كيفية رمي الفريسبي بشكل صحيح

المحتوى

1 امسك القرص في يدك. يجب أن يكون إبهامك في الأعلى ، وإصبعك السبابة على الحافة ، والباقي على ظهر الفريسبي.

2 ضع قدميك بشكل عمودي على بعضهما البعض. إذا كنت أعسرًا ، فيجب أن تكون قدمك اليمنى في المقدمة ، وإذا كنت أعسرًا ، فيجب أن تكون قدمك اليسرى.

3 أثناء الإمساك بالفريسبي ، أدر الفرشاة قليلاً نحو الجسم. يجب أن يكون الكوع متجهًا للأمام وللأعلى.

4 صوب الفريسبي نحو الهدف. عادةً ما يتم إلقاء القرص على مشغل آخر - حاول تسهيل الإمساك به.

5 حرك يدك للأمام بسرعة. عندما يكون خط الذراع مستقيمًا تقريبًا ، قم برمية حادة نحو المرمى.

6 ارمي الفريسبي بالقوة الصحيحة. ستؤدي الرمية الضعيفة جدًا أو القوية جدًا إلى سقوط القرص قبل الأوان أو اهتزازه أو فقده للهدف.

1 تحسين أسلوبك. ستسمح لك الممارسة بممارسة الحركات وفهم كيف يتصرف القرص في الهواء.
- أثناء اللعب مع صديق ، حاول رمي الفريسبي من خلال الفتحة.
- تدرب على رمي القرص نحو هدف ، مثل صندوق أو شجرة.
2 زيادة القوة الدافعة. عند الرمي ، انقل وزنك من الأمام إلى الخلف.
3 ركزي على حركة الفرشاة. إنه يعطي دورانًا للقرص ، ويمنعه من التذبذب ويجعل الحركة أكثر دقة.
- سيؤدي تمديد مرفقك أثناء الرمي أيضًا إلى تحسين الدقة والقوة في رميتك.
- عند إحضار القرص إليك ، لا تنس الاحتفاظ به على نفس المستوى في جميع الأوقات. تخيل أن هذه صينية من الآيس كريم لا تريد التخلص منها.

الكلاب تحب الفريسبي. إذا كان لديك صديق ذو أربعة أرجل ، شاركه الفرحة واشترِ قرصًا آخر للكلاب - فهو أخف وزنًا وأكثر نعومة. في هذه الحالة ، لن يكون لدى الفريسبي عالي الجودة علامات أسنان كلاب.