مؤلف:
Frank Hunt
تاريخ الخلق:
16 مارس 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
- لتخطو
- طريقة 1 من 3: معالجة الشقوق الصغيرة
- الطريقة 2 من 3: علاج التشققات الشديدة
- طريقة 3 من 3: منع انقسام الأظافر
يمكن أن يكون الظفر المقسم مزعجًا جدًا. الشقوق الصغيرة قبيحة ويمكن أن تجعل من الصعب عليك القيام بأنشطتك اليومية. يمكن أن تسبب الشقوق الكبيرة المزيد من المشاكل ويمكن أن تكون مؤلمة للغاية. الحل الوحيد هو جعل أظافرك المنقسمة تنمو لفترة أطول. ومع ذلك ، هناك بعض الحيل التي يمكنك استخدامها لإبقاء أظافرك طويلة أثناء تركها تنمو. بمجرد أن يصبح ظفرك طويلًا بما يكفي لقطع المنطقة المتشققة ، هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع انقسام ظفرك مرة أخرى.
لتخطو
طريقة 1 من 3: معالجة الشقوق الصغيرة
امسك قطع الظفر مع شريط لاصق لإصلاح المشكلة مؤقتًا. قص قطعة من الشريط اللاصق الشفاف بحيث تكون كبيرة بما يكفي لتغطية الكراك. الصق الشريط اللاصق على الكراك واستخدم إصبعًا حرًا لتثبيت القطع معًا. ثم قطع الشريط الزائد. - تعمل هذه الطريقة بشكل أفضل إذا لم يتم تقسيم أظافرك إلى فراش الظفر. يجب معالجة الشقوق الخطيرة على الفور.
- يكون هذا الحل مفيدًا إذا كان أظافرك قد انشققت في العمل أو أثناء التنقل. ومع ذلك ، فهو ليس حلاً طويل الأمد. أصلحي الكراك في المنزل أو اذهبي لمتجر مستحضرات التجميل في أسرع وقت ممكن.
ملف الكراك. إذا لم يتشقق أظافرك في فراش الظفر ، يمكنك برد الكسر. للحصول على أفضل النتائج ، استخدمي مبرد أظافر نظيفًا ومبرد في اتجاه الكراك. إذا كان صدعًا رأسيًا ، فبرّد المنطقة في اتجاه واحد لمنع الكسر من التكاثر. قومي ببردي بعد بداية الكراك لتتأكدي من بقاء ظفرك ناعمًا ومستويًا. - يمكن أن يؤدي برد الظفر الجاف إلى تفاقم التشقق. لتجنب تفاقم المشكلة ، انقعي الظفر في ماء دافئ لمدة 5-10 دقائق قبل البرد.
- ألصق أجزاء الكراك ببعضها البعض. إذا لم ينقسم ظفرك إلى فراش الظفر ، يمكنك لصق أجزاء الكراك معًا. ضع كمية صغيرة من صمغ الأظافر على طول الشق بالكامل واضغط على أجزاء الكراك معًا باستخدام أداة دفع الجلد حتى يجف الصمغ. لا يستغرق هذا عادة أكثر من دقيقتين.
- عندما يجف الكسر ، اغمسي قطعة قطن في مزيل طلاء الأظافر ومرريها على الجلد بجوار ظفرك لإزالة أي غراء زائد.
- عندما يجف الصمغ ، ضعي طبقة علوية شفافة على ظفرك لحمايته وإخفائه.
- استخدم كيس شاي. قص قطعة صغيرة من الورق من كيس الشاي. ضعي طلاء أظافر أساسي أو طبقة علوية شفافة على ظفرك واتركي الطلاء يجف لمدة 30 ثانية تقريبًا حتى يصبح لزجًا. ادفع قطعة الورق على الكراك بحيث تغطي الكراك تمامًا وقم بتنعيم الورق لإزالة أي تجاعيد أو فقاعات.
- قصي قطعة الورق على شكل ظفرك وبرديها حتى لا تبرز على ظفرك. ملف في اتجاه الكراك. يمكن أن يتسبب التقليب عكس اتجاه الكراك في إتلاف أظافرك أكثر.
- ثم ضع طبقة أخرى من الطبقة العلوية لجعل الورق شفافًا.
اقطع الجزء بالشق عندما يتخطى طرف إصبع قدمك. يمكنك قطع هذا الجزء بأمان بمجرد أن ينمو الكسر بعيدًا عن طرف إصبع قدمك. استخدم مقص الأظافر لقص أظافرك برفق أسفل الطرف المتقصّف. ثم قومي ببردي أظافرك في اتجاه واحد لتجنب تشققات وتمزقات جديدة.
الطريقة 2 من 3: علاج التشققات الشديدة
حافظ على نظافة الظفر. اغسل الظفر والجلد المحيط بانتظام بالماء الدافئ والصابون الخفيف ، خاصةً إذا كان الظفر متشققًا من المنتصف أو ينقسم إلى فراش الظفر. لتجنب الشعور بعدم الراحة ، استخدم رشاش ماء لطيف لتنظيف أظافرك التالفة. تجنبي استخدام الماء الساخن أو الضغط بقوة أو تجفيف أظافرك بمنشفة - بالطبع لا تريدين أن تتعطل المنشفة وتسحب الشق. - يمكنك أيضًا نقع الظفر في الماء لمدة 15 دقيقة يوميًا لترطيبه.
