المحتوى

• خطوات
• نصائح

التلوث الضوضائي مزعج ومضر بحالتك العاطفية ، وأحيانًا ضار بصحتك. يمكن أن يؤثر التلوث الضوضائي أيضًا على الحيوانات والبيئة. يمكن أن تكون العواقب سمعية وغير سمعية. تتجلى التأثيرات السمعية في التعب والصمم ، ويمكن أن تكون غير السمعية تغيرات فسيولوجية ونفسية في جسم الإنسان. تعزز الوقاية الصحة العقلية والجسدية.

خطوات

1. 1 افهم أسباب التلوث الضوضائي. كلما أصبح العالم أكثر تقدمًا ، تزداد كمية الضوضاء. أكثر أشكال التلوث الضوضائي شيوعًا اليوم هو النقل ، وخاصة السيارات والدراجات النارية والطائرات.
2. 2 يمكنك تجنب التلوث الضوضائي. اتبع هذه النصائح:
   • لا تستخدم بوق السيارة دون داع. في مناطق المستشفيات والحرم الجامعي ، هذا محظور بشكل عام.
   • تجنب الموسيقى الصاخبة التي تؤذي أذنيك وآذان من حولك.
   • الألعاب النارية صاخبة جدًا ، لذا حاول ألا تستخدمها إلا في حالة الضرورة القصوى.
   • تولد المحركات والآلات والمركبات ضوضاء إذا لم تتم مراقبتها بشكل صحيح. يجب إجراء الصيانة الصحيحة لتحسين الأداء.
   • إذا كنت تعمل في مكان به ضوضاء عالية ، فيجب عليك استخدام سدادات الأذن لمنع فقدان السمع.
   • عند السفر إلى مدن الملاهي والأماكن المماثلة ، حاول ألا تركب جولات صاخبة جدًا. أحد الأمثلة على ذلك هو مركبة النقل المؤتمتة (ATV) ، والتي تبدو كدراجة نارية ضخمة.
   • قم بإيقاف تشغيل محرك سيارتك أو دراجتك النارية عندما لا تكون قيد الاستخدام. هذا سيوقف الضوضاء ويقلل من تلوث الهواء!
   • من الأفضل المشي أو ركوب الدراجة.إنه مفيد للبيئة ، ويقلل من تلوث الهواء والضوضاء ، ويحافظ على لياقتك!

نصائح

• إذا كنت شديد التعرض للتلوث الضوضائي ، فقد يتضرر سمعك. لهذا السبب يجب تجنب الضوضاء.