المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

نفس! لا بأس أن تشعر بالتوتر قليلاً عندما يتعلق الأمر بالموعد الأول. إليك بعض النصائح والحيل البسيطة لتبدو وتشعر بأفضل ما لديك!

خطوات

1. 1 لديك ما لا يقل عن ساعة ونصف الساعة ، ربما ساعتين قبل موعدك المحدد للاستعداد. قم بعمل قائمة بكل ما تريد القيام به للاستعداد لموعدك الأول وحساب المدة التي ستستغرقها. (على سبيل المثال: استحم وجفف شعرك بالمجفف ...)
2. 2 قم بتشغيل موسيقى راقية أو فرقتك الموسيقية المفضلة أو أي شيء آخر للحصول على خلفية جيدة ومبهجة.
3. 3 أخذ حمام دش. ضعي / اشطف / كرر الشامبو والبلسم لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه ، أو أي بلسم لا يحتاج إلى شطفه. اغسل نفسك لتكون نظيفًا ورائحة طيبة عندما تكون بالخارج في موعد غرامي. عندما تكون في الحمام / الحمام ، إذا لزم الأمر ، احلق كل ما تعتقد أنه يجب حلقه (الساقين ، الإبطين ...).
4. 4 جفف شعرك بمنشفة / بشكل طبيعي ولا تمشطه بمشط / مشط حتى يجف جزئيًا على الأقل. إذا كنت تستخدم مجفف شعر / مكواة تجعيد ، يمكنك تجفيفه بينما لا يزال شعرك رطبًا ولا تنتظر طويلاً. ضعي القليل من كريم الشعر للحفاظ على صحته ، فمن الأفضل توزيعه بأصابعك دون إزعاج تصفيفة شعرك.
5. 5 اقرأ المجلات والنصائح المفيدة عبر الإنترنت من الأشخاص ذوي الخبرة في المواعدة. خذ معلومات من اختبارات المواعدة ونصائح حول مواعدة المراهقين عبر الإنترنت وحتى التحدث إلى الأصدقاء. (جرب قراءة مجلات Cosmo Girl أو Seventeen للحصول على نصائح حول مواعدة المراهقين.)
6. 6 اشرب الكثير من الماء. أضف عصير الليمون / البرتقال أو بعض مسحوق الشراب لإضفاء النكهة. حاول تجنب الأطعمة الدسمة أو السكرية قبل ساعات قليلة من موعدك حتى تتمكن من تناول شيء ما في موعدك مع الحفاظ على مظهرك جيدًا.
7. 7 يتأمل. لست متأكدا كيف؟ اجلس على أريكة مريحة ، أو كرسي كيس القماش ، أو الأرضية ، أو البساط ... في وضع مريح لا يبدو أنك مترامي الأطراف أو كسولًا (اختر مكانًا بعيدًا عن الناس ، خاصًا وهادئًا ، وأغمض عينيك ، وفكر في شيء ما جيد). لا تفكر في التاريخ ولا تحلل نفسك أو تحلّله. فكر في شيء يبعث على الاسترخاء أو في شيء يجعلك تشعر بالراحة. لا ينبغي أن يكون الأمر مزعجًا ، بل على العكس ، يجب أن يكون ممتعًا. افعل ذلك مع موسيقى خلفية كلاسيكية أو متناغمة ، وافعل ذلك قبل أن ترتدي ملابسك.
8. 8 إذا كنت ترسم أظافرك ، فقم بطلائها باللون الذي يناسب أسلوبك. افعل شيئًا إبداعيًا وغريبًا عليهم ، أو بسيطًا وأساسيًا. عندما يتعلق الأمر بالأظافر ، بالكاد يمكنك المبالغة في ذلك ، وهذه طريقة جيدة للتعبير عن نفسك وتأكيد نفسك دون إصدار حكم.
9. 9 اختر الزي حسب:
   • السبب
   • طريقتك وشخصيتك
