المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 2: العناية بلثة طفلك
• طريقة 2 من 2: خلق بيئة هادئة

إن تربية طفل صغير ليس بالأمر السهل دائمًا ، ولكن في بعض الأحيان قد يكون الأمر صعبًا بشكل خاص. عندما يكون طفلك الصغير في مرحلة التسنين ، قد يستغرق الأمر الكثير من الجهد. خلال هذه الفترة ، تحتاج إلى مساعدة طفلك بطريقة ما على التغلب على الألم. من خلال تخفيف الأعراض أو الألم ، يمكنك مساعدة طفلك على النوم جيدًا أثناء التسنين.

خطوات

طريقة 1 من 2: العناية بلثة طفلك

1. 1 دلكي لثة طفلك بإصبعك. لمساعدة طفلك على النوم أثناء التسنين ، عليك تخفيف الألم الذي يبقيه مستيقظًا. تدليك اللثة المتورمة بإصبع نظيف. قم بحركات دائرية لطيفة بضغط خفيف. يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالأسنان التي ستظهر قريبًا ، لذا قم بتدليك هذه المناطق بعناية خاصة.
   • تذكر أن تغسل يديك جيدًا قبل لمس فم طفلك.
   • قبل وضع طفلك في الفراش ، افركي لثته لتخفيف الألم ومساعدته على النوم. إذا استيقظ في منتصف الليل ، يمكنك تدليك لثته مرة أخرى حتى يختفي الألم ويمكنه النوم مرة أخرى.
   • يمكنك أيضًا استخدام ضمادة شاش مبللة بالماء لتدليك اللثة.
2. 2 ضع شيئًا باردًا على لثتك. يمكن للشعور بالانتعاش على اللثة أن يريح طفلك من الراحة ويساعده على النوم بهدوء. يقلل البرد من الألم ويقلل من التورم. لهذه الأغراض ، يمكنك استخدام قطعة قماش مبللة مثلجة أو ملعقة باردة أو عضاضة مبردة. اضغط برفق على الجسم البارد على لثة طفلك. لا يمكن القيام بذلك إلا قبل ظهور الأسنان. خلاف ذلك ، هناك فرصة لتقطيع الأسنان.
   • يمكنك أيضًا لف قطعة قماش مبردة أو مجمدة وترك طفلك يقضمها.
   • أبدا لا تعطي طفلك ملاعق أو عضاضات من الفريزر. يمكن أن تلتصق الأشياء المجمدة بلثتك أو تسبب المزيد من الألم. يمكن وضعها في الفريزر لفترة قصيرة ، ولكن يتم إخراجها من هناك قبل أن تصبح شديدة البرودة.
   • لا تترك طفلك أبدًا دون رقابة عندما يكون لديه شيء في فمه.
3. 3 أعط طفلك منقوع البابونج. يخفف البابونج الألم وله أيضًا خصائص مهدئة. يمكنك وضع شاي البابونج في زجاجة أو وضع زهور البابونج في عصير الأطفال والسماح لها بالتخمير. قبل إعطاء العصير للطفل ، يجب إزالة الزهور. طريقة أخرى لمساعدة الطفل هي تجميد ضخ البابونج في مكعبات ثلج أو على عصا وإعطائها للطفل. يمكن أن يهدئ البابونج طفلك حتى يتمكن من النوم.
   • يمكنك أيضًا نقع منديل قطني مجمد مع شاي البابونج ليقضمه طفلك.
4. 4 جرب الأطعمة المبردة. بما أن البرد هو أفضل علاج لألم التسنين ، فامنح طفلك شيئًا باردًا يأكله قبل النوم. يمكنك تقديم عصير التفاح أو الزبادي أو حتى الخيار البارد أو العنب أو الجزر. ستساعده اللثة والطعام المبرد على النوم بشكل أسرع وأفضل.
   • تأكد من أن طفلك لا يختنق بالخضروات. للقيام بذلك ، أعط طفلك طعامًا مناسبًا لعمره فقط أو ضع بقايا الطعام في قضم مصمم خصيصًا.
5. 5 أعط طفلك عضاضة للأسنان. أثناء التسنين ، تصبح اللثة أسهل إذا ضغطت عليها. امنح طفلك لدغة بحلقة مطاطية صلبة نظيفة أو لعبة تسنين ناعمة. إذا استيقظ طفلك في منتصف الليل ، دعيه يقضم اللعبة لتخفيف الألم والنوم.
   • يمكن أيضًا تبريد الحلقة المطاطية والحيوان المحشو مسبقًا.
6. 6 أعط طفلك مسكنًا للألم. يمكن أن يخفف الباراسيتامول والإيبوبروفين من آلام اللثة ويساعد طفلك على النوم جيدًا. اشتري الدواء بجرعة للأطفال تتناسب مع عمر طفلك. يبدأ مسكن الألم في العمل بعد حوالي 30 دقيقة من تناوله ، لذا حدده وفقًا لذلك.
   • أعط طفلك الدواء إما قبل نصف ساعة من موعد النوم ، أو امزج الجرعة الثانية مع الرضعات الليلية لتجنب إيقاظ الطفل عن قصد. يمكنك إعطاء طفلك جرعة جديدة من الدواء كل ست ساعات إذا بدأ الألم يزعجه.
   • قبل إعطاء الدواء لطفلك ، تحدث إلى طبيبك عن الجرعة. لا تعطي الإيبوبروفين للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر دون التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك.
   • يمكنك أيضًا وضع هلام مخدر موضعي على لثة طفلك. تأكد من أن الدواء لا يحتوي على بنزوكائين. هذه المادة تشكل خطورة على الأطفال. بدلاً من ذلك ، ابحث عن المواد الهلامية الموضعية التي تحتوي على مكونات طبيعية ، مثل زيت القرنفل العطري بدلاً من البنزوكائين.

