مؤلف:
Florence Bailey
تاريخ الخلق:
27 مارس 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
- خطوات
- طريقة 1 من 3: تعامل مع الإحراج
- طريقة 2 من 3: تحدث شخصيًا
- طريقة 3 من 3: الدردشة عبر الإنترنت
- نصائح
- تحذيرات
الانفتاح على الناس قد يكون مخيفًا. ويمكن أن يكون الأمر أكثر ترويعًا إذا تم رفضك من قبل شخص تحبه. ومع ذلك ، لا يمكنك الجلوس والشعور بالأسف على نفسك إلى الأبد ، خاصة إذا لم يكن هناك طريقة لتجنب مقابلته في المستقبل. امنح نفسك القليل من الوقت للتعافي من الرفض ، وبقليل من الجهد من جانبك ، يمكنك الاستمرار في التواصل معه وكأن شيئًا لم يحدث.
خطوات
طريقة 1 من 3: تعامل مع الإحراج
1 أعد صياغة الموقف. لا تراه على أنه فشل. كونك مرفوضًا لا يعني أنك عانيت من انتكاسة كبيرة وكبيرة.على العكس من ذلك ، فهذا يعني أنك أظهرت الشجاعة ، وكنت قادرًا على الانفتاح ومنح نفسك الفرصة للتعلم من أخطائك. - حاول التفكير في الرفض كفرصة للنمو كشخص واكتشاف ما يناسبك.
- خذ بعض الوقت للتفكير فيما يمكنك فعله بشكل مختلف لتحويل الرفض إلى موافقة. سيساعدك هذا على التعلم من أخطائك وإجراء تغييرات في المستقبل.
2 لا تستعجل الأمور. يمكن أن يكون الرفض خادعًا - بعد ذلك ، غالبًا ما يشعر الناس بالعداء ، والإحراج ، وفي بعض الأحيان ينكرون الموقف. لا تتسرع في اتخاذ أي إجراء بعد الرفض ، واعمل على التغلب على أي مشاعر تطرأ في داخلك. - يحتاج الرجل أيضًا إلى "هضم" مشاعره. إذا كنت تريد أن تكونا أصدقاء مرة أخرى بعد أن رفضك ، فأنت بحاجة إلى منحه بعض الوقت والمساحة لفهم طريقة تفكيره في الأمر. سيساعد هذا في التخلص من أي إحراج محتمل.
- بالطبع ، يختلف وقت الانتظار حسب الحالة. لكن من الأفضل الانتظار أسبوعين على الأقل أو حتى تعتاد على فكرة التحدث إليه مرة أخرى.
3 كن نفسك. حتى لو رفضك ، فمن المحتمل أن يكون لديك سبب يجعلك تحبه. ومن الواضح أنك اقتربت منه لتدرك أنه يحبك أيضًا (على الأقل كصديق). لا تتغير لمجرد أنه تم رفضك. ارتدِ ملابسك وتحدث كما كان من قبل ، واستمر في حب نفس الأشياء التي أحببتها إلى أقصى حد ، واستمر في الأنشطة المعتادة على الإنترنت. استمر في نشر الصور والمنشورات على وسائل التواصل الاجتماعي ، وافعل كل ما فعلته حتى تفشل. - لا تتغير أبدا لشخص آخر. تفردك هو كيفية جذب الآخرين.
4 تجنب الهوس بالرفض. عند التعامل مع رجل بعد أن رفضك ، فإن أصعب جزء هو تركه. لا تتوقف عند الحديث عما قلته ، أو ما قلته بشكل مختلف ، أو ما قد تفعله بشكل مختلف في موقف معين. لقد حدث. استمر. - إن تكرار السيناريوهات البديلة في عقلك مرارًا وتكرارًا لن يؤدي إلا إلى إطالة معاناتك. فقط اقبل ما حدث وحاول ألا تفكر فيه.
- أخبر أصدقاءك أنك لا تريد إثارة الماضي ، وأنك تود منهم أن يدعموا رغبتك في عدم الحديث عنه.
- إذا وجدت نفسك مهووسًا بالموقف ، فحاول تشتيت انتباهك بفعل شيء آخر. اتصل بصديق وحدد موعدًا أو شاهد فيلمًا. حاول إعادة قراءة كتابك المفضل أو السير في الشارع.
