المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: كيف تبدأ علاقة طويلة المدى
• جزء 2 من 3: كيفية البقاء على اتصال
• جزء 3 من 3: كيف تعتني بنفسك
• نصائح
• تحذيرات

المسافة يمكن أن تجعل العلاقة صعبة ، خاصة خلال فترة المراهقة. ليس من السهل على الناس الحفاظ على علاقات طويلة المدى ، ولكن هذا الموقف له مميزاته. إذا فهم كلا الشريكين معنى هذه العلاقة وبذل جهودًا مشتركة ، فيمكنهما جعل هذه العلاقة خاصة.

خطوات

جزء 1 من 3: كيف تبدأ علاقة طويلة المدى

1. 1 ضع حدودًا لعلاقتك. يجب أن يكون كلا الشريكين على دراية واضحة بكيفية رؤيتهما لعلاقتهما. إذا بدأت المواعدة في المدرسة الثانوية قبل الذهاب إلى الجامعة أو التقيت في معسكر صيفي ، فيجب وضع الحدود قبل الانفصال. يجب أن تفهم الموقف بوضوح من أجل منع الغيرة والارتباك.
   • من الضروري تحديد ما إذا كانت هذه العلاقة ستكون الوحيدة. هذا ليس ضروريًا إذا وافق كلا الشريكين على مواعدة أشخاص آخرين.
   • حدد ما إذا كانت العلاقة يمكن أن تنمو إلى شيء أكثر. إذا كان الأمر كذلك ، ففكر في متى يمكنك أن تكون معًا. في مرحلة المراهقة ، قد يبدو هذا الاحتمال بعيدًا جدًا ، ولكن إذا لم تكن لديك فكرة عن موعد انتهاء الانفصال ، فسيكون من الصعب عليك الحفاظ على العلاقة.
2. 2 تذكر فوائد العلاقات طويلة المدى. المسافة ليست دائمًا أمرًا سيئًا. ستسمح لك فترة الانفصال بالتعرف على نفسك بشكل أفضل ، وفي الأوقات الصعبة سيكون لديك دائمًا من تتحدث معه.
   • ستكون قادرًا على التواصل بشكل أفضل. ستجبرك المسافة على التواصل بانتظام والتعرف على اهتماماتك وخلافاتك المشتركة بشكل أفضل. لن تكون قادرًا على تجنب الحديث عن حياتك وأحلامك ومخاوفك ، لأن الحديث في الوقت الحالي هو الطريقة الوحيدة للحفاظ على العلاقة.
   • لديك الفرصة لقضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة ، للقيام بأشياء تجعلك سعيدًا. من المحتمل ألا يشارك شريكك الجديد جميع اهتماماتك. من مسافة بعيدة ، يمكنك تخصيص وقت لمصالحك ولا تشعر بالذنب لعدم قضاء ذلك الوقت مع شريك حياتك.
   • حاول كتابة كل الفوائد. سيساعدك هذا في توضيح أفكارك وقراءة هذه النقاط في اللحظة التي تشعر فيها بالإرهاق من المسافة.
3. 3 احصل على استعداد لتقول وداعا. ليس لإنهاء العلاقة ، ولكن في كل مرة ستنفصل مرة أخرى. تذكر أن كل موعد جديد لديك سينتهي وسيتعين عليك العودة إلى أماكن إقامتك البعيدة. يمكنك التخفيف من هذه اللحظة الحزينة إذا استعدت لها مسبقًا.
   • الحفاظ على الانزعاج بعد كل وداع يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك العاطفية. عليك أن تقرر ما إذا كانت علاقتك مهمة حقًا بما يكفي لتعريض نفسك لهذا الاختبار بانتظام.
4. 4 أخبر والديك. الاعتماد على الوالدين والسيطرة المستمرة هي إحدى الصعوبات الرئيسية في حياة المراهق. هذا هو السبب في أن الآباء بحاجة إلى أن يكونوا على دراية بعلاقتك ، لأنهم يضعون القواعد التي يجب اتباعها. يمكنهم أيضًا دعمك وحتى تقديم أفكار حول كيفية البقاء على اتصال أو إيجاد طريقة للقاء.
   • قد لا يوافق والداك على علاقتكما ، لكن هذا ليس سببًا لإخفاء الحقيقة عنهما. من الأفضل أن تتصرف بنفسك وتظهر مدى نضجك. كن واضحًا بشأن ما تتوقعه منهم ، سواء أكان ذلك مشورة أو دعمًا. كن صريحًا ومنفتحًا بشأن سبب احتياجك لهذه العلاقة. إذا لم يوافقوا على قرارك ، فعليك التزام الهدوء ومحاولة فهم موقفهم ، وطرح الأسئلة.
5. 5 كن حذرًا إذا التقيت عبر الإنترنت. قد ترغب في الالتقاء على الأرجح ، ولكن إذا التقيت عبر الإنترنت (على موقع مواعدة أو على شبكة اجتماعية) ، فقد لا يكون الشخص كما يدعي.تأكد من جمع المعلومات حول هذا الشخص وبعد ذلك فقط يمكنك بدء أي علاقة.
   • هناك عدة طرق بسيطة لمعرفة معلومات عن شخص ما. اسأل زائري الموقع الآخرين أو الأصدقاء المشتركين عن هذا الشخص للتأكد من أنه شخص حقيقي. إذا تم إرسال صورة إليك ، فتحقق منها في محرك بحث عكسي مثل "TinEye" أو "صور Google".
   • لا تعطي أي شخص معلومات شخصية مثل رقم الهاتف أو العنوان إذا لم تكن متأكدًا من الشخص الذي تتحدث إليه. لا تتسرع في مشاركة مثل هذه المعلومات حتى لو كنت مقتنعًا بواقع شخص ما.
   • تعرف على علامات التحرش الأخرى ، مثل طلب محادثة خاصة أو تقديم أموال أو هدايا أخرى أو محاولة الحصول على معلومات عن منزلك أو عائلتك. إذا لم تقابل هذا الشخص مطلقًا ، فقد يشير هذا السلوك إلى مشاكل خطيرة تحتاج إلى إبلاغ إدارة الموقع وأولياء الأمور.
   • إذا قابلت عبر الإنترنت ، فهذه خطوة مهمة للغاية. هناك العديد من المحتالين على الإنترنت الذين يشاركون في عمليات الاحتيال أو غيرها من الأنشطة غير القانونية. كن يقظًا ولا تقع فريسة للمجرمين.