   • الجو
10. 10 كن منتقدًا للذات. عند اختيار الزي ، اعرف ما الذي يجعلك تبدو سمينًا وما الذي يجعلك تشعر بمزيد من الأمان والراحة.حسب عمرك أيضًا ، إذا كنت صغيرًا جدًا (12-13 عامًا) ، ارتدي شيئًا متواضعًا ، وحاول ألا تبالغ فيه ولا تتصرف بتحد ، لأن هذا سيء في أي عمر ، لكنه ببساطة في هذا العمر. خاطئ. إذا كنت أكبر سنًا ، فإن إظهار القليل من الجلد ليس سيئًا على الإطلاق ، سيكون مثيرًا إذا كنت تتباهى قليلاً. إذا كانت لديك مناطق مشكلة ، قم بتغطيتها قليلاً ، لكن انتبه أكثر لواحدة من ميزاتك الجيدة (على سبيل المثال: أنا أكره أنفي ، لذلك أجعل شعري جميلًا وبراقًا ، أكره مؤخرتي ، لذلك أرتدي الأسود لتبدو متعرجة ، وأنا أرتدي بلوزات برقبة على شكل V لألفت الانتباه إلى ثديي الجميلين).
11. 11 فكر قليلاً في اختياراتك للملابس الداخلية - ليس بالسوء الذي يبدو عليه ، فنحن جميعًا نريد أن نبدو جيدًا تحت الملابس. حتى إذا كنت لا تنوي خلع ملابسك (على أمل ، لأنك ما زلت مراهقة) ، ارتدي ملابس داخلية مريحة لن تظهر من خلال ملابسك (خطوط اللباس الداخلي!) ، لأنها قبيحة وليست لعيون المتطفلين. ارتدي شيئًا مناسبًا ومقاسًا مناسبًا لك. ارتدِ حمالة صدر إذا احتجت لذلك ، واطلب من صديق مقرب أو أحد أفراد العائلة إخبارك إذا كنت بحاجة إلى حمالة صدر أم لا إذا كنت غير متأكد ، واطلب منهم أن يكونوا صادقين. ارتدِ حمالة صدر تمرين الضغط فقط إذا كان لديك كأس C أو أقل ، وإلا سيبدو واضحًا جدًا ، بالطبع ، إذا لم يكن هذا ما تبحث عنه.
12. 12 عند اختيار الماكياج ، فكر في شكل التاريخ. فقط ذاهب الى السينما؟ ثم لا تطرف. هل عمرك أقل من 14 عامًا؟ بالتأكيد لا تطرف. محاولات فتيات يبلغن من العمر 13 عامًا لوضع الكثير من المكياج ، تجعلك تشعر بالشفقة عليهم فقط.
13. 13 إذا كنت تستخدمين المكياج ، ضعيه لإبراز ميزاتك الجيدة ، وليس التستر على تلك السيئة. إذا كانت عيونك جميلة ، ضعي القليل من محدد العيون والمسكرة ، فإن مواد مكياج العيون الأساسية هذه دائمًا ما تكون ممتازة. إذا كانت عيونك كبيرة ، لا تضع الكثير من المكياج عليها ، لأنها عادة ما تجذب انتباه الناس أكثر وستبدو سخيفًا. ضعي ملمع الشفاه والبرونزر إذا أردتِ عندما تكونين في طريقك للخروج.
    • إذا كانت لديك بثور أو مناطق بها مشاكل في بشرتك ، ضعي مكياجًا خاليًا من الزيوت عليها. خذ هذا العلاج بحجم حبة البازلاء وربت قليلاً على البثرة واتركها بمفردها. النمش غير المغطى ، حتى الأولاد يعتبرونه لطيفًا.
