المحتوى

• خطوات
• نصائح

الحب أكثر من مجرد شعور. هذا هو الموقف. هذه أفعال. هذا هو حق الاختيار. إذا كنت تحب من غير أنانية ، فيمكنك تجربة مشاعر أعمق وأكثر إشباعًا في العلاقات الشخصية.

خطوات

1. 1 ارفع عتبة الفهم لديك. قد يكون مفهومك عن الحب ضيقًا جدًا. إنها أكثر من مجرد علاقة جيدة أو رومانسية. يمكنك أن تقول ، "أنا أحب الآيس كريم. أنا أحب رفيقي. أحب ذلك عندما تعمل الأسرة كلها من أجل خير بعضها البعض. أنا متعاطف مع الأشخاص الذين يعانون ، من خلال القيام بذلك أفعل ما بوسعي لتصحيح الظلم في العالم. " لا يتعين عليك الاتفاق مع الأشخاص الذين تتعارض آرائهم مع اعتباراتك. ليس عليك أن تحب شخصًا ما لإظهار موقفك المحب.
2. 2 ضع وجهة نظرك في الزاوية اليمنى. "هذا لا ينطبق عليك." الحب يجبر المرء على التضحية بنفسه من أجل الآخرين ، دون المطالبة بأي شيء في المقابل. توقف عن الأنانية. فكر في احتياجات الآخرين وما يمكنك فعله حيال ذلك.
3. 3 حدد مصدر الحب. يمكنك أن تحب ما هو مصدر اللذة. يمكنك أن تشعر بالولاء للشخص الذي تستمتع بصحبة شركته. التعاطف والرحمة نوع من الحب لأولئك الذين يعيشون في ظروف صعبة. التعاطف هو نقطة البداية لعلاقة حب حيث تقدر الآخرين على هذا الكوكب. يمكن أن يبدأ الحب بالتعبير عن امتنانك الشخصي للامتنان الذي تلقيته ورغبتك في مشاركته. الإيمان والتفاني الروحي مصادر قوية للحب غير الأناني.
4. 4 عبر عن حبك. ابحث عن الكلمات والإيماءات المناسبة. تعلم أن تقول الامتنان وليس النقد. شارك عواطفك مع المحتاجين. انخرط في الحياة المجتمعية. قدم هدايا بدون قصد.
5. 5 تعامل مع الإحباط. لن يتمكن الجميع من قبول حبك. هذا ليس فشلا. هذه الجهود ليست ضرورية ليحبك العالم ، ولكن لكي تحب العالم.

نصائح

• تذكر أن رغبتك في حب الآخرين تكشف عن بعض الصفات الشخصية ، على سبيل المثال ، أنك تحصل على نفس المتعة من إعطاء الحب كما هو الحال عند تلقيه.
• ابدأ في حب الناس لضعفهم ونقاط ضعفهم وليس لمزاياهم. افعل ذلك بشكل متعمد ولست مضطرًا للبحث عن الأسباب.
• كيف تحب الآخرين؟ هذا ليس لب الموضوع. النقطة المهمة هي أنك تحتاج أولاً أن تتعلم كيف تحب نفسك. الشخص اللطيف يرى العالم بنفس الطريقة.