5 استخدم الرفض كفرصة لتصبح أصدقاء أفضل. ضع في اعتبارك الموقف بشكل مختلف - ليس كشيء مؤلم ، ولكن كفرصة للتعرف على الرجل بشكل أفضل ، وربما العثور على صديق جيد. تصرف بطريقة حضارية بعد الرفض وأظهر له أنك تريد الاستمرار في الصداقة. - لا تنغلق على نفسك أو تتجاهلها لتتظاهر بأن ما حدث لم يجرح مشاعرك. بدلًا من ذلك ، ابذل جهدًا لمواصلة صداقتك والتعرف عليه بشكل أفضل.
- إذا كنت ترغب في التواصل معه لمحاولة الحفاظ على صداقته (أو بدء سجل نظيف) ، يمكنك محاولة التحدث معه حول هذا الموضوع. أخبره أنك تقدره كصديق ولا تريد أن تفقد صداقتك. ادعوه لقضاء الوقت بطريقة ودية ، مثل الذهاب إلى السينما أو التسكع مع الأصدقاء المشتركين.
طريقة 2 من 3: تحدث شخصيًا
1 انتظر اللحظة المناسبة للتحدث. لا تحاولي العودة إلى حياته فور رفضه لك. حاول الانتظار حتى يشعر كلاكما براحة أكبر. قد يستغرق الأمر أسابيع أو حتى أشهر قبل أن تتمكن من حشد الشجاعة للتحدث معه مرة أخرى. فقط حاول أن تتحلى بالصبر وامنح نفسك الوقت الذي تحتاجه لتضميد جروحك والمضي قدمًا. - يمكنك أن تفهم أنه يبدأ في الشعور براحة أكبر ، بناءً على سلوكه: إذا بدأ يعاملك بنفس الطريقة التي يعامل بها الفشل ، فهو قريب من حقيقة أن كل شيء سيعود إلى طبيعته.
- إليك بعض العلامات الأخرى التي قد تكون الوقت المناسب لتجديد الاتصال: عندما تلتقي عيناك ، تتوقف عن النظر بعيدًا عن بعضكما البعض. لم تعد تخجل من مقابلته ؛ يخبرك أصدقاؤك المشتركون أنهم يعتقدون أنه مستعد لإصلاح العلاقة.
2 استخدم أصدقائك كمنطقة عازلة. بدلاً من الكآبة كما لو كانت نهاية العالم ، اقضِ المزيد من الوقت مع أصدقائك. هذا مهم بشكل خاص إذا كان الشخص الذي رفضك جزءًا من شركتك. اقضِ وقتًا مع أصدقائك وأظهر له أنك لست محبوسًا حزينًا على ما حدث. - اقيم حفلة في منزلك وادعوه. أو اذهب إلى السينما مع الأصدقاء ، حتى لو كنت تعلم أنه سيكون هناك. أظهر له أنه يمكنك الاستمتاع معك.
3 دردش معه. قد يبدو بدء محادثة مع شخص رفضك مهمة شاقة. لكنك ستتغلب بسرعة على الإحراج بقليل من الجهد. حاولي التحدث معه كالسابق قبل أن يرفضك. إذا وجدت صعوبة في القيام بذلك ، فحاول طرح بعض الأسئلة حول حياته. هذه طريقة جيدة لجعله منفتحًا ، وهي أيضًا فرصة لكلاكما لوضع الأشياء في الماضي. - جرب طرح أسئلة مثل: "كيف سار اختبار الرياضيات؟" "هل عادت أختك إلى المنزل في عطلة نهاية الأسبوع؟" - أو: "ماذا كنت تفعل في نهاية هذا الأسبوع؟" في الحقيقة ، فقط اسأل عن أي شيء لحمله على التحدث.
- إذا كنتما أصدقاء أو أصبحتا أصدقاء ، فلا تذكر الرفض. سيؤدي هذا فقط إلى تعقيد الأمور ومن المرجح أن يندم عليه. سيخجل ببساطة لأنه اضطر إلى رفضك لأي سبب من الأسباب. ومن المحتمل أن يكون لديك انطباع بأنه لا يمكنك التخلي عن الماضي.