14. 14 حدد تصفيفة الشعر التي تناسبك. تفضل معظم الفتيات الذهاب في موعد مع تساقط شعرهن ، لكننا ننصحك بتجربة الغول أو الكعك المربوط أيضًا. ستجعلك تبدو أطول وأطول ، مما يجعلك تبدين أنحف ، وتصفيفة الشعر هذه ستبرز عينيك وتجعلك تبدو أكثر نضجًا. خلاف ذلك ، لن تحتاجي دائمًا إلى تجفيف شعرك بالمجفف. تعتبر الأمواج والضفائر اللطيفة جيدة أيضًا ، وستكون هذه الأيام أصلية وتعرض جمالك الطبيعي. إذا كان لديك شعر مجعد ، فإن شكل ذيل الحصان يبدو رائعًا ، مع زوج لطيف من الأقراط إنه لطيف حقًا.
15. 15 اختر حذاءًا جيدًا. إذا كنت تعلم أنك ستمشي قليلًا ، فاختر حذاءًا يناسب ملابسك ويسهل المشي فيه. ارتدِ الكعب العالي فقط بعد سن 14 عامًا أو نحو ذلك ، وإلا ستبدو غبيًا وتأكد من أنك تعرف كيفية المشي فيها.
16. 16 نظف اسنانك. رائحة الفم الكريهة مثيرة للاشمئزاز للغاية ، وهذا مهم بشكل خاص إذا كنت تريد التقبيل في نهاية التاريخ. كل ما يتطلبه الأمر هو استخدام فرشاة الأسنان والخيط بشكل منتظم. إذا كنت لا تزال تشعر بعدم الارتياح ، فاستخدم النعناع أو علكة النعناع الخالية من السكر ، لكن هذا ليس بديلاً عن تنظيف أسنانك بالفرشاة. عند الانتهاء من تنظيف أسنانك ، استخدم غسول الفم.
17. 17 عطر / كولون. استخدم شيئًا مناسبًا لعمرك.جرب عطر فيكتوريا سيكريتس. رش على أحد الرسغين ، ثم افرك الرسغين ببعضهما البعض. يمكنك أيضًا رش القليل في الهواء والمشي في هذا الرذاذ. لكن لا تفرط في ذلك ، فلن تعمل بشكل جيد.
18. 18 ضعي في اعتبارك استخدام مزيل العرق. العطر ليس بديلاً عن مزيل العرق. مزيل العرق أهم بكثير من العطور. ضعي كمية إضافية من مزيل العرق في حقيبة التمر واذهبي لدورة المياه مرة واحدة خلال موعدك لإعادة وضعه.
19. 19 الحقيبة / القابض - ضع كل ما تحتاجه فيه قبل مغادرة المنزل. الهاتف المحمول (لا ترسل رسائل نصية خلال التاريخ بأكمله) ، لاعب (إذا لم يكن به أغانٍ محرجة) ، مفاتيح ، علكة ، نعناع (واحد كل ساعة) ، مزيل العرق ، مناديل ، نقود ، ملمع شفاه (يطبق كل نصف ساعة ، فقط ليس أمام رجل).
20. 20 نظف أذنيك بقطعة قطن ، ونفث أنفك ، واغسل يديك ، واذهب إلى الحمام قبل غسل يديك ، وتأكد من عدم تلطيخ مكياجك.
21. 21 لا تفرط في ارتداء المجوهرات ، بل ارتدِ الإكسسوارات على أي حال. الأساور والقلائد التي تتناسب مع ملابسك وتُظهر من أنت حقًا جيدة دائمًا ، ولا بأس من 1-3 خواتم أيضًا ، والأقراط دائمًا جيدة للتمور (كانت الأقراط الحلقية شائعة منذ بضع سنوات ، على الرغم من أنها أفضل الأزرار وتلك الموجودة الضغط بالقرب من الأذن ، أو الأقراط المتدلية). ارتدِ حزامًا رائعًا أو بروشًا يتناسب مع ملابسك ويجعلها مميزة ، ولكن هذه بعض الأشياء التي يجب تجاوزها. لا تكن مبتذلاً للغاية ، ولا تندرج تحت الكليشيهات ، لكن لا تبرز كثيرًا ، خاصة إذا كنت ذاهبًا إلى المركز التجاري فقط.
22. 22 تذكر أن الرجل ربما يكون متوترًا جدًا أيضًا. لا تقل أبدًا أنك متوتر ، هذا يبدو جيدًا ، لكن ينتهي الأمر بمظهر غريب. حظا سعيدا!

نصائح

• استخدم لغة الجسد ، وابتسم عندما يقول شيئًا لطيفًا ، أو اصطدم بركبتك بالفرشاة عن طريق الخطأ ... لكن لا تفرط في ذلك واجعله يشعر بأنه غير رسمي ولطيف لا تضطرب من حوله ولا تبدو وكأنك يائس.
• ابق هادئًا ، لكن اضحك عند الضرورة واستجب عندما يقول شيئًا.
• تأكد من إخبار نفسك أنه قبل الدعوة / طلب منك الخروج في موعد. هذا يعني أنه أحبك على ما أنت عليه ، حتى قبل ذلك التاريخ. كوني فخورة بنفسك ، ولن يكون سيئًا أبدًا أن تُظهري له من أنت وما تفتخر به.
• لا تهتز في الموعد الأول ، ولا تخف كثيرًا ، ولا تحاول جاهدًا في الموعد. أعني ، لقد دعاك بالفعل ووافقت ، لذلك لا يتعين عليك المحاولة بجد.
• تجنب الرسائل النصية أثناء المواعدة ، خاصةً خلف ظهره. إذا كنت تعلم أنك ستبدأ "في الالتصاق" بهاتفك خلال موعد ، فأوقف تشغيله. إنه ليس مهذبًا وهو يزعج الرجل. إذا كان عليك إجراء مكالمة طوارئ ، فاعتذر ، واذهب إلى دورة المياه واتصل هناك. حاولي ألا تستمري في المحادثة لأكثر من بضع دقائق ، وإلا فسيكون صديقك مهتمًا بما كنتِ تفعلينه هناك.
• كن على طبيعتك ، قد يكون الأمر سخيفًا ، لكن إذا كنت تريد فرصة لتكون معه ...
• لا تخافي من الأكل أمامه. إنه يظهر الثقة بالنفس والصفات الهادئة التي يراها معظم الناس كمنشط جنسي. لكن لا تمتلئ بالطعام ، ولا تطلب أكبر برجر ملكي عندما طلب سلطة صغيرة من بار عضوي.
• لا تخدعه إذا لم تكن مهتمًا بمقابلته مرة أخرى ، أو حتى تقبيله بعد موعد غرامي. تصرف كصديق ، وإذا قال شيئًا محرجًا عن الحب ، فأنت تجيبه بأدب ولطف أن الشعور ببساطة ليس متبادلًا.
• إذا كان غبيًا ، أو كنت تعتقد أنك لست ثنائيًا ، فما عليك سوى الجلوس وحاول تجاوز هذا التاريخ ، وأخبر نفسك أنه نظرًا لأنك تكره هذا التاريخ كثيرًا ، فلا يوجد موعد آخر.

تحذيرات

• حاول تجنب الأطعمة التي تنبعث منها رائحة أو تعلق بأسنانك بسهولة.
• تأكد من أنك لا تبدو عاطفيًا أو مبتهجًا. تبدو الابتسامة والضحك على النكتة أكثر طبيعية من الضحك الكامل.
• اضحكي معه ، لكن حاولي ألا تسيئي له أو تفرطي في مزحة.
• التقبيل فقط عندما تكون مستعدًا لذلك ، لا يجب أن تجبر نفسك أو تفعل ذلك من باب المجاملة ، لأن هذا غش ، وإذا كانت هذه أول قبلة لك ، فقد أهدرتها.