المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: اختيار الملابس المناسبة
• جزء 2 من 3: نماذج توضيحية
• جزء 3 من 3: كيفية ارتداء الملابس للرجال
• نصائح

ارتداء الملابس الجميلة هو مهارة مهمة جدًا يمكن تطويرها. حتى لو كنت تعانين من زيادة الوزن ، فلا يزال بإمكانك ارتداء ملابس أنيقة. من خلال هذه المقالة سوف تتعلم كيفية إبراز شخصيتك وإخفاء العيوب والشعور بثقة أكبر فيما ترتديه.

خطوات

جزء 1 من 3: اختيار الملابس المناسبة

1. 1 تعرف على النماذج التي تناسبك. حاول تجنب الخطوط الأفقية والأنماط والتصاميم المفرطة. كل هذا يلفت الانتباه إلى شخصيتك ، والتي على الأرجح تريد تجنبها. الملابس ذات الألوان الصلبة هي الخيار الأفضل إذا كنت تريد أن تبدو أنحف.
   • قاعدة أساسية مثبتة: الأسود يجعلك تبدو أنحف. بهذا المعنى ، من الأفضل دائمًا اختيار الألوان الداكنة في الملابس ، حيث تجذب الألوان الزاهية والأفتح الانتباه إلى الجسم وتجعل من الصعب إخفاء مناطق المشاكل.
   • إذا اخترت الملابس المنقوشة ، فابحث عن الأنماط الرأسية. أي خطوط أو أنماط عمودية تمد الشكل بصريًا ولا تقطع ، على عكس الأفقية.
2. 2 اختر مقاس حمالة الصدر المناسب. تشير الإحصاءات إلى أن العديد من النساء يختارن حمالات الصدر ذات الحجم الخطأ. اذهب إلى المتجر واطلب من أحد المحترفين مساعدتك في اختيار حمالة الصدر - وهي خدمة تقدمها العديد من المتاجر. إذا اخترت حمالة صدر صغيرة جدًا ، فسيبدو الصدر ثقيلًا ، وإذا كانت حمالة الصدر كبيرة ، فستكون قبيحة ببساطة.
   • إذا تم اختيار حمالة الصدر بشكل صحيح ، فلن تشعري أن الثديين ثقيلان جدًا وكبيران جدًا.
3. 3 شراء ملابس داخلية. بفضل الملابس الداخلية التصحيحية ، ستعمل على تحسين شكل جسمك ، وجعل صورتك الظلية أكثر سلاسة ، وكذلك تحسين وضعك. نتيجة كل هذا ، سوف تتناسب الملابس بشكل أفضل.
4. 4 اختر الملحقات المناسبة. يساعد الشريط العريض ، بدلاً من الشريط الرفيع ، على إخفاء بطنك إذا كنت تعاني من مشاكل في منطقة الخصر. الأقراط الفاخرة أو عصابات الرأس تصرف الانتباه عن الجسد وتجعل الناس ينظرون إلى أجزاء أخرى من الجسم.
5. 5 اختر حذائك بشكل صحيح. في أغلب الأحيان ، تقوم الأحذية بطول الكاحل بتقصير الساقين بصريًا وإضافة خطوط أفقية إلى الصورة الظلية. اختر الأحذية الطويلة أو الباليه بدلاً من ذلك.بالطبع ، الأحذية ذات الكعب تجعل ساقيك أطول ، لذا فإن الأحذية ذات الكعب الثابت هي أيضًا خيار جيد.

