المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات
• ماذا تحتاج

هل أحببت القيادة دائمًا ، لكن لم يكن هناك من يرافقك؟ أو هل استمتعت دائمًا بالوحدة ، لكنك لم تعرف أبدًا كيف تستمتع بمثل هذه الرحلة؟ أم أنك تجد صعوبة في البقاء مستيقظًا أثناء الرحلات الطويلة؟ ستساعدك نصائحنا في حل كل هذا!

خطوات

1. 1 اجلس في السيارة ، وكن مدركًا لوجودك ، واحترم نفسك ، واستمتع بمزاج جيد طوال الرحلة.
2. 2 تأكد من وجود نظام صوتي جيد في سيارتك. حتى لو لم يكن نظام استريو أو مسجل شرائط ، فإن مشغل MP3 العادي أو iPod المزود بمكبرات صوت مدمجة سيحل المشكلة.
3. 3 أحضر معك الكثير من الماء والعصائر والوجبات الخفيفة للاستمتاع بتناولها أثناء رحلتك. لا تتناول وجبات خفيفة مالحة. أعط الأفضلية للفاكهة. لن تمنحك الطاقة فحسب ، بل يمكنها أيضًا أن تكون مجرد وجبة خفيفة بين الوجبات.
4. 4 تحقق لمعرفة ما إذا كان لديك ما يكفي من الزيت والماء والآلات الضرورية الأخرى. حتى وجود أشياء صغيرة مثل قطعة قماش أو طقم إسعافات أولية يمكن أن يلعب دورًا مهمًا.
5. 5 قم بالقيادة بسرعة معتدلة - ليست سريعة جدًا ، وليست بطيئة جدًا. ليست هناك حاجة للتسرع. هذا سيجعلك أكثر إرهاقًا وسيصعب عليك تحمل رحلة طويلة.
6. 6 استمع إلى الموسيقى الهادئة أثناء الركوب. في رحلة طويلة ، آخر ما تريد الاستماع إليه هو موسيقى الروك أو المعدن. سيؤدي ذلك إلى زيادة إجهادك فقط ، وفي اللحظة الحرجة ، ستبدأ في الشعور بالملل. تعمل موسيقى الروح أو الآلات الموسيقية بشكل أفضل في مثل هذه الحالات.
7. 7 لا تأكل كثيرا. تناول وجبات خفيفة ولكن بانتظام. أنت لا تريد الركوب على معدة فارغة. ستكون هذه كارثة لأن القيادة تستهلك الكثير من الطاقة. أفضل حل في هذه الحالة هو شرب أكبر قدر ممكن من السوائل.
8. 8 حاول التنقل في أكثر الطرق شهرة. في حين أن هذا يتعارض مع المبادئ الأكثر شيوعًا ، لا تقود على طرق جديدة وخطيرة ، حتى لو كانت سيارتك مصممة للقيام بذلك. الطقس السيئ مع الطرق الصخرية هو مزيج مميت.
9. 9 لا تحتاج إلى التحكم في الوقت باستمرار والنظر إلى الساعة. لن يؤدي إلا إلى إبعادك عن التوازن. اقض الكثير من الوقت حسب الضرورة لكل كيلومتر. تستغرق بعض أجزاء المسار وقتًا أطول ، وبعضها يطير بسرعة كبيرة بحيث لا يتوفر لديك الوقت للنظر إلى الوراء.
10. 10 بغض النظر عما إذا كان الجو حارًا أو باردًا بالخارج - افتح النافذة بشكل دوري. سيساعدك الهواء النقي على البهجة قليلاً وتكون أكثر انتباهاً.
11. 11 بينما قد يرفض البعض هذه التوصية ، استخدم مثبت السرعة عند القيادة على مسارات مفتوحة لتجنب مخالفات السرعة. عند القيادة على طرق مفتوحة ومستوية ، من السهل جدًا القيادة بسرعة عالية جدًا.
12. 12 استمتع برحلتك! السفر لمسافات طويلة هو أفضل وسيلة للاسترخاء والوحدة مع نفسك! عليك أن تعرف نفسك أفضل بكثير!

نصائح

• خطط للمسار بالكامل في البداية واعرف بالضبط إلى أين أنت ذاهب. هذا سيجعلك تشعر بثقة أكبر.
• ارتدِ أحزمة الأمان دائمًا.
• قبل أن تبدأ رحلتك ، تأكد من حصولك على كل ما تحتاجه: رخصة القيادة ، والمفاتيح ، والمال ، والمياه ، والعصائر ، والوجبات الخفيفة ، والطعام ، وما إلى ذلك.
• التزم بالقواعد وكن حذرًا على الطريق.
• حافظ على برودة الداخل بما يكفي للبقاء مستيقظًا.
• إذا لم يكن لديك ما تفعله بنفسك ، يمكنك غناء أغنية أو الاستماع إلى الموسيقى.
• توقف عن القيادة إذا كان الطقس سيئًا ، مثل الأمطار الغزيرة ، يزعجك.
• التزم بالطرق الأقل ازدحامًا.
• اشرب القهوة من وقت لآخر لتبقى مستيقظًا.
• استخدم التنقل أو خرائط الطريق للحصول على فكرة عن كيفية الوصول إلى مكان معين مسبقًا.
• تأكد من ارتياحك للنعال أو البطانية.
• استمع إلى كتاب صوتي.
• دائما ارتداء حزام الأمان الخاص بك
• حاول ألا تستخدم الهاتف المحمول. لا عجب أنه في العديد من البلدان يُحظر استخدام الهواتف المحمولة أثناء القيادة! يتطلب إرسال الرسائل النصية ترك عجلة القيادة ، وهو أمر خطير للغاية في القيادة العادية ، والمحادثات عبر الهاتف المحمول تشتت الانتباه. إذا كنت بحاجة إلى استخدام الهاتف المحمول ، فقم بركن سيارتك في مكان آمن. إذا لم تقم بذلك ، فقد تنتهي رحلتك قبل ذلك بكثير!

تحذيرات

• اربطوا احزمتكم
• لا تمضي بسرعة كبيرة ، وإلا فقد يتم إيقافك من قبل شرطة المرور.
• لا تشتت انتباهك عن الطريق!
• لا تتراسل مع أصدقائك ، بل تحدث على الهاتف. المحادثات أكثر أمانًا من المراسلات.
• لا تمل!

ماذا تحتاج

• طعام
• المشروبات
• النعال
• بطانية
• وسادة
• آي بود
• هاتف
• السيارات
• موسيقى