المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: تحليل مشاعرك
• جزء 2 من 3: تقييم التغييرات في سلوكك
• جزء 3 من 3: تقييم علاقتكما

قد تكون محاولة تحديد ما إذا كنت تحب شابًا أم لا أمرًا صعبًا ومربكًا. بمجرد معرفة مشاعرك الحقيقية تجاهه ، كن صريحًا مع نفسك. خذ وقتًا للتأمل: ضع في اعتبارك مشاعرك وأفعالك وردود أفعالك. اطلب النصيحة من أولئك الذين يعرفونك جيدًا!

خطوات

جزء 1 من 3: تحليل مشاعرك

1. 1 كن صريحًا مع نفسك. خذ وقتك لتنظيف حياتك ضع في اعتبارك ما إذا كانت مشاعرك تجاه هذا الرجل حقيقية أم مجرد إلهاء. اسأل نفسك أسئلة غير مريحة وأجب عليها بصدق.
   • هل لاحظت أنك تحلم به؟
   • هل سبق لك أن تخيلت مواقف تصطدم فيها "بطريق الخطأ" به في الشارع أو في المدرسة؟
   • هل جميع أصدقائك على علاقة وتشعر بأنك مستبعد؟
   • هل تظهر مشاعرك في أوقات معينة فقط ، مثل ما قبل الديسكو أو قبل شهر من عيد الحب؟
2. 2 حافظ على مذكرات. أثناء محاولتك تحديد ما إذا كنت تحب شابًا أم لا ، احتفظ بدفتر يوميات. اكتب عن علاقتك به. صف ما تشعر به عندما تراه. لاحظ ما إذا كانت هذه المشاعر مستمرة طوال اليوم أو تختفي بعد فترة وجيزة من الانفصال. دوّن ملاحظات عن أي أفكار وأحلام عنه ، وفكر إذا كان لديك أي آمال في مستقبلك معه. في نهاية كل أسبوع ، أعد قراءة ملاحظاتك لتقييم مشاعرك.
3. 3 تحدث إلى أفضل صديق لك. ابحث عن أفضل صديق لك باعتباره الشخص الذي يعرفك جيدًا للحصول على المشورة. ناقش مشاعرك معها. شارك لماذا لست متأكدًا مما إذا كنت تحب هذا الرجل. بعد أن قلت ذلك ، استمع. اسمح لصديقك بتقييم الموقف. ربما يزعجك رد فعلها أو يسبب خلافًا أو يؤكد صدق مشاعرك. خذ وقتك للتفكير في رأيها.

جزء 2 من 3: تقييم التغييرات في سلوكك

1. 1 انتبه إلى عدد المرات التي تتحدث عنها فيه. إذا كنت تفكر باستمرار في الشخص الذي يعجبك ، فمن المحتمل أن يدخل اسمه في أي من محادثاتك. إذا كنت لا تستطيع التوقف عن الحديث عنه ، فقد يكون ذلك علامة على أنه لا يمكنك إخراجه من رأسك وأنت تحبه أكثر مما تعتقد!
   • هل انتبه أصدقاؤك أو أفراد عائلتك لحقيقة أنك تتحدث عنه باستمرار؟
   • هل لاحظت أنك تقوم حتى بصلات ضعيفة بين حياته وكل موضوع تناقشه؟
2. 2 ضع في اعتبارك ما إذا كان لديك اهتمامات جديدة. هل لاحظت مؤخرًا أن لديك اهتمامات جديدة يمكنك مشاركتها مع الشخص الذي تحبه؟ إذا بدأت في المشاركة في أنشطة جديدة أو بدأت فجأة في الاهتمام بموضوع بعيد عنك من أجل إثارة إعجاب الرجل ، فمن المحتمل أنك تحبه!
   • هل انضممت إلى أي مجموعة هواية لقضاء المزيد من الوقت معه؟
   • هل بدأت في قراءة قصص الخيال العلمي لتتحدث معه عن شيء ما؟
   • هل بدأت بمشاهدة أي من عروضه دون توقف ثم ذكرتها في محادثة معه؟
3. 3 انتبه إذا أصبحت شديد الانتباه لمظهرك أو سلوكك. إذا كنت تحب شابًا ، يمكنك أن تولي اهتمامًا إضافيًا لمظهرك وسلوكك. ستكون حريصًا على أن تكون أكثر نسخة جاذبية وثقة ومرحًا ومغازلة أمامه. يمكنك البدء في قضاء المزيد من الوقت في اختيار الزي المثالي أو تصفيفة الشعر. يمكنك إعادة تشغيل محادثاتك معه عدد لا حصر له من المرات في رأسك ، وتحليل ما قد تقوله بشكل مختلف. إذا كنت متشوقًا للغاية لإثارة إعجابه بمظهرك أو أفعالك ، فمن المحتمل أنك تحبه حقًا!