جزء 2 من 3: نماذج توضيحية

1. 1 تجنب الأقمشة السميكة وفساتين الجرس. يُعتقد على نطاق واسع أن الملابس الفضفاضة التي لا شكل لها تخفي عيوب الشكل. ومع ذلك ، في الواقع ، على العكس من ذلك ، فإنه يركز على ما تحاول إخفاءه. إن ارتداء الملابس الكبيرة جدًا يعطي انطباعًا بأنك تحاول الاختباء تحت تلك الملابس ويفسد صورتك الظلية. بمعنى آخر ، ارتداء الملابس ذات الحجم الكبير سيجعلك تبدو أكبر.
2. 2 اختر السراويل حسب الحجم. يعتقد بعض الناس أن ارتداء سراويل فضفاضة يمكن أن يساعد في تلطيف الصورة الظلية وتبدو أنحف. يعتقد البعض الآخر أنه يمكنك أن تبدو أنحف من خلال ارتداء السراويل الضيقة. لكن في الواقع ، كلا الخيارين خاطئان. السراويل كبيرة الحجم تخفي شكلك وتجعل شكلك يبدو أكثر ضخامة. اشترِ زوجًا من الجينز بالحجم المناسب ، وإذا لم تجد أي شيء يناسبك ، فاتصل بالخياط الذي سيخيط لك الزوج المثالي. سيلعب الجينز المناسب دورًا مهمًا في تشكيل الصورة الظلية المناسبة.
   • اختر جينزًا متسعًا قليلاً ("قص الحذاء") ، أي تلك التي تتمدد فيها الساق إلى أسفل - وهذا سيجعل الوركين والأرداف يبدوان أكثر تناسقًا.
3. 3 اختر التنانير. تبدو التنانير بالقلم الرصاص جيدة على الفتيات الممتلئات بمنحنيات الجسم الطبيعية. يبرزون جميع المنحنيات بشكل صحيح ، ويبدو الشكل أكثر تناسقًا (تمامًا مثل الجينز "الحذاء").
4. 4 ارتدي الفساتين المستقيمة أو الإمبراطورية. تؤكد الفساتين الإمبراطورية (عالية الخصر) أو الفساتين ذات الخط A على المنحنيات الطبيعية للجسم ، وخاصة الخصر ، وتخفي البطن والوركين والأرداف. تخفي التنانير الخفيفة والمتدفقة في مثل هذه الفساتين أرطالًا إضافية أفضل بكثير من التنانير الضيقة ، والتي تؤكد على جميع العيوب.
   • الفساتين الملتفة متعددة الاستخدامات وستناسب معظم النساء.
5. 5 إبراز خصرك. بغض النظر عن الحجم الذي لديك ، من الجيد دائمًا إظهار شخصيتك. اختر الملابس التي تناسب خصرك. حتى النساء ذوات الوزن الزائد لديهن شكل الساعة الرملية ، وبالتالي من الضروري التأكيد على الخصر. هذا يعني أنك بحاجة إلى ارتداء ملابس تناسبك وتؤكد كرامتك بشكل صحيح ، ولا تحاول إخفاءها. يمكنك التأكيد على الخصر بمجموعات وأنماط لونية مختلفة ، أو خطوط عمودية أو حزام غير عادي.

جزء 3 من 3: كيفية ارتداء الملابس للرجال

1. 1 اختر الملابس ذات الحجم المناسب. غالبًا ما يحاول الرجال الكبار إخفاء عيوبهم تحت الملابس الفضفاضة. يعتقدون أن هذا يخفي حجمهم ، لكنه لا يفعل ذلك. الملابس ذات الحجم المناسب تناسب الجسم بشكل أفضل (وتكون أكثر راحة فيها!) من الملابس الكبيرة. تبدو الملابس الفضفاضة دائمًا قذرة وغير جذابة.
   • وبالمثل ، تبرز الملابس الصغيرة الوزن الزائد. من الضروري أن تختار الملابس ذات الحجم المناسب.
2. 2 لا ترتدي ملابس سميكة. كلما كانت المادة أثقل ، زاد الحجم الذي تضيفه. البلوزات والقمصان السميكة تجعلك تبدو أكثر بدانة مما أنت عليه بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تجعلك تتعرق أكثر ، وهي مشكلة لكثير من الرجال الكبار.
3. 3 ابتعد عن الملابس غير الرسمية. في كثير من الأحيان ، تبدو الملابس غير الرسمية غير جذابة للغاية بالنسبة للرجال الكبار. الملابس الفضفاضة والقمصان الرفيعة لا تجعل الرجال البدينين يبدون جذابين. في الواقع ، يبدو الحجم المناسب للسراويل والسترة أفضل بكثير على الرجال الأكبر حجمًا من الجينز والقمصان. حاول أن تجعل خزانة ملابسك أكثر "رسمية" واختر الملابس التي تزينك وتشعر براحة أكبر فيها.
4. 4 أبقيها بسيطة. المواد والملابس ذات الأنماط أو التصاميم المفرطة تلفت الانتباه فقط إلى الجسم. حاول شراء ملابس صلبة أو ذات أنماط بسيطة جدًا. سيؤدي ذلك إلى تشتيت الانتباه عن جسمك وعيوبه.
5. 5 راقب أبعاد جسمك. اختر الملابس التي لا تغير نسب الجسم. على سبيل المثال ، إذا كان لديك بطن كبير ، فلا ترتدي سروالًا منخفض الخصر ، لأن ذلك سيجعل بطنك أكثر وضوحًا. حاول العثور على بنطال ذو نوبة عادية ، أي على مستوى السرة. سيساعد ذلك على إخفاء الدهون الزائدة في البطن والحفاظ على نسب الجسم الطبيعية.
   • إذا كان من الصعب عليك ، بسبب خصائص الشكل ، الحفاظ على البنطال عند مستوى الخصر ، فاستخدم الحمالات بدلاً من الحزام. تبدو الحمالات أنيقة وتصلح مشكلة مماثلة.

نصائح

• حافظ على موقف إيجابي وكن على طبيعتك.
• ارتدي الألوان التي تعجبك وتناسبك.
• تجاهل التعليقات والآراء السلبية من الآخرين.