المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

حلمت العديد من الفتيات بأن يصبحن راقصة باليه مرة واحدة على الأقل في حياتهن. لكي تصبح راقصة باليه محترفة ، عليك أن تكون نكران الذات ، وأن تفعل الكثير (الذي يمكن أن يكون مؤلمًا ورتيبًا) وأن يكون لديك حقًا نية في جعل مهنة راقصة.

خطوات

1. 1 ابدأ في وقت مبكر من الطفولة. خلاف ذلك ، تأكد من أنك تعرف كل أساسيات الباليه. خذ بعض الدروس لترى ما إذا كنت تستمتع حقًا بفعلها وما هي دروس الباليه.
2. 2 إذا كنت خارج لياقتك البدنية ، فاعمل على التمرين. رقص الباليه أصعب بكثير مما يعتقده الناس عادة.
3. 3 ابحث عن مدرسة باليه عادية قريبة. إذا كنت ترغب حقًا في ممارسة الباليه وكانت المدرسة الجيدة بعيدة ، فلا داعي للسفر بعيدًا. تقوم مدارس الباليه الجيدة بإجراء اختبارات قبل التسجيل.
4. 4 تسخين. قبل أن تبدأ في ممارسة الرياضة ، تحتاج إلى تدفئة عضلاتك جيدًا. قم بتمارين الإطالة الأساسية. اهتم بشكل خاص بذراعيك ورجليك. انحنى لتمتد ظهرك.
5. 5 تعلم خطوات الباليه. حاول أن تتعلم الأوضاع الأساسية للذراعين والساقين: القرفصاء والمزيد. يمكن أيضًا اعتبار الخيوط كخطوة باليه. لاحظ أن المرونة مطلوبة ، لذلك سوف يستغرق الأمر وقتًا حتى تتقن ذلك.
6. 6 تعلم تاريخ الباليه. إذا أراد شخص ما أن يصبح راقصة باليه ، فعليها أن تعرف كل شيء عن الباليه - الأعمال الشهيرة والراقصات والقصص الشيقة عن الباليه. من المثير للاهتمام أيضًا دراسة السير الذاتية للراقصين لفهم إنجازاتهم والصعوبات التي واجهتهم. إنه أمر ساحر وتحذير ، وستكون قادرًا على فهم ما يمكن توقعه عند ممارسة مهنة في الباليه.
7. 7 شارك في الإنتاج. سيؤدي ذلك إلى تحسين أداء الباليه الخاص بك ويمنحك الثقة. ومع ذلك ، لا تشعر بالإحباط الشديد إذا لم ينجح الأمر. كن سعيدًا بعد خسارة المنافسة.
8. 8 كن واقعيا. لا ينجح كل شخص في جعل حياته المهنية راقصة. يريد الكثير من الناس أن يكونوا مشهورين ولديهم مثل هذه المهنة. كل ما تحتاجه هو أن تكون قادرًا على الرقص أيضًا ، وربما أفضل من الآخرين.

نصائح

• لن تكون راقصة جيدة الآن. هذا يستغرق وقتًا وتدريبًا مكثفًا.
• إذا كنت لا تحب الباليه ، فلا يمكنك ممارسة مهنة راقصة.
• إذا كان لديك معلم جيد ، فسيكون قادرًا على تصحيح حركاتك أثناء التدريس.

تحذيرات

• إذا كنت ستقف على أحذية بوانت (بإذن من معلمك) ، فيجب أن تكون مستعدًا لحقيقة أنك ستصاب بالبثور. ومع ذلك ، كما هو الحال في البرامج التلفزيونية قد تقول إن قدميك ستنزف ، فهذا ليس صحيحًا. هذا ممكن إذا كانت أحذية بوانت ضيقة للغاية. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مؤلمًا جدًا!
• الباليه ليس مهمة سهلة. يتطلب الأمر الكثير من التفاني والتفاني لتصبح راقصة باليه.