طريقة 2 من 2: خلق بيئة هادئة

1. 1 التزم بأنماط نوم طفلك العادية. إذا كان طفلك لا ينام جيدًا في الليل بسبب ألم اللثة ، فحاول ألا تزعج روتين نومك. إن حمل طفلك بين ذراعيك أو تغيير روتينك يمكن أن يزعج عاداته الراسخة ويجعله أكثر اعتمادًا عليك. قبل حمل طفلك بين ذراعيك ، فكر فيما إذا كان ذلك ضروريًا حقًا أم يمكنك فقط تهدئته في سريره.
   • تندلع الأسنان في حوالي عامين. استمر في تعليم طفلك النوم ، حتى عند التسنين.
   • يمكن تعديل النوم قليلاً للأيام القليلة التي يقطع فيها السن اللثة.
2. 2 غني أغنية. الغناء طريقة لتهدئة الطفل. الغناء بهدوء ورفق. المشي معه في جميع أنحاء الغرفة لهزها بلطف. هذا مهدئ ويمكن للطفل الاسترخاء.
   • يمكنك قيادة طفلك في السيارة بينما ينام الأطفال جيدًا.
3. 3 هز الطفل. إذا لم يكن الغناء مهدئًا في منتصف الليل ، فحاول هز طفلك. اجلس على كرسي هزاز أو تجول في الغرفة حاملاً طفلك. يمكن للحركات السلسة والاقتراب منك أن تساعد طفلك على النوم عندما يكون قلقًا بشأن التسنين.
4. 4 احصل على طقوس ما قبل النوم. لمساعدة طفلك على معرفة وقت النوم ، حاول أن تكون له طقوس ما قبل النوم.يمكن أن يشمل ذلك حمامًا دافئًا أو تدليكًا لطيفًا أو قصة ما قبل النوم أو ارتداء ملابس النوم. ستكون هذه الإجراءات بمثابة إشارة للطفل بأن الوقت قد حان للنوم ، حتى ينام بشكل أفضل.
   • إذا استيقظ في منتصف الليل ، يمكنك تكرار بعض هذه الخطوات حتى يتمكن من العودة إلى النوم.
5. 5 أرضعي طفلك. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فهذه واحدة من أفضل الطرق لتهدئة طفلك واستلقائه. لمنعه من قضم الحلمة ، حاولي تدليك لثة طفلك قبل الرضاعة. ارفع الثدي عندما يهدأ أو ينام.
6. 6 اخلق جوًا هادئًا في غرفة نومك. تتمثل إحدى طرق مساعدة طفلك في مرحلة التسنين في خلق بيئة نوم هادئة وسلمية. إذا كان طفلك لا يهدأ بسبب حقيقة أنه على وشك بزوغ أحد أسنانه ، فمن المهم أن يكون هناك جو هادئ في المنزل خلال النهار وقبل النوم حتى يكون مسترخيًا.