المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 2: علاج الندبات بالأدوية الموضعية
• الطريقة 2 من 2: الحد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة الندبة

لسوء الحظ ، لا توجد رصاصة سحرية يمكن أن تساعدك على التخلص من الندبات بسرعة. ومع ذلك ، يمكنك تجربة طرق مختلفة مستخدمة لعلاج الندبات والندبات - ربما يساعدك بعضها في تحقيق التأثير المطلوب. استخدم الأدوية التي تصرف بوصفة طبية والأدوية المتاحة دون وصفة طبية ، وجرب العلاجات المثلية ، وتأكد من عدم تفاقم ندبتك.

خطوات

طريقة 1 من 2: علاج الندبات بالأدوية الموضعية

1. 1 استخدم ألواح السيليكون. أظهرت الأبحاث العلمية أن رقع السيليكون ذاتية اللصق ، وهي نوع من رقعة الشفاء ، فعالة في المساعدة على التئام الندبات والجُدرات بسرعة. يمكن شراء هذه الأدوية من الصيدلية أو طلبها عبر الإنترنت. اتبع إرشادات التحضير عند وضع الرقعة على الندبة.
   • في معظم الحالات ، ستحتاج ورقة السيليكون إلى لصقها فوق الندبة وتركها لمدة 12 ساعة أو أكثر. في اليوم التالي ، أزيلي اللاصقة واستبدليها بأخرى جديدة.
   • يعتمد وقت شفاء الندبات على الخصائص الفردية لجسم الإنسان. قد يستغرق الأمر عدة أيام أو أسابيع أو حتى شهور قبل أن تلاحظ انخفاضًا في ندبتك.
2. 2 استخدم الفازلين. يعمل الفازلين على ترطيب الجلد وسطح الندبة بشكل فعال ، مما يساعد على تسريع تجديد الأنسجة الغشائية. في بعض الحالات ، يمكن أن يساعد استخدام الفازلين في تقليل ظهور الندبات وتسريع التئامها.
3. 3 ضع واقي الشمس على الندبة. استخدم واقٍ من الشمس لتقليل فرصة التصبغ (البقع الحمراء والبنية) حول الجرح أو الندبة. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل واقيات الشمس على حماية البشرة وترطيبها وتجديد الأنسجة الغشائية.
   • استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى.
   • يجب استخدام واقي الشمس بانتظام لعدة أسابيع.
   • إذا كنت تعاني من أي مشاكل في الجلد ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية.
4. 4 ضع في اعتبارك علاج الجلوكورتيكوستيرويد. تحدث مع طبيبك إذا تم وصف حقن الجلوكورتيكوستيرويد لحالتك. يعزز حقن الهرمون مباشرة في النسيج الندبي للندبة تجديد الأنسجة ويجعل الندبة أقل وضوحًا.
   • تعمل الستيرويدات القشرية السكرية على تليين تراكم ألياف الكولاجين وبالتالي تسهل ارتشاف النسيج الندبي. بعد أن يتحلل النسيج الندبي ، تبدأ الأنسجة الغشائية الصحية في التكون مكانها.
5. 5 استخدم الصبار. يُعتقد أن منتجات الصبار فعالة في المساعدة على التئام الجروح والندوب. ضع الصبار على الندبة لتسريع عملية الشفاء. فقط خذ بعض عصير الصبار وضعه على سطح الجرح أو الندبة. لتسريع إصلاح الأنسجة التالفة ، ضع الصبار ثلاث مرات في اليوم.

الطريقة 2 من 2: الحد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة الندبة

1. 1 لا تستخدم منتجات فيتامين هـ. يعتقد الكثير من الناس أن فيتامين E يعزز التئام الندبات ، ولكن في الواقع ، تسبب هذه المادة تهيج الجلد والطفح الجلدي.لا تستخدم منتجات فيتامين هـ (مثل المواد الهلامية أو الزيوت أو الكبسولات) لعلاج الندبات وإلا ستزيد المشكلة سوءًا.
2. 2 لا تستخدم بيروكسيد الهيدروجين. يتسبب بيروكسيد الهيدروجين (بيروكسيد) في تدمير خلايا الجلد. إذا كنت تستخدم هذا العلاج ، فسوف يبطئ نمو الأنسجة السليمة ويزيد من وقت شفاء الندبة.
   • إذا كنت بحاجة إلى تطهير الجرح ، فاستخدم مرهمًا مضادًا حيويًا أو منتج الصبار بدلاً من بيروكسيد الهيدروجين.
3. 3 قم بتغطية الجرح بضمادة. يشعر الكثير من الناس أنهم بحاجة إلى إبقاء الجروح والندوب مفتوحة حتى يتمكنوا من "التنفس". ومع ذلك ، في الواقع ، هذا يؤثر سلبًا على معدل تجديد الخلايا. تأكد من حماية المنطقة المصابة بضمادة والحفاظ عليها رطبة بالصبار أو أي مرطب آخر.
   • استخدم ضمادة أو ضمادة ذاتية اللصق لحماية الجرح أو الندبة.
4. 4 حدد الوقت في ضوء الشمس المباشر. أثناء التئام الجرح أو الندبة ، حاول أن تقضي وقتًا أقل في الشمس. لأشعة الشمس تأثير سلبي على تجديد الجلد التالف ، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالة الندبة. لذا ، إذا كان عليك مغادرة المنزل في طقس مشمس ، فتأكد من ارتداء قبعة واسعة الحواف وملابس مغلقة ، ووضع واقي من الشمس.