مؤلف:
Bobbie Johnson
تاريخ الخلق:
10 أبريل 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
يميل الأطفال الصغار إلى أن يكونوا نشيطين ويسهل تشتيت انتباههم. عندما يحتاجون إلى الجلوس بهدوء والتصرف بشكل جيد ، يبدأون في التململ والتصرف والشعور بعدم الارتياح. هذا طبيعي تمامًا ولا ينبغي أن تنزعج إذا بدا أن مدى انتباه طفلك أقل من دقيقة. ومع ذلك ، في بعض المواقف ، تحتاج إلى جعل طفلك يجلس ساكنًا. في هذه المقالة ستجد العديد من النصائح المفيدة!
خطوات
جزء 1 من 2: طور من قدرة طفلك على الجلوس ساكناً
1 دع الطفل يتدرب على الجلوس. يتعين على معظم الأطفال الصغار تعلم هذه المهارة ، لكن يمكنك التدرب عليها في المنزل. أولاً ، اجعل طفلك يتدرب على الجلوس على حجرك لمدة دقيقة واحدة. تحدى طفلك ليجلس ساكنًا قدر الإمكان. زد الوقت تدريجيًا حتى يتعلم طفلك الجلوس ساكنًا لفترة أطول. - حاول ألا تسلي طفلك أثناء هذه التدريبات. ألعاب ، دغدغة ، غناء ، إلخ. يتعارض مع الغرض من المهمة: أنت تحاول إجبار الطفل على تعلم الجلوس بهدوء دون ترفيه.
- عندما يحرز طفلك تقدمًا في هذا التمرين ، يمكنك نقله إلى كرسي. اجلس بجانب طفلك وتحداه أن يجلس ساكنًا.
2 اقرأ بصوت عالٍ لطفلك. هذا نشاط هادئ ويقظ يطور قدرة الطفل على التركيز والجلوس بلا حراك. علمي طفلك الدارج الانتباه إلى التفاصيل من خلال طرح الأسئلة وإظهار التفاصيل الشيقة في الصور. 
3 تشجيع الأنشطة الفنية. وفر لطفلك الورق وأقلام التلوين والدهانات. هذا نشاط مثير للاهتمام للطفل ، مما يزيد أيضًا من مدى الانتباه. شجع طفلك على إكمال الرسم قبل الانتقال إلى نشاط آخر. - من الأفضل المشاركة في هذه الأنشطة مع طفلك في البداية. يمكن أن يجعل انتباهك طفلك يركز على الأنشطة الفنية لفترة أطول من الوقت. عندما يصبح أكثر تركيزًا وانتباهًا ، يمكنك منحه حرية التصرف والمراقبة من الجانب.
4 العب ألعابًا هادئة تحتاج إلى الاهتمام. حاول أن تجعل طفلك يلعب بالطوب والألغاز والأنشطة غير البدنية الأخرى. تساعد هذه الألعاب الأطفال الصغار على تطوير الذاكرة والمهارات الحركية الدقيقة والتنسيق الحركي والقدرة على الجلوس بهدوء. 
5 أدخل اللحظات الهادئة في روتين عائلتك اليومي. قم بتنظيم أنشطة هادئة بانتظام ، حيث يجلس جميع أفراد الأسرة معًا بهدوء.يمكن أن يكون هذا قبل الوجبة بلحظة ، أو وقتًا محددًا للقراءة الهادئة. إذا رأى الطفل كيف يقوم والديه وإخوته بنمذجة السلوك المناسب ، فإنه يتعلم بشكل أسرع. 
6 استخدم وجبتك كممارسة. يجب أن يتعلم الأطفال الصغار الجلوس بهدوء على المائدة أثناء تناول الطعام. دع طفلك يعرف أن الجري أثناء الأكل أمر غير مقبول ، وأنه يجب عليه الجلوس ساكنًا ، وأنه لن يكون قادرًا على النهوض من الطاولة والعودة إلى اللعب إلا بعد الانتهاء من تناول الطعام. نظرًا لأن الوجبات منتظمة جدًا ، فإنها توفر فرصة رائعة لطفلك لممارسة المهارات اللازمة. - كن مثالاً يحتذى به في وجباتك. عند تناول الطعام مع عائلتك ، لا تنهض للرد على المكالمات الهاتفية أو التحقق مما يعرض على التلفزيون.
- يمكنك السماح لطفلك بتناول الطعام مع دمية أو دمية دب. أخبر طفلك أنه لا يجب أن تقفز الدمية أو الدب على الطاولة.
7 كافئ الطفل على المجهودات. عندما يقوم الطفل بعمل ممتاز مع المهمة الصعبة المتمثلة في الجلوس ساكنًا أو تركيز الانتباه ، تأكد من مدحه ، ولا تقصر نفسك على العبارات العامة ، ولكن اجعل المديح محددًا. يمكنك تقديم مكافأة صغيرة - قطعة شوكولاتة ، أو نزهة في الحديقة - مقابل السلوك الجيد بشكل خاص.
