المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: الصبار وعصير الحمضيات
• طريقة 2 من 2: عصير الصبار مع العسل
• نصائح
• تحذيرات
• الضرورات

من المعروف أن عصير الصبار مفيد لإزالة السموم من الجسم والدم. يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة ، مثل قرحة المعدة أو متلازمة القولون العصبي. يمكن أن يكون صنع عصير الصبار الخاص بك فعالًا إذا تم صنعه بشكل صحيح. باتباع هذا الدليل المفيد ، يمكنك تعلم كيفية صنع عصير الصبار بأمان في المنزل وجني فوائده الصحية.

لتخطو

طريقة 1 من 2: الصبار وعصير الحمضيات

1. قطع بعض الأوراق من نبات Aloe Barbadensis Miller.
2. خذ سكين سياج وقشر بعناية وتخلص من الجلد من أوراق النبات.
3. اكشط الطبقة الصفراء الموجودة أسفل الجلد مباشرة بسكين حاد وتخلص منها أيضًا.
   • يمكن أيضًا إزالة الطبقة الصفراء عن طريق شطف الصبار برفق في محلول مكون من 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من خل النبيذ الأبيض وكوب (200 مل) من الماء.
   • بمجرد إزالة التقشير والطبقة الصفراء بالكامل ، كل ما عليك تركه هو جل الصبار الصافي.
4. استمر في تقشير القشرة الخارجية وإزالة الطبقة الصفراء من كل ورقة حتى تحصل على حوالي 2 ملعقة كبيرة (30 مل) من جل الصبار الصافي.
5. ضعي ملعقتين كبيرتين (30 مل) من جل الصبار في الخلاط على الفور.
6. أضف 1 كوب (200 مل) من عصير الحمضيات ، مثل عصير البرتقال أو الجريب فروت.
7. امزج العصير حتى يصبح ناعمًا.

طريقة 2 من 2: عصير الصبار مع العسل

1. اجمع مكوناتك. انت تحتاج:
   • 200 جرام من Aloe vera Barbadensis
   • 200 جرام من العسل
   • دفقة من الكحول
2. خذ أوراق Aloe vera Barbadensis. قم بإزالة الأطراف واترك كل الجلد الأخضر. قطعها إلى قطع صغيرة. ضعي القطع في الخلاط.
3. امزجه مع العسل.
4. يقلب جيدا. ضعه في إبريق زجاجي.
5. أضيفي رشة من الكحول. سيعطي هذا المزيج بعض التوابل.
6. اشرب ملعقة منه على معدة فارغة ثلاث مرات في اليوم. افعل هذا لمدة 10 أيام ، توقف لمدة 10 أيام ثم كرر ذلك مرة أخرى.

نصائح

• يحتوي عصير الصبار على نفس الخصائص المضادة للبكتيريا مثل تلك التي يشتهر بها جل الصبار.
• يمكن تناول عصير الصبار مرتين يوميًا للحصول على أفضل الفوائد الصحية. يمكنك استخراج ما يكفي من الجل من نباتاتك لحصتين. ومع ذلك ، تأكد من إضافة الجل على الفور إلى 1 كوب (200 مل) من عصير الحمضيات واحتفظ به في الثلاجة حتى يصبح جاهزًا للشرب.
• يمكن أن يساعدك عصير الصبار ، الذي يتم تناوله يوميًا ، في تحقيق شعور أكبر بالرفاهية ومزيد من الطاقة ووزن صحي.
• يضمن صنع عصير الصبار بنفسك عدم إضافة أي مواد مضافة أو مواد حافظة غير صحية ، خاصة إذا كنت تتناول نبات Aloe Barbadensis Miller الذي قمت بزراعته بنفسك.
• Aloe Barbadensis Miller هو نبات الصبار الوحيد الذي ينتج الهلام الصحيح لصنع عصير الصبار.

تحذيرات

• تأكد من استخدام جل الصبار فور إزالة الأوراق. سوف يتأكسد في غضون دقائق ويبدأ في فقدان بعض العناصر الغذائية القيمة.
• من المهم إزالة الطبقة الصفراء بالكامل تحت جلد نبات الصبار. إذا تم تناول هذه الطبقة يمكن أن تسبب اضطراب المعدة والإسهال.

الضرورات

1. نبات الصبار بربادنسيس ميلر
2. 1 ملعقة كبيرة (15 مل) خل أبيض (اختياري)
3. 1 كوب (200 مل) من الماء (اختياري)
4. 1 كوب (200 مل) من عصير الحمضيات

• سكين حاد
• الخلاط
• فواكه حمضيات (مثل: برتقال ، ليمون)