كيفية تخفيف احتقان الأنف عند الأطفال الصغار

فيديو: الحل الأكيد للتخلص من انسداد الانف المتكرر و الخنفرة عند الرضع و حديثي الولادة بسرعة و سهولة

المحتوى

خطوات
نصائح
تحذيرات
ماذا تحتاج

يمكن أن تسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا أو الحساسية احتقان الأنف عند الأطفال الصغار. في حالة الطفل السليم ، يقوم المخاط بترطيب الأغشية الأنفية وتنظيفها ، ولكن عندما يمرض الطفل أو يتعرض للمهيجات ، يزداد إنتاج المخاط لمحاربة العدوى أو استجابةً لمهيج ، مما يؤدي إلى احتقان الأنف. معظم الأطفال غير قادرين على نفخ أنفهم حتى سن الرابعة ، لذا فإن تخفيف احتقان الأنف عند الأطفال الصغار يتطلب خطوات خاصة لمساعدتهم على تنظيف الممرات الأنفية.

خطوات

1 تخلصي من المهيجات من بيئة طفلك. تشمل المهيجات الشائعة دخان السجائر وحبوب اللقاح وشعر الحيوانات الأليفة.
- اطلب من كل شخص في المنزل مع طفلك الإقلاع عن التدخين أو الامتناع عن التدخين داخل المنزل وخارجه.
- قم بتغيير المرشح في مكيف الهواء وغطاء الفرن بشكل متكرر. يوصي معظم مصنعي فلاتر الهواء بتغيير المرشح كل 30-60 يومًا ، ولكن يمكنك تغيير الفلتر كثيرًا إذا كان لديك حيوانات أليفة أو أفراد من العائلة يعانون من الحساسية. لتحديد ما إذا كان المرشح بحاجة إلى الاستبدال أم لا ، فقط تحقق مما إذا كان متسخًا - فالشعر أو وبر الحيوانات يمكن أن يسد مرشح الهواء بسرعة.
- تحقق من توقعات الطقس المحلية لمعرفة مدى توفر حبوب اللقاح يوميًا قبل التخطيط لنشاط في الهواء الطلق إذا كان طفلك الدارج يعاني من حساسية تجاهه. حاول التخطيط للأنشطة الخارجية في الأيام التي يكون فيها الهواء الخارجي منخفضًا في حبوب اللقاح.
2 تأكد من أن طفلك دائمًا ما يكون رطبًا. شرب كمية كافية من السوائل يخفف من المخاط الأنفي ويسهل ابتلاعه ، مما يقلل من تراكمه.
- قدمي لطفلك الماء والحليب والعصير والمرق طوال اليوم.
3 استخدم شفاط الأنف لإزالة المخاط الزائد من جيوب طفلك. نظرًا لأن معظم الأطفال الصغار غير قادرين على تفجير أنوفهم ، فهم بحاجة إلى مساعدة إضافية لإزالة انسداد أنوفهم. تستخدم شفاطة الأنف الشفط لسحب المخاط من فتحتي الأنف. تحتوي شفاطة الأنف على جزء محدب وطويل من الضيق يحتاج إلى إدخاله في فتحتي الأنف.
- ضع الطفل في حجرك. يجب أن تكون قادرًا على الوصول إلى فتحتي أنف طفلك بسهولة وتثبيت الطفل في مكانه حسب الحاجة.
- حدد شفاط الأنف وانقر على الجزء المحدب.
- أدخل الحافة في فتحة أنف واحدة ، مع الضغط على الجزء المحدب.
- حرر الضغط على الانتفاخ تدريجيًا ، مما يسمح له بامتصاص المخاط الزائد.
- قم بإزالة شفاط الأنف من فتحتي أنف الطفل واضغط على الجزء المنتفخ في منديل تجميلي لإزالة المخاط منه.
- كرر مع فتحة الأنف الأخرى.
4 احقني المحلول الملحي في أنف طفلك. على الرغم من عدم الموافقة على معظم أدوية البرد والسعال للأطفال الصغار ، إلا أن المحلول الملحي آمن للأطفال الرضع والأطفال الصغار ويمكن أن يساعد في إزالة انسداد الأنف.
- ضع الطفل في مثل هذا الوضع بحيث يكون رأسه أقل من ساقيه ، ويمكنك الوصول بسهولة إلى رأسه.
- خذ محلولًا ملحيًا واضغط برفق على قطرة واحدة في كل منخر.
- انتظر 1-2 دقيقة حتى يتدفق المحلول عبر الجيوب الأنفية. قد يعطس طفلك الدارج أو يسعل المخاط ، لذا قم بتخزين مناديل مستحضرات التجميل.
- قم بامتصاص محتويات فتحات الأنف باستخدام شفاطة الأنف إلا إذا كان الطفل يعطس أو يسعل المخاط.
5 استخدم البخار للمساعدة في تخفيف احتقان الأنف. يمكن للبخار الدافئ أن يخترق الاحتقان ويخفف إفرازات الأنف.
- افتح الدش في الحمام. استخدم الماء الساخن لتوليد البخار.
- ضع طفلك في الحوض معك.
- أغلق باب الحمام للحفاظ على البخار في الغرفة.
- ابق في الحمام لمدة 10-20 دقيقة.
6 ارفعي رأس طفلك أثناء النوم. إن رفع الرأس فوق باقي الجسم سيسهل على طفلك التنفس أثناء نومه مع انسداد الأنف.
- ارفعي مرتبة الطفل بوضع تاج رئيسي أو منشفة تحت الرأس.
7 ضعي مرذاذًا باردًا أو مرطبًا فوق صوتيًا في غرفة طفلك ليلًا. يعمل هذا الجهاز على ترطيب الهواء ، مما يسهل على الطفل التنفس مع انسداد الأنف والنوم بهدوء أكبر.
- ضعي طفلك في السرير.
- ضع مرذاذ أو مرطب بارد على الأرض أو على سطح ثابت.
- قم بتشغيل المبخر أو المرطب.

نصائح

ضعي كمية صغيرة من مرهم فابوراب على قدمي طفلك قبل النوم وارتدي الجوارب الصوفية لمساعدته على النوم ، حتى لو كان لديه انسداد في الأنف / سيلان الأنف.
انشر الفازلين على الجزء الخارجي من أنفك لتقليل التشققات وجفاف الجلد والتهيج الناتج عن انسداد الأنف.
إذا كنت ترغب في استخدام محلول ملحي محلي الصنع ، فيمكنك إضافته باستخدام ماصة.

تحذيرات

اغسل جزءًا باستخدام مبخر بارد أو مرطب فوق صوتي ، وإلا فسوف تتراكم الفطريات والبكتيريا في الغسالة. اغسله يوميًا بالماء الساخن ومحلول مطهر مخفف للتنظيف كل 3 أيام. اشطفها جيدًا بالماء بعد التنظيف بمحلول مطهر.
لا تستخدم نفس زجاجة المحلول الملحي مع عدة أطفال. إذا لامس طرف الزجاجة فتحات أنفه ، يمكنك نقل الجراثيم من طفل إلى آخر من خلال الزجاجة.