جزء 2 من 2: ساعد طفلك على الجلوس ساكناً
1 جهز طفلك. جهز طفلك مسبقًا للموقف الذي سيضطر فيه إلى الجلوس ساكنًا. اشرح لطفلك ما سيكون عليه الموقف وما هو السلوك المتوقع منه. تشمل المواقف النموذجية ما يلي: - مطعم. يعتبر السلوك الجيد للطاولة أكثر أهمية في المطعم منه في المنزل. لا تتوقعي المعجزات - اختاري مطعمًا مناسبًا للعائلات التي لديها أطفال صغار - ولكن اشرحي لطفلك أنه يحتاج إلى الجلوس بلا حراك والتصرف بنفسه.
- صالون. إذا كان طفلك الصغير يدور ، ويتململ ويقفز ، فسيكون من الصعب جدًا عليه الحصول على قصة شعر جيدة. اشرح لطفلك ذلك مقدمًا ، واطلب منه الجلوس بلا حراك والنظر إلى نفسه في المرآة.
- فحوصات طبيه. يجب أن يجلس الأطفال بهدوء أثناء الفحوصات الطبية ، خاصةً لفحوصات الدم والإجراءات الأخرى. جهز طفلك مسبقًا. أثناء الفحص أو الإجراء ، حاول إبقاء الطفل مشغولاً. شتت انتباهه عن طريق الإشارة إلى اللوحات أو الرسومات الملونة واستخدم خيالك: قطرة دم يمكن أن تكون خنفساء أو عصير توت.
- الكنيسة والحفلات الموسيقية والعروض المسرحية. مرة أخرى ، قم بإعداد طفلك مسبقًا. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن طفلك قد لا يكون قادرًا على الجلوس خلال خدمة الكنيسة بأكملها أو الحفلة الموسيقية بأكملها. خطط لأخذ فترات راحة قصيرة ، واخرج مع طفلك حتى يطلق سراحه من طاقته.
2 تأكد من تلبية احتياجات طفلك الأساسية. لا يمكنك أن تتوقع أن يجلس الطفل الدارج جائعًا أو عطشانًا أو منهكًا أو غير مريح بأي شكل من الأشكال ، ساكنًا ويتصرف بشكل لا تشوبه شائبة ؛ ليس لديك فرصة للنجاح. 
3 يصرف انتباه الطفل. عندما يحتاج طفلك إلى الجلوس بهدوء في مكانه ، سواء أثناء الوجبات أو في موعد مع الطبيب ، حاول تشتيت انتباهه. اجذب انتباه الطفل إلى صورة معلقة على الحائط ، أو انعكاس في المرآة ، أو أغنية أو قصة سخيفة ، إلخ. أحضر ألعابه المفضلة والكتب المصورة والطعام معك إذا لزم الأمر. - في حالات نادرة ، يمكنك استخدام رسوم متحركة أو جهاز إلكتروني. يمكن أن يساعدك ذلك عندما تحتاج حقًا إلى أن يجلس طفلك ساكنًا لفترة - على سبيل المثال ، في عيادة الطبيب أو في مصفف الشعر. لكن لا تستخدم هذه الإستراتيجية كثيرًا: ستعلم طفلك فقط "إيقاف التشغيل" أمام الشاشة.
4 ألبس طفلك حسب النشاط. عندما يكون طفلك الدارج يركض ويلعب ، يمكنك ارتداء ملابس غير رسمية وأحذية رياضية. في المواقف التي تتطلب سلوكًا لا تشوبه شائبة ، قم بتغيير ملابس طفلك لتعكس توقعاتك. علم طفلك أن يتعرف على الاختلاف. - لا ترتدي ملابس ضيقة للغاية أو غير مريحة أو مقيدة لطفلك. هذا يمكن أن يجنبك ، وسيصبح الطفل أكثر قلقًا من المعتاد.
5 كن سلطة الطفل. للأطفال الحق في اللعب والاستمتاع بطفولة خالية من الهموم ، ولكن لا يزال يتعين عليك التحكم في الموقف. تذكر أنك تضع القواعد ويجب أن تتوقع من طفلك أن يحترمها. - في نفس الوقت ، لا تتوقع الكثير. لا تعاقب الطفل على حقيقة أنه لا يستطيع الجلوس بهدوء في خدمة الكنيسة لمدة ساعة ؛ ليس عادلا. لكن في الوقت نفسه ، فكر في العقوبة الناعمة المناسبة للعمر على السلوك السيئ.
6 امنح طفلك الاختيار. على الرغم من أنك سلطة الطفل ، إلا أنه لا يزال بإمكانك منحه بعض السيطرة على الموقف. دع الطفل يتخذ قرارات معينة. هل سيجلس على حضنك أو على كرسي؟ هل يريد شرائح تفاح أم مكعبات جبن؟ إن السماح لطفلك بالقيام بالاختيارات سيمنحه شعوراً بالاستقلالية والسيطرة. 
7 امدح حسن السلوك. أظهر لطفلك أنك فخورة به عندما يجلس بهدوء ويتصرف بشكل جيد.
نصائح
- مع الأطفال ، تأمل في الأفضل ، لكن استعد للأسوأ. ضع خطة طوارئ في حالة رفض طفلك الجلوس ساكنًا والتصرف.
- الاتساق مهم. إذا سمحت لطفلك أحيانًا بالركض حول الطاولة أثناء تناول الطعام أو القفز على كرسي أثناء حفلة موسيقية ، فسيحاول القيام بذلك طوال الوقت. حاول تطبيق قواعد وقيود معينة في مواقف معينة دون استثناء.