جزء 2 من 3: كيفية البقاء على اتصال

1. 1 تحدث كثيرا. في العالم الحديث ، هناك العديد من الطرق للتواصل حتى عبر مسافات طويلة. تتيح الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر والتقنيات الأخرى إمكانية التواصل من أماكن مختلفة تمامًا. تأكد من جدولة الاتصالات المنتظمة.
   • ليس عليك التحدث كل يوم أو في وقت محدد. سيكون كل شيء على ما يرام إذا كانت الرغبة والرغبة في التواصل متبادلين. قبل كل شيء ، لا تدع المحادثات تأخذ وقتك الشخصي.
   • يجب أن تكون التكنولوجيا متاحة لكلا الشريكين. قد لا تتوفر المحادثات والرسائل باستخدام الهاتف المحمول إذا كان أحد الشركاء يعيش في منطقة ذات قوة إشارة ضعيفة. وبالمثل ، إذا كان لدى أحدكم جهاز كمبيوتر قديم بدون كاميرا ويب ، فمن غير المحتمل أن تتمكن من استخدام Skype.
   • لا تنس فارق التوقيت. إذا كنت تعيش في مناطق زمنية مختلفة ، فضع ذلك في الاعتبار عند الاتصال. لا أحد يحب الاستيقاظ في الخامسة صباحًا لمجرد الدردشة.
   • تتبع كيف تسير الاتصالات. هل تتصل دائمًا أولاً أم هل يبدأ صديقك دائمًا المحادثات؟ إذا كانت المبادرة تأتي من شخص واحد فقط ، فهذه ليست أفضل علامة. تأكد من أن الرغبة في البقاء على اتصال ليست من جانب واحد.
2. 2 قم بأعمال تجارية معًا. أنت في أماكن مختلفة ، لذا قد تبدو المهمة شاقة ، لكنها تقطع شوطًا طويلاً في تقوية العلاقة. حتى تتمكن من تطوير اهتمامات مشتركة ، سيكون لديك دائمًا موضوع للمحادثة على الإنترنت أو على الهاتف. إذا كنت تفعل الأشياء معًا ، فسوف تتعلم أن تصبح أقرب إلى بعضكما البعض ، حتى عن بعد. بعض الأمثلة على الأنشطة المشتركة:
   • شاهد التلفزيون معًا وتحدث عبر الهاتف في نفس الوقت.
   • حاول أن تتعلم مهارة جديدة معًا (تعلم لغة جديدة أو مارس الرياضة). شارك دائمًا نجاحاتك وقدم نصائح مفيدة لبعضكما البعض.
   • إذا كنتما تستمتعان بألعاب الفيديو ، فيمكنكما اللعب على الإنترنت معًا. تأكد من أنك تفهم الطبيعة التنافسية لشريكك حتى لا تسيء إلى بعضكما البعض أثناء اللعب.
3. 3 أرسل الهدايا لبعضكما البعض. لا يجب أن تكون الهدايا كبيرة الحجم ، فالرموز الصغيرة من الاهتمام والرعاية كافية. عادة ما يكون لدى المراهقين القليل من المال ، لذلك لا داعي لإنفاقه على هدايا كبيرة ومكلفة. حتى الرسالة البسيطة المكتوبة بخط اليد ستكون تعبيرًا رائعًا عن مشاعرك.
   • تذكير بسيط بالمكان الذي التقيت فيه لأول مرة سيسمح لك دائمًا بتذكر اللحظات الممتعة التي قضيتها معًا. ستعمل صورتك المشتركة مع ملاحظة لطيفة على إحياء الذكريات السعيدة في ذاكرتك.
   • من الضروري معرفة ما يحب ويكره شريكك حتى تكون الهدية ممتعة دائمًا.ضع في اعتبارك أيضًا الحساسية الغذائية المحتملة إذا كنت ترغب في إرسال الحلويات.
4. 4 حدد موعد اجتماعك القادم. على الرغم من الفوائد العديدة للعلاقات بعيدة المدى ، فأنت بالتأكيد تريد أن تلتقي وتكون سويًا. اعملوا معًا لإيجاد وقت للقاء.
   • تفاصيل الاجتماع تعتمد على مدى بعدك عن بعضكما البعض. إذا كنت تعيش في نفس المنطقة ، فيمكنك الاجتماع في عطلات نهاية الأسبوع كل أسبوعين. سيكون الوضع أكثر صعوبة إذا كنت تعيش في أجزاء مختلفة من البلاد أو حتى في العالم. ناقش مع شريكك وتيرة اجتماعاتك ومن سيزورك بالضبط.
   • تحويل جمع الأموال لرحلة إلى لعبة ممتعة. احسب تكلفة رحلتك وتتبع مقدار ما توفره. لا تنس: في كل مرة توفر فيها بعض المال ، تقترب من لحظة لقاء جديد مع توأم روحك.