جزء 3 من 3: تقييم علاقتكما

1. 1 ادرس رد فعلك عليها. رد فعلك على وجوده ولمسه وصوته يمكن أن يخبرنا كثيرًا! إذا شعرت بسعادة غامرة لمقابلته ، وإذا كان لديك رد فعل قوي على وجوده الجسدي ، وإذا كنت لا تستطيع التحدث معه عن أي شيء لساعات متتالية ، فمن المحتمل أنك تحبه! إذا كنت تشعر بعدم المبالاة تجاه وجوده ، فمن المحتمل أنك لا تحبه!
   • عندما تواجه موضوع عشقك ، هل تشعر أن الفراشات تبدأ بالرفرفة في معدتك ، أو هل تشعر بإحساس بالتراجع؟ هل تحمر خجلاً عندما تتحدث معه؟
   • هل تشعرين بالإثارة عندما يلمس جسدك جسمك؟ هل تحمر خجلاً أثناء القيام بذلك؟
   • إذا اتصل بك أو أرسل لك رسالة نصية ، فهل تبتسم وترد فورًا أو تتجاهل محاولاته في الاتصال بك؟ عندما تتحدث معه ، هل تخاف من اللحظة التي تنتهي فيها المحادثة ، أم أنك تنتظرها بفارغ الصبر حتى تنتهي؟
2. 2 فكر في مقدار الوقت الذي تقضيه معًا. يُعد مقدار الوقت الذي تقضيه مع الشخص الذي تحبه مؤشرًا كبيرًا على مشاعرك الحقيقية تجاههم. إذا قمت بتعديل جدولك الزمني عن عمد لرؤيته ، أو ابتكر طرقًا لـ "الاصطدام به" عن طريق الخطأ ، أو تتطلع إلى مقابلتك مرة أخرى ، فمن المحتمل أنك مهتم بذلك. ومع ذلك ، إذا كنت بالكاد تبذل جهدًا لمقابلته ، فقد لا تكون هذه العلاقة من أولوياتك.
3. 3 حدد ما إذا كنت تشعر بالغيرة. عندما تقع في حب شخص ما ، غالبًا ما يصعب رؤيته يغازل أو يتحدث إلى أشخاص آخرين. إذا أظهرت الغيرة طبيعتها الوحشية ، فهذه علامة على أنك تُظهر مشاعر رومانسية تجاهه. إذا بدأت تشعر بإحساس الملكية تجاهه: فأنت بحاجة دائمًا إلى معرفة مكانه ، ومع من هو وماذا يفعل - قد تكون مهتمًا بشيء أكثر من الصداقة معه. إذا لم يزعجك أنه يغازل فتيات أخريات ، فأنت إما لست الشخص الذي يشعر بالغيرة ، أو أنك لا تريد أن تكون الشخص الوحيد لهذا الشخص.
4. 4 فكر إذا لاحظت التفاصيل الصغيرة المرتبطة به. عندما تحب شابًا ، فأنت تريد غالبًا معرفة كل التفاصيل الأخيرة عنه. ربما تعرف نوع القهوة التي يحبها أو ما الذي يصنع به الساندويتش.يمكنك أيضًا أن تكون على دراية بمجموعته الموسيقية أو فيلمه المفضل. من المحتمل أنك على دراية بمخاوفه غير العادية. عندما تتعلم وتحفظ تفاصيل صغيرة من حياة شخص ما ، فإنك تتخذ خطوات نحو معرفة ذلك الشخص على مستوى حميمي.