المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات
• ماذا تحتاج

مع تقدم العمر ، تتقدم البشرة في العمر. يمكن أن تكون العديد من الإجراءات الطبية والتجميلية (البوتوكس ، وتقشير الجلد ، وتقشير الجلد ، والتقشير الكيميائي ، وعمليات شد الوجه وغيرها من الإجراءات) ضارة أو ضارة بالصحة ، بالإضافة إلى أنها غالبًا ما تكون باهظة الثمن. لحسن الحظ ، هناك منتجات طبيعية مضادة للتجاعيد تجعل وجهك يبدو أصغر سنًا. يقتل فيتامين هـ الجذور الحرة التي تضر بالجلد ، ويحسن مظهر الجلد ، وهو طبيعي تمامًا.

خطوات

1. 1 اشتري محلول زيت فيتامين هـ في عبوة أو كبسولات. كلما زادت كمية IU (الوحدات الدولية) من فيتامين في الزيت ، كلما كانت أقوى. حاول شراء زيت فيتامين هـ الذي يحتوي على 56000 وحدة دولية ، ولكن حتى الزيوت التي تحتوي على أكثر من ألف فيتامين ستكون جيدة (ولكن إذا كان الرقم أقل من 1000 ، فهو ليس زيتًا فعالاً للغاية).
2. 2 نظف وجفف وجهك. سيكون الزيت أقل فعالية إذا كان الجلد متسخًا. إذا كانت بشرة الوجه رطبة ، فلن يتم امتصاص الزيت بالكامل. أيضًا ، يجب ألا يكون هناك مكياج على الوجه ، حيث سيكون بمثابة حاجز أمام الزيوت والفيتامينات.
3. 3 اسحب شعرك للخلف. إذا كان شعرك طويلًا أو كان يغطي وجهك ، اسحبه بعيدًا حتى لا يعيقك. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام دبوس شعر أو فيونكة أو ربطة شعر أو عصابة رأس أو شعر غير مرئي أو قبعة.
4. 4 ضع الزيت على وجهك. يمكنك استخدام فرشاة أو منديل أو وسادة قطنية لتطبيق الزيت على وجهك ، لكن يمكنك أيضًا وضع الزيت بيديك. لاستخدام كبسولات فيتامين هـ ، افتحي الكبسولة ودلكي وجهك بالزيت. اتركي الزيت لمدة 15 دقيقة على الأقل ويفضل أن يكون أطول حتى يتم امتصاصه. لاحظ أن زيوت فيتامين (هـ) عادة ما تكون سميكة ودهنية.
5. 5 اغسل وجهك من الزيت الزائد. إذا لم يتم امتصاص الزيت بالكامل ، اغسل الفائض بمنظف. يمكنك أيضًا استخدام شامبو الأطفال أو جل استحمام الأطفال لشطف أي زيت متبقي ، لأن منتجات الأطفال عادة ما تكون أكثر حساسية على الجلد.
6. 6 ضعي التونر بعد الغسيل ، إذا رغبت في ذلك. تحتوي أحبار الوجه على مواد قابضة عادةً ما تحتوي على الكحول. يشد الجلد ويشد المسام ويزيل الدهون الزائدة. تزيل الأحبار أيضًا أي بقع قد لا تتم إزالتها عن طريق الغسيل. حاولي ألا تشتري التونر الذي يحتوي على الكثير من الكحول لأنه يجفف بشرتك كثيرًا.
7. 7 امسحي وجهك بمنديل أو منشفة نظيفة. تذكر أن تغسل مناشفك 2-3 مرات في الشهر.
8. 8 ضع المرطب إذا رغبت في ذلك. يعد ذلك ضروريًا لترطيب وجهك بعد غسل وجهك واستخدام التونر (إذا كنت قد ارتديته). يستعيد المرطب كل الرطوبة التي تمت إزالتها من الجلد أثناء العملية. يوصى بتطبيقه حتى لو كانت بشرتك دهنية ، لأن الجلد لن ينتج كميات زائدة من الزيت لتعويض فقدان الإفراز.

نصائح

• يوصى بوضع مرطب بعد العملية ، حيث يمكن أن يؤدي الإجراء إلى جفاف الجلد.
• كلما زاد رقم IU ، كان زيت فيتامين E أفضل ، حيث يكون تركيز الفيتامين أعلى.
• يوصى باستخدام التونر لأنه يساعد على إزالة الدهون الزائدة على الوجه وشد وإغلاق المسام وشد الجلد وتحسين حالته العامة.
• يعمل تقشير البشرة المسبق على فتح المسام ، مما يسمح للرطوبة وزيت فيتامين E بالتغلغل بسهولة أكبر في الجلد.

تحذيرات

• تأكد من عدم وجود حساسية من زيت فيتامين E. بعد وضع الزيت ، راقب عن كثب ردود فعل الجلد مثل الحكة والتهيج والالتهاب وما إلى ذلك. إذا واجهت هذه الأعراض ، فلا تستخدم زيت فيتامين هـ مرة أخرى.
• تجنب ارتفاع نسبة الزيت (400 وحدة دولية أو أكثر). فيتامين (هـ) سام بتركيزات عالية ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو يسبب نزيفًا داخليًا.

ماذا تحتاج

• زجاجة زيت فيتامين هـ
• ماء لتطهير الوجه (يكفي الماء الجاري النظيف)
• منظف ​​أو شامبو أطفال
• منشفة
• فرشاة أو منديل لوضع الزيت (اختياري)
• منشط (اختياري)
• كريم مرطب للوجه (اختياري)