جزء 3 من 3: كيف تعتني بنفسك

1. 1 كن صادقًا بشأن قيمك. الهدف من العلاقة ليس التغيير من أجل الشخص الآخر ، ولكن أن تكون مقبولًا ومحبوبًا من أنت. هذا صعب في المراهقة لأنك ستواجه ضغطًا شديدًا ومحاولات لتغييرك. إذا لم تكن واثقًا من نفسك ، فمن الأسهل التأثير عليك. دع شريكك يعرف أي شيء يهمك. سيدعمك الشخص المهتم أو يتعلم تحمل هذه الحقيقة.
2. 2 تعلم التخطيط لوقتك. ربما تكون العلاقات مهمة جدًا ، لكن لا تجعلها معنى لحياتك. خذ وقتك لمقابلة الأصدقاء وجرب أشياء جديدة. لا ترفض دائمًا الدعوات لمجرد أنك تحاول إيجاد وقت للاتصال. إذا كنت في علاقة جدية ، فسوف يفهم شريكك كل شيء.
   • أيضًا ، لا تتدخل مع شريكك في إيجاد الوقت لمصالحهم وهواياتهم. لا يمكنك إخبار شريكك باستمرار كيف تقضي الوقت مع أصدقائك ، ثم تشعر بالغيرة إذا فعل الشيء نفسه.
3. 3 شارك علاقتك مع أصدقائك. يجب أن يعرفوا أنك في علاقة. أخبر أصدقاءك بشكل دوري بشؤون شريكك المهم وماذا تفكر فيه. كنت ستتحدث عن علاقتك إذا لم تكن بعيدة. إذن ما الفرق؟
   • لذلك سوف تتذكر شريكك ، فكر فيه حتى في تلك اللحظات التي لا تتحدث فيها معه.
   • من خلال تغيير نبرة صوتك أو عدم ذكر شريك ، قد يلاحظ الأصدقاء أنك لست على ما يرام في علاقتك. يمكنهم اكتشاف المشاكل قبلك والمساعدة في إصلاح الموقف.
4. 4 فكر في أهدافك. يمكن أن تكون العلاقات صعبة خلال فترة المراهقة لأنك لا تعرف دائمًا ما تريده منها. يمكن أن تتغير أهدافك في سياق العلاقة ، ويمكن أن تظهر الرغبات أو تختفي.
   • قم دائمًا بإبلاغ شريكك المهم عن الوضع الحالي. يجب أن يكون كلا الشريكين محدثين. خلاف ذلك ، قد تأتي الأخبار كمفاجأة غير سارة في وقت اجتماعك بعد انفصال طويل.

نصائح

• الثقة هي حجر الزاوية في العلاقة ، خاصة عندما لا يمكنك الاقتراب من بعضكما البعض. بدون الثقة ، لا يمكنك بناء علاقة بغض النظر عن المسافة أو القرب بينكما.

تحذيرات

• في كثير من الأحيان ، تنتهي علاقات المراهقين بسرعة ، والمسافة تساهم فقط في اقتراب هذه اللحظة. سوف تتأذى بنهاية العلاقة ، لكن يمكنك المضي قدمًا كما تفعل مع أي انفصال آخر.