؤيتها ، فهي بشرتك جافة.
   • البشرة المختلطة هي البشرة ذات المسام غير المتساوية ، مما ينتج عنه بشرة جافة ودهنية وعادية.

4. 

   قرصة حاول. عادة ما تكون البشرة الدهنية ناعمة للغاية. إذا كانت بشرتك تتجعد بسهولة بعد التأثير ، فهذا يعني أن بشرتك جافة أو مختلطة.

5. 

   ربت على وجهك بمنشفة ورقية. بعد غسل وجهك ، انتظر بضع ساعات ، ثم امسح منطقة T بمنديل (بما في ذلك الجبين والأنف). انظر لترى ما إذا كان الزيت قد تسرب على الأنسجة. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون لديك أنواع البشرة الدهنية أو المختلطة.

6. 

   استشر طبيب أمراض جلدية. إذا كنت لا تزال غير متأكد من نوع بشرتك ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية الإجابة عن الأسئلة المتعلقة بهذه المشكلة. إذا كنت تفعل كل شيء وما زالت بشرتك لا تتحسن ، فيمكنهم وصف بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو القيام ببعض العلاجات للبشرة الجافة أو الدهنية أو الحساسة أو المختلطة. وجلد حب الشباب. الإعلانات

جزء 3 من 3: العناية بالبشرة

1. 

   استخدم مرطبًا على البشرة الجافة. ضع مرطبًا غير معطر على المناطق الخشنة. خذ حمامًا دافئًا (ليس ساخنًا جدًا) ولا تفرط في الصابون.
   • الجلد الجاف عرضة للالتهاب. في هذه الحالة ، ضع مرهم هيدروكورتيزون على المنطقة الملتهبة.

2. 

   اغسل الوجه مرتين صباحاً ومساءً للبشرة الدهنية. اغسلي وجهك لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة بمنظف لطيف وماء دافئ. استخدم منتجات الوجه التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك في المناطق التي تعاني من مشاكل. بالنسبة للمنتجات الموضعية أو اللاصقات العلاجية ، يجب عليك شراء واحدة صغيرة لمحاولة معرفة الأفضل لوجهك أولاً.
   • يمكنك أيضًا استخدام ورق التنشيف الزيتي لإزالة الزيوت الزائدة من وجهك. ضع الورقة على البشرة الدهنية لمدة 15 ثانية تقريبًا لامتصاص الزيت وجعل وجهك يبدو أقل لمعانًا.
   • استخدم المرطب بجرأة. حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب ، ومع ذلك ، يوصى باستخدام مرطب خالٍ من الزيوت.

3. 

   ابحث عن علاج موازن للبشرة المختلطة. يجب أن تستخدمي منظفًا معتدلًا وخاليًا من العطور بعيدًا عن الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية ضارة. أضف زيت السمك أو تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية مثل السلمون وبذور الكتان والجوز. سيساعد ذلك على ترطيب الجلد وليس دهنيًا.

4. 

   للبشرة الحساسة أو لحب الشباب ، استخدم منظفًا خالٍ من الصابون. اختر شراء منظف معتدل وخالٍ من العطور وخالٍ من المواد الكيميائية لمنع تهيج الجلد. ترطيب لمنع علامات التمدد المحتملة. اختبر المنتج قبل الاستخدام عن طريق اختبار كمية صغيرة على الجلد خلف الأذن ، ثم الجلد على جانب العين ، لرؤية رد فعل الجلد طوال الليل.

5. 

   وفر كمية كافية من الماء. اشرب كمية كافية من الماء إذا كنت تريد بشرة صحية. عندما يصاب جسمك بالجفاف ، يطلق الجلد الكثير من الدهون (الزيت) لموازنة الرطوبة. اشرب كمية كافية من الماء للحصول على بشرة جميلة. الإعلانات

النصيحة

• قشر بشرتك 1-2 مرات في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة ، وفتح المسام وشدها.
• يمكن أن تتأثر بشرتك بالبيئة ومنتجات التجميل والإجهاد والنظام الغذائي وما إلى ذلك.ستؤدي هذه العوامل إلى تغير بشرتك بشكل متقطع ، لذا انتبه!
• خلال فترة البلوغ وانقطاع الطمث ، يمكن أن تؤثر كمية الهرمونات على الجلد.
• من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها هو الحفاظ على نمط حياة صحي ونظام غذائي لبشرة جميلة.

تحذير

• لا تفرط في غسل وجهك حيث يمكنك غسل الطبقة الدهنية الطبيعية من الجلد ، مما يجعلها جافة. اغسلي وجهك ما لا يزيد عن 3 مرات في اليوم واستخدمي المرطب دائمًا على البشرة الجافة.