4 حاول أن نكون أصدقاء. قد يكون المضي قدمًا بعد الاستسلام أمرًا صعبًا ، وستحتاج إلى بذل القليل من الجهد إذا كنت تريده أن ينجح. حاول أن تنسى الإحراج الذي ربما تشعر به حيال الموقف. ابذل جهدًا لتكون صديقًا له وأظهر له أنك لست شخصًا لا يمكنه التعامل مع هذا. قف بجانبه وتحدث مع أصدقائه. تأكد من إلقاء نظرة عليه في الدروس. وإذا نظر إلى الوراء ، فمن المحتمل أنه يريد التحدث. لذلك سوف يفهم أنك لا تخشى التحدث معه. - عامله مثل أي شخص آخر تتعامل معه عادة.
طريقة 3 من 3: الدردشة عبر الإنترنت
1 استخدم وسائل التواصل الاجتماعي. طريقة جيدة لبدء الدردشة مع رجل شيئًا فشيئًا بعد فترة من الرفض هي القيام بذلك على وسائل التواصل الاجتماعي. تتيح لك هذه المنصات السماح لرجلك بمعرفة أنك تفكر فيه ، دون الحاجة إلى قصفه بالرسائل أو الرسائل النصية أو فرض تفاعلات محرجة محتملة وجهًا لوجه. - أولا ، مثل الصورة التي نشرها. لا تترك تعليقًا ، تمامًا مثله. انتظر بضعة أيام ثم اترك تعليقًا خفيفًا أسفل المنشور (لا شيء شخصي للغاية ، مجرد مزحة أو رابط مضحك).
- خلال هذه الفترة ، تأكد من الاستمرار في النشر في حسابك الخاص لمنحه الفرصة للقيام بإيماءة متبادلة. لا تنشر الكثير من المنشورات بالجنون - يكفي أن توضح أنك ما زلت شخصًا ممتعًا تعيش حياتك ، ولست مجرد فتاة تكتسح بعد الرفض.
2 أرسل كمية معتدلة من الرسائل في البداية. لا تحتاج إلى قصفه بالرسائل النصية (أو الرسائل على أي منصة على الإنترنت) ، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى بعد رفضه لك.بمجرد مرور بعض الوقت ، حاولي إرسال رسالة بسيطة تسأله فيها عن شيء لا علاقة له بعلاقتكما أو بما حدث بينكما. - جرب كتابة شيء مثل ، "مرحبًا. هل شاهدت الفيلم الذي أوصيتك به؟ " - أو: "مرحبًا. هل ستذهب إلى الحفلة في نهاية هذا الأسبوع؟ " اجعل المحادثة خفيفة وعفوية. من هذه النقطة ، يمكنك المضي قدمًا.
نصائح
- فقط كن ودودًا. بعد كل شيء ، إذا ألمح إلى أنه يستمتع بكونه صديقًا لك ، فقد يؤدي ذلك إلى شيء أكثر على المدى الطويل.
- إذا رفضك ، فلا بأس بذلك. هناك الكثير من الرجال حولها. وتذكر: قد يكون هناك رجال بجانبك مجنونون بك ، لكنك فقط لا تلاحظ ذلك.
- عندما تحاول إعادة التواصل معه ، لا تذكر أي شيء تحبه. قد يؤدي ذلك إلى موقف محرج للغاية ، ومن المحتمل أن يجعل من الصعب عليك معاملته كصديق ويستغرق وقتًا أطول للعودة إلى طبيعته.
- لا تطارده. امنحه مساحة من وقت لآخر ، وإلا فسوف يعتقد أن هناك شيئًا ما خطأ معك.
- استمر في أن تكون على طبيعتك. استمر. تذكر دائمًا: إذا كان مقدرًا له أن يكون معك ، فسيعود بالتأكيد ... إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن تكون معًا أبدًا. لا تنس أبدًا أن هناك رجالًا آخرين أفضل منه كثيرًا.
تحذيرات
- حاول ألا تقضي الكثير من الوقت في ذلك. إذا رفضك شخص ما ، فقد حدث ذلك لأنه غير مهتم بك ، وعليك أن تتصالح مع هذا. يمكن أن يكون الأمر مؤلمًا للغاية ، لكن فقط تذكر أنه الشخص المفقود ، وليس أنت.
