المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: العلاجات غير الجراحية
• طريقة 2 من 3: استكشاف العلاجات البديلة
• طريقة 3 من 3: منع تكوّن حصوات المرارة

ينتج الكبد الصفراء ، مما يساعد الأمعاء الدقيقة على هضم الأطعمة الدهنية وامتصاص الفيتامينات الأساسية. يتم تخزين الصفراء نفسها في المرارة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مشبعًا بالكوليسترول ، مما يؤدي إلى تكوين حصوات المرارة بالكوليسترول. النساء أكثر عرضة لتكوين حصوات المرارة في المرارة من الرجال لأن الإستروجين يرفع نسبة الكوليسترول في الصفراء. تساهم السمنة أيضًا في ظهور المرض. عشرين في المئة من حصوات المرارة هي "حصوات صبغية" ، والتي تتكون من أملاح الكالسيوم والبيليروبين وهي نتيجة ثانوية لتفكك خلايا الدم الحمراء. عادة ما تحدث هذه الأنواع من حصوات المرارة بسبب أمراض الكبد أو فقر الدم أو عدوى القناة الصفراوية. جعلت الجراحة بالمنظار من استئصال المرارة (استئصال المرارة) العلاج الأكثر شيوعًا لحصوات المرارة ، على الرغم من توفر الخيارات غير الجراحية أيضًا.

خطوات

طريقة 1 من 3: العلاجات غير الجراحية

1. 1 ضع في اعتبارك الحصول على علاج عن طريق الفم بمحلول الحصى. قد يصف لك مقدم الرعاية الصحية دورة أورسوديول أو تشينوديول لحل حصوات المرارة دون جراحة. تتكون هذه الطريقة ، تقريبًا ، من تناول حمض الصفراء على شكل أقراص. Ursodiol ، على وجه الخصوص ، هو طريقة علاج شائعة إلى حد ما ، كونه أحد أكثر الأدوية شيوعًا غير الضارة.
   • يعد العلاج عن طريق الفم بحل الصخر مناسبًا لامتصاص حصوات المرارة الصغيرة (التي يقل قطرها عن 1.5 سم) التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول. تساعد طريقة العلاج هذه حوالي 30٪ من الأشخاص الذين يشكون من حصوات المرارة.
   • إذا كنت تعاني من حصوات ملونة ، يجب أن تبحث عن علاجات أخرى.
   • فرص نجاح هذه الطريقة أقل بكثير بالنسبة لمرضى السمنة.
2. 2 احصل على العلاج بالموجات الصدمية. غالبًا ما تُستخدم هذه الطريقة جنبًا إلى جنب مع العلاج بحلل الحصى عن طريق الفم ، ولكن نتيجة لزيادة توافر الجراحة بالمنظار ، نادرًا ما يتم استخدام العلاج بموجات الصدمة.يتمثل جوهر هذا الإجراء ، الذي يُطلق عليه أيضًا الليتروبسيا ، في تحطيم حصوات المرارة إلى أجزاء أصغر باستخدام الموجات الصوتية.
   • تعمل هذه الطريقة بشكل أفضل مع الأحجار التي يقل قطرها عن 2 سم.
   • طريقة العلاج هذه نادرة جدًا ولا تتوفر في كل مكان.
3. 3 يجب أن تفهم أنه بعد الخضوع للعلاجات غير الجراحية ، تميل حصوات المرارة إلى الظهور مرة أخرى. أصبحت حصوات المرارة مرة أخرى مشكلة في معظم المرضى الذين يخضعون لإجراءات الانحلال. في هذا الصدد ، لم تعد تمارس طرق العلاج هذه. كقاعدة عامة ، يتم استخدامها للمرضى غير القادرين جسديًا على الخضوع لعملية جراحية.