تقديم الإسعافات الأولية. قدم الإسعافات الأولية إذا انشق الظفر إلى فراش الظفر أو إذا كان هناك نزيف والتهاب وألم شديد. لف طبقة من الشاش حول إصبع القدم واضغط حتى يتوقف النزيف. عندما يتوقف النزيف ، ضع مرهم مضاد حيوي على المنطقة المصابة وقم بربط إصبع قدمك. - لا ينبغي معالجة الشقوق الشديدة بنفس طرق معالجة الشقوق الصغيرة. نظرًا لأن هذه التشققات ليست تجميلية فقط ، فسيتعين عليك أيضًا العناية بالأنسجة التالفة.
احصل على رعاية طبية إذا استمرت المنطقة في النزيف والألم. اطلب العناية الطبية إذا استمر إصبع قدمك في النزيف أو حتى بدأ في النزيف بشكل أسوأ بعد الضغط عليه لبضع دقائق. افعل هذا أيضًا إذا كانت المنطقة المحيطة بأظافرك مؤلمة جدًا بحيث لا يمكنك المشي. قد يتضرر الجلد والعظام و / أو الأعصاب الموجودة تحت الظفر. - احصل على رعاية طبية إذا انشق أظافرك إلى فراش الظفر وكنت مصابًا بداء السكري أو اعتلال الأعصاب.
اترك الظفر وشأنه. قد يكون من المغري لمس أظافرك أو قصها أو حتى قطعها. من الأفضل ترك الكسر بمفرده حتى يتخطى فراش الظفر. ضع ضمادة على المنطقة بينما لا يزال الجلد متهيجًا واستخدم مرهمًا مضادًا حيويًا كل يوم. - إذا لامس أظافرك الجوارب والسجاد والأشياء الأخرى ، فقم بقص أظافرك بطول مريح بواسطة طبيبك.
خفف الألم باستخدام مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. إذا استمر الألم في إصبع قدمك ، فتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين أو الأيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب. اتبع تعليمات الجرعة الموجودة على العبوة وتأكد من الحصول على المشورة من طبيبك قبل تناول أي مسكنات جديدة. - لا تعطي الأسبرين للأطفال والمراهقين. اطلب منهم تناول عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين.
- لا تستخدم المسكنات الموضعية إلا إذا أوصى طبيبك بها. يمكنك استخدامها عندما تلتئم بشرتك المكسورة.
اقطع الجزء بالشق عندما يتخطى طرف إصبع قدمك. يمكنك قطع هذا الجزء بأمان بمجرد أن ينمو الكسر بعيدًا عن طرف إصبع قدمك. استخدم مقص الأظافر لقص أظافرك برفق أسفل الطرف المتقصّف. ثم قومي ببردي أظافرك في اتجاه واحد لتنعيمها ومنعها من الانقسام مرة أخرى. - لا تقص المنطقة المتشققة إذا كان فراش الظفر لا يزال مؤلمًا وحساسًا.
- لا تستخدمي قلامة أظافر عادية لقص الجزء المنقسم. تضع هذه الأداة ضغطًا شديدًا على ظفرك ، مما قد يؤدي إلى تشقق الظفر أكثر.
طريقة 3 من 3: منع انقسام الأظافر
اعمل مع طبيبك. يمكن أن يكون سبب تقصف الأظافر المزمن هو حالة طبية أساسية مثل الفطريات أو نقص الفيتامينات. أخبر طبيبك إذا كان لديك تقصف مستمر في الأظافر. يمكنه فحصك بحثًا عن الحالات الأساسية ، وإذا لزم الأمر ، إجراء العلاج ووصف الأدوية. 
بللي أظافرك كثيرًا. يمكن أن تصبح أظافرك أكثر هشاشة إذا تبللت ثم جفت مرة أخرى. قللي من الوقت الذي تبلل فيه أظافرك ثم تجف مرة أخرى عن طريق ارتداء أحذية مقاومة للماء في الأيام الممطرة والثلجية. - ومع ذلك ، يمكنك ترطيب أظافرك عن طريق نقعها في الماء لمدة 15 دقيقة يوميًا والتربيت عليها لتجفيفها ووضع مرطب (مرطب مثل غسول نباتي أو هلام البترول).
رطب أظافرك يوميًا. افرد كريم القدم أو كريم البشرة أو الفازلين على أظافرك للحفاظ على ترطيبها. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا على الأقل واتركه ينقع تمامًا في أظافرك لمنعها من التكسر والانقسام. - رطبي أظافرك بقوة إضافية عن طريق وضع بعض كريم القدم على الحوض وتليين أظافرك دائمًا بعد الاستحمام.
قلل من استخدام طلاء الأظافر والأظافر الصناعية. يمكن أن يكون وضع طلاء الأظافر والزينة والملصقات والأظافر الاصطناعية وإزالتها ضارًا جدًا بأصابع قدميك. لذا قللي من ذلك ودعي أظافرك تنمو بشكل طبيعي. 
يقوي أظافرك بشكل طبيعي. انقعي أظافرك في زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان أو زيت شجرة الشاي لمدة 10 دقائق تقريبًا. بهذه الطريقة تقوم بترطيبها وتصبح أقل هشاشة. يمكنك أيضًا تناول مكمل غذائي يحتوي على البيوتين لتقوية أظافرك. - لا تستخدمي مقويات الأظافر. قد تستفيد إلى حد ما ، لكن هذه العلاجات غالبًا ما تحتوي على مكونات مثل الفورمالديهايد التي تضر أكثر مما تنفع.