طريقة 2 من 3: استكشاف العلاجات البديلة

1. 1 عالج حصوات المرارة بتربينات النبات. أظهرت التجارب السريرية لعقار نباتي حاصل على براءة اختراع يسمى روفاكول نتائج مشجعة. أسفرت دورة العلاج التي استمرت ستة أشهر عن انحلال حصوات المرارة كليًا أو جزئيًا في 29٪ من مجموعة الاختبار البالغ عددها 27.
   • يبدو أن تربين النبات يعزز إفراز الصفراء ويقلل من إنتاج بلورات الكوليسترول.
   • يعزز روفاكول أيضًا فعالية الأدوية الأخرى القابلة للذوبان.
2. 2 ضع في اعتبارك تنظيف المرارة. تختلف الآراء حول فعالية تطهير المرارة والكبد. على الرغم من تقارير النجاح المتفرقة ، لا يوجد دليل علمي على أن هذه العلاجات لها أي نتائج إيجابية. تذكر أن الكثير من "الأدلة" في البراز بعد التطهير ليست حصوات في المرارة ، ولكنها نتيجة ثانوية للعلاج نفسه. مع ذلك ، هناك بعض الطرق التي يمكنك تجربتها:
   • لا تأكل أي شيء لمدة 12 ساعة. ثم ابتداءً من الساعة 7:00 مساءً اشرب 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون. كرر كل 15 دقيقة حتى تكمل 8 جولات.
   • بدلاً من ذلك ، اشرب عصير التفاح أو الخضار فقط طوال اليوم. ثم ، بعد 17-18 ساعة ، ابتلع 18 مل من زيت الزيتون و 9 مل من عصير الليمون الطازج. كرر كل 15 دقيقة حتى تستهلك 230 مل من زيت الزيتون.
   • غالبًا ما يكون تطهير المرارة مصحوبًا بألم وإسهال.
   • في صباح اليوم التالي ، يجب أن يكون برازك كرات لينة أو خضراء أو بنية اللون. مرة أخرى ، لن تكون هذه حصوات في المرارة ، ولكنها مجرد نتيجة ثانوية للعلاج.
3. 3 جرب حظك في الوخز بالإبر. في حين أن هذا العلاج لن يقضي على أي حصوات في المرارة لديك ، فإنه يمكن أن يخفف التشنجات ، ويحسن تدفق الصفراء ، ويعيد وظائف الكبد والمرارة السليمة.
4. 4 علاج أعراض مرض المرارة بالأعشاب والعلاجات المثلية. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الأدوية لن تحل مشكلة حصوات المرارة ، ولكن تحت إشراف مختص مؤهل يمكنها التخفيف من أعراضك ، مما يسهل عليك تحمل وجود حصوات في جسمك.
   • يمكن أن يساعد الشاي الأخضر وحليب الشوك والخرشوف والكركم في تحسين وظائف الكبد والمرارة. قبل تناول الأعشاب الطبية ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب. يمكن أن يتسبب سوء استخدام هذه الأعشاب في حدوث مغص مراري أو آثار جانبية أخرى غير مرغوب فيها.
   • تشمل العلاجات المثلية لعلاج حصوات المرارة أخذ كولوسينث ، بقلة الخطاطيف ، والليكوبوديوم بجرعة مناسبة. يعالج كل من هذه العلاجات أنواعًا مختلفة من الأحاسيس المؤلمة في منطقة المرارة ، لذلك يجب أن تتم طريقة العلاج هذه فقط تحت إشراف طبيب معالجة تجانسي مؤهل.

طريقة 3 من 3: منع تكوّن حصوات المرارة

1. 1 اتبع الأنظمة الغذائية التي ثبت بالفعل فعاليتها في مكافحة تكون حصوات المرارة. فيما يلي عدد من الطرق التي ربطها الأشخاص بانخفاض معدل الإصابة بأمراض المرارة:
   • تناول الدهون المتعددة غير المشبعة والأحادية.
   • تناول ما يكفي من الألياف.
   • استهلك الكافيين يوميًا.
   • قم بالتبديل إلى الطعام النباتي.
   • تجنب الإفراط في تناول السكريات المكررة مثل السكروز والفركتوز.
   • هناك بعض الأدلة القصصية على أن تناول الكثير من البقوليات يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض المرارة.
   • اشرب الكحول باعتدال.
   • ضع في اعتبارك إضافة 30 جرامًا من الفول السوداني أو المكسرات الأخرى إلى نظامك الغذائي الأسبوعي. تم تأكيد فعالية هذه الطريقة من خلال البحث العلمي وخاصة بالنسبة للنساء.
   • تناول الطعام بانتظام. لا تفوت وجبات الطعام.
2. 2 تناول المكملات الغذائية الوقائية. ثبت أن المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي وليسيثين الصويا والحديد مفيدة في منع تكون حصوات المرارة.
3. 3 اخسر الوزن تدريجيًا ثم حافظ على وزن صحي. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن السريع إلى زيادة احتمالية الإصابة بحصوات المرارة. على الرغم من أن زيادة الوزن تزيد من خطر تكوّن حصوات المرارة ، فحاول تقليل عامل الخطر ببطء عن طريق فقدان الوزن تدريجيًا. اعمل على إنقاص وزنك على مهل يتراوح من 0.5 إلى 1 كجم أسبوعيًا.
4. 4 قم بإجراء اختبارات الحساسية ثم تخلص من الأطعمة المسببة للحساسية من نظامك الغذائي. حدد الأطعمة التي تسبب لك الحساسية وتجنبها. سيقلل هذا من خطر الإصابة بحصوات